Kako se nositi s upalom grla tijekom trudnoće

Jeste li trudni i imate upalu grla?

Trudnoća može učiniti liječenje uobičajenih bolesti beskrajno složenijim. Budući da je zdravlje vaše bebe od najveće važnosti, postoji mnogo stvari koje ne možete unositi tijekom trudnoće.

Ali vaše zdravlje i udobnost također su važni, stoga je potrebno na odgovarajući način dijagnosticirati i liječiti sve potencijalno ozbiljne bolesti koje se mogu razviti tijekom trudnoće.

Grlobolja rijetko je pokazatelj ozbiljne bolesti, ali može uzrokovati tešku nelagodu. Evo svega što trebate znati o liječenju grlobolje tijekom trudnoće.

Sadržaj

• Što uzrokuje upalu grla?
• Je li grlobolja opasna tijekom trudnoće?
• Kada trebam posjetiti liječnika zbog upale grla?
• Koje vrste lijekova trebam izbjegavati tijekom trudnoće?
• Koje lijekove mogu uzimati tijekom trudnoće?
• Kako mogu liječiti grlobolju tijekom trudnoće?
• Donja linija

---

Što uzrokuje upalu grla?

Grlobolja je osjećaj nadraženosti u stražnjem dijelu grla. Može varirati od blage do teške, a može se osjećati kao:

• Manji svrbež.
• Sirovost.
• Goruća bol.
• Grubo, grebanje poput brusnog papira.
• Oštri bolovi, poput gutanja stakla.

Grlobolju može uzrokovati mnoštvo stvari, od iritacija iz okoliša preko virusa do hormona trudnoće.

Evo nekih od najčešćih uzroka upale grla tijekom trudnoće:

• virusi:Veliku većinu grlobolja uzrokuju virusi, koji su ujedno i krivci za prehladu i sezonsku gripu. Antibiotici su neučinkoviti protiv virusnih infekcija, koje obično moraju trajati pet do sedam dana.

  Neki virusi su teži od drugih. Jedan od načina da smanjite svoje šanse za dobivanje gripe je da se na početku trudnoće godišnje cijepite protiv gripe, što će zaštititi vas i vaše dijete. Trudnice su teže pogođene gripom, a to može uzrokovati komplikacije tijekom trudnoće. Gripa čak može uzrokovati prijevremeni porod imala porođajna težinau nekim slučajevima ^(jedan) .

• bakterije:Bakterijske infekcije također mogu uzrokovati upalu grla, a one se mogu liječiti antibioticima na recept. Upala grla je jedna od najčešćih vrsta bakterijskih infekcija praćenih upalom grla. Jedan od obilježja strep grla je bijela prevlaka ili bijele mrlje na stražnjoj strani grla zajedno s visokom temperaturom. Imajte na umu da je izuzetno važno završiti s antibioticima - čak i ako se počinjete osjećati bolje. Otpornost na antibiotike uzrokovana nedovoljnim liječenjem može dovesti do više infekcija s još jačim bakterijama ^(dva) .
• Nadražujući okoliš:Mnogo je stvari koje mogu iritirati vaše grlo i nosne prolaze, uzrokujući nelagodu. To uključuje suhi zrak, prašinu, pelud ili druge alergene, dim i kemikalije. Ako nadražujući okoliš uzrokuje vašu upalu grla, najbolji način za liječenje je izbjegavanje izvora vaše iritacije. Ako je vaš dom suh, pokušajte pokrenuti aovlaživačza vlaženje zraka.
• Postnazalno kapanje:Kako vam se sinusi cijede, sluz kaplje niz stražnji dio vašeg grla, što može biti izrazito iritantno i može uzrokovati kronični kašalj. Ovo je često sekundarni simptom nakon suočavanja s bakterijskom ili virusnom infekcijom sinusa ⁽³⁾ .
• Slabiji imunološki sustav:Tijekom trudnoće, vaš imunološki sustav smanjuje svoju snagu kako bi zaštitio bebu od bilo kakvog napada vašeg tijela. Zbog toga vaše tijelo postaje osjetljivije na sve vrste infekcija.
• Hormoni trudnoće:Zahvaljujući fluktuirajućim hormonima, vaše tijelo može doživjeti nekoliko oralnih simptoma, uključujućisuha usta, pretjerana žeđ i grlobolja. Ako je to uzrok vaše grlobolje, postoji nekoliko dostupnih medicinskih opcija, a umjesto toga možete se usredotočiti na mjere za povećanje udobnosti sigurnim toplim napitcima i pastilama.
• Refluks kiseline:Refluks kiseline nastaje kada se sadržaj želuca, uključujući želučane kiseline, vrati natrag u jednjak. Refluks kiseline uzrokuje niz simptoma, a jedan od sekundarnih simptoma je grlobolja. Česta je tijekom trudnoće, zahvaljujući sporijem probavnom procesu i komprimiranom probavnom sustavu ⁽⁴⁾ . To je prvenstveno zbog jednog od glavnih hormona trudnoće, progesterona. Pokazalo se da ovaj hormon opušta mišiće u vašem jednjaku - put kojim hrana putuje do želuca. Zauzvrat, lakše je da se hrana vrati natrag, što uzrokuje simptome refluksa kiseline koji nalikuju iritaciji i pečenju grla.

