Najbolja Imena Za Djecu

Plin kod dojenčadi: Liječenje i prevencija plinova kod beba

Bebi je učinjena masaža trbuha

Počinje li se vaša beba nervirati nakon hranjenja? Plaču li i dalje unatoč naporima da ih se riješi? Ako je tako, možda imate posla s plinom.

Plin je potpuno prirodan kod beba. Međutim, kada je očito da je vaše dijete u bolovima ili nevolji, teško se podsjetiti na to.

Praćenje reakcija vašeg djeteta na potencijalne okidače izvrstan je način da suzite i izbjegnete ono što uzrokuje trbušne probleme vaše bebe.

Svako dijete je jedinstveno - ne postoji jedno rješenje koje sve olakšava. Imajući to na umu, sastavio sam vodič koji će vam pomoći da shvatite kako plinovi mogu utjecati na vašu bebu i nekoliko savjeta o tome kako se možete nositi s njima.

Sadržaj

Što uzrokuje plinove kod beba?

Kako bebe stare, lakše je razumjeti što ih muči. Moje dijete je govorilo: Mama, ne osjećam se puno bolje i pokazivalo na mjesto koje me boli.

Za novorođenčad i dojenčad, međutim, otkrivanje što nije u redu više je igra pogađanja. Ako vaša beba ima plinove, postoji nekoliko fizičkih znakova koje možete potražiti. Dječji trbuščići su tako sićušni da čak i najmanji nalet plinova može biti vidljiv izvana.

  • nadutost:Ako plinovi ostaju predugo u njihovom sustavu, vaša beba može postati napuhana.
  • tvrdi trbuščić:Plin može uzrokovati da trbuh vaše bebe postane tvrđi i lagano natečen.
  • Podrigivanje i prdenje:Ako tvojbeba podrigujeili prolazni vjetar, to bi mogao biti znak da još plina čeka da izađe.

Ponekad, međutim, samo gledanjem u svoje dijete nećete moći reći je li to plin. U tom slučaju, korisno je biti upoznat s uzrocima.

Razumijevanje kako nastaje plin i zašto, može vam pomoći da bolje reagirate na dijete koje pati od njegovih posljedica.

jedan.Gutanje zraka

Disanje je jedna od naših najkritičnijih nevoljnih funkcija. Iako to možda ne primjećujemo, usisavamo zrak kad god jedemo i pijemo (jedan) . Bebe, posebno novorođenčad, još uvijek uče kako funkcionira cijeli proces jedenja i pijenja, što može uzrokovati da unose više zraka nego odrasli.

Kada zrak uđe u naša tijela, mora se nekako osloboditi. Ako možete pronaći ametoda podrigivanjakoji djeluje na vaše dijete, ono bi trebalo biti u stanju ispustiti zrak prije nego što dođe do njihovih crijeva.

Bebe imaju više mogućnosti gutanja zraka od odraslih. Ako mislite da bi ovo mogao biti dio problema, možete si postaviti ova pitanja:

Jesu li plakali nedavno?

Plač može biti glavni izvor plinova, osobito ako beba plače duže vrijeme, upijajući puno zraka. Ako je vaša beba plakala u posljednjih nekoliko sati, to bi mogao biti razlog da sada pati od plinova.

Prebrzo hranjenje

Je li vaša beba gutala dojku ili s bočicom? To može uzrokovati da upijaju više zraka od sporijeg protoka.

Koriste li dudu?

Dudemože uzrokovati da bebe usisavaju zrak. Jednom, kada je moja beba imala užasan slučaj plinova, kasnije sam otkrila da se sve svodi na puknutu dudu.

dva.Digestija

Plin se također može proizvoditi interno. Proces ljudske probave je super-složen. Stvari koje vaš želudac ne može probaviti preći će u crijeva i biti razbijene od strane bakterija.

Ove bakterije stvaraju plin dok razgrađuju određenu hranu. Budući da se ovaj plin proizvodi u crijevima, najvjerojatnije će se oslobađati kao nadutost.

