Najbolja Imena Za Djecu

10 načina na koji nenamjerno uništavate svoju vezu

Izvor

Lakše je uništiti vezu nego je zadržati. Ponekad, čak i bez namjere, već kvarimo odnos koji smo toliko naporno održavali. Nije da se zaista radi o velikom napornom poslu - jer ako previše radite, onda mora biti da nešto nije u redu - ali održavanje zdrave veze zahtijeva vrijeme, emocionalnu dostupnost, dovoljno privatnosti i individualnog prostora te veliku zrelost od par ili bilo tko umiješan. Kakav god odnos imali, bilo to prijateljstvo ili životno partnerstvo, naše navike i sklonosti mogu pokvariti dobru stvar koju imamo ako ne primijetimo crvene zastave. Ponekad, čak i s dobrom namjerom, na kraju ipak odgurnemo partnera umjesto da ga namamimo i zadržimo.

Ako želite nastaviti vezu, prestanite se baviti tim stvarima i zasigurno ćete imati trajnu i zdravu vezu.

1. Uvijek igrajući kartu žrtve

Neki ljudi imaju tendenciju koristiti 'put krivnje' protiv svog partnera. Na primjer, morate u ime veze učiniti nešto što nikada prije niste radili, poput napuštanja zone udobnosti i upoznavanja ljudi ili napuštanja obitelji i odlaska u inozemstvo i obavljanja muškog posla koji inače ne biste radili jer u svojoj ste zemlji netko tko radi za korporativni posao ili posao s višim platnim razredom; Ili morate žrtvovati noćni izlazak svoje djevojke jer se morate brinuti o djeci ili kad se morate odreći te lijepe haljine jer još uvijek imate neplaćene račune. Češće smo krivi što smo igrali kartu žrtve samo zato što nam nije išlo od ruke. Krivite svog partnera jer da nije njega / nje, ne biste morali takvo što učiniti.

Igranje karte žrtve samo da bi vaš partner / prijatelj popustio onome što želite nije dobro. Stresno je. Kad od svog partnera učinite negativca, a vi žrtvom, okrivljujući sve na njima, jednostavno ih odgurnete. Umjesto da pokazujete prstima, zašto ne biste cijenili ono što oni čine za vas i prestali se previše žaliti na vaš život, jer je očito i vaš partner morao odreći neke stvari u svom životu samo za vas. To se naziva kompromisom i umjesto da cijelo vrijeme kukate, budite zahvalni i pokušajte to riješiti zajedno radeći svoj dio posla svim srcem. U toj ste vezi jer ste zajedno, a to znači da dijelite i dobra i loša vremena. Oboje imate svoje odgovornosti, pa tako i vi, a ne se oslanjajte samo na to da će vaš partner učiniti sve za vas oboje. Ako morate čistiti kuću i prati suđe, a to nikada prije niste morali činiti jer je to netko drugi radio umjesto vas (pomoć u kući ili brat ili sestra), morate shvatiti da sada imate drugačiji život i zato ne biste trebali ' ne živiš onako kako si nekada.

2. Izlazak iz argumenta ili uopće ništa ne govori

Argumenti su normalni. Napokon ste različiti ljudi pa normalno imate različita mišljenja i uvjerenja o nekim stvarima. Međutim, neki ljudi obično izbjegavaju rasprave iz različitih razloga, jer ionako nikad ne pobjeđuju, ili je tema za početak besmislica ili jednostavno nema načina da se par složi. Ako je to slučaj, umjesto da izađete ili uopće ništa ne kažete, bolje je pristati na neslaganje. Oboje morate istaknuti svoje stavove i tako ćete se čuti. NE odbacujte ono što drugi ima za reći, pogotovo ako se radi o njihovim osjećajima. Nikad se ne svađajte s nečijim osjećajima, pogotovo ako je to vaš partner. Kad odbacite njihove osjećaje, čine da se osjećaju nevoljeno ili nevažno. Ako ste uzrujani, recite to. Ako si lud, reci. Nemojte samo napustiti ili zanemariti svog partnera.

Međutim, ima trenutaka kada se lako pretvarati da smo zauzeti pa se ne moramo nositi s argumentima, ali to je jednostavno pogrešno. Ako znate da u to vrijeme niste u stanju to izgovoriti jer ste uznemireni, recite partneru da ste uznemireni i da vam treba dati vremena da se ohladite, a nakon toga možete razgovarati. Znajte kada se trebate udaljiti. Kad se stvari zahuktaju ili riječi postanu previše uvredljive ili povrijedljive, tada je bolje otići nego pogoršati stvari. Ali u zdravim vezama osoba vam ne samo zalupi vrata u lice niti vas sama ostavi da vrištite. Oni komuniciraju. Tako to rade zreli parovi i to uspijeva svaki put često završavajući intimnošću u šminki.

