12 najboljih stvari koje žene čine kako bi uništile svoj brak
Problemi U Vezama / 2023
Nedovoljna količina majčinog mlijeka nakon rođenja za hranjenje novorođenčeta može biti obeshrabrujuća, pogotovo kada ste se veselili toj posebnoj vezi majke i djeteta dojenja.
Postavljanje vaših očekivanja i shvaćanje zašto vaše mlijeko nije odmah na zahtjev može vas odmoriti.
Može proći nekoliko dana ili čak tjedana da mlijeko bude dostupno na zahtjev za vašu bebu. Pogledajmo neke od razloga zašto proizvodnja mlijeka može biti odgođena i što možete učiniti u vezi s tim.
Sadržaj
Tijekom cijele trudnoće, hormoni su harali vašim tijelom. To uključuje prolaktin, kortizol, oksitocin i inzulin, koji su svi uključeni uproizvodnju majčinog mlijeka. U mješavinu su dodani estrogen i progesteron, koji pomažu u sprječavanju proizvodnje mlijeka dok ne bude potrebno.
Svaki od ovih hormona ima individualnu ulogu. Ovi su:
Potrebno je oko 30 do 40 sati nakon rođenja i odvajanja placente da razina progesterona i estrogena padne.
U roku od nekoliko dana nakon što se vaše dijete rodi, mogli biste primijetiti da vam grudi počinju biti pune. Ovo je tvojmlijeko ulazi. To se događa kao rezultat hormonalnih promjena koje smo spomenuli - pada estrogena i progesterona i povećanja prolaktina.
Tijekom prvih nekoliko dana nakon poroda, dojka proizvodi kremasto, bogato, prvo mlijeko, zvano kolostrum.
Ova superhrana za bebe opskrbljuje novorođenče sa svom hranom koja im je potrebna za prvih nekoliko dana života. Također pomaže u jačanju njihovog imunološkog sustava i štiti ih od buba s kojima sada imaju kontakt izvan maternice.
Zamislite kolostrum u žličicama, a ne uncima. Gusta je, gotovo želatinasta kada se iscijedi. Vaša beba će trebati samo male komadiće odjednom, ali će to trebati često.
Otprilike dva do pet dana nakon rođenja, kolostrum se počinje miješati sa zrelim mlijekom - to se zove prijelazno mlijeko. Ovo pomaže vašembebin želudacpripremite se da uzimaju više mlijeka kako im želudac raste. Općenito, nakon svega između nekoliko dana i tjedan dana, vaše mlijeko će doći.
Može proći oko sedam do deset dana prije nego što vaše mlijeko u potpunosti uđe. Prijelazno mlijeko može izgledati bjelkasto s malo žute boje, ali će na kraju izgledati tanko, bijelo ili čak plavkasto.
Dojenje se smatranajbolja opcija ishraneza novorođenče. Kada nakon poroda nemate dovoljno majčinog mlijeka, možete osjećati da vam nedostaje u pružanju bebi početak koji mu je potreban. Većina žena će proizvoditi kolostrum i malo mlijeka, čak i ako je u nedostatku, za početak.
Mnogo je razloga koji mogu doprinijeti kašnjenju u proizvodnji mlijeka. Vrijedi napomenuti da samo zato što vam mlijeko kasni ne znači da se to uopće neće dogoditi. Moglo bi samo potrajati malo dulje.
Nekoliko je razloga zašto se mlijeko neće proizvoditi ili će se kasniti. Pogledajmo neke od ovih.
Postoji nekoliko razloga zašto hormoni u vašem tijelu ne rade. To uključuje:
Dijabetes se događa kada vaše tijelo ili ne proizvodi dovoljno inzulina (tip 1) ili ne može pravilno koristiti inzulin (tip 2). Postoji i vrsta dijabetesa koja se javlja samo u trudnoći, a naziva se gestacijski dijabetes.
Kako inzulin igra ulogu u proizvodnji majčinog mlijeka, promjene u njegovoj dostupnosti mogu utjecati na opskrbu mlijekom. To se neće dogoditi svim majkama koje imaju dijabetes. Pažljivo kontroliranje razine šećera u krvi i inzulina trebalo bi pomoći u reguliranju opskrbe mlijekom (3) .
Hipofiza je odgovorna za proizvodnju i oksitocina i prolaktina. Ovo su dva glavna hormona potrebna za proizvodnju mlijeka. Ako je ova žlijezda nedovoljno aktivna (hipopituitarizam), zaliha mlijeka može kasniti ili uopće ne postoji.
Mnoge stvari mogu utjecati na funkciju ove važne žlijezde. To uključuje tumore, moždane udare i gubitak krvi tijekom porođaja (Sheehanov sindrom) (4) .
