Savjeti za odnose kada netko nestane iz vašeg života

Izvor

Nedostatak zatvaranja u vezi nešto je što može trajati zauvijek. Kako doći do zatvaranja? Ako se oboje složite da je veza gotova, to je zatvaranje. Ako postoji veliki argument zbog kojeg se dvoje ljudi ne mogu složiti da se ne slažu, to može biti zatvaranje.

Što je zatvaranje? Prema Websterovom rječniku Novi svijet, zatvaranje je 1) zatvaranje ili zatvaranje 2) završetak; kraj 3) sve što se zatvori. Druga je definicija 'doći do kraja'. Wikipedia zatvaranje, u psihološkom smislu, naziva 'zaključkom traumatičnog događaja ili iskustva u čovjekovu životu'.

Osjećaj napuštenosti u vezi

Nedostatak zatvaranja može vas ostaviti s osjećajima napuštenosti. Za većinu se zatvaranje dogodi kad vam vaš drugi važan kaže prazno da je gotovo. Obje strane prihvaćaju, slažu se i nastavljaju sa svojim životima. Jasno je da je složenije i štetnije kad ne želite da završi, ali drugi uključeni to čine.

Napokon, postoji i najgori scenarij: kada jedan pojedinac iznenada nestane bez objašnjenja. Teže je jer ne znate razloge zašto. Napuštenog partnera može ostaviti s osjećajem da ga netko koristi ili da mu se tepih izvlači ispod njih. Što radiš? Neprestano zovite dok ne dobijete odgovor? Slati beskrajne e-poruke i tekstualne poruke koje ostaju bez odgovora? Kad nema odgovora, to dovodi do povećanog osjećaja panike što ste dezertirali.

Zatvaranje je važno jer pruža šansu emocionalne slobodne krajeve povezati službenim završetkom. '

Kad nestanu

Kad netko nestane bez odgovora, to nije dobar znak. To je također štetno, sigurno. Brisanje svakog traga osobi je ponekad najbolje učiniti, iako je bolno.

Razmislite o ovome: kakva vam osoba uđe u život, povede vas na tobogan i onda nestane? Nešto nije u redu s tom slikom. Zapravo, ostavlja vam osjećaj potpunog odbijanja. Ponekad se više nikad ne čuju oni koji se isključe. Međutim, mogu se ponovno pojaviti. Ako to učine, tada čovjek mora biti jak i ne dopustiti da se osoba vrati natrag kako bi spriječila ponavljanje uzorka. U suprotnom ćete se opet osjećati prazno i izdati. Osim ako, naravno, nije postojao legitiman, istinski razlog za nestajanje, iako se ne mogu sjetiti mnogih legitimnih izgovora. Možeš li?

Vara li?

Sjećam se kad mi se to dogodilo prije nekoliko godina s nekim s kim sam bio neprekidno povezan oko šest tjedana. Proveli smo prekrasan vikend zajedno i mislio sam da smo se zbližili. Onda puf! Tjedan dana nisam se čuo s njim. Nazvao sam ga i ostavio poruku, ali nije uzvratio poziv. Nazvala sam ga na posao. Rekao je da je 'zataškan' projektom. Nije planirao sa mnom za sljedeći vikend. Bila sam jako tužna i usamljena tog vikenda. Pokušavao sam ostati zauzet, ali unutra sam imao loš predosjećaj.

Tada sam sljedećeg ponedjeljka otkrio pravo zlostavljanje. Odgovorio je na osobni oglas neke žene u novinama i počeo je viđati! Razgovaraj o šamaru! Može i meni utrljati sranje u lice! Suočio sam se s njim (ili pokušao). Njegova je reakcija bila: 'Nisam želio da dođe do katastrofe. Što želiš da kažem? 'Dijete dušo, vrati se, volim te?' Jer nisam! ' To je u najmanju ruku bilo hladno i šokantno. Mislim, zašto, dovraga, nije mogao da mi je upravo rekao da se želi početi viđati s nekim drugim? Naravno, boljelo bi, ali bilo bi puno lakše. Osim toga, to bi me spasilo da ne stvorim loše mišljenje o njemu. Bilo je jednostavno neukusno i ponižavajuće. Zašto jednostavno ne biti iskren?

Zašto napuštanje bez objašnjenja?

Nikad neću shvatiti zašto neki ljudi misle da je nestajanje najbolji način djelovanja kada želite izvan veze. Drugim bi sudionicima moglo uštedjeti puno zla ako bi postojala otvorena komunikacija. Naravno, boli nekoga izgubiti, ali puno je lakše kad ne ostaneš obješen, ne znajući razloge zašto. Krajnji rezultat je neobavezno četkanje koje u najmanju ruku demoralizira. Pogotovo ako ste dijelili mnoge privatne stvari: stvari za koje ste vjerovali da su posebne između vas dvoje. Tada dolazi do neobaveznog djela 'Ma nema veze'. Nažalost, postupci govore više od riječi. Nažalost, mnogi ljudi do kojih nam je stalo razočaraju nas na najponižavajući način. Čini se da se pitate svakakvim teorijama. Jesu li cijelo vrijeme lagali? Koji je bio pravi motiv? Što se dogodilo u njihovom životu da uzrokuje tako nagle promjene? Zašto je otišao? „Potreba za znanjem“ sprječava nas prijeko potrebnog osjećaja zatvorenosti.

Savjeti za što sada

Pa što ćete učiniti ako ste ostali obješeni? Kako stječete osjećaj zatvorenosti? Navest ću svoje prijedloge praćene nekim sjajnim resursima koje sam pronašao istražujući temu. Moj je prijedlog da napišete pismo onome tko je otišao, iako možda ne znate gdje ga poslati. Zatim ga rastrgnite ili zapalite. Smatrajte njihovu šutnju zatvaranjem koje vam treba. Neaktivnost s njihove strane može vam djelovati kao zatvaranje. Ljudi čine način da rade što žele. Podsjetite se da, ako osoba želi razgovarati s vama, hoće. To nema nikakve veze vas, ali ima sve veze s ih, Oni jednostavno kažu 'da' drugom dijelu svog života.

Pa kako se nositi s tugom i povrijeđenošću?

Ostanite zauzeti. Obnovite stara prijateljstva i radite stvari za sebe.
Priznajte svoju bol. Nemojte to poricati. Pustite se da plačete ako trebate.
Klonite se alkohola i droge. Samoliječenje je samo privremeni popravak.
Nemojte odmah započeti novu vezu.
Potražite savjet ako bol postane prenapadna.

Važno je nastaviti sa životom

Nedostatak zatvaranja može značajno utjecati na naš život ako to dopustimo. Ne možete poreći povredu, gubitak i napuštenost koji prate neočekivani odlazak značajne druge osobe u vašem životu. Ako uspijemo naučiti prestati se tući zbog toga zašto i kako napuštaju druge, negativnu situaciju možemo pretvoriti u pozitivno iskustvo učenja. Razvijanje vještina suočavanja nužnih za stjecanje osjećaja zatvorenosti može nam pomoći u opraštanju, puštanju i kretanju dalje.