Je li grlobolja opasna tijekom trudnoće?

Samo upala grla nije opasna tijekom trudnoće. Iako je to čest simptom mnogih neugodnih bolesti, ozbiljne komplikacije su rijetke. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom za sigurnost i mjere opreza.

Kada trebam posjetiti liječnika zbog upale grla?

Iako grlobolja nije opasna, postoje slučajevi kada se trebate javiti svom liječniku.

• Groznica:Trebali biste se obratiti svom liječniku ako je grlobolja popraćena temperaturom od 100 stupnjeva ili više - osobito ako se temperatura pojavi nakon što ste već nekoliko dana imali upalu grla. Visoka temperatura može ukazivati ​​na stanje koje može zahtijevati liječnički tretman, a dugotrajno povišena temperatura može biti štetna za vašu bebu ⁽⁵⁾ .
• Sumnja na gripu:Ako vaše grlobolju prati groznica,zimica, te jak osjećaj slabosti koji se pojavio prilično brzo, mogla bi biti gripa. Gripa predstavlja posebnu opasnost za trudnice, ali dobra vijest je da postoje antivirusni lijekovi za neke vrste gripe. Centri za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju Tamiflu za upotrebu tijekom trudnoće, ali je najučinkovitiji ako se počne unutar prvih 48 sati od početka bolesti ⁽⁶⁾ . Stoga, ako sumnjate na gripu, nemojte čekati - odmah se obratite svom liječniku na testiranje.
• Osip:Ako osip na koži prati upalu grla, obratite se svom liječniku. To može ukazivati ​​na težu bolest koja zahtijeva odgovarajući medicinski tretman.
• strep grlo:Ako se grlobolja javi iznenada i jako, možda imate streptokoknu upalu grla. Streptokok u grlu često je popraćen bijelim ili crvenim mrljama u stražnjem dijelu grla, ali kultura u liječničkoj ordinaciji može potvrditi.

Mnogi pacijenti misle da je bakterija koja uzrokuje strep grlo ista bakterija koju liječnik provjerava oko 36. tjedna trudnoće, ili Strep bakterije grupe B, koje se mogu proširiti na vaše dijete iz vaginalnog ili rektalnog područja. Međutim, to nisu iste bakterije i nema potrebe za brigom. Zapravo, bakterije iz strep grla neće se proširiti na vašu bebu.

Napomena urednika:

dr. Njoud Jweihan, dr.med

Streptokok u grlu se lako liječi antibioticima, a liječnik će vam vjerojatno dati recept ako vam se dijagnosticira. Antibiotik je dobra ideja za sprječavanje nekih komplikacija streptokoknog grla koje se mogu pojaviti, kao što su problemi s bubrezima i reumatska groznica.

Koje vrste lijekova trebam izbjegavati tijekom trudnoće?

Nekoliko uobičajenih lijekova treba strogo izbjegavati tijekom trudnoće, uključujući:

• Aspirin.
• Ibuprofen.
• Čajevi s kofeinom.
• Suplementi vitamina C:Suplementi vitamina C koji se prodaju za jačanje imuniteta (poput robne marke Emergen-C) obično su sigurni za konzumaciju. Iako bi moglo biti primamljivo koristiti ove proizvode kako biste spriječili veću prehladu na prvi znak upale grla, najbolje je prvo se posavjetovati sa svojim liječnikom – pogotovo jerprenatalni vitaminveć bi trebao sadržavati vitamin C.
• Cink pastile:Kao što je slučaj s vitaminom C, vaši prenatalni vitamini daju vam sve vitamine i minerale koji su vam potrebni tijekom trudnoće, pa uzimanje veće količine može uzrokovati da uzmete previše. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o tome možete li uzimati pastile s cinkom kako biste spriječili prehladu - i ako imate bilo kakvih pitanja, preskočite ih.

Koje lijekove mogu uzimati tijekom trudnoće?