Probavni sustav bebe se još uvijek razvija. Kako odrastaju i počinju jesti krutu hranu, ova prekretnica može biti šok za sustav - a razdoblje prilagodbe moglo bi biti plinovito.

Ako vam se čini da je vaša beba nervozna nekoliko sati nakon jela, možda ćete se htjeti prisjetiti što je zadnji put jela. Hrana može potrajati nekoliko sati da proradi kroz djetetovo tijelo, stoga biste trebali uzeti u obzir i prethodni obrok koji je jela.

Postoje neke namirnice koje biste možda htjeli ograničiti tijekom prve godine vašeg djeteta (dva) . Ova hrana može dovesti do plinova, želučanih problema ili alergija kod mlađe dojenčadi, čak i ako ih hranite u pireu. Oni uključuju, ali nisu ograničeni na:

  • orasi:Kikiriki, bademi ili druge vrste.
  • plodovi mora:Školjke, sabljarke, tuna.
  • mliječni proizvodi:Sir, sladoled, jogurt.
  • pića:Gazirana pića, voćni napici, kravlje mlijeko, pića s visokofruktoznim kukuruznim sirupom, kofein.

Kako spriječiti plinove kod beba

Nažalost, plin je samo dio ljudskog bića. Svaka beba će u nekom trenutku patiti od toga, koliko god se trudili izbjeći. Međutim, postoje neke stvari koje možete učiniti kako biste smanjili njegovu pojavu.

jedan.Bebe koje doje

Mame možda ne shvaćaju da su njihovi postupci dokdojenjemože utjecati na plin. Evo nekoliko scenarija i nekoliko ideja koje bi mogle pomoći.

Položaj hranjenja

Ako mislite da položaj u kojem vaša beba hrani može pridonijeti stvaranju plinova, možda biste željeli isprobati neko biološko njegu, također poznato kao opušteni položaj.

Ova jednostavna tehnika uključuje oslanjanje na kauč ili krevet u polunagnutom položaju. Vaša beba leži na vama i pronalazi vlastiti kut za hvatanje. To omogućuje prirodno oblikovanje vašeg tijela i može smanjiti neugodne položaje koji mogu potaknuti pretjerano udisanje zraka.

Iako ovaj položaj možda nije tako pogodan za spavanje kao drugi, ima opuštajući osjećaj - plus, vaša beba može jednostavnozaspati na grudima!

Ako se ne osjećate ugodno zavaljeni, barem budite sigurni da je bebina glava mnogo viša od njegovog donjeg dijela dok jede. Ako mu je glava u razini grudi s donjicom u vašem krilu, lakše se nosi s brzim protokom, uzimajući manje zraka.

Problemi zabravljivanja

Dojenje može biti nezgodno dok se ne snađete. Općenito, potrebno je neko vrijeme da se pronađe položaj koji odgovara i mami i bebi. Čak i tada, učeći bebu dazasun pravilnočesto dolazi s krivuljom učenja.

Svi smo upoznati s posljedicama pogrešnog dojenja. Svaka mama koja je ikada imalabolnost bradavicanakon lošeg zasuna točno zna o čemu govorim (3) .

Kao i bol u bradavicama za mamu, bebe koje ne formiraju odgovarajući pečat oko bradavice imaju veću vjerojatnost da će uzimati višak zraka, što će dovesti do gaziranog trbuščića.

Kada pomažete svojoj bebi da zasuje u ranim danima, dobra je ideja potaknuti je da otvori usta što je moguće šire kada počne hraniti.

To će osigurati da su njihova usta puna tkiva dojke, što bi trebalo smanjiti područja osjetljiva na prodor zraka. Koristit će nos za disanje i pronaći ritam koji im odgovara.

Mamina dijeta

Dok sam dojila, moj monstrum je bio nepokolebljiv da ne smijem jesti začinjenu hranu. Jedini problem je bio što ih se jednostavno nisam mogao zasititi. Rezonirala je da će što god ja jesti, pojesti i moja beba, a jalapenos bi mogao biti previše za jednomjesečni trbuščić.

