Najbolja Imena Za Djecu

Kako znati je li vam se majčino mlijeko pokvarilo

Boca izdojenog majčinog mlijeka na pultu

Pohranjeno majčino mlijeko je poput tekućeg zlata. Želite da svaka unca koristi vašoj bebi. Ali ako ne znate kako odrediti je li majčino mlijeko loše, možda ćete na kraju baciti savršeno dobro mlijeko ili još gore, hraniti bebu ugroženim mlijekom.

Iako postoje neke sličnosti, ljudsko mlijeko nije identično kravljem. Njegov izgled, miris, pa čak i okus mogu biti znatno različiti.

Konzultirali smo stručnjake kako bismo vam iznijeli sljedeće činjenice o skladištenju majčinog mlijeka. Navest ćemo tri čimbenika koja možete koristiti za identifikaciju majčinog mlijeka kojem je istekao rok trajanja, tako da ne morate brinuti o trošenju dobrog mlijeka ili razboljeti bebu.

Sadržaj

Smjernice za čuvanje majčinog mlijeka

Tabela smjernica za pohranu majčinog mlijekaTabela smjernica za pohranu majčinog mlijeka
Postoje dvije faze majčinog mlijeka: svježe i upotrebljivo.

Svježe mlijeko je upravo ono što zvuči - nedavnoispumpano mlijekona vrhuncu svježine, pun hranjivih tvari i antitijela tipičnih za majčino mlijeko.

Upotrebljivo mlijeko je prošlo idealno razdoblje (odmah nakon ispumpavanja), ali je još uvijek dobro za vašu bebu. Propisno je pohranjen u hladnjaku ili zamrzivaču, ne sadrži bakterije i neće ugroziti zdravlje vaše bebe. Možete jamčiti prehranu svom mališanu, ali neke od prednosti mogu biti umanjene jer više nije svjež.

Liga La Leche lige daje sljedeće smjernice za skladištenje mlijeka (jedan) :

  • Sobna temperatura: 4 sata (idealno) do 6 sati (prihvatljivo).
  • Hladnjak: 72 sata (idealno) do 8 dana (prihvatljivo).
  • Zamrzivač: 3-6 mjeseci.
  • Duboko zamrzavanje: 6-12 mjeseci.

Pravilo Šestorice

Kad sam prvi put posjetila medicinsku sestru za dojenje, savjetovala mi je da zapamtim pravilo 6.

Pravilo 6 znači da majčino mlijeko može trajati:

  • 6 sati na pultu.
  • 6 dana u hladnjaku.
  • 6 mjeseci u zamrzivaču.

Iako je moguće da bi pod određenim okolnostima moje mlijeko trajalo i nakon tih razdoblja, pravilo 6 bilo je jednostavan način da zapamtite sigurne rokove skladištenja. Pomaže pratiti smjernice i prozore svježine kada se brinete o novorođenčetu, a mentalna energija može biti niska.

Zapamtiti

Kada slijedite smjernice za sigurnu pohranu, zapamtite da promjena načina pohrane ne pokreće ponovno sat za pohranu. Na primjer, ako ste osam dana imali mlijeko u hladnjaku, bacanjem u zamrzivač nećete dobiti još 6-12 mjeseci.

Ako je vaše mlijeko već bilo blizu kvarenja u hladnjaku, zamrzavanjem ćete dobiti dodatno vrijeme, ali će se i dalje brže pokvariti u zamrzivaču nego da ste ga zamrznuli odmah nakon ispumpavanja.

Čimbenici koji utječu na vrijeme skladištenja

Dva glavna čimbenika utječu na duljinu vremena u kojem možete učinkovito čuvati mlijeko: temperatura i spremnici za skladištenje.

Mlijeko treba čuvati blizu stražnje strane hladnjaka, gdje je temperatura najhladnija i najstabilnija te manje pod utjecajem otvaranja i zatvaranja vrata.

Uzeti na znanje

Majčino mlijeko se nikada ne smije čuvati na vratima hladnjaka zbog velikih kolebanja temperature kada se vrata otvore.

Kaže se da mlijeko pohranjeno u zamrzivaču hladnjakatraju do šest mjeseci. Ako imate samostalni zamrzivač (također poznat kao duboko zamrzivač ili zamrzivač u škrinji), mlijeko se može čuvati do 12 mjeseci bez kvarenja zbog hladnije i stabilnije temperature.

Čuvajte svoje mlijeko u komercijalno proizvedenomvrećice za pohranu mlijekanapravljeno posebno za zamrzavanje ili u tvrdim plastičnim bocama ilistaklene bočice za bebe. Oba moraju biti čista i potpuno zatvorena prije skladištenja kako bi se spriječila kontaminacija, koja može dovesti do kvarenja mlijeka.

Razumijevanje mirisa majčinog mlijeka

Kod običnog mliječnog mlijeka, njuškanje je često najtočnija mjera za utvrđivanje je li se mlijeko pokvarilo ili ne. Međutim, s majčinim mlijekom to nije tako jednostavno.

Na miris majčinog mlijeka lako se utječe, tako da nepoznat miris ne znači automatski da se pokvario. Također se može uvelike razlikovati od žene do žene, pa čak i mijenjati se iz dana u dan kod iste osobe (dva) .

Stvari koje utječu na miris majčinog mlijeka su:

  • Hrana koju je majka jela.
  • Lijekove koje je majka uzimala.
  • Proces zamrzavanja.
  • Spremnici za skladištenje.

