Najbolja Imena Za Djecu

Prodromalni trudovi u trudnoći: uzroci i simptomi

Trudnica leži u bolničkom krevetu

Kako možete razlikovati prodromalni trud od stvarnog?

Kad se bližite kraju trudnoće, vjerojatno samo čekate taj trenutak da počnu vaše kontrakcije. Vrijeme je da ovaj show krene na put!

No, teško je točno odrediti stvarni početak poroda kada postoje brojne vrste kontrakcija koje nisu pravi događaj.

Ne samo da neke mame imaju Braxton-Hicksove kontrakcije, već i prodromalni porod može majkama dati lažnu nadu. Razumijevanjem prodromalnog poroda bit ćete bolje pripremljeni za razlikovanje pravog i ranog poroda.

Sadržaj

Što je prodromalni trudovi?

Prodromalni porod je vrsta poroda koji se javlja prijepočetak aktivnog poroda. Često se smatra lažnim trudovima, ali ovo nije točan naziv. Kontrakcije povezane s prodromalnim porodom stvarne su po duljini i intenzitetu, ali nisu dosljedne i ne mijenjaju cerviks (jedan) .

Vjerojatno ste čuli za prodromalni trud, ali vjerojatno pod drugim nazivima - lažni trudovi, prije porođaja i latentni trudovi.

Ove kontrakcije su vrlo slične onima koje su povezane s aktivnim porodom, ali neće rezultirati rođenjem vašeg djeteta - još uvijek.

Što uzrokuje prodromalni porod?

Brojne stvari mogu uzrokovati prodromalni trudovi. Evo nekih od čimbenika koji doprinose:

  • Položaj bebe:Stručnjaci vjeruju da se ove kontrakcije pokreću kako bi pomogle pomicanju bebe u porođajni položaj. To je vrlo vjerojatno za bebe u zadnom ili stražnjem položaju. Breech znači da je donji dio djeteta okrenut prema dolje, dok stražnji dio znači da je glava dolje, ali okrenuta na krivu stranu (gore prema vašem trbuhu). Kontrakcije počinju i prestaju jer vaše tijelo prestaje pokušavati ako ne uspije pomicati bebu, a zatim pokušava ponovno (dva) .
  • Anksioznost:Ako imate pojačane emocije i osjećate se pretjerano tjeskobno ili uplašeno, imate veće šanse da doživite prodromalni trudovi.
  • Povijest trudnoće:Ako ste doživjeli najmanje tri trudnoće, postoji povećan rizik od prodromalnih poroda zbog promjena koje su se već dogodile u vašoj maternici.
  • Abnormalnosti maternice ili zdjelice:Žene koje imaju neravnu zdjelicu ili abnormalnost u maternici češće doživljavaju prodromalni trudovi.

Ako spadate u jednu od ovih kategorija, to ne znači da ćete sigurno doživjeti prodromalni trudovi; to samo znači da imate povećane šanse.

Kada mogu započeti prodromalni trudovi?

S prodromalnim porodom, žene mogu početi osjećati kontrakcije danima ili satima prije početka stvarnog poroda. A neke žene pate od prodromalnih trudova tjednima prije početka aktivnog poroda.

Duljina prodromalnog poroda ovisi o vašem tijelu i položaju vaše bebe. Većina žena doživljava ove kontrakcije noću.

Kako se razlikuje od rada?

Prodromalne porođajne kontrakcije obično se javljaju manje od svakih pet minuta. Često se zaustavljaju na značajna razdoblja prije nego što se ponovno pokupe.

Aktivni porod je progresivan, a kontrakcije se neće zaustaviti i ponovno pokrenuti. Što su vam kontrakcije bliže jedna drugoj, porod je dalje napredovao.

Ako imate aktivne porođajne kontrakcije, one će postati duže, jače i bliže jedna drugoj (3) .

Prodromalni trudovi u odnosu na Braxton-Hicks

Neki vjeruju da su prodromalni trudovi i Braxton-Hicksove kontrakcije isti, ali to nije točno.

Braxton-Hicks kontrakcije nisu dosljedne ili intenzivne, dok prodromalni porod uključuje osjećaj vrlo intenzivnih i redovitih kontrakcija.