Iako se činilo da je logika nepropusna, u stvarnosti ne ulazi sva hrana u vaše majčino mlijeko. Postoji nekoliko uobičajenih namirnica koje mogu utjecati na djetetovu reakciju na majčino mlijeko, ali popis vjerojatno nije tako opsežan kao što ste mislili.

  • Proizvodi vezani za kravlje mlijeko:Mliječni proizvodi mogu biti jedna vrsta hrane koja utječe na vaše majčino mlijeko (4) . Neke bebe imaju alergije na mlijeko, dok druge ne podnose mlijeko. Ako je to slučaj za vaše dijete, vjerojatno ćete vidjeti i druge znakove osim plinova,kao što je osippovraćanje, ili proljev.
  • Hrana koja uzrokuje alergije u vašoj obitelji:Alergije mogu biti genetske. Ako je netko u vašoj obitelji alergičan na školjke, na primjer, možda biste trebali pomno pratiti svoju bebu nakon što je pojedete i dojite.
  • kikiriki:Proteini od kikirikija mogu se prenijeti kroz majčino mlijeko. Većina liječnika preporučuje da svom djetetu ne dajete orašaste plodove dok ne navrši najmanje 2 ili 3 godine. Neki liječnici kažu da bi ga i dojilje trebale izbjegavati (5) .
  • Malo povrća:Određeno povrće, poput cvjetače ili kupusa, može uzrokovati plinove u obje majke, iako se neće prenijeti na bebu kroz majčino mlijeko. Međutim, nakon što vaša beba jede krutu hranu, ovo povrće također može izazvati plinove.

dva.Hranjenje beba na bočicu

Bebe hranjene na bočicu podložne su istoj vrsti problema s plinovima kao i dojene bebe - samo iz drugog izvora. Iako većina ljudi ne razmišlja o tome, bebe hranjene na bočicu također se mogu pogrešno uhvatiti za bradavice na bočici ili loše reagirati na određene vrste adaptiranog mlijeka.

Ako mislite da je vašbočica za bebemožda je dio problema, evo nekoliko stvari koje treba provjeriti:

  • Položaj hranjenja:Pokušajte ne dopustiti da beba leži u vodoravnom položaju tijekom hranjenja. Čuvajte tijelopod kutom dok se hrane, s glavom iznad trbuha, i neka gravitacija pomaže procesu probave.
  • Kut boce:Kada beba hrani, pazite da bočicu držite dijagonalno. Bradavica bi trebala biti puna mlijeka, a sav zrak trebao bi biti na gornjem kraju boce.
  • Brzina hranjenja:Ako vaša beba prebrzo pije i guta mlijeko, to može uzrokovati plinove. Hranjenje na bočicu treba trajati koliko i dojenje, između 20 minuta do sat vremena. Zamijenite bradavicu onom koja imarupa manje veličine.
  • Formula:Dostupne su marke formula za osjetljive trbuščiće. Ako se čini da vaša beba loše reagira na mlijeko, možda je vrijedno pokušati promijeniti marku.

3.Bebe na krutim tvarima

Odbijanje bebe je uzbudljivo vrijeme. Nakon mjeseci mlijeka, bila sam tako uzbuđena što ću sa svojim mališanom podijeliti radost voća, juha i povrća. A, s obzirom da je moj suprug izvrstan kuhar, jedva je čekao napraviti svoje omiljeno jelo od tjestenine.

Međutim, ono što je lako zaboraviti je da dječja tijela nisu navikla na sve to.Svaka žlicanečeg novog predstavlja drugačiji izazov za njihova tijela. Mnoge bebe rade sasvim dobro, ali druge mogu biti osjetljive.

Kada prvi put počnete s krutom hranom, ograničavanje bebe na jedan po jedan sastojak smatra se najboljom praksom. To će vam pomoći da identificirate bilo kakvu problematičnu hranu u slučaju reakcije na plin.

