Najbolja Imena Za Djecu

Koliko dugo majčino mlijeko može stajati na sobnoj temperaturi?

Pumpa za grudi na prozorskoj dasci

Majčino mlijeko je dragocjeno i nema ništa više razočaravajuće od izlijevanja u odvod. Stoga ga je važno pravilno pohraniti.

Novorođenče dolazi s prilično strmom krivuljom učenja - može biti teško zapamtiti sve ključne stvari koje treba i ne treba raditi.

Ako ste zaboravili majčino mlijeko preko noći ili na pultu, u ovom vodiču ćemo raspravljati o svemu što trebate znati o tome koliko dugo majčino mlijeko može stajati.

Sadržaj

Vrijeme skladištenja majčinog mlijeka

Ako pohranjujete svoje majčino mlijeko, vrijeme koje možete čuvati ovisi o tome gdje i kako ga čuvate. Jedna stvar koju treba imati na umu je da što dulje čuvate majčino mlijeko, ono gubi više vitamina C (jedan) .

Ako majčino mlijeko držite u zamrzivaču, može bitičuva se do 12 mjeseci, iako ga je najbolje iskoristiti u roku od šest mjeseci. Stavite ga u stražnji dio zamrzivača gdje je najhladnije.

Majčino mlijeko možete čuvati četiri dana u hladnjaku. Svakako ga držite u najhladnijem dijelu hladnjaka, straga. Ako mislite da možda nećete koristiti mlijeko, premjestite ga u zamrzivač u roku od tri dana.

Kada ste u pokretu, možda ćete morati pohraniti mlijeko u izoliranuhladnjak za majčino mlijeko. Ako sadrži pakete leda i stalno je ohlađeno, mlijeko može trajati do 24 sata.

Tabela smjernica za pohranu majčinog mlijekaTabela smjernica za pohranu majčinog mlijeka

Svaki put kada rukujete majčinim mlijekom, provjerite jesu li vam ruke prethodno svježe oprane sapunom i vodom.

Koliko dugo majčino mlijeko može stajati na sobnoj temperaturi?

Najveće pitanje koje možete imati u vezi s pohranjivanjem i korištenjem majčinog mlijeka je koliko vremena možete ostaviti na sobnoj temperaturi. Bit će trenutaka kada ste ispumpali ili odmrznuli mlijeko koje vaša beba nije odmah popila.

Evo smjernica za držanje mlijeka na sobnoj temperaturi, koja je 77 stupnjeva Fahrenheita ili manje:

  • Svježe ispumpano mlijeko:Može stajati na pultu do četiri sata prije nego što se mora ohladiti ili zamrznuti.
  • Ohlađeno mlijeko ili smrznuto mlijeko koje je odmrznuto:Može stajati na pultu do dva sata prije nego što se baci.
  • Ostalo je mlijeko u boci nakon hranjenja:Beba ga treba dovršiti u roku od dva sata, nakon čega preostalo mlijeko treba baciti.

Svoju bebu možete hraniti majčinim mlijekom na sobnoj temperaturi ili čak malo nižoj. Nije potrebno grijati, ali neke bebe više vole da bude toplo. Ako vaš mališan voli toplo mlijeko, možetekoristite grijač za boceili stavite bocu u toplu vodu da zagrije mlijeko.

Jedna stvar koju možete primijetiti kada pohranjujete mlijeko je da se ono odvaja. Ovo nije razlog za brigu. Malo provrtite bocu ili posudu da se ponovno promiješa.

Odmrzavanje smrznutog majčinog mlijeka

Kada dođe vrijeme da iskoristite izdojeno mlijeko iz zamrzivača, moratesigurno ga odmrznuti. Trebali biste se držati rotacije prvog unosa mlijeka, prvog ispuštanja mlijeka kako biste potrošili starije vrećice mlijeka prije nego što više ne budu održive (dva) .

Ne biste trebali odmrznuti majčino mlijeko u mikrovalnoj pećnici. To može stvoriti vruće točke koje mogu opeći bebina usta i grlo. Također bi moglo uništiti neke od hranjivih tvari u mlijeku.

Ispravan način odmrzavanja mlijeka je da ga preko noći premjestite u hladnjak, a ne na sobnu temperaturu. Druga mogućnost je da ga držite pod mlakom tekućom vodom dok se ne odmrzne. Ili ga možete staviti u posudu s vrućom vodom iz slavine dok se ne odmrzne.

Nakon što odmrznete mlijeko, može se držati u hladnjaku do 24 sata, ali se ne smije ponovno zamrzavati.

Kako čuvati majčino mlijeko

U nekom trenutku, možda ćete otkriti da trebateispumpajte malo svog majčinog mlijeka. Možda se vraćate na posao ili samo želite da vaš partner povremeno može nahraniti bebu. Također može biti da imate višak mlijeka i da ga ne želite trošiti.

Bez obzira na razloge, morate znati kako pohraniti izdojeno mlijeko.

Postoje tri osnovna spremnika u koje možete pohraniti svoje majčino mlijeko: staklo, tvrda plastika ilivrećice za pohranu majčinog mlijeka. Ako koristite tvrdu plastiku, provjerite je li bez BPA (3) .

Plastični istaklene posudetreba imati čep, a ne jednostavno biti prekriven folijom ili prozirnom folijom. Vrećice za pohranu moraju biti posebno za čuvanje majčinog mlijeka. Obična vrećica za sendvič ili zamrzivač nije prikladna.

Vrećice za majčino mlijeko ponekad je teško pohraniti same i mogu se lako potrgati kada su nezaštićene u vašem hladnjaku ili zamrzivaču. Stavljala sam vrećice s majčinim mlijekom u tvrdu plastičnu posudu kako bih ih zaštitila.

U koju god posudu odlučite pohraniti mlijeko, obavezno ga označite. Napišite datum i vrijeme kada ste iscijedili mlijeko na posudi. Ako ide u vrtić, također ćete htjeti dodati ime svoje bebe.

Kao i većina tekućina, majčino mlijeko će se proširiti kada se zamrzne. Ne želite puniti posude do kraja ili bi se mogle polomiti dok se mlijeko smrzava. Također, trebali biste u svaku posudu staviti samo jedno mlijeko za hranjenje.

Ako zamrzavate mlijeko u vrećicama za majčino mlijeko, položite ih u zamrzivač - manje su glomazne nego ako ih postavite uspravno. Kada se zamrznu, lakše ih je slagati i pohraniti.