Neki lijekovi su sigurni za uporabu tijekom trudnoće, sve dok se pridržavate ispravnih uputa za doziranje. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prijeuzimanje lijekovakako biste bili sigurni da se slažu da će lijek koji odaberete nadopuniti vašu opstetričku skrb:

• antibiotici:Budući da ih liječnik mora propisati, vaš će liječnik odabrati onaj koji je siguran za upotrebu tijekom trudnoće. Antibiotici koji se mogu koristiti su cefaleksin, amoksicilin i penicilin.
• Acetaminophen (aktivni sastojak Tylenola):Koristite Tylenol štedljivo. Iako je utvrđeno da je siguran za trudnoću, prekomjerna upotreba povezana je s oštećenjem jetre ⁽⁷⁾ .
• Kapi za kašalj.
• Sprejevi za grlo.
• Antacidi:Ako je vaše grlobolje uzrokovano refluksom kiseline, sigurni su za korištenje antacidi kao što su Tums ili Rolaids. Međutim, birajte one koje sadrže kalcijev karbonat umjesto natrijevog bikarbonata jer mogu uzrokovati zadržavanje vode ⁽⁸⁾ .

Kako mogu liječiti grlobolju tijekom trudnoće?

Ako imate grlobolju tijekom trudnoće, možete učiniti nekoliko stvari.

jedan.Izmjerite temperaturu.

Prije liječenja upale grla provjerite da nemate temperaturu. Groznica je svaka temperatura iznad 100 stupnjeva, što može ukazivati ​​na infekciju u vašem tijelu koju je potrebno liječiti.

Visoka temperatura tijekom trudnoće može biti opasna za vaše dijete, osobito u prvom tromjesečju, i treba je pratiti liječnik ⁽⁹⁾ .

dva.Uzmi Tylenol.

Tylenol se općenito smatra sigurnim za uporabu tijekom trudnoće. Ako vam je grlobolja jaka, možete uzeti Tylenol ili generički acetaminofen za ublažavanje boli.

3.Grgljajte slanom vodom.

Grgljanje toplom slanom vodom može pomoći očistiti grlo od nadražujućih tvari i popustiti sluz. Sol također umiruje i pomaže izvlačenju viška vlage.

Za ispiranje grla dodajte 1/2 čajne žličice soli u šalicu tople — ne vruće — vode i miješajte dok se ne otopi. Uzmite gutljaj, zabacite glavu unatrag i ispirajte grlo tako da smjesa dospije što dalje u grlo.

Grgljajte oko minutu, a zatim ispljunite slanu vodu.

Četiri.Pijte čaj s limunom.

Može biti teško piti adekvatnu tekućinu kada vas boli grlo. Odabir toplih, umirujućih napitaka ne samo da će vas zadržati hidratiziranim, već će vam pomoći i u razrjeđivanju i otpuštanju iritantne sluzi u stražnjem dijelu grla.

Biljni čajevi su popularan izbor tijekom trudnoće jer su prirodno bez kofeina. Međutim, važno je napomenuti da mnoge biljke također imaju ljekovita svojstva i, u određenim količinama, mogu biti štetne.

Budući da ove biljke nisu regulirane od strane FDA i nisu široko proučavane, u medicinskoj zajednici postoji malo slaganja oko toga što je sigurno, a što nije. Provjerite sa svojim liječnikom sve biljne čajeve koje namjeravate konzumirati. Posebno u prvom tromjesečju izbjegavajte čajeve koji sadrže cimet, sladić, kamilicu i list crvene maline.

5.Koristite pastile za grlo ili sprejeve za grlo.

Pastile za grlo i sprejevi za grlo općenito su sigurni za korištenje tijekom trudnoće, stoga ih slobodno koristite za oblaganje grla. Neki također imaju mentol koji pomaže u ublažavanju drugih simptoma prehlade, a većina sprejeva za grlo ima antiseptik koji pomaže u otupljivanju grla od boli.

Ako odaberete pastile za grlo s više simptoma, provjerite trebate li sve navedene tretmane; ako ne, odlučite se za pastile za jednokratnu upotrebu, poput one koja samo smiruje grlo. Odabir pastile s više simptoma kada nemate prehladu koju treba liječiti može uzrokovati da se previše liječite.

Izbjegavajte pastile s cinkom koje su dizajnirane za borbu protiv prehlade, a ne samo za ublažavanje simptoma.

Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova - čak i ako ih nema u slobodnoj prodaji.

6.Odmor.

Kada ste trudni, vaš imunitet nije na nivou.

Umjesto da bude potisnut, vaš imunološki sustav je slabiji - što znači da vaše tijelo mora više raditi kako bi se borilo protiv bakterija i virusa. Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti kako biste pomogli svom imunološkom sustavu da pravilno funkcionira je da se adekvatno odmorite, dopuštajući vašem tijelu da koristi svoju energiju za borbu protiv bube.

Napomena urednika:

dr. Njoud Jweihan, dr.med

---

Donja linija

Grlobolja može biti nevjerojatno neugodna tijekom trudnoće, ali dobra vijest je da je rijetko ozbiljna. Češće nego ne - sve dok nije popraćeno temperaturom - grlobolja je jednostavno posljedica virusa prehlade ili iritacija iz okoline.

Međutim, uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova - čak i ako ih nema u slobodnoj prodaji.