Najbolja Imena Za Djecu

Kako putovati s majčinim mlijekom

Pumpanje dojke Majka i beba u avionu

Na mnogo načina, dojenje je prikladan način za hranjenje bebe. Ali stvari se malo zakompliciraju ako planirate putovati nekoliko dana bez bebe.

Između propisa o putovanju, skladištenja mlijeka i pakiranja svih dijelova vaše pumpe, izgledi za odlazak mogu brzo postati neodoljivi.

Kako bismo vam pomogli, izvršili smo istraživanje i izradili ovaj korisni vodič o pumpanju tijekom putovanja.

Uključili smo pojedinosti o tome kako sigurno pohraniti mlijeko tijekom putovanja i kako prenijeti mlijeko zrakoplovom, vozilom ili kurirskom službom, tako da možete biti sigurni da vaše mlijeko neće biti izgubljeno i da će sigurno stići na vaše konačno odredište.

Sadržaj

Što trebam spakirati?

Bez obzira koju opciju pumpe za grudi odaberete, mnoge od potrepština spakirate u svojutorba za pumpicu za grudibit će isti. Evo kontrolnog popisa za pakiranje kako biste bili sigurni da ste spremni za sve situacije.

Kako zadržati mlijeko svježim

Nakon što steispumpano mlijeko, sljedeći izazov je smisliti što učiniti s njim.Rok trajanja majčinog mlijekaje relativno kratko (maksimalno osam dana u hladnjaku), tako da je držanje na hladnom kako bi se spriječilo kvarenje ključno. Postoji nekoliko načina da mlijeko održite svježim tijekom putovanja.

  • Hladnjak s paketima za zamrzavanje:Mlijeko će ostati svježe u tipičnom hladnjaku s vrećicama leda 24 sata sve dok unutarnja temperatura ostane između 5 i 39 stupnjeva Fahrenheita (jedan) . Ovo je dobra opcija ako nemate pristup hladnjaku ili ako putujete zrakoplovom.
  • Hladnjak automobila:Ove električne hladnjake možete priključiti u utičnicu vašeg automobila - dobra opcija ako putujete prvenstveno automobilom.
  • Pošaljite ga kući:Ako imate veliku količinu mlijeka, trebate poslati mlijeko kući usred putovanja ili jednostavno ne želite gnjavažu oko putovanja kući s mlijekom, razmislite o slanju. Postoji tvrtka kojaradi to posebno, ali možete ga poslati i preko noći u hladnjaku s paketima leda ili suhim ledom putem bilo koje prijevozničke tvrtke za noćenje.

Kako transportirati mlijeko

Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir pri skladištenju i transportu mlijeka:

  • Kao opće pravilo, nemojte zamrzavati mlijeko tijekom putovanja. Ako se odmrzne, tone može se ponovno zamrznutii mora se potrošiti ili baciti u roku od tri dana.
  • Nazovite unaprijed da potvrdite da vaš hotel ima hladnjak u vašoj sobi. Ako ne, pitajte hoćete li imati pristup jednom ili možete li ga smjestiti u vašu sobu. U suprotnom, razmislite o plug-in hladnjaku kako bi vaše mlijeko bilo svježe.
  • Ako ste odsutni od svoje bebe dulje od osam dana, možda ćete morati zamrznuti mlijeko ili razmisliti o slanju serije kući usred putovanja.
  • Slanje zamrznutog mlijeka najlakši je način da se osigura da se neće pokvariti.
  • Prilikom slanja majčinog mlijeka, osobito ako koristite suhi led, provjerite sa svojim kurirom sve propise. Suhi led se smatra opasnim materijalom, pa mogu postojati ograničenja u količini koju možete poslati zrakom (dva) .
  • Ako koristite suhi led da održite mlijeko hladnim, vodite računa o otpuštanju plinova. Suhi led je čvrsti oblik ugljičnog dioksida i može biti opasan ako se ne drži u prozračenom prostoru.
  • Vrećice s mlijekom uvijek zamotajte u novine ili ručnik prije nego što ih stavite u posudu sa suhim ledom. Suhi led može oštetiti plastične vrećice za mlijeko u izravnom kontaktu.

Što je s propisima o putovanju zrakoplovom?

Putovanje zrakoplovom je mjesto gdje stvari postaju zbunjujuće. Uz sva pravila o ograničenjima ručne prtljage i tekućinama u zrakoplovima, nije čudo da ste možda malo u panici oko toga što je legalno i što možete očekivati. Evo što trebate znati.

