Neravnoteža prednjeg i stražnjeg mlijeka

Previše rasprava o prednjem i stražnjem mlijeku dovelo je do zabrinutosti za majke koje doje. Neki su čak prestali dojiti, vjerujući da nisu u stanju zadovoljiti potrebe svoje bebe.

Međutim, neravnoteža prednjeg i stražnjeg mlijeka (sada se naziva preopterećenje laktozom) vrlo je rijetko i izliječivo stanje. Objasnit ćemo ovaj koncept i odgovoriti na sva vaša pitanja.

Ako ste zabrinuti zbog neravnoteže zadnjeg mlijeka prednjeg mlijeka, nadamo se da će vam ovaj članak opustiti.

Neravnoteža prednjeg i stražnjeg mlijeka ili preopterećenja laktozom

Ako vaša beba redovito ima zelene, pjenaste kakice u kombinaciji s bolovima u želucu i nedovoljnim debljanjem, možda pati od preopterećenja laktozom. Pokušajte dojiti u ležećem položaju, dopuštajući bebi da doji onoliko često i koliko god želi, te ispraznite jednu dojku prije nego što ponudi drugu. Izdavanje malo mlijeka prije dojenja također može pomoći.

Sadržaj

• Prednje mlijeko protiv zadnjeg mlijeka
• Što je neravnoteža prednjeg i stražnjeg mlijeka?
• Simptomi neravnoteže prednjeg i stražnjeg mlijeka
• Kako da popravim neravnotežu zadnjeg mlijeka prednjeg mlijeka?
• Često postavljana pitanja o prednjem/zadnjem mlijeku
• Vjerujte svojoj bebi i svom tijelu

---

Prednje mlijeko protiv zadnjeg mlijeka

Žena može napraviti samo jednu vrstu mlijeka - majčino mlijeko. Međutim, majčino mlijeko se oslobađa iz dojke u dvije konzistencije: prednje mlijeko i zadnje mlijeko.

Imaš mlijeko?

Važno je napomenuti da je svo majčino mlijeko dobro mlijeko! Bebe trebaju dobru ravnotežu prednjeg i stražnjeg mlijeka za optimalno zadovoljstvo i prehranu.

Što je prednje mlijeko?

Prednje mlijeko je prvo mlijeko koje se oslobađa tijekom hranjenja ilisesija pumpanja. Sadrži više laktoze i manje masti od zadnjeg mlijeka. Vodenaste je teksture i bistrije je od bijele. Hidratizira i hrani vašu bebu, ali možda neće dugo zadržati osjećaj zadovoljstva.

Što je Hindmilk?

Zadnje mlijeko se oslobađa nakon prednjeg mlijeka tijekom hranjenja ili ispumpavanja. Sadrži više masti i manje laktoze od prednjeg mlijeka. Ima kremastiju konzistenciju i bjelji je od prednjeg mlijeka.

Kao i prednje mlijeko, zadnje mlijeko je također hranljivo za vašu bebu, ali ovo gušće mlijeko može duže zadržati vaše dijete zadovoljno.

Što je neravnoteža prednjeg i stražnjeg mlijeka?

Možda ste čuli priču koja sugerira da je zadnje mlijeko bolje mlijeko i da je važnije od prednjeg mlijeka. Međutim, sve bebe zahtijevaju dobru ravnotežu i jednog i drugog kako bi zadovoljile svoje prehrambene potrebe.

Kada se mlijeko ispusti u grudi, tanje prednje mlijeko probija se do bradavica, dok se masniji sadržaj nastoji prilijepiti za stanice. Kada vaša beba doji ili kada počnete pumpati, prednje mlijeko je općenito prvo ispušteno mlijeko.

Dok vaša beba nastavlja dojiti, ili dok vi nastavljate s pumpanjem, zadnje će mlijeko na kraju biti izvučeno i iz dojke. Ne postoji određeni vremenski okvir u kojem se to događa. To će ovisiti o nekoliko čimbenika kao što su duljina vremena od vašeg posljednjeg hranjenja, koliko je jako sisanje vaše bebe ili koliko često vaše mlijeko ispušta tijekom hranjenja.

