Najbolja Imena Za Djecu

Želučana gripa tijekom trudnoće

Trudnica sa zatvorom

Jeste li trudni i mislite da ste možda oboljeli od želučane gripe? Znači li to da ste vi i vaša beba u ozbiljnoj opasnosti?

Tijekom trudnoće mnoge bolesti mogu biti ozbiljnije jer je naš imunološki sustav slabiji i zato što u sebi podržavamo još jedan ljudski život!

Prije nego što budete mogli zamisliti najgori scenarij, obavijestit ćemo vas što učiniti ako imate želučanu gripu tijekom trudnoće.

Sadržaj

Što je želučana gripa?

Želučana gripa zapravo nije gripa. Želučana gripa, također poznata kao gastroenteritis, je bolest uzrokovana virusom ili bakterijom koja utječe na vaš probavni trakt, dok je gripa uzrokovana virusom gripe i zahvaća uglavnom vaše dišne ​​puteve.

Većina slučajeva gastroenteritisa uzrokovana je virusnom ili bakterijskom infekcijom. Najčešći virus koji uzrokuje želučanu gripu je norovirus, koji je nevjerojatno zarazan. Drugi uobičajeni uzroci gastroenteritisa uključuju rotavirus, salmonelu i E. coli.

Kada virus ili bakterije prođu kroz tijelo, mogu poremetiti ravnotežu želučane kiseline, iritirati sluznicu probavnog sustava, pa čak i uzrokovati neravnotežu u bakterijama koje žive u našim crijevima. Rezultat je povraćanje,proljev, groznica i bol u želucu.

U većini slučajeva infekcija je vrlo blaga i ne prelazi u ništa ozbiljno. Nakon otprilike deset dana, vaše tijelo se trebalo boriti protiv infekcije, ponovno uravnotežiti vaše crijevne bakterije i izliječiti svaku upalu ili oštećenje uzrokovano infekcijom. (jedan) .

Imati na umu

Možda će trebati i do tri tjedna da osjetite svoj uobičajeni osjećaj nakon što ste preboljeli želučanu gripu dok ste trudni, ali to možete ubrzati dobrom prehranom, zadržavanjem hidratacije i uzimanjem prenatalnih vitamina.

Kako mogu spriječiti želučanu gripu?

Virusi i bakterije mogu se širiti na različite načine, uključujući:

  • Ljudski kontakt.
  • Dodirivanje nečega što je zaražena osoba dotakla.
  • Jesti kontaminiranu hranu. Kada je u pitanju virus, jedina prevencija je cijepljenje (protiv rotavirusa) i dobra higijena.
  • Ne prati ruke nakon mijenjanja pelena ili odlaska u kupaonicu.

Ako ste cijepljeni, vaše tijelo će imati antitijela (posebne stanice) koja napadaju virus. Ako nema cjepiva, pranje ruku prije dodirivanja lica ili usta ključno je za prevenciju.

Nažalost, cjepiva su učinkovita samo protiv virusa. Cijepljenje protiv bakterijskih infekcija nije moguće.

Dobra higijena igra još veću ulogu kada su u pitanju bakterijske infekcije. Uvijek operite ruke prije pripreme hrane, nakon rukovanja pelenama ili korištenja zahoda ili ulaska izvana.

Bakterije i virusi su na gotovo svakoj površini koje možete zamisliti i ne postoji siguran način da spriječite njihovo izlaganje. Važno je zapamtiti da je vaš imunološki sustav slabiji kada ste trudni i da bi mogli biti pod utjecajem virusa ili bakterija s kojima biste se inače mogli boriti.

Iako nijedna metoda ne garantira da će vas spriječiti da se razbolite, evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći u prevenciji želučane gripe:

  • Perite ruke:Posebno je važno oprati ruke nakon odlaska na zahod ili mijenjanja pelena, prije pripreme bilo kakve hrane, nakon rukovanja sirovim mesom, nakon izlaska ili nakon bilo kakvog fizičkog kontakta s bolesnom osobom.
  • Vodite računa o svojoj hrani:Osim pažljivog pranja ruku, trebali biste oprati i voće ili povrće koje jedete. Budući da često konzumiramo sirove ili malo kuhane biljke, iznimno je važno osigurati da su temeljito očišćene. Odrežite sva područja na kojima bi se mogla nakupiti prljavština i pesticidi, kao što je vrh jabuke. Ogulite sve što možete, a ostalo operite. Izbjegnite lisnate salate i konzumirajte samo kuhano zelje.
  • Čuvajte se sirove hrane:Posebno je važno izbjegavati hranu koja može sadržavati salmonelu ili E. coli kada ste trudni, kao što su pašteta, sushi ili sirova jaja. Pripazite na sve sirovo, meso koje nije do kraja kuhano ili bilo što podgrijano. Sve su to stvari koje mogu uzgajati opasne bakterije.