Izdojeno mlijeko i putovanje zrakoplovom

Prema Upravi za sigurnost transporta (TSA), izdojeno majčino mlijeko dopušteno je kroz sigurnost zračne luke - čak i ako vaše dijete nije s vama - i ne podliježe ograničenju volumena tipičnih tekućina (3) . Spada u kategoriju lijekova, pa pravila ne vrijede. Međutim, još uvijek je podložan pregledu.

Obavijesti TSA

Obavijestite TSA agenta u zračnoj luci da prevozite majčino mlijeko prije nego što prođete kroz osiguranje. Izvadite mlijeko iz ručne torbe i stavite ga u kantu odvojeno od ostalih stvari.

Nema vidljivih štetnih učinaka vašeg mlijeka koje prolazi kroz rendgenski aparat, ali ako želite da ne prolazi kroz aparat, recite TSA agentu i oni mogu koristiti alternativne metode probira. Također možete zatražiti da ostanete s mlijekom tijekom procesa provjere kako biste bili sigurni da se pridržavaju protokola i da ne kontaminiraju mlijeko.

Možda će zatražiti da premjestite malu količinu mlijeka u zasebnu posudu kako biste testirali eksploziv. Nakon testiranja, uzorkovano mlijeko morat ćete baciti jer više nije sterilno, ali ostatak vašeg mlijeka u originalnim spremnicima bit će u redu.

Uzeti na znanje

Ako vaš TSA agent zatraži da se test traka stavi izravno u vaše mlijeko, odmah zatražite nadzornika jer to nije protokol i može se izbjeći.

Konačno, ako želite da vam mlijeko ostane neotvoreno, možete zatražiti da ga ne otvaraju. Međutim, ako odaberete ovu opciju, vi i ostatak vaših stvari bit ćete podvrgnuti daljnjem, intenzivnijem pregledu, uključujući tapšanje (4) .

Skladištenje mlijeka i putovanje zrakoplovom

Paketi leda, gelovi ili drugi potrebni dodaci za hlađenje dopušteni su u vašoj ručnoj prtljagi (5) . Međutim, najbolje ih je zamrznuti čvrste. Bljuzgavi ili djelomično smrznuti dodaci i dalje su dopušteni, ali mogu biti podvrgnuti dodatnom pregledu.

Spasitelj života

Čak i ako tek počinjete svoje putovanje i niste ispumpali mlijeko, još uvijek je dobra ideja zamrznuti svoje pakete leda kako biste izbjegli gnjavažu dodatnog sigurnosnog pregleda.

Pumpe za dojke i zračna putovanja

U avionima nema zabranjenih dijelova pumpice za grudi. Međutim, ne postoji posebna TSA naknada koja odriče vašu torbu s pumpicom za grudi kao jednu od vaših ručnih prtljaga, što znači da je vaša zrakoplovna tvrtka može računati kao jednu.

Dobra vijest je da će ga većina zračnih prijevoznika klasificirati kao medicinski uređaj i neće ga uračunati u ograničenje ručne prtljage, iako će možda uračunati vaš hladnjak.

Kako biste bili sigurni, provjerite sa svojom zračnom tvrtkom prije putovanja.

Ako putujete u inozemstvo, vaša odredišna zračna luka može imati drugačija pravila. Kako se pravila zračne luke često mijenjaju, svakako ih istražite prije putovanja kako biste znali što možete očekivati.

Pumping Travel Checklist

Evo popisa korak-po-korak kontrolne liste za putovanje zračnim putem kao mama koja pumpa.

