Najbolja Imena Za Djecu

Koliko dugo treba trajati dojenje

Majka u ružičastom doji bebu na kauču

Jedno od najčešćih pitanja za nove majke je o duljini svakog dojenja. Kada se smjestite da dojite, koliko dugo možete očekivati ​​da će to potrajati? Nije da vam se neće svidjeti vrijeme maženja sa svojim djetetom, ali možda ćete biti nervozni oko toga da sve svoje druge stvari obavite, a dužnost hranjenja također pada na vaša ramena.

Odgovorit ćemo na to pitanje i još mnogo toga, uključujući kako zauzete mame mogu maksimalno iskoristiti svaku sesiju dojenja.

Sadržaj

Koliko mlijeka trebaju bebe?

Pri rođenju, bebe imaju izuzetno male želuce i općenito uzimaju jednu do dvije unce mlijeka po hranjenju. Kako im želuci (i sve ostalo) počnu rasti, piti će sve više i više.

Većina beba će dostići vrhunac kapaciteta hranjenja nakon pet tjedana, uzimajući tri do četiri unce po hranjenju. Nakon ove točke, vaša beba treba održavati razinu unosa dok ne bude spremna za čvrstu hranu.

Ako ste dijete prije hranili adaptiranim mlijekom, to vam se može činiti niskim. Dojene bebe općenito uzimaju manje mlijeka po hranjenju nego bebe hranjene adaptiranim mlijekom.

Koliko često se bebe hrane?

Bebe najbolje rade kada se hrane na zahtjev, postavljajući vlastite rasporede na temelju toga kada su gladne. Htjet ćete slijediti djetetovo vodstvo i tražiti znakove koje je spremno dojiti.

Svako dijete je drugačije, ali postoje neke općenite smjernice koje će vam dati ideju o tome što možete očekivati. Novorođenčad općenito doje svakih jedan do tri sata, što je otprilike osam do 12 puta dnevno. Nakon što vaša beba naraste, općenito će se hraniti svaka četiri sata do vaspočeti odvikavanje (jedan) , iako neke bebe nastavljaju hraniti češće.

Hranjenje grozdovima– želja za dojenjem vrlo često tijekom nekoliko sati – je normalno. Većinu vremena, beba će se skupiti prije dugog spavanja ili kada se probudi iz drijemanja duljeg od uobičajenog.

Nagli rast također će uzrokovati da beba češće doji nekoliko dana, što će prirodno povećati vašu opskrbu mlijekom. To se obično događa oko 3 tjedna, 6 tjedana, 9 tjedana, 3 mjeseca, 6 mjeseci, 9 mjeseci.

Koliko dugo treba trajati dojenje?

Jedno dojenje može trajati između 20 i 45 minuta, osobito tijekom razdoblja novorođenčeta. Međutim, svaka beba je drugačija i važno je ne spriječiti je u preranom hranjenju.

Vaša beba ima sjajan osjećaj koliko joj mlijeka treba. Kada vaša beba izgleda pospano ili opušteno i prestala je dojiti na nekoliko minuta, velika je šansa da je sita.

Trebam li dojiti s jedne dojke?

Većina beba će dojiti s obje dojke tijekom jednog dojenja. Kada vaša beba završi s hranjenjem s jedne dojke opuštajući se na nekoliko minuta, prebacite je na drugu dojku.

Natjeraju da ga uzmu ili ne. Sve dok niste prerano prestali dojiti od prve dojke, u redu je ako ne prestanu.

Dojenje s obje strane ima koristi i za vas, sprječavajući nakupljanje mlijeka i pomaže u stimulaciji proizvodnje mlijeka (dva) . Bebe koje imaju problema s dobivanjem na težini imat će koristi od toga da budu hranjene s obje dojke pri svakom hranjenju.

Trebam li probuditi svoju bebu da doji?

Najmanje bebe vole spavati! Međutim, je li ih pametno probuditi kada nisu dojili satima?

Odgovor je da, ako je vaša beba stara četiri tjedna ili mlađa (3) . Koliko god bili uzbuđeni da spavaju, budite ih svaka dva do tri sata kako bi dojili. Nakon što prođu četiri tjedna, pustite ih da spavaju ako normalno rastu i ispunjavaju prekretnice.

Kako udobno dojiti

Dojenje nije uvijek lako, pogotovo kada počinjete i trebate često dojiti. Kada se smirite za 45-minutnu sesiju dojenja više puta dnevno, možda vam postaje dosadno i postaje vam neugodno.