Štitnjača je mala žlijezda u obliku leptira u grlu. Odgovoran je za proizvodnju dva hormona, tiroksina (T4) i trijodtironina (T3). Ovi hormoni su važni za normalne funkcije i rast unutar tijela, kao i za dojenje.
Ako je ova žlijezda premalo ili pretjerano aktivna, može ometati opskrbu mlijekom. Može uzrokovati prekomjernu proizvodnju, nedovoljnu proizvodnju ili fluktuaciju količine proizvedenog mlijeka. Dobra vijest je da se to može kontrolirati lijekovima, čak i tijekom dojenja (5) .
Neki lijekovi mogu utjecati na to kada proizvodite majčino mlijeko i koliko. Jedan od njih su lijekovi za kontrolu rađanja koji se uzimaju u ranim tjednima nakon poroda. Najbolje je provjeriti sa svojim liječnikom sve lijekove koje uzimate i vjerojatnost da će utjecati na vašu opskrbu mlijekom.
Neke biljke također mogu ometati opskrbu mlijekom, posebno peršin, metvica, kadulja i metvica. Stoga budite svjesni svih biljnih lijekova koje uzimate.
To su ciste koje se mogu formirati tijekom trudnoće i proizvode visoku razinu testosterona. To može potisnuti proizvodnju majčinog mlijeka, što znači da nakon rođenja nemate dovoljno majčinog mlijeka.
Ove ciste obično se povlače same od sebe unutar tri do četiri tjedna, što omogućuje normalnu opskrbu mlijekom. Najbolje je ispumpati cijelo to vrijeme kako biste potaknuli ulazak mlijeka (6) .
Prekomjerna tjelesna težina može imati negativan utjecaj na reakciju prolaktina u tijelu kada beba siše. To bi moglo odgoditi početak proizvodnje mlijeka (7) .
Pretilost također može doprinijeti dijabetesu ili hipertireozi, što smo već spomenuli.
PCOS utječe na razinu hormona u oko 15 posto žena. Uzrokuje visoku razinu muških hormona, neredovite mjesečnice i ciste na jajnicima. Također ometa proizvodnju svih hormona koji pomažu u proizvodnji majčinog mlijeka.
Ako bi PCOS mogao biti razlog zbog kojeg imate malu količinu mlijeka, liječnik će se pozabaviti temeljnom hormonskom neravnotežom.
Žene mogu imati operaciju dojke iz više razloga. Može bitiimali ste implantate za povećanje, smanjenje veličine ili lumpektomiju, mastektomiju ili biopsiju.
Svi oni imaju potencijal da ometaju tkivo dojke i areolu. To može značiti da također ometaju proizvodnju majčinog mlijeka (8) .
Porod može biti traumatično za svaku majku. Međutim, nekima može biti više nego drugima.
Neki čimbenici oko rođenja vašeg mališana mogu dovesti do nedovoljne količine majčinog mlijeka nakon rođenja. To uključuje:
Možda ćete se osjećati uznemireno ili razočarano što vam mlijeko ne dolazi, ali važno je ne dopustiti da vam to dođe. To će vam samo uzrokovati stres i tjeskobu, što može još više odgoditi vaše mlijeko. Umjesto toga, potražite savjet od svog zdravstvenog stručnjaka ili asavjetnica za dojenješto je ranije moguće.
Unatoč vašim osjećajima u vezi s tim, vaša beba mora to shvatitihranu koja im je potrebna. Dok se vaše zalihe mlijeka ne popune, možda ćete morati dopuniti adaptiranom ili donorskim mlijekom.
Znakovi da vaša beba možda ne dobiva dovoljno mlijeka su gubitak težine, žutica ili dehidracija. Možda neće biti promjena u tamnom mekoniju, ipražnjenje crijeva može se smanjiti. Velike su šanse da će vaša beba bitinervozan i razdražljiv, provodit će puno vremena na dojci, a nakon hranjenja i dalje se činiti gladnim.
Proizvodnja majčinog mlijeka je situacija ponude i potražnje. Što se više mlijeka traži, to će biti i ponuda. Kako biste povećali opskrbu mlijekom, možete:
Dojenje stvara posebnu vezu između majke i njezine bebe. Kada vaše majčino mlijeko ne dolazi prema očekivanjima, to može uzrokovati brigu.
Vjerojatnost za nedostatkom majčinog mlijeka nakon poroda ili bez majčinog mlijeka iznimno je rijetka i postoje liječnici i stručnjaci za dojenje koji mogu pomoći. Svakako se posavjetujte s nekim što je prije moguće ako imate bilo kakvih nedoumica.