Voće i mahunarke najveći su krivci kada su plinovi u pitanju. Međutim, ne želite ih potpuno izrezati. Počnite s malim porcijama ili prijeđite na nešto drugo, a zatim pokušajte ponovno za nekoliko tjedana ako vam se beba čini gaziranom nakon određene hrane. Sustav vaše bebe će s vremenom sazrijeti i kasnije ne želite poticati izbirljive prehrambene navike.

Kako osloboditi bebu s plinovima

Ako je očito da vaše dijete ima plinove i pokazuje znakove nelagode, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste pomogli. Neki se mogu obaviti kod kuće, dok drugi mogu zahtijevati brzi odlazak u vašu lokalnu ljekarnu.

Masaža trbuha

Ponekad bi lagana masaža trbuha mogla biti dovoljna da pomogne bebi da oslobodi plinove iz trbuščića.

Kokosovo ulje, ili neka druga vrsta ulja za bebe, mogla bi učiniti masažu ugodnijom za vašeg mališana. Uzmite kapljicu ulja među dlanove i nježno trljajte djetetov trbuh kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu.

Drugi roditelji masiraju djetetov trbuh dok su u kupki s toplom vodom. Toplina vode može smanjiti nelagodu i pomoći da se beba odvrati od bilo kakve boli koju plinovi mogu uzrokovati.

Konačno, možete hodati i masirati svoju bebu pomoću posebnog držača za nošenje. Položite bebu licem prema dolje na podlakticu i raširite joj noge s obje strane vaše ruke. Upotrijebite drugu ruku da ih držite na mjestu i nježno protrljajte njihova leđa.

Dok hodate, lagano poskakujte rukom gore-dolje kako biste pritisnuli njihov trbuh. Pokret će djelovati zajedno s pritiskom vaše ruke kako bi se vaša beba osjećala bolje i, nadamo se, razbila neke od tih bolnih mjehurića plina.

Vrijeme za trbuščić

Vrijeme za trbuh je važno za bebe. Pomaže u jačanju njihovih leđa i vrata. Također ih priprema za puzanje i druge faze kretanja.

Manje poznata prednost vremena za trbuh je njegova sposobnost da pomaže kod plinova. Vrijeme za trbuh je u biti samoinducirana masaža trbuha.

Kretanje dok se nalazi na prednjoj strani može pomoći pri oslobađanju zarobljenog plina i pokretanju procesa probave. Baš kao i kod odraslih, tjelovježba je sjajna pomoć pri probavi, a vrijeme za trbuščić je poput mini-vježbanja za bebe koje još ne mogu hodati.

Mnoge bebe neuživajte u trbuščićima. Moja beba je to mrzila. Kako bih to potaknula, pridružila sam se razredu za lokalne mame i svi smo zajedno provodili trbuščiće. Moram upoznati nove prijatelje, a moja beba mora vidjeti uzore za trbuščić.

Dječji pilates

Ponekad vrijeme za trbuh možda neće biti dovoljno da se njihova tijela pokrenu. U ovom slučaju, neki pokreti za bebe u stilu pilatesa mogli bi učiniti trik.

Jedna stvar koja je uvijek pomogla mom djetetu je kretanje biciklom. Položite bebu na leđa na pod. Uhvatite ih za noge i lagano ih gurajte naprijed-natrag, kao da pedaliraju bicikl.

Postoji trik koji možete isprobati ako se odupru. Učinite to na vrijeme uz zabavnu glazbu. To im može pomoći da ih odvratite od onoga što se događa, a također ih može naučiti nekom ritmu!

Još jedan koristan potez je nježno držanje obje noge i polagano guranje koljena prema trbuhu. Ovo pogađa gas točno tamo gdje ih boli - u trbuhu. Možda ćete čak primijetiti da se plin oslobađa dok pomičete bebine noge!

Ovaj pristup možete isprobati i obrnutim putem. Opet, položite bebu na leđa i držite joj ruke u laktovima. Nježno im pomozite da naprave nekoliko trbušnjaka kako bi pokušali razbiti gasove.

Prošećite (ili vozite)

Za bebe s plinovima, šetnja u vašem lokalnom parku može pomoći da se smanji nelagoda zbog plinova i da im se crijeva pokreću. Kada bebe sjede u kolicima, osjećaju vibracije kotača na pločniku. Ovo suptilno drhtanje može im pomoći da izbace svaki plin koji bi mogao biti zarobljen u njihovom trbuhu.