Evo nekoliko jednostavnih savjeta kako udobno dojiti.

jedan.Ispravan zasun

Dobar zasun nije samo neophodan da vaša beba dobije potrebnu hranu, već i da spriječi bol i nelagodu za vas. Kada se vaša beba pravilno zahvati, imat će većinu ili cijelu vašu areolu i bradavicu u ustima.

Uz pravilan zasun, ne biste trebali osjetiti bol i čut ćete dobre zvukove gutanjabez ikakvog klikanja.

dva.Dobra pozicija

Postoje različiti položaji u kojima možete držati bebu dok dojite. Isprobajte različite položaje kako biste pronašli onaj koji odgovara vama i vašoj bebi. Određeni položaji mogu biti dobri za različita doba dana.

Neki vam to dopuštajuudobno sjedite u javnostiili se mirno odmaratiu tvom krevetu noću. Pronalaženje dobrih položaja za dojenje može pomoći da se oboje osjećate ugodno.

Bitno za dobar položaj je da je djetetovo tijelo potpuno okrenuto prema mami (s djetetovim ušima, ramenima i bokovima u ravnini), da nema prostora između maminog i bebinog tijela i da budete sigurni da su i mama i beba dobro oslonjene.

3.Udobna stolica

DOljuljaška ili stolicaneophodan je za svaki vrtić. To će vjerojatno biti mjesto na kojem najviše dojite, pa ćete poželjeti nešto čvrsto i udobno.

Predlažemo da tražite stolicu s plišanim materijalima, puno prostora za kretanje, mjesto za podizanje nogu i mogućnost okretanja. To vam omogućuje pristup onome što vam je potrebno uz vrhunsku udobnost.

Četiri.Odmor

Bilo da je vaše dojenje dugo ili kratko, trebali biste se moći opustiti. Ne samo da je ovo važno za vas da imate pozitivno iskustvo, već stres može negativno utjecati na proizvodnju mlijeka (4) .

Pokušajte stvoriti mirnu i mirnu atmosferu na mjestima koja najčešće dojite. Mame trebaju sve ostalo što mogu dobiti. Iskoristite vrijeme koje dojite da se povežete sa svojim mališanom i pobjegnete od ostatka svijeta.

5.Zataškavanje

Ako umirete od želje da izađete iz kuće, ne dopustite da vas dojenje spriječi u velikim avanturama. Zahvaljujući brojnim čudesnim izumima, možete se baviti svakodnevnim životom i dojiti gdje god idete.

Grudnjaci za njegu,navlake od tkanine, pa čakcijele haljinea odjeća je dizajnirana posebno s dojiljama na umu. Ali čak i bez ovih alata, lako se možete obući u dvodijelnu odjeću i dojiti svoju bebu gdje god se zatekli.

Kako prepoznati je li beba gladna

Na vašu veliku žalost, beba će vam to dati do znanjana glasan načinkad su gladni. Svojim ušima možete uštedjeti traume gledajući neke rane znakove da su spremne za dojenje:

  • Cmkakanje ili oblizivanje usana.
  • Pozicioniranje za dojenje ili posezanje za dojkom.
  • Vrpolje se ili migolje.
  • Sisanje dijelova tijela ili predmeta.

Ako vaše dijete plače i nije dojilo neko vrijeme, to je dobar pokazatelj da je možda gladno. Plakanje je kasni znak gladi i može jako otežati hvatanje. Uvijek je najbolje naučiti rane znakove gladi svoje bebe i nahraniti ih prije nego kasnije.

Vaše iskustvo dojenja

Sesije dojenja stvarno ovise o vašoj bebi, od toga koliko treba popiti do toga koliko će dugo trebati da postane sita. Uz malo strpljenja i upornosti, moći ćete stvoriti prirodan ritam sa svojim mališanom.

Razmislite o vlastitim prehrambenim navikama – jesu li svi vaši obroci ravnomjerno raspoređeni 24 sata i traju li isto toliko vremena? Vjerojatno je da će se vaša beba hraniti u neujednačenim intervalima različito vrijeme. Naučiti procijeniti kada i koliko dugo je dio roditeljstva vašeg novog malog paketa.

Koliko su dugo trajale vaše sesije dojenja? Svaka mama i dijete imaju drugačije iskustvo i njihovo dijeljenje može pomoći u odgovoru na pitanja i pružiti mir.