Okus majčinog mlijeka

Budući da su miris i okus tako usko povezani, isti čimbenici koji utječu na miris vašeg mlijeka također mogu utjecati na njegov okus. Majčina prehrana je posebno važan čimbenik. Jaki okusi, posebno ljuti okusi ili oštri začini mogu začiniti majčino mlijeko žene.

Razumijevanje načina na koji majčino mlijeko izgleda

Majčino mlijeko dolazi u nizu boja (3) . Neke od ovih boja su:

  • Žuta boja.
  • Slijedi bijelo.
  • Plave boje.
  • Blago narančasto.

Boja majčinog mlijeka može varirati čak i unutar iste sesije ispumpavanja. Velik dio varijance je posljedicaspecifičan omjer prednjeg i stražnjeg mlijekakoji se nastoji mijenjati od jutra do večeri. Prednje mlijeko je mnogo rijeđe i vodenastije, dok je zadnje mlijeko gušće i masnije.

Ipak, drugi čimbenici poput prehrane, lijekova, bilja i hidratacije također igraju ulogu. Važno je zapamtiti da postoji širok raspon normalnog, a promjena boje vašeg majčinog mlijeka ne znači automatski da je loše.

Što ako vam majčino mlijeko izgleda ružičasto? Moguće je da male pukotine na bradavici koje mogu krvariti mogu učiniti da vaše mlijeko izgleda jako crveno ili ružičasto, ali ovo mlijeko je i dalje sigurno za vaše dijete. Rad sa savjetnikom za dojenje može vam pomoći da odredite uzrok ružičastog mlijeka, kao i kako izbjeći da se to ponovi.

Identificiranje pokvarenog majčinog mlijeka

jedan.Pogledaj bolje

Majčino mlijeko se prirodno odvaja nakon ispumpavanja, pri čemu se masnoća diže na vrh, a vodenasti dio pada na dno. Kada je mlijeko još dobro, lako se miješa uz lagano vrtenjebočica za bebe.

Ako vaše majčino mlijeko ostane odvojeno ili komadići plutaju u njemu nakon pokušaja ponovnog miješanja, vjerojatno se pokvarilo i dobra je ideja da ga bacite.

dva.Pomirišite svoje majčino mlijeko

Ako ste ga čuvali u hladnjaku ili na sobnoj temperaturi, njuškanje bi mogao biti pouzdan način da utvrdite je li vam se majčino mlijeko pokvarilo.

Zapamtiti

Dok su odstupanja u mirisu normalna s majčinim mlijekom, ako vaše miriše na užeglo ili poput kiselog mlijeka, vjerojatno se pokvarilo.

Međutim, ova metoda možda neće biti pouzdana ako ste zamrznuli majčino mlijeko. Majčino mlijeko sadrži lipazu koja razgrađuje masti za vaše dijete. Kod majki s visokom lipazom majčinog mlijeka, enzim može uzrokovati kiseli ili sapunast miris odmrznutog majčinog mlijeka, iako je još uvijek savršeno sigurno (4) .

Kako biste provjerili hoće li vaše mlijeko poprimiti ovaj miris, zamrznite malu količinu majčinog mlijeka na pet dana, a zatim je odmrznite i pomirišite. Zbog kratkog vremenskog okvira, možete biti sigurni da vam mlijeko nije ukiselilo. Ako miriše kiselo, možete znati da vaše majčino mlijeko ima tendenciju da poprimi ovaj miris nakon smrzavanja, ali je i dalje sigurno za vašu bebu.

Međutim, vrijedno je napomenuti da će neke bebe odbiti ovo mlijeko. Dakle, prije nego što zamrznete velike količine mlijeka, možda bi bilo dobro dati bebu odmrznutim mlijekom kako biste vidjeli hoće li ga prihvatiti ili ne. Ako neće, ovaj problem možete eliminirati tako da opečete mlijeko prije zamrzavanja.

Za oparenje majčinog mlijeka:

  • Zagrijte mlijeko u maloj tavi.
  • Pričekajte dok se izvana ne stvore mali mjehurići (približno 180 stupnjeva F).
  • Maknite s vatre.
  • Ostavite da se ohladi.
  • Ulijte u posude i zamrznite.

3.Kušajte svoje majčino mlijeko

Slično kao u prethodnom testu njuškanja, kušajte svoje majčino mlijeko. Imat će drugačiji okus od kravljeg mlijeka, ali je prihvatljiv bilo koji okus osim užeglog/kiselog.

Ako mlijeko čuvate u hladnjaku, a okus mu je užeglo ili kiselo, vjerojatno se pokvarilo i ne biste ga trebali hraniti bebi.

U slučaju smrznutog mlijeka, pogledajte gornje korake kako biste utvrdili hoće li vaše mlijeko poprimiti kiselkast (ali siguran) okus nakon zamrzavanja zbog visoke lipaze. Ako to nije slučaj, ali vaše mlijeko ima kiselkast okus u jednom određenom slučaju, bacite mlijeko jer se vjerojatno pokvarilo.

Je li vam se mlijeko pokvarilo?

Toliko se trudite da ispumpate mlijeko da ne želite da ni kap propadne. Pridržavanje preporuka za pravilno skladištenje i razumijevanje razlika u izgledu, mirisu i okusu majčinog mlijeka može vas spriječiti da nepotrebno izbacite inače dobro mlijeko.

Morate biti sigurni da mlijeko kojim hranite svoju bebu neće ih razboljeti, a znati kako ga testirati na kvarenje učinit će upravo to.