Preopterećenje laktozom, ili neravnoteža prednjeg i stražnjeg mlijeka, događa se kada beba redovito uzima previše prednjeg mlijeka s visokim sadržajem laktoze, a nedovoljno masnog stražnjeg mlijeka. Bez sadržaja masti, mlijeko se može prebrzo kretati djetetovim tijelom, sprječavajući da se laktoza pravilno probavi ^(jedan) .

To se može dogoditi iz nekoliko razloga.

• Prođe previše vremena između feedova:Ako je vaša beba jako gladna pri svakom dojenju, sisati će agresivnije, što može signalizirati vašem tijelu da proizvodi više mlijeka nego što je potrebno.
• Problemi s prekomjernom opskrbom:Ako vam se čini da vaše tijelo proizvodi dovoljno mlijeka da zadovolji trojke (kao što se činilo da je moje s mojim prvim djetetom), vaša beba može dobiti dosta prednjeg mlijeka na početku hranjenja. To im može otežati držanje koraka s protokom mlijeka i dovesti do toga da povuku dojku prije nego što budu u potpunosti zadovoljne ili dobiju dovoljno zadnjeg mlijeka da uravnoteže prednje mlijeko.
• Promjena strane prije pražnjenja dojke:Ako prečesto mijenjate dojke tijekom dojenja, vaša beba možda neće dobiti dovoljno zadnjeg mlijeka.

Nekada se smatralo da je preopterećenje laktozom vrlo uobičajeno. Međutim, sada učimo da je to zapravo prilično rijetko.

Simptomi neravnoteže prednjeg i stražnjeg mlijeka

Postoji nekoliko ključnih simptoma neravnoteže prednjeg i stražnjeg mlijeka.

• zelena kakica:Ako vašu bebu koja doji redovito muče stolice koje su zelene boje i pjenaste ili eksplozivne, postoji šansa da ima posla s preopterećenjem laktozom.
• Gas i bol u želucu:Ako je i vaša beba redovito vrlonervozan tijekom dojenjai čini se da pati odplinovi ili trbušni problemi, mogu imati neravnotežu zadnjeg mlijeka prednjeg mlijeka.
• Nedovoljno povećanje tjelesne težine:Ako vaše dijete koje je dojeno ne dobiva dovoljnotežinatrebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom ili asavjetnica za dojenje. Ovi stručnjaci mogu potvrditi pate li od preopterećenja laktozom.

Međutim, imajte na umu da ako vaše dijete doživljava jedan od ovih simptoma samo od sebe, malo je vjerojatno da je to zbog neravnoteže ^(dva) .

Spektar dječjih kakica

Ako vaša beba povremeno ima zelenu kakicu, ali ostatak njezine stolice je normalne boje i teksture, to vjerojatno nije nešto zbog čega biste trebali biti zabrinuti. Mnogo je razloga za promjenu boje ili konzistencije stolice. Međutim, ako redovito pronalazite šarena iznenađenja u djetetovim pelenama, možda se događa nešto drugo. Posjetite svog pedijatra ako imate bilo kakvih nedoumica.

Kako da popravim neravnotežu zadnjeg mlijeka prednjeg mlijeka?

Ako vaša beba pokazuje znakove neravnoteže zadnjeg mlijeka prednjeg mlijeka, obratite se svom pedijatru kako biste isključili sve druge uzroke ovih simptoma. Ako se potvrdi neravnoteža, nema potrebe za prekidom dojenja. Postoji nekoliko stvari koje možete isprobati i koje mogu pomoći.

Opušteno hranjenje

Ako se vaše dijete muči s protokom mlijeka, radite protiv gravitacije tako što ćete dojiti u ležećem položaju ⁽³⁾ .

Vaša će se beba morati više potruditi da izvuče mlijeko iz dojke, umjesto da se osjeća kao da pije iz vatrogasnog crijeva.

Hranite često i u potpunosti

Vjerujte svojoj bebi da zna kada je gladna i hranite često ako želi. Dopustite svom mališanu da doji na jednoj strani dok ne prestane sam.

Zatim ponudite drugu stranu i učinite isto. Prilikom sljedećeg dodavanja počnite na strani na kojoj ste prethodno završili ⁽⁴⁾ .

