Osjećate se nevoljeno? Što bi vaši osjećaji mogli značiti i kako se nositi s njima

Pitate li se kamo je ljubav otišla?

Koliko ste puta u doba krize kontaktirali prijateljicu, samo da vam ona okrene leđa? Jeste li ikad imali vezu koja se raspada, polako, a da nikad niste znali zašto? Ležite li ikada budni u krevetu pitajući se vole li vas roditelji?

Ti osjećaji i pitanja mogu biti više nego potresni. Zapravo mogu naštetiti duši. Osoba koja se osjeća nevoljeno ne mora biti samo tužna ili nesretna - takvi osjećaji mogu dovesti do očaja ili još gore. Zapamtite, međutim, ako ljubav nije dostupna iz izvora iz kojeg tražite, vjerojatno je se ne može dati. Ovo nije nedostatak vašeg karaktera. Umjesto toga, osoba ili osobe od kojih priželjkujete ljubav i pažnju možda jednostavno neće moći izraziti takve osjećaje.

Ljubav je rizična

Iznošenje osjećaja na ispitivanje drugima izuzetno je mučno za neke ljude. Te osobe čuvaju svoje osjećaje tvrđavom obrane kako bi spriječile ozljedu svog krhkog ega. To može uključivati ​​prijatelje, ljubavnike, pa čak i članove obitelji. Možda ćete se iznenaditi kad saznate da vaš brat ili sestra ne mogu biti iskreni ni otvoreni u pogledu svoje ljubavi prema vama. Ukorijenjena natjecanja (starija ili mlađa braća i sestre) možda još uvijek djeluju. Napokon, nekada ste se natjecali za ograničenu ljubav svojih roditelja.

Čak i roditelji, ironično, na kraju se mogu natjecati sa svojom djecom. Neke majke mogu vidjeti da njezin suprug favorizira kćer. Ili, možda je obrnuto kada žena voli sina toliko duboko da to prijeti mužu.

Što učiniti kad se ljubav doživljava drugačije

Ljubav različitim ljudima znači različite stvari. Davanje i primanje ljubavi je ples. Primite na znanje da:

• Nekima treba više ljubavi, dok drugi žele dati manje. Pa ipak, ti ​​su ljudi povezani. Ako ste u takvoj vezi, možda ćete trebati redefinirati svoja očekivanja jedno od drugog kako biste izbjegli razočaranje i očaj. Kod odraslih se to može svesti na pokazivanje ljubavi umjesto da to samo kažu.
• Što ako se riječi i radnje ne podudaraju? Diskusije između onih u vezi mogu riješiti razlike. Za dijete su kritični i pokazivanje i kazivanje. Ne možete djetetu samo reći da ga volite kad se ponašate kao da ste ljutiti ili uznemireni zbog njega većinu vremena.
• Uz to, čak i ako mislite da su vaši dodatni napori u vezi s pripremanjem kolačića ili pohađanjem izleta dokaz vaše naklonosti prema vašem djetetu, svaki dan kad ih ušucate uvjeravate ih da su posebna i voljena, važan je način da se završi dan.

Stingova 'Ljubav je pogriješila'

Razni načini pokazivanja ljubavi

• Grljenje i ljubljenje
• Držeći se za ruke
• Održavanje obećanja
• Dolazak kući rano
• Kuhanje večere (i pospremanje nakon toga)
• Ponuda za preuzimanje neugodnih poslova
• Darivanje cvijeća
• Slušajući pažljivo
• Poznavanje njegovih / njezinih strasti
• Poznavajući njegove / njene strahove
• Poznavanje njegovih životnih želja
• Pisanje ljubavnih bilješki
• Očuvanje posebne memorije (fotografije, albumi, kompilacija pjesama)
• Nesebično mu posvećujući vrijeme i energiju

Rješavanje tuge ili samoće iz veze

Što je s tugom i samoćom?

Jeste li bili dijete ili oštećeno u vezi? Trebate li udobnost i sigurnost? Morat ćete prvo naučiti voljeti sebe prije nego što u potpunosti očekujete da to učini i netko drugi.

To se definitivno čini nepravedno i predstavlja ogroman teret. Ali rezultat osjećaja nevolje uvijek dovodi do nižeg samopoštovanja. To zauzvrat može rezultirati držanjem, nedostatkom samopouzdanja i drugim osobinama ličnosti zbog kojih svaki potencijalni ljubavnik može brzo trčati. Evo nekoliko načina da se to riješi:

• Započnite s časopisom u kojem možete svakodnevno izražavati svoje osjećaje.
• Posavjetujte se sa savjetnikom ili vjerskim vođom.
• Mnogi poslovi također nude Programi pomoći zaposlenicima (EAP) uz mali ili nikakav trošak.

S vremenom ćete steći samopouzdanje da ste simpatična osoba, bez obzira na vašu prošlost. To bi vam trebalo uvelike pomoći u budućim vezama.

Ako se vaša tuga ili očaj nastave više od 30 dana bez promjena, trebate se obratiti liječniku. Možda će vam biti potrebni lijekovi i / ili terapija da biste krenuli na put ka boljem raspoloženju i boljoj ljubavi.

'Jasnoća' - pjesma dječje tuge

Led. Hladno, tvrdo, glatko.

Ono što je tekuće noći bilo tekuće

je transformiran, preko noći.

Svijet svjetluca dok sunce igra

na kristalima, njihovi rubovi britki.

Gledajući u list leda,

Vidim svoj odraz.

Zamagljena i iskrivljena, slika I

percipirati čini se kao iluzija, san.

Ali ja ne spavam.

Zimski vjetar oštro puše

moje lice, potvrđujući moju svijest.

Jedna suza padne na led

i blista.

Uskoro će i to postati dio

ovog smrznutog svijeta; zarobljen dok

puštaju topliji dani.

Shvativši žestoku hladnoću, ja

okrenuti se i otići.

Tragajući za nečim što nisam pronašao,

snijeg mi obilježava put.

Otisci stopala odlutaju ...

'Savršeno' Alanis Morissette