  1. Provjerite propise svoje zrakoplovne kompanije:Većina zračnih prijevoznika ne ubraja pumpu za grudi kao jednu od dopuštenih ručnih prtljaga, već vaš hladnjak računa kao torbu. Stoga, provjerite sa svojom zračnom tvrtkom hoće li se ti artikli ubrajati u ograničenje ručne prtljage ili su izuzeti.
  2. Zamrzavanje čvrstih paketa leda:Čak i ako tek počinjete svoje putovanje i još ne prevozite mlijeko, provjerite jesu li vaši paketi leda zamrznuti prije nego što ih prođete kroz sigurnost kako biste smanjili vjerojatnost dodatnog pregleda.
  3. Odvojite svoj hladnjak za mlijeko:Nemojte slati svoje mlijeko kroz sigurnost s ostatkom vaših dopuštenih tekućina od 3 unce. Stavite ih u zasebnu kantu za prosijavanje.
  4. Obavijesti TSA agenta:Obavijestite TSA agenta da putujete s majčinim mlijekom. Mogu ga odmah uzeti na pregled ili poslati kroz rendgenski aparat. Ako ne želite da ga rentgenizirate, obavijestite ih i oni će ga podvrgnuti dodatnom pregledu. Zamolite da budete prisutni na svim pregledima vašeg mlijeka.
  5. Pazite na kontaminaciju:Tijekom sigurnosne provjere, TSA agenti mogu obrisati vanjsku stranu boce s mlijekom ili otvoriti posudu kako bi ulili malu količinu u zasebnu posudu za testiranje. Nikakve test trake ili drugi predmeti ne smiju se umočiti izravno u vaš spremnik s majčinim mlijekom. Ako kažu da će to učiniti, zatražite nadzornika.
  6. Odlučite se za dodatni pregled:Recite TSA agentu ako ne želite da se vaš spremnik za mlijeko otvori. Oni mogu napraviti alternativne preglede umjesto otvaranja i testiranja vašeg mlijeka, iako će to trajati dulje i biti invazivnije.

Pumpanje tijekom putovanja (korak po korak)

jedan.Odaberite pravu pumpu

Procijenite i svoje uvjete putovanja kao i smještaj na konačnom odredištu. Odaberite pumpu koja odgovara vašem životnom stilu i potrebama.

dva.Odaberite način skladištenja mlijeka

Shvatite najveću prijetnju kvarenja mlijeka tijekom putovanja i odredite koji način skladištenja će se najbolje boriti protiv toga. Ako ćete provoditi sate vozeći se po pustinjskoj vrućini, utični hladnjak za automobil može biti vaš najbolji izbor.

Za putovanje zrakom preskočite suhi led i upotrijebite mali hladnjak i vrećice leda. Ako ćete biti odsutni tri tjedna, razmislite o slanju serija majčinog mlijeka kući tijekom cijelog boravka.

3.Istražite

Provedite vrijeme istražujući stvari koje su vam potrebne kako biste osigurali nesmetan proces.

  • Nazovite svoje odredište da vidite da li vam je dostupan hladnjak.
  • Rezervirajte bolničku pumpu u lokalnoj bolnici.
  • Provjerite hoće li vaš zrakoplovni prijevoznik izuzeti vašu pumpu za grudi iz ograničenja ručne prtljage kao medicinski uređaj i računaju li vaš hladnjak kao torbu.
  • Potvrdite s HR predstavnikom ureda koji ćete posjetiti da vidite imaju li majčinu sobu.

Što više informacija imate, to ćete se bolje pripremiti - i to ćete biti sigurniji na svom putovanju.

Četiri.Napravite plan pumpanja

Kada ste izvan svoje rutine, sesije pumpanja lako mogu izostaviti. Tijekom nekoliko dana, neredovito pumpanje može imati ozbiljan negativan učinak na opskrbu mlijekom. Stoga prije nego što odete, pogledajte svoj raspored i napravite mentalni plan (ili čak pisani) kada ćete ispumpati mlijeko.

Ako je potrebno, zakažite alarme na telefonu koji će vas podsjetiti da redovito pumpate.

5.Pumpa – budite kreativni ako trebate

Kad dođe vrijeme za pumpanje, učinite to. Kad ste daleko od kuće, rijetki su savršeni uvjeti za ispumpavanje i možda ćete morati biti kreativni da pronađete lokaciju, ili ćete možda moratipumpa u javnosti.

Evo nekoliko savjeta za pumpanje na javnim mjestima:

  • Pitajte recepciju ili zaposlenika ima li majčine sobe.
  • Odaberite miran kutak i pumpajte ispod pokrivača za dojilje.
  • Pumpa u kupaonici ili salonu.

6.Očistite svoju pumpu

Nakon ispumpavanja, važno je daočistite pumpicu za gruditemeljito prije sljedeće upotrebe. Ako ga niste u mogućnosti dobro oprati jer putujete u vozilu, sjedite u zrakoplovu ili na mjestu bez lakog pristupa sapunu i umivaoniku, upotrijebite dezinfekcijsku maramicu za pumpicu za grudi. Očistite sve dijelove pumpe izložene mlijeku.

7.Spremite mlijeko

Stavite svoje mlijeko u način skladištenja koji je odmah dostupan. Za održavanje svježine mlijeka idealan je hladnjak. Ako nije dostupno, upotrijebite hladnjak s vrećicama leda, ali premjestite u hladnjak što je prije moguće.