Simptomi želučane gripe tijekom trudnoće

Može biti teško razlikovati simptome želučane gripe od redovitih simptoma trudnoće. Tijekom trudnoće česti su grčevi, povraćanje i proljevsimptomi, stoga nemojte se iznenaditi ako niste potpuno sigurni imate li želučanu gripu. Evo nekoliko naznaka da možda imate želučanu bubu:

  1. Druge osobe s istim simptomima:Ako vam je trudnoća dosad tekla dobro i odjednom svi u vašoj kući povraćaju i imaju grčeve u crijevima, vjerojatno imate ono što imaju.
  2. Vrucica:Trudnoća može doći s vrućim ihladni osjećajijer je vaše tijelo puno hormona i uči regulirati svoju temperaturu dok udomljavate drugo ljudsko biće. Ali ako imate temperaturu od 100,3 stupnja ili višu uz probleme s trbuščićem, vjerojatnije je da je to želučana gripa.
  3. Nagle promjene simptoma:Ako vaša trudnoća nije uključivala mučninu i iznenada vam je loše svakih sat vremena, ili ako ste bili bolesni i iznenada ste imali proljev ili groznicu, možda imate želučanu gripu.

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, ili ako vam instinkti govore da nešto ozbiljno nije u redu, odmah se obratite svom liječniku (dva) .

Rizici od želučane gripe tijekom trudnoće

Svakodnevne bolesti mogu postati još veći problem kada smo trudni. Mnogi konvencionalni i alternativni lijekovi možda nisu sigurni za korištenje tijekom trudnoće, a simptomi koji bi obično bili samo dosadni sada su malo ozbiljniji.

Ipak, pazite da hidrirate što je više moguće, jer dehidracija može izazvati prijevremeni porod.

Ako ništa ne možete zadržati, uključujući vodu, dulje od 24 sata, vrijeme je da nazovete liječnika.
Snimak glave Mary Sweeney, BSN, RN, CENSnimak glave Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Napomena urednika:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

jedan.Lijekovi protiv mučnine

Mnogi lijekovi protiv mučnine sigurni su za uzimanje tijekom trudnoće. Ovo vam možda neće olakšati jelo, ali vam može olakšatimučninai pomoći vam da popijete malo vode.

Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koja je vrsta lijeka prikladna za vaše okolnosti i povijest zdravlja.

Đumbir je prirodni lijek protiv mučnine koji je siguran za uzimanje u trudnoći. Pijte pivo od đumbira ili uzmite tablete od đumbira kao protuotrov za mnoge slučajeve mučnine.

dva.Dehidracija

Ako patite od povraćanja i proljeva, urizik od dehidracije. Zbog toga je posebno važno paziti na simptome, uključujući:

Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, mogli biste biti ozbiljno dehidrirani. Što prije posjetite liječnika.

Postoje rehidracijske soli koje su savršeno sigurne za korištenje, čak i kada ste trudni. Ako ste imali povraćanje i proljev dan ili više, možda će vam trebati rehidracijske soli koje će vam pomoći da ostanete hidrirani. Također možete probati piti sportska pića poput Gatoradea ili Poweradea, koja sadrže elektrolite koje ste možda izgubili tijekom epizoda povraćanja i proljeva.

Ako ste jako dehidrirani i ne možete smanjiti količinu hrane ili tekućine, možda ćete trebati IV hidrataciju. Nazovite svog liječnika ili idite u najbližu hitnu pomoć ako osjetite gore navedene simptome.
Snimak glave Mary Sweeney, BSN, RN, CENSnimak glave Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Napomena urednika:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

3.Visoka temperatura

Visoka temperatura može biti opasna za vašu bebu. Bilo koja groznica iznad 100 stupnjeva Fahrenheita mogla bi dovesti do komplikacija tijekom trudnoće, prirođenih invaliditeta ili pobačaja.

Ako imate temperaturu veću od 100 stupnjeva Fahrenheita, odmah nazovite svog liječnika. Ako to nije moguće, idite u lokalnu hitnu pomoć.

Vaš liječnik će vas savjetovati o tome koji lijekovi mogu sigurno sniziti vašu temperaturu. Općenito, acetaminofen, kao što je Tylenol, sigurno je povremeno uzimati kada je to potrebno tijekom trudnoće, ali aspirin i ibuprofen nisu sigurni za trudnoću i ne smiju se uzimati osim ako vam ih liječnik ne prepiše. (3) .

Prejaki grčevi mogu utjecati na vašu bebu. Ako imate intenzivne grčeve, lezite tako da vaša maternica ima dovoljno mjesta čak i uz grčeve inadutost.

Pazite na grčeve u želucu

Ako su jako bolni, nisko u trbuhu, to doživljavatevaginalno krvarenje, ili vam instinkti govore da nešto nije u redu, nazovite svog liječnika ili otiđite u najbližu hitnu pomoć. (4) .