Ako ste dovoljno sretni da imate dobru pješačku rutu u blizini svoje kuće, moglo bi biti zabavno izaći na brzinu van. Ako ne, možete uskočiti u auto i otići do jednog. Sama vibracija automobila mogla bi biti dovoljna da izazove nadutost i umiri bebu da zaspi.

Ovo bi vam također moglo pomoći, kao mami. Briga za dijete koje pati od viška plinova može biti teško, a stres slušanja vašeg djeteta kako plače može biti neodoljiv. Šetnja ili vožnja mogu umiriti i njegovatelja i bebu – dajući svima trenutak da se opuste.

Podrigivanje

Iako je podrigivanje preventivno, može biti i taktika odgovora. Pogotovo ako sumnjate da bi plin mogao biti od plača ili viška zraka.

Postoji nekoliko učinkovitih položaja za podrigivanje:

Prva opcija je da bebu postavite uspravno na prsa. Pazite da su im usta okrenuta prema van i da mogu slobodno disati.

Nježno ih potapšajte po leđima kako biste pokušali izazvati podrigivanje. Također smatram da nježno trljanje leđa kružnim pokretima djeluje za moje dijete, pa često kombiniram to dvoje kako bih podrignuo podrigivanje.

Ako se vašem djetetu ne sviđa taj položaj, možete ga pokušati položiti u krilo. Postavite ih licem prema dolje preko bedara, ponovno pazeći da mogu slobodno disati. Nježno ih tapšajte ili trljajte po leđima.

Druga tehnika podrigivanja zahtijeva da beba sjedi u vašem krilu. Držite im bradu da podupru vrat i lagano ih nagnite naprijed. Trljajte ih ili tapšajte po leđima.

Podrigivanje treba obavljati između i nakon hranjenja. Ako dojite, odvojite vrijeme da podrignete bebu između dojki. Ako hranite na bočicu, napravite pauzu na pola bočice kako biste podrignuli bebu. To bi moglo pomoći da se spriječi stvaranje plina na prvom mjestu.

Lijekovi bez recepta

Postoje neki lako dostupni proizvodi koji mogu ublažiti nelagodu plinova, a mnogi se roditelji kunu u njih. Međutim, postoje različita izvješća o učinkovitosti unutar ograničenog istraživanja (6) .

  • Gripe voda: Ovo je jedna od opcija koja može pomoći u smirivanju želuca vaše bebe. Ovisno o marki, to je mješavina vode i raznih biljaka. Većina formula sadrži natrijev bikarbonat, koji pomaže u razbijanju plinova i umiruje želučane probleme.
  • Kapi plina: Obično sadrži simetikon — spoj koji razbija mjehuriće plina u trbuhu (7) . Ova radnja vašoj bebi olakšava oslobađanje mjehurića, što bi također trebalo smanjiti nelagodu.
  • Probiotici za bebe:Mogu ih uzimati majke koje doje ili ih davati izravno djeci. Nedavno je otkriveno da ove dobre bakterije smanjuju simptome kolika u studiji na gotovo 600 djece (8) .

Istraživanje je pokazalo da su djeca imalasmanjenavrijeme plakanja i češće kakanje — sve su to sjajni znakovi da probavni sustav radi.

Dobro je raspraviti bilo koju od ovih opcija sa svojim pedijatrom prije nego što ih date svojoj bebi. Iako su svi proizvodi bez recepta, prikladnost može ovisiti o dobi. Također postoji mogućnost interakcije s drugim lijekovima.

Može li dječji plin biti nešto ozbiljnije?

U većini slučajeva plinovi su samo znak da probavni sustav vaše bebe radi i sazrijeva. Međutim, postoji mala mogućnost da ozbiljna nelagoda uzrokovana plinovima može signalizirati veći problem.

jedan.Zatvor

Svaki roditelj zna da su bebestrojevi za izmet. Novorođenčad može kakiti šest do osam puta dnevno ili više. Dok dojenčad postupno kaka sve manje i manje, ipak bi trebala biti vrlo redovita.