Osim ako niste odsutni duže od osam dana ili planirate poslati svoje majčino mlijeko kući, zamrzavanje mlijeka nije idealno dokna cesti.

8.Spakirajte mlijeko za ponijeti kući

Kada dođe vrijeme da se vratite kući, dobro zapakirajte svoje mlijeko, idealno nezamrznuto, sa smrznutim vrećicama leda ili vrećicama leda. Ako koristite led ili pakiranje koje postoji u opasnosti od curenja, stavite ga u vrećicu koja se može ponovno zatvoriti kako biste izbjegli nerede u transportu.

Držite svoje vrećice ili boce s mlijekom sigurno u hladnjaku s paketima leda.

Ako koristite suhi led, zamotajte vrećice za mlijeko u papir kako biste spriječili izravan kontakt sa suhim ledom jer ih može oštetiti i uzrokovati curenje. Također, odaberite hladnjak koji prozračuje kako biste spriječili otpuštanje plinova. Ako koristite suhi led i putujete zrakom, ne smijete koristiti više od 5,5 funti (6) .

Koja pumpa za grudi za putovanja?

Kada putujete kao majka koja dojilja, najvažniji dio slagalice je pronaćinajbolja pumpa za grudi. Imate tri glavne opcije.

Bolnička pumpa:

Ovo su pumpe koje ćete vidjeti u bolnici ili nekim sobama za njegu koje sponzorira poslodavac. To su također pumpe s kojima vas bolnica može poslati kući nakon poroda ako imate komplikacije.

Oni su glomazni, ali moćni. Ovo su najjače (i najmanje pogodne za putovanja) pumpe za grudi.

Bolničke pumpe su najbolje za:

Pros

  • Snažno usisavanje.
  • Manja je vjerojatnost da će se oštetiti dizajn za teške uvjete rada.
  • Može se iznajmiti iz raznih izvora.

Protiv

  • Glomazni dizajn je nezgodan za nošenje.
  • Potrebno je uključiti u izvor napajanja.
  • Skuplji za kupnju od kućnih modela i može biti skupo za iznajmljivanje.

Prijenosna pumpa za grudi:

Ovo su najčešće korištene kućne pumpe za grudi. Oni su najpopularniji, vjerojatno zato što Zakon o pristupačnoj skrbi u potpunosti pokriva troškove kupnje ili najma pumpe za grudi (7) .

Uobičajeno koristi odzaposlene mame, većina prijenosnih pumpi za grudi dolazi s torbom za nošenje ili ruksakom za lakši transport.

Mnoge od ovih pumpi također imaju baterije ili dodatke kao što je adapter za napajanje automobila za praktično korištenje u pokretu.

Prijenosne pumpe za dojke najbolje su za:

  • Dulja putovanja.
  • Mame koje moraju često pumpati.
  • Putovanje automobilom.

Pros

  • Većina njih radi na baterije i ne zahtijevaju zidnu utičnicu.
  • Učinkovito.
  • Jednostavan za transport.

Protiv

  • Dodatna količina tijekom putovanja.
  • Oslanja se na izvor napajanja (utičnicu ili baterije).
  • Skupo za kupnju novog.

Ručna pumpa za grudi:

Ručna pumpa za grudi najjeftinija je i najmanja dostupna opcija, ali najzahtjevnija i najmanje učinkovita u potpunom pražnjenju dojke. Dobra opcija za mame koje nemaju problema s zalihama mlijeka ili su odsutne samo dan ili dva,ručne pumpe za grudine zahtijevaju nikakav izvor napajanja i zgodne su za žene koje moraju putovati lagano.

Ručne pumpe su najbolje za:

  • Putuju lagano jer su teški gotovo ništa.
  • Kratka putovanja.
  • Manji proračuni.

Pros

  • Zauzima minimalno mjesta u prtljazi.
  • Daleko jeftinije od opcija s pogonom.
  • Nije potrebna struja.

Protiv

  • Manje usisavanje od električnih modela.
  • Zahtijeva fizički napor.
  • Možda neće do kraja isprazniti dojku.

Budite raspoloženi tijekom putovanja

Bez obzira na vaš način putovanja, dobro poznavanje potencijalnih zamki pomoći će vam da napravite solidan plan za uspješno pumpanje tijekom putovanja.

Prava oprema u kombinaciji sa strategijom za siguran dolazak vašeg mlijeka kući osigurat će neometano putovanje bez žrtvovanja ni proizvodnje mlijeka ni sigurnosti vašeg ispumpanog mlijeka.