Osigurajte dobar zasun

Ispravite sve probleme sa zaključavanjem kako biste osigurali da vaše dijete na odgovarajući način izvlači mlijeko iz dojke. Za dobar zasun, pobrinite se da beba uzima više od vaše bradavice u usta. Evo kako to učiniti:

1. Počnite tako da bebu držite ravno uz sebe, pazeći da je cijelo tijelo u liniji i da mu glava nije okrenuta ili nagnuta.
2. Bradavicom mažite područje između nosa i usta dok im se usta ne otvore širom.
3. Usmjerite bebinu bradu prema dnu vaših grudi, a bradavicu prema krovu njihovih usta.
4. Prinesite bebu svojim dojkama tako da im se usta zatvore preko većeg dijela areole.

Hand Express

Ako imate jak pad mlijeka ili problem s prevelikom količinom mlijeka, također možete pokušati iscijediti malo mlijeka prije dojenja. Jednostavno masirajte dojku ili upotrijebite aHaakaasilikonska pumpa za oslobađanje dijela prednjeg mlijeka prije dojenja.

Često postavljana pitanja o prednjem/zadnjem mlijeku

Može li previše prednjeg mlijeka biti loše za bebe?

Ne postoji određena količina prednjeg mlijeka koju beba može sigurno probaviti. Ono što je najvažnije je da vaša beba dobije odgovarajuću ravnotežu i prednjeg i zadnjeg mlijeka.

Trebam li brinuti o prednjem i stražnjem mlijeku?

Osim ako vaša beba redovito ima limetastozelene kakice, čini se da pati od trbušnih problema ili ne dobiva dovoljno na težini, nemate razloga za brigu o prednjem i stražnjem mlijeku.

Koliko je vremena potrebno da beba dobije stražnje mlijeko?

Ne postoji određeno vrijeme u kojem će vaša beba početi dobivati ​​zadnje mlijeko. Ako malo mlijeka ostane u dojkama nakon prethodnog hranjenja i prošlo je samo kratko vrijeme, može početi dobivati ​​stražnje mlijeko odmah nakon uzimanja.

Ono što je najvažnije je da dopustite svojoj bebi da doji sve dok ne signalizira završetak prije nego što se prebaci na drugu stranu.

Koliko dugo trebam pumpati da dobijem zadnje mlijeko?

Zadnje mlijeko se može iscijediti u bilo kojem trenutku tijekom ispumpavanja. Možda ćete moći vidjeti ovaj prijelaz jer će prikupljeno mlijeko izgledati gušće i bijelije. Za najbolju ravnotežu prednjeg i stražnjeg mlijeka, pumpajte sa svake strane dok više ne dobijete mlijeko. Što dulje pumpate, skupit će se više stražnjeg mlijeka.

Kako odvojiti prednje mlijeko od zadnjeg mlijeka?

Ako je vaša beba rođena prerano, njihov liječnik može predložiti da mu hranite više stražnjeg mlijeka kako bi se brzo udebljala. Prilikom ispumpavanja možete odvojiti prednje mlijeko od zadnjeg mlijeka.

U prvih nekoliko minuta ispumpavanja vjerojatno ćete prikupiti više prednjeg mlijeka nego zadnjeg mlijeka. Ovo će izgledati tanje i vodenastije. Prestanite s pumpanjem kada mlijeko počne izgledati gušće i bijelije. U ovom trenutku možete hraniti svoju bebu ili koristiti zasebnu posudu za prikupljanje zadnjeg mlijeka ⁽⁵⁾ .

---

Vjerujte svojoj bebi i svom tijelu

Ako vaša beba pokazuje znakove preopterećenja laktozom (zeleni pjenasti izmet, plinovi i bol u želucu, neadekvatno povećanje tjelesne težine), nemojte se previše brinuti. Možete pokušati dulje hraniti u ležećem položaju, rjeđe mijenjati stranu ili iscijediti malo mlijeka prije dojenja.

Ako se vaša beba čini zadovoljnom nakon hranjenja, a pražnjenje crijeva je normalno, nema potrebe za brigom o prednjem i stražnjem mlijeku. Vjerujte svom djetetu da zna kada je gladno, a kada sito. Dopustite im da se hrane onoliko dugo i često koliko žele. I vjerujte svom tijelu da proizvodi upravo ono što vašoj bebi treba.