Najbolja Imena Za Djecu

Što se događa kada prestanete dojiti?

Lijepa majka mazi svoju bebu dok sjedi na podu kraj prozora

Vaše tijelo je doživjelo mnoge promjene kada ste počeli dojiti. Sada kada ste pri kraju ovog posebnog razdoblja u vašem životu, koje promjene možete očekivati?

Od fizičkih promjena na vašim grudima do neopipljivijih učinaka na vaše raspoloženje i emocije, to je više nego što mislite. Međutim, to može biti lakši prijelaz kada ste spremni i naoružani malo znanja.

Ako imate pitanja o tome što se događa kada prestanete dojiti, niste sami. U ovom ćemo članku proći kroz neke od odgovora koji će vam pomoći u promjenama.

Sadržaj

Kada biste trebali prestati dojiti?

Odluka da seprestati dojitije vrlo osobna i odgovor je za svakoga drugačiji.

Neke doje dok njihovo dijete ne počnejesti čvrstu hranu. Neki se nastavljaju u dječjim godinama. Neki mogu birati kada će prestati, a neki moraju naglo prekinuti zbog medicinskih razloga ili okolnosti koje su izvan njihove kontrole.

Zbog brojnih okolnosti s kojima se žene suočavaju, teško je odrediti točnu prekretnicu kada bi dojenje trebalo prestati za svaku ženu. Međutim, Američka akademija za pedijatriju nudi cilj kojem treba težiti da je najbolje za bebu. Oni predlažu (jedan) :

  • Dojenje isključivo prvih šest mjeseci.
  • Dojenje uz drugu hranu dok beba ne napuni godinu dana.
  • Nastavak dojenja nakon prve godine života ako i majka i beba dobro prolaze.

Stručnjaci sugeriraju da je prosječna dob odbijanja u svijetu 2,5 godine. Na nekim mjestima odvikavanje se događa mnogo ranije, a na nekima bebe dulje doje. Na kraju dana samo vi možete donijeti odluku kada ćete prestati s dojenjem.

Što se događa kada prestanete dojiti

Ako ste odlučili prestati dojiti, evo pet promjena kroz koje možete očekivati. Svaka mama, međutim, ima drugačije iskustvo i važno je ostati u kontaktu sa svojim liječnikom isavjetnica za dojenjeako ste zabrinuti zbog bilo čega.

jedan.Opskrba mlijekom za sušenje

Jedna od najvećih promjena utječe na opskrbu mlijekom. Kada prestanete dojiti, vaše tijelo prirodno započinje proces zaustavljanja proizvodnje mlijeka. Ovaj proces, međutim, zahtijeva vrijeme.

Opće pravilo je da što duže proizvodite mlijeko,dulje će trebati da se osuši (dva) . Proces dojenja reguliraju hormoni i ako su oni stalno trčali, tijelu će trebati neko vrijeme da se prilagodi.

Većina mama vidi da je većina mlijeka nestala u roku od 7 do 10 dana nakon prestanka dojenja, posebno ako ste prirodno smanjivali broj dojenja svaki dan.

Možda ćete još uvijek moći izcijediti malo mlijeka tjednima ili čak mjesecima koji dolaze.

Bilo kakva stimulacija vaših grudi – ponekad čak i jednostavna kao voda koja teče po njima pod tušem – može potencijalno produžiti proces sušenja mlijeka.

dva.Nabujale grudi

Polagani proces odvikavanja je vaša najudobnija opcija za nježno zaustavljanje proizvodnje mlijeka, ali i dalje možete osjetiti osjećaj punoće i zategnutosti, osobito u početku.

Izbjegavajte izcijediti ili ispumpati mlijeko u ovom trenutku. Ako imate jake bolove, izdojite malo mlijeka samo da biste se utješili, ali nemojte potpuno isušiti grudi. Na taj način vaše tijelo pokreće stvaranje više mlijeka, produžavajući proces isušivanja.

3.Osjećam se tužno

Budući da se vaši hormoni mijenjaju kada prestanete dojiti, možete doživjeti neke pojačane emocije, uključujući osjećaj tuge.

Ne samo da se to događa zbog pada prolaktina i oksitocina, već zato što je prirodno boriti se s promjenama (3) . Toliko ste rada uložili u dojenje i ako ga koristite kaoalat za lijepljenje, može biti teško otpustiti se. A vidjeti kako vaša beba raste u ranu dob može biti gorko-slatko.

Nastojte izgraditi druga iskustva povezivanja sa svojom bebom dok prestanete dojiti kako biste zadržali raspoloženje i olakšali prijelaz.

Četiri.Opuštene grudi

U redu je pitati se o izgledu svojih grudi. Mnoge žene se brinu da će im grudi postati dodatno opuštene nakon dojenja. Bez obzira dojite li ili ne, vaše grudi će se vjerojatno promijeniti u odnosu na prije trudnoće. Dojenje je samo jedan od mnogih čimbenika koji određuju kako će vaše grudi izgledati. Drugi uključuju genetiku, težinu, zdravstvene navike i dob (4) .

Neke žene nemaju opuštene grudi nakon što prestanu dojiti, ali neke imaju. To se događa jer sustav za proizvodnju mlijeka u vašim grudima, odnosno mliječni kanali i samo mlijeko, rastežu dojku dok se puni. Nakon što se sustav vrati na veličinu prije trudnoće nakon prestanka proizvodnje mlijeka, grudi se mogu opustiti (5) .

Iako se neke mame mogu mučiti s novim izgledom, opuštene grudi ne predstavljaju medicinsku prijetnju.

5.Vaš menstrualni ciklus

Dojenje utječe na plodnost, iako je u kojoj je mjeri raznolik koliko i mama. Istraživanja su pokazala da žene koje isključivo doje često nemaju menstruaciju. To je zato što dojenje u takvim redovitim intervalima zaustavlja aktivaciju hormona odgovornih za menstruaciju (6) .

Ako je to bilo vaše iskustvo, budite spremni da vam se menstrualni ciklus vrati nakon što počnete odbijati i potpuno prestanete dojiti. Također može uzrokovati vrhunac razine plodnosti; čak i ako krvarite tijekom dojenja, vaše tijelo možda nije ovuliralo, stvarajući jaje. Ako niste spremni ponovno zatrudnjeti, budite sigurni da koristite kontracepciju.

Ako imate ikakvih pitanja

Imate li još pitanja o promjenama koje ćete doživjeti kada prestanete dojiti? Predlažemo suradnju sa svojim liječnikom ili savjetnikom za dojenje. Kao što vam savjetnici za dojenje mogu pomoći da počnete dojiti, tako vam mogu pomoći i kada prestanete.

Vjerujte svom tijelu. Ako se osjećate vrlo neobično ili primijetite bilo kakve promjene u svom fizičkom ili mentalnom zdravlju, nemojte se bojati razgovarati s nekim o tome.

Što se promijenilo za vas?

Mnoštvo promjena je uobičajeno kada prestanete dojiti. Svaka mama ima drugačije iskustvo na temelju toga kada odluči prestati, koliko brzo prestane, njezine dobi, genetike i još mnogo toga. Prilagodba ovim promjenama je proces i ako imate pitanja, voljeli bismo ih čuti u komentarima.

Koje ste promjene doživjeli kada ste prestali dojiti? Voljeli bismo čuti što su bili i kako ste postupali s njima. Vaše iskustvo može odgovoriti na neka pitanja koja ima druga mama.