Lijekovi bez recepta sigurni za trudnoću

Postoje neki lijekovi bez recepta koji su općenito sigurni kada ste trudni i imate želučanu gripu:

  • za bol:Acetaminophen je dobar za kratkotrajnu primjenu, ali ga koristite umjereno i samo kada je potrebno. Sigurne su i male doze paracetamola. Ne savjetuju se drugi lijekovi protiv bolova bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.
  • Za mučninu:Antacidi koji navode kalcijeve karbonate ili kalcij obično su sigurni. Ako imate jaku mučninu, liječnik vam može propisati lijek protiv mučnine pod nazivom Zofran, ali to je samo pod određenim okolnostima.
  • Za proljev:Kratkotrajna primjena lijekova protiv proljeva općenito je sigurna, ali izbjegavajte proizvode kao što su Pepto-Bismol i druge lijekove protiv proljeva s navedenim salicilatima. Ako ste u nedoumici, pitajte svog liječnika. Dodatak vlaknima također može pomoći.
  • Za dehidraciju:Većina rehidracijskih soli je sigurna, a dodatak vlaknima može vam pomoći da zadržite vodu.
  • Za groznicu:Acetaminophen je jedini preporučeni lijek za groznicu tijekom trudnoće.
  • Za prehranu:Obavezno uzmite svojevitamini za trudnoću, i razmislite o dodatku vlaknima.

Pazite da izbjegavate:

  • NSAR:Nesteroidni protuupalni lijekovi, uključujući ibuprofen i naproksen, ne smiju se uzimati tijekom trudnoće. Ovi lijekovi mogu uzrokovati pobačaj u ranoj trudnoći i poznato je da uzrokujuurođene maneu kasnijim fazama trudnoće (5) .
  • dekongestivi:Povezani su s urođenim manama (6) .
  • Neki antibiotici:Određeni antibiotici se ne savjetuju tijekom trudnoće, a osim ako vašu želučanu smetnju uzrokuju bakterije, neće biti učinkoviti u rješavanju vaših simptoma. Antibiotici će djelovati samo s bakterijskom infekcijom (7) .

Savjeti za liječenje želučane gripe

Ovi savjeti mogu vam pomoći da se osjećate bolje dok se ne oporavite:

  • Dosta tekućine:Samo uzimanje dovoljno vode trebalo bi vam pomoći da se osjećate puno bolje kada imate želučanu gripu. Zadržite atopli čajili liječnički odobreni biljni napitak u blizini i nastavite pijuckati.
  • Izbjegavajte začinjenu i octenu hranu:Sve što će vam nadražiti crijeva moglo bi izazvati žgaravicu, što bi povećalo vjerojatnost povraćanja.
  • Đumbir:Đumbir ima spoj nazvan gingerol, protuupalni lijek koji neutralizira želučanu kiselinu. Ako ga imate prije spavanja, moglo bi vam pomoći da se dobro naspavate.
  • Jaki slatkiši:Sisanje kiselih slatkiša, bombona od paprene metvice ili anisa moglo bi vam pomoći uravnotežiti želučanu kiselinu i zadržati hranu.
  • Hamamelis maramice:Svi ti odlasci u kupaonicu mogu izazvati iritaciju dolje. Ove maramice mogu ublažiti peckanje isvrbežuzrokovane ponavljanim epizodama proljeva.
  • Odmor:Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti za sebe je odmor. Vašem tijelu treba vremena da se oporavi, stoga je sada vrijeme da pronađete udobno mjesto na svom kauču i ostanete tamo!

Kada trebam ići u Hitnu pomoć?

Ponekad može biti teško odlučiti je li vrijedno vašeg vremena, energije i novca otići na hitnu pomoć ili je to samo bolest koja će proći. Ako imate bilo koji od ovih problema, idite u hitnu pomoć:

  • Groznica iznad 100 stupnjeva i vaš redoviti zdravstveni djelatnik nije dostupan odmah.
  • Vaš urin postaje taman - ili prestanete mokrenje - ili osjećate vrtoglavicu i zbunjenost. Možda ste ozbiljno dehidrirani.
  • Niste zadržali vodu jedan dan ili hranu dva ili tri dana.
  • Osjećate jake grčeve koji vam pokrivaju cijeli trbuh.
  • Primjećujete razliku u pokretima vaše bebe.
  • Osjećate se jako loše ili vam instinkti govore da odmah potražite pomoć. Ne brinite o pretjeranoj reakciji; uvijek je bolje biti siguran nego žaliti.

Neke završne napomene

Biti bolestan tijekom trudnoće može biti težak posao i može biti teško razlučiti što je bolest, a koji simptomi povezani s trudnoćom. Uvijek nazovite svog liječnika ako ste u nedoumici i nemojte se bojati pitati ga za preporuke za ublažavanje simptoma dok se nosite s želučanom gripom.