7 načina da prepoznate je li vaš partner narcisoidan ili se samo-apsorbira

Narcisoidan ili samo-apsorbiran?

Pljeskanje etikete narcista kod vašeg partnera, šefa, prijatelja ili svekrve najzanimljivije je što se danas događa u pop psihologiji. Svi na licu planete postali su potpuno uvjereni da ih netko maltretira. U stvarnosti, međutim, većina nas uopće nema posla s narcisima, već jednostavno samozatajnim ljudima koji su dosadni, da, ali nasilni, ne.

Zapravo, svi smo donekle narcisoidni i možemo biti smješteni negdje duž kontinuuma. Dakle ... ako izlazite s nekim tko vas zanima, postavite si sljedećih 7 pitanja kako biste utvrdili jesu li vaše zabrinutosti osnovane i biste li ih trebali zadržati ili istaknuti.

7 pitanja kako biste utvrdili je li vaš partner narcisoidan ili se samo-apsorbira

1. Je li im važno impresioniranje stranaca?

2. Govore li često o svojoj posebnosti?

3. Je li tihi tretman omiljeno oružje?

4. Jesu li izuzetno tanke puti?

5. Reagiraju li ljutito kad se ne slažete?

6. Jesu li škrti s komplimentima?

7. Nedostaje li im empatije?

1. Je li im važno impresioniranje stranaca?

Kad počnete izlaziti s narcisom, oni vas mogu osvojiti svojim karizmatičnim načinom s nepoznatim ljudima: šaliti se s poslužiteljima u restoranima, čavrljati s prodavačima u trgovinama i pričati zanimljive priče na zabavama. Možda mislite: Wow! Kakva kvaka! Ova osoba može šarmirati hlače na bilo kome! Možda ćete biti posebno impresionirani ako ste introvert - zadovoljni, ponosni i laknuti što ste pod okriljem nekoga tko je odlazniji od vas. Čudno je, međutim, kako se stvari nastavljaju, shvaćate da se njihov laki odnos sa strancima ne prenosi na njihov odnos s vama.

To je zato što se narcisi napajaju pažnjom koju dobivaju od stranaca i slučajnih poznanika: poštar koji se smije njihovoj šali, suradnik koji hvali njihov osjećaj za stil, brijač koji se divi njihovoj punoj glavi kose. Iako mi ostali ove svakodnevne komplimente uzimamo s rezervom, oni ih neobično raduju. Ovo površno davanje i primanje koje većina nas naziva 'chat-chat ”im je značajniji od dubljeg odnosa s vama. Oni su život zabave s grupom, ali plitki poput lokve jedan na jedan. Budući da ih vidite onakvima kakvi uistinu jesu, bradavice i sve ostalo, moraju potražiti drugdje svoj sljedeći popravak narcistička opskrba a stranci pružaju beskrajan izvor.

Što je narcisoidna ponuda?

Narcisoidna opskrba odnosi se na pažnju, divljenje i obožavanje za kojima narcisi žude. Trebaju ih redovito popravljati kako bi potaknuli svoj ego. Narcisoidna opskrba učvršćuje uvjerenje da su posebni i superiorni.

Traženje divljenja poput droge je za narcise. Dugoročno postaje teško jer im drugi neće pljeskati, pa uvijek moraju tražiti nova poznanstva za koja dobivaju sljedeći popravak.

- Mitja D. Back, profesor psihologije ličnosti sa Sveučilišta u Munsteru

2. Govore li često o svojoj posebnosti?

Baš poput Supermana sa svojom rentgenskom vizijom, narcisi vjeruju da i oni imaju jedinstvene moći koje ih razlikuju od svih ostalih. Često podsjećaju na to koliko su posebni jer je to presudno za njihov identitet. Mogu se doživljavati neobično pronicljivim, superiornim komunikatorima, izuzetno atraktivnim ili neobično moralnim. Mogu preuveličati svoju važnost dajući komentare poput: 'Svatko je stalno dolaziti k meni po savjet ... Cijela moja obitelj bila bi u kvaru da nije bilo mene ... Ljudi jesu stalno govoreći mi da bih trebao napisati knjigu o svom životu. '

Oni sebe mogu smatrati zaslužnima za povlašteni tretman, luksuzno okruženje i puno divljenja. Dr. Sandy Hotchkiss, licencirani klinički socijalni radnik, piše o njihovom osjećaju prava u Zašto je to uvijek o vama ?: Sedam grijeha narcizma. Ova me knjiga natjerala da shvatim svog narcisoidnog šogora nakon godina pokušaja. Pomoglo mi je shvatiti da sebe vidi jedinstveno inteligentnim i, prema tome, zaslužuje nepodijeljenu pažnju ljudi. Kao takav, očekuje da će ga se slušati beskrajno i bez prekida.

