Najbolja Imena Za Djecu

Narcisoidni odnosi: Pitati kako, a ne zašto

Vrlo je uobičajena stvar da se ljudi upleteni u narcisoidne voljene pitaju zašto. Zašto se ovo događa? Zašto se tako ponašaju prema meni? Zašto nisam dovoljno dobar za ovu osobu? To su potpuno razumljiva pitanja, ali proizlaze iz nerazumijevanja situacije i na mnogo načina promašuju smisao onoga što iz ove situacije možemo naučiti.

Postoje odgovori na pitanje zašto - neki složeni, a neki zamršeni. Najjednostavniji je odgovor jer je to tako. Mnogo puta ljudi imaju problema s prihvaćanjem tog odgovora. Bolno je i još gore, implicira da oni tu ništa ne mogu učiniti. Ali ova se pitanja 'zašto' općenito odnose na ponašanje ili osjećaje druge osobe i u tom kontekstu tu ništa ne možete učiniti. Ne možete kontrolirati drugu osobu. Ne možete ih natjerati da čine, misle ili osjećaju bilo što. Sve što možete kontrolirati je kako vas ponašajte se, kako razmišljate i kako reagirate na situacije i vlastite osjećaje.

Ne možete promijeniti način na koji netko djeluje

Veliki dio razumijevanja zašto kada su u pitanju drugi ljudi prihvaćate upravo to: da ne možete učiniti ništa kako biste promijenili način na koji netko drugi djeluje, misli ili osjeća. Zbog toga, iako je prirodnije pitati zašto, produktivnije je pitati kako. Kako sam se zarobio u ovoj situaciji? Kako to da sam u njemu ostao tako dugo? Kako mogu prekinuti ovo držanje da me situacija ima? Kako mogu prekinuti ovisnost o dramskom ciklusu?

Ovo stavlja fokus na nešto oko čega zapravo možete nešto učiniti. Dobro je razumjeti zašto se narcisoidni ili otrovni ljudi ponašaju onako kako se ponašaju - čak i nužno - ali važnije je razumjeti kako ste ušli u situaciju. Na taj način možete promijeniti ono što trebate da se to više ne događa. Bilo bi sjajno kada bi se patološki narcisoidna osoba promijenila, ali čini se da se to ne događa pa je sada vrijeme za postavljanje težih pitanja.

Shvatite sebe prije nego što pokušate razumjeti druge

Za neke ste ljude možda rođeni u vezi. Možda je narcis vaš roditelj ili brat ili sestra ili drugi rođak. Za druge ste možda u romantičnoj vezi ili prijateljstvu. Bez obzira u vezi, bitno je razumjeti motive koji stoje iza vašeg vlastitog donošenja odluka kako biste mogli razumjeti kako je došlo do situacije. Definitivno je točno da su narcisoidni ljudi općenito otrovni. Često su nasilni, bešćutni i okrutni. Mogu biti sebični, samozatajni i manipulativni. Dolazi do točke kada žrtva to shvati. Pitanje je kako su došli do točke kada je to ponašanje prihvatljivo od nekoga u njihovom životu? I kako to mijenjaju?

To su teška pitanja s još težim odgovorima. Intelektualno, uopće nije komplicirano. Rješenje je jednostavno, zar ne? Samo shvati u čemu je problem i nemoj to više raditi. Ali naravno, emocionalno je to složenije od toga. Općenito, postoje neriješena pitanja, a zatim postoje obrasci i navike koji su se stvorili zbog tih problema, a često se vraćaju desetljećima unatrag koje treba identificirati i prevladati. To zvuči zastrašujuće, ali utvrđivanje da imate dio problema više je od pola uspjeha. Jednom kada se osoba može prestati fokusirati na drugu osobu i početi se gledati, tu istinski započinju iscjeljivanje i promjene i tamo može započeti pravi posao. Zbog toga narcisi imaju toliko problema s promjenom ili napredovanjem u svom životu. Oni gotovo nisu u mogućnosti to učiniti.

Zaslužujete vlastitu pažnju

Ako postoji blagoslov ili dobar aspekt odnosa s otrovnim ljudima, oni će vam pokazati dijelove sebe koje trebate izliječiti. To su stvari koje možda nikada niste shvatili prije nego što ste ih upoznali ili prije nego što ste prošli sve što ste sada prošli. Neki od vas koji slušate možda još uvijek nisu u potpunosti povezali točke između situacije u kojoj se sada nalazite i stvari koje su se dogodile dok ste bili dijete, ili podsvjesnih uvjerenja koja imate o sebi ili bilo kojeg neriješenog problema. Shvaćanje će doći ako to dopustite, a kad dopusti, to može biti bolno, ali je neophodno kako bi se stvari popravile. Dugoročno ćete iskusiti manje boli ako sada prihvatite stvarnost i odustanete od maštanja o vezi.

Uvijek je lakše uočiti problem druge osobe, a narcisi imaju toliko otvorenih problema da je na neki način gotovo nemoguće NE se usredotočiti na njih. Ali zaslužujete isti fokus i zaslužujete istu brigu i pažnju koju poklanjate problemima narcisa. Možda se iznutra bojite suočiti sa svojim problemima. Ako je to istina, niste sami! To je nešto za što mnogi ljudi jednostavno nemaju hrabrosti. Možda podsvjesno izbjegavate svoje neriješene probleme usredotočujući se na drugu osobu. Možda se pokušavate potvrditi i dokazati svoju vrijednost 'popravljajući' nekoga drugoga. Istina je da nismo nitko od nas savršeni i dok ljudi ne budu spremni pogledati koja su naša vlastita pitanja, ne mogu stvoriti stvarnu i trajnu promjenu.