Ako vaša beba ima plinove i čini se da joj je vrlo neugodno, možda biste trebali razmisliti o tome kada se zadnji put napunilanjihova pelena, a njegova dosljednost — misli se na bebubiti zatvorkada nisu kakile duže od tri dana ili imaju tvrdu stolicu (9) .

Zatvor se događa, ali ako se nastavi i ne liječi, može uzrokovati probleme. Ako sumnjate da vaša beba ima zatvor, nazovite svog pedijatra. Za starije bebe ili malu djecu, liječnik može predložiti hranu bogatu vlaknima, poput suhih šljiva ili više tekućine kako bi se osiguralo da su hidratizirane.

dva.Refluks

Ako se vaša beba čini nervoznom i plinovitom, a također često bljuje i čini se općenito neugodno cijelo vrijeme, to bi mogao biti GERB. Većina beba izrasta iz GERB-a do prve godine kako njihov probavni sustav sazrijeva. U međuvremenu, liječnik vaše bebe može propisati lijekove kako bi se vaša beba osjećala ugodnije.

3.Grčevi u želucu

Unatoč tome što su ozloglašeni u roditeljskoj zajednici, medicinski stručnjaci još uvijek ne znaju punoo kolikama. Ne postoji način da se testira stanje, osim što će vaše dijete obično biti vrlo nervozno dulje vrijeme.

Obično će liječnici dijagnosticirati kolike kod djeteta ako plače tri sata ili više dnevno, najmanje tri dana u tjednu, minimalno tri tjedna.

Iako liječnici nisu 100 posto sigurni što uzrokuje grčeve, plinovi mogu biti dio problema. Izlaz plinova je jedan od simptoma, a neki vjeruju da bi to mogao biti i izvor nelagode povezane s kolikama (10) .

Postoji nekoliko metoda kojima možete smiriti svoju bebu. Većina beba dobro reagira na trljanje trbuha i nošenje ili ljuljanje. Ako nazovete svog liječnika, on bi također mogao savjetovati neke lijekove koji se mogu kupiti bez recepta.

Četiri.Intolerancija na laktozu

Djeca koja ne podnose laktozu nemaju dovoljno enzima laktaze za razgradnju laktoze – šećera u mlijeku i mliječnoj hrani (jedanaest) .

Kada bebu počnete odvajati od sise, njen probavni sustav se mora prilagoditi s prehrane samo s mlijekom na novu hranu. To pokreće tijelo da uspori proizvodnju laktaze, tako da beba ne može preraditi toliko laktoze (12) .

Ako vaše dijete ne podnosi laktozu, znakove ćete primijetiti ubrzo nakon što konzumira proizvode koji sadrže ovaj šećer. Bit će plina. Međutim, također će se pojaviti grčevi, nadutost, a moguće i proljev.

Simptomi se također mogu razviti kasnije u djetinjstvu. Ako se vaše dijete oduvijek dobro snalazilo s proizvodima od laktoze, onda se odjednom čini da ima problema, moguće je da je razvilo netoleranciju.

5.celijakija

Celijakija je autoimuni poremećaj koji uzrokuje da vaše tijelo napada samo sebe kada jedete hranu koja sadrži gluten (13) . Obično je genetski, pa ako ga imate u obitelji, možda biste trebali pratiti simptome kod djeteta.

Nakon što jede gluten, vaše dijete može postati razdražljivo i imati plinove, jaku nadutost, povraćanje ili proljev. Dugoročno, može uzrokovati ozbiljne probleme, poput pothranjenosti ili problema s rastom.

Ako sumnjate da gluten uzrokuje probleme vašem djetetu, trebali biste razgovarati o svojoj zabrinutosti sa svojim pedijatrom. Iako trenutno nema poznatog lijeka za ovo stanje, prelazak na dijetu bez glutena može pomoći u ublažavanju ovih simptoma kod vašeg djeteta.