Neki narcisi čak vide religiju kao svoju super moć. Vjeruju da imaju jedinstveni odnos jedan s jednim s Bogom u kojem im On izravno govori i vodi njihov svakodnevni život. Svi smo čuli NFL-ove igrače kako zahvaljuju Bogu na pobjedi u Super Bowlu, a glumci hvale Gospoda za dodjelu Oscara. Misle da ih Bog vidi kao iznimne i zaslužuju posebno priznanje. Kao narcisi, ovo učvršćuje ono što misle o sebi. Kao polovica romantičnog para, oni će uvijek biti ti koji će odrediti smjer jer ih, uostalom, usmjerava Viša sila.

Kao i sve ostalo u životu narcisa, on mutira Boga u neku vrstu obrnutog narcisa. Bog postaje njegov dominantan Izvor opskrbe. Stvara osobni odnos s tim neodoljivim i nadmoćnim entitetom - kako bi nadvladao i nadvladao druge. Bog postaje zamjenički, posrednikom svog odnosa s Njim. Idealizira Boga, a zatim ga obezvrijeđuje, a zatim zlostavlja. To je klasični narcisoidni obrazac i čak mu ni sam Bog ne može pobjeći.

- Sam Vaknin, autor knjige 'Maligna ljubav prema sebi'

3. Je li tihi tretman omiljeno oružje?

Ako ste poput mnogih ljudi, stegnete se kad postanete bijesni, frustrirani, zbunjeni ili shrvani. Ne želite reći nešto zbog čega ćete požaliti, pa se mudro suzdržavate od govora dok ne riješite svoje misli i ne budete ih u mogućnosti jasno artikulirati. To može potrajati nekoliko minuta ili nekoliko sati. Namjera vam je izbjeći povredu voljene osobe i narušavanje odnosa.

Narcisi, međutim, pružaju tihi tretman iz sasvim drugog razloga - da bi kaznili, manipulirali, kontrolirali i demoralizirali svoje partnere, Ne griješite u vezi s tim, oni ga koriste kako bi vas mučili i migoljili. U stvari, neki narcisi vole davati tihi tretman bez objašnjenja, čineći da se njihove žrtve osjećaju neuravnoteženo, uplašeno i ranjivo.

Njihova osvetnička samonametljivost može trajati danima, tjednima, pa čak i mjesecima. Tihi tretman izvode do krajnjih granica i često ga koriste. Ako pokušate postati asertivniji, narcis će ga upotrijebiti kao oružje za ugušivanje vaše neovisnosti. Vaša je veza osuđena na propast jer vaš partner komunikaciju ne doživljava kao način rješavanja problema i hvata se poput napuhanog djeteta.

Tihi tretman je oblik emocionalnog zlostavljanja koji obično koriste ljudi s narcisoidnim sklonostima. Dizajniran je da (1) nasilnika postavi u položaj kontrole; (2) ušutkati pokušaje tvrdnje cilja; (3) izbjegavati rješavanje sukoba / osobnu odgovornost / kompromis; ili (4) kazniti metu za opaženi ego. Rezultat tihog liječenja često je upravo ono što osoba s narcizmom želi stvoriti: reakcija mete i osjećaj kontrole.

- Andrea Schneider, licencirana klinička socijalna radnica

4. Jesu li izuzetno tanke puti?

Narcisi primijete i najmanji nedostatak i sve shvaćaju osobno. Njihov se ego lako ozlijedi. Vrlo su osjetljivi na svaku uočenu uvredu. Ne mogu se našaliti, ne mogu se smijati svojim folijima i ne mogu ništa pustiti. Nikad nisu samozatajni.

Kao način da se snađete, možete početi cenzurirati svoj govor kako ne biste povrijedili njihove krhke osjećaje. Možda vam se čini da neprestano hodate po ljusci jaja. Gotovo je nemoguće razgovarati s njima o bilo čemu što vas zabrinjava u vezi. Uzet će ono što si rekao, izvrnuti i od tebe napraviti negativca. Narcisi se ne reflektiraju samima sobom pa vas čeka izgubljena bitka. Oni mogu igrati mučenika kao nitko drugi.

Ako vas povrijede, nemojte zadržavati dah čekajući ispriku. Narcisi rijetko ako ikad kažu 'Žao mi je.' Kad bi uopće primijetili vašu nevolju, ponudili bi samo šepavo, neiskreno priznanje. Nikad ne bi rekli: „Žao mi je što sam te nazvao glup. Bio sam zao. ' Umjesto toga, rekli bi: 'Žao mi je što ste tako reagirali na ono što sam rekao.' Sve su ti stavili na tebe.

5. Reagiraju li ljutito kad se ne slažete?

Kad se drugi ne slažu s nama, možda ćemo to smatrati frustrirajućim, ali ne i razlogom za neprijateljstvo i bijes. Napokon, zaključujemo, svatko ima pravo na svoje mišljenje. Narcisi se, međutim, pretjerano ljute kad netko ima drugačije stajalište. Postaju pakleno skloni mijenjati svoje mišljenje ili ih vrijeđati zbog toga što se čvrsto drže toga. Ne mogu tolerirati gubljenje svađe. Ne mogu pogriješiti.