Pokušaj ovo

Braxton-Hicks kontrakcije obično možete ublažiti ako ležite na boku, pijete više vode, ispraznite mjehur ili se opustite pod tušem ili kadom. Te stvari neće zaustaviti prodromalni trudovi.

Braxton-Hicksove kontrakcije često se nazivaju kontrakcije u praksi, ali ne uzrokuju proširenje vrata maternice. Uobičajeno je da prodromalni porod postupno širi ili briše cerviks.

Prodromalne porođajne kontrakcije mogu se pojačati u intenzitetu, ali samo do određene točke. Neće vas dovesti do isporuke.

Signalizira li prodromalni trudovi aktivni porod?

Normalno je da doživite prodromalni trud u bilo kojem trenutku tijekom zadnjeg mjeseca trudnoće. Nažalost, to ne znači da je aktivan rad odmah iza ugla.

Svaka trudnoća je nepredvidiva, kao i onavremenski okvir kada je aktivan poroduslijedit će.

Simptomi i znakovi prodromalnog poroda

Kako možete biti sigurni da doživljavate prodromalni trudovi, a ne početak aktivnog poroda?

Evo nekoliko naznaka:

  • Kontrakcije koje su slabije od pravih trudova i ne povećavaju značajno snagu ili učestalost.
  • Vaginalni pregled pokazuje minimalno proširenje vrata maternice.
  • Kontrakcije su intenzivne, ali se zatim smanjuju.
  • Puknuće vode ne prati kontrakcije.
  • Osjećate kontrakcije u trbuhu umjesto da se krećete s leđa prema naprijed.
  • Vaše kontrakcije mogu početi i prestati s pokretom.

To su opći simptomi jer je svaka trudnoća drugačija. Možda ćete osjetiti neke od ovih simptoma, ali to ne znači nužno da imate prodromalni trudovi.

Kako proći kroz prodromalni trudovi

Prodromalni porod može nalikovati aktivnom porodu u boli - ali ne ostaje tako dugo niti rezultira bebom. Ali samo zato što vaše kontrakcije ne završavaju gomilom radosti ne znači da nisu izrazito bolne.

Sve se mame pripremaju za bolove kontrakcija tijekom poroda, ali vrlo malo njih razmišlja o pripremi za prodromalni porod.

Možete učiniti brojne stvari kako biste ublažili kontrakcije koje ne stvaraju bebu.