DO živjeti i pustiti druge da žive stav nije dio njihove šminke. Narcisi će se svađati s vama dok vas ne pretuku i dok ne izgubite volju za životom. Raspravljanje naprijed-nazad uzaludno je jer ne žele slušati. Narcisoidni (duboko u sebi) nesigurni su ljudi koji trebaju vjerovati da su uvijek u pravu. Privlače ih partneri koji izbjegavaju sukobe i spremni su izgladiti grube mrlje kako bi im život tekao bez problema.

U 'Bijes - Uskoro iz Narcisa u vašoj blizini, 'Dr. Mark Goulston upozorava da će prijeći na lošu stranu ovih ljudi kojima prijeti svatko tko se s njima ne slaže. Oni to doživljavaju kao osobni napad, koji zahtijeva da uzvrate udarac i zaštite se. Napisao je: 'Postoji izreka da kada si čekić svijet izgleda kao čavao. Kad ste narcis, svijet izgleda kao da vas treba odobriti, obožavati, slagati i pokoravati. Sve manje od toga osjeća se kao napad i zbog toga se narcis osjeća opravdano uzvratiti na to. '

6. Jesu li škrti s komplimentima?

Narcisi vjeruju da je njihova uloga primati komplimente, a ne davati ih. Možda ćete se početi osjećati kao da šetate pustinjom, tražite kap vode, tražeći od njih pohvalu ili potvrdu. Počet ćete gubiti samopoštovanje i osjećati se nesigurno. To im daje ono što žele: veću moć i kontrolu nad vama.

Vi ste kolateralna šteta dok se oni podupiru, umanjujući vaša iskustva i postignuća u procesu. Ako na poslu dobijete promaknuće, reći će: „Stigao sam tako mnoge promocije tijekom godina. Izgubio sam broj. ' Ako ste uzbuđeni što ćete prvi put postati ujak ili tetka, reći će: „Imam šest nećaka i nećaka. Nije velika stvar.' Puknut će vam mjehur i počet ćete padati u depresiju.

U ovom videu terapeut objašnjava kako narcisi šarmiraju ljude da padnu na njih. Tada, zbog svog manipulativnog ponašanja, mogu svojim partnerima nanijeti intenzivne emocionalne traume.

7. Nedostaje li im empatije?

Narcisi imaju malo ili nimalo sposobnosti iskusiti empatiju. Oni to ipak mogu glumiti, govoreći simpatične riječi i pružajući utješne geste kad to služi njihovim potrebama. Možda se ponašaju suosjećajno kad izlazite, ali odustaju od pretvaranja kad ste u braku.

Neke supruge i muževi kažu da se njihov supružnik narcisoid počeo ponašati hladno i nesimpatično ubrzo nakon svadbe. Prvo su primijetili ponašanje kada su im partneri trebali da se brinu o njima kada pate od gripe, oporavljaju se od operacije, preboljuju smrt rođaka ili se oporavljaju nakon porođaja. Narcisi, koji se nisu mogli nositi s odgojnom ulogom, postali su krajnje frustrirani, bijesni i ogorčeni.

Doktor Leon F. Seltzer, psiholog koji je intenzivno surađivao s narcisoidnim klijentima i njihovim supružnicima, upozorava da je ekstremni narcis loš klad za vezu. Zbog vlastite apsorpcije i rana iz djetinjstva, malo je vjerojatno da će se promijeniti čak i terapijskom intervencijom. Nedostaje im ono što je potrebno za duboko i smisleno povezivanje.

Napisao je: 'Problematična samo-apsorpcija ili samo-usredotočenost narcisa uglavnom je obrana od dubokog straha od intimnosti. I nažalost, većina narcisa ima dobar razlog da se čuva takve blizine, jer su njihova iskustva u odrastanju obično bila karakterizirana zlostavljanjem ili zanemarivanjem roditelja. Nakon što su pretrpjeli toliko emocionalnih povreda od onih o kojima su najviše ovisili, zavjetovali su se (ma koliko nesvjesno) da se više nikada neće podvrgnuti takvoj psihološkoj boli. '

Što misliš?

Zašto mislite da ljudi hodaju i čak se vjenčavaju s narcisima?

• Vjeruju da ih mogu promijeniti.
• Vole biti s ljudima koji se čine samouvjerenima i odgovornima.
• Misle da će biti uspješni u poslu i zaraditi puno novca.
• Ne žele duboku i intimnu vezu, tako da se to dobro podudara.
• Oni su mladi i naivni i ne znaju negativan utjecaj koji će to imati na njihov život.

• Što zaljubljivanje u narcisa govori o vama
  Većina nas pokušava najteže izmicati narcisima. Ali zašto se neki ljudi zaljubljuju i udaju za te samozatajne tipove? Zašto ih privlače pojedinci koje većina nas izbjegava?