  1. Prihvati to:Mnoge mame pokušavaju umanjiti težinu prodromalnog poroda jer znaju da to nije aktivan porod. Ali bol koju osjećate je stvarna i odražava aktivan trud. Možete ga tretirati kao takav, a da ga ne morate otežavati.
  2. Odmarajte se kada možete:Prodromalne porođajne kontrakcije su stvarne i obično se javljaju noću. To može uzrokovati da postaneteumoran. Nemojte se osjećati krivim zbog drijemanja kada možete jer je vašem tijelu to sada potrebno više nego ikada.
  3. Provjerite dilataciju:Mnoge majke su frustrirane prodromalnim porodom jer ga je teško razlikovati od aktivnog poroda. Zakažite termin da vaš liječnik provjeri dilataciju cerviksa.
  4. Topla kupka:DOtopla kupkamože pomoći u uklanjanju kontrakcija i pružiti vam prijeko potrebno opuštanje. Međutim, pazite da vam voda za kupanje nije toliko vruća da bi to izložilo riziku bebu.
  5. Odvlačenje pažnje:Ako tijekom dana imate prodromalne porodove, distrakcije će vam pomoći odvratiti pozornost od boli. Neke se mame okušaju u izradi, druge piju na Netflixu, a druge peru odjeću za bebe ili počnu raditi na knjizi za bebe.
  6. Masaža:Neka vam partner ukaže masažu ili trljajte trbuh. Masaža će pružiti olakšanje vašim napetim mišićima i, nadamo se, smanjiti intenzitet koji osjećate. Ako nemate partnera ili vaš partner ne želi ili ne može ponuditi masažu, razmislite o traženju profesionalneprenatalna masaža.
  7. joga: Vježbajte, uključujući i činjenjejoga poze, vjerojatno vam je daleko od pameti, alinježno istezanjekoji vam joga pruža može vam ostaviti osjećaj olakšanja.
  8. Ponovno postavite sebe:Prodromalni trudovi obično se ne ublažavaju kada se promijenite, ali intenzitet se može smanjiti u različitim položajima, osobito ležeći na boku, rukama i koljenima ili čučeći.
  9. Pokreni se:Vjerojatno je vaš prodromalni porod rezultat toga što je vaša beba u pogrešnom položaju za porod. Ako ustanete i krenete, potaknut ćete bebu da prijeđe u pravilan položaj. To ne funkcionira uvijek, ali ako se vaša beba promijeni, postoji velika vjerojatnost da će vaš prodromalni trudovi završiti.
  10. Ostanite hidrirani:Ako ne unosite dovoljno tekućine, jačina i intenzitet prodromalnih poroda mogu se pogoršati, a da vas ne približe susretu s bebom.Dehidracijamože dovesti do mnogih drugih problema za vas i vašu bebu.
  11. Nastavite jesti:Bol povezana s prodromalnim porodom može vas naježiti pri pomisli na hranu. Ali bitno je da vi i vaša beba i dalje dobivate dovoljno hranjivih tvari. Isprobajte jednostavan zalogaj poput banane ili granole. Također ćete cijeniti dodatne energetske zalihe hrane kada započne aktivni porod.
  12. Piće crvena malina čaj od lišća :Ako je vaš liječnik odobrio ovaj proizvod, može biti koristan za prodromalni trudovi. Pomaže u toniranju maternice, što će kontrakcije učiniti učinkovitijima. Što su kontrakcije učinkovitije, to će brže završiti.
  13. Usredotočite se na svoje disanje:Prodromalni trudovi trebali biste tretirati kao aktivni porod. Pronađite tehniku ​​disanja koja vam najbolje odgovara i koja će vam pomoći da prebrodite te bolne kontrakcije. Pozitivna strana prodromalnih kontrakcija je to što možete shvatiti koje metode vam najbolje odgovaraju prije nego počnete aktivni porod.

Vjerojatno će vam trebati kombinacija gore navedenih metoda kako biste ublažili bol. Nemojte se obeshrabriti ako vam neke stvari ne rade. Svaka trudnoća je drugačija, a vaše najbolje olakšanje može doći u sljedećoj metodi koju isprobate.

Ako želite isprobati tjelovježbu, ali niste bili aktivni tijekom cijele trudnoće, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ili primaljom prije uključivanja u aktivnu tjelovježbu kako biste bili sigurni da je sigurno za vas i vaše dijete u ovom trenutku trudnoće.

Trebate li kontaktirati svog liječnika ili primalju?

Ako mislite da imate prodromalni trudovi, slobodno se obratite svom liječniku. Vjerojatno je mudra odluka informirati ih kako bi mogli pratiti vašu specifičnu situaciju.

Nema potrebe za panikom, ali kontaktiranjem s njima možete se osjećati bolje u vezi sa situacijom i dobiti odgovore na sva pitanja.

Uvijek je najbolje biti na sigurnoj strani, s obzirom da prodromalni trudovi i aktivni porod imaju slične simptome.

Donja linija

Prodromalni porod može biti frustrirajuće i iscrpljujuće vrijeme za buduću majku. Ništa nije gore od kontrakcija koje neće dovesti do porođaja.

Važno je da razumijete razliku između prodromalnog i aktivnog poroda kako biste znali kada se uputiti u bolnicu. U redu je nazvati svog liječnika ili primalju da vam pomogne razlikovati to dvoje i utvrditi koje kontrakcije doživljavate.

Prodromalni porod tretirajte isto kao i aktivni porod. Važno je da se usredotočite na sebe i pronađete najbolje načine da ostanete odmorni i opušteni. Iskoristite prodromalni trud kao vježbu za pravi posao.

U redu je osjećati se obeshrabreno svojom prodromalnom boli, ali znajte da vas ona priprema za aktivan proces porođaja i dovodi vas korak bliže upoznavanju vaše prelijepe bebe.