3. Spavanje bez rješavanja problema

Ne dopustite da vam postane navika spavati s neriješenim problemima. Prvo, jer se toliko stežete spavati pored partnera bez razgovora, drugo, vaš sljedeći dan započinje pod negativnim svjetlom i u osnovi vam uništava cijeli dan i dane nakon što riješite problem. Najvažniji razlog svega je taj što se jedan od vas možda neće sutradan probuditi, a posljednje što ste si rekli bilo je povrijedljivo ili bolna tišina. Znam, činilo mi se previše negativnim da bih i pomislio na to i nazvao me paranoičnim ili kako da ne, ali to je ono što jest. Živimo u svijetu u kojem ljudi umiru u snu i zamišljamo kako bi bilo porazno za nekoga tko bi ostao samo s tim bolnim sjećanjem na svoje posljednje zajedničke trenutke. To je krajnje žaljenje, zar ne? Stoga pobrinite se za izravnavanje stvari prije spavanja. Izuzetno je korisno za oboje mirno spavanje i novi novi početak sljedećeg dana. Ako pravilno započnete dan, bit ćete produktivniji na poslu i općenito u životu.

Sukobi su normalni i ponekad ne možemo ne spavati na neriješenim pitanjima, jer smo toliko umorni ili nam je to trenutno previše, u ovom slučaju morate partneru reći da ćete o tome razgovarati ujutro i ne zaboravite reći 'Uzrujan sam, ali volim te. Razgovarajmo ujutro '. Eto, uopće nije loše spavati na tome ... jer oboje znate da ste spremni na tome raditi i još uvijek se volite unatoč problemu.

4. Biti emocionalno nedostupan

Kada ste u vezi, morate biti stalno emocionalno dostupni. Morate biti emocionalno uključeni jer se tako možete povezati sa svojim partnerom. Ako ste uvijek ravnodušni prema onome što on / ona kaže ili osjeća, učinite da se vaš partner osjeća nevažnim. To odguruje vašeg partnera od vas i nemojte se iznenaditi ako jednog dana otkrijete da su nastavili s nekim drugim jer vas nije bilo cijelo vrijeme ili ste bili fizički, ali emocionalno nedostupni. Ponekad emocionalno postanemo nedostupni kad se u životu dogodi puno stvari. Posao postaje prioritet i počinju nam nedostajati 'obiteljske ili parne tradicije'. Ili prolazimo kroz neke teške stvari i ne znamo se nositi s tim pa odgurujemo druge jer ne želimo biti ranjivi. Ili ste nekako izgubili iskru i prestali se posve brinuti. Bez obzira na slučaj, emocionalna nedostupnost recept je za katastrofu.

Izvor

5. Ne slušanje svog partnera

Kada vaš partner zatraži da učinite nešto poput bacanja smeća, popravljanja WC-a ili kupnje nečega u trgovini na putu kući, a vi ste rekli da, a da niste stvarno čuli što su rekli, pa ste na kraju ne učinili ništa od toga, dobiva s vremenom dosadan ako to nastavite raditi. Još jedan primjer ne slušanja je kada se prepirete i uvijek odsiječete partnera inzistirajući da ste u pravu i da ono što imaju reći nije važno. Svi smo krivi što ponekad nismo slušali, ali ako stalno otpuštate partnera, na putu ste da uništite svoju vezu. Kad vaš partner mora nešto reći, slušajte. Kad naučite slušati, komunikacija između vašeg partnera postaje fluidnija i vi se bolje razumijete. Ako želite biti u skladu zajedno, morate slušati jedni druge.

6. Stalno zanovijetanje

Zabilježimo da žene nisu jedine sposobne nagovarati. Muškarci također mogu biti dosadni, posebno muškarci koji žele imati kontrolu nad svime. Ako imate tendenciju gnjaviti i pronalaziti greške kod svog partnera, zaustavite to. Postoje i drugi načini da naterate svog partnera da učini ono što ste tražili od njih, a zanovijetanje nije jedan od njih. Kao prvo, pozitivno pojačanje je učinkovito. Čak i ako se činilo lakšim suočiti se s partnerom zbog kasnog dolaska kući ili uvijek zaboravljanja odlaganja WC školjke, nemojte. Umjesto toga, upotrijebite pozitivne scenarije i recite mu koliko ste propustili zajedničko zajedničko večeranje ili koliko ga cijenite kad god se sjeti spustiti zahodsku školjku (čak i ako se to dogodilo samo jednom u modrom mjesecu). Pozitivno pojačanje naglašava ljubav, a ne ljutnju. Na ovaj način imate veće šanse da partnera natjerate da polako mijenja svoje loše navike (svjesnijim onoga što rade i kako to utječe na vas), umjesto da postane defanzivan i temperamentan zbog vašeg mučenja.

Izvor

7. Djelujući sumnjičavo i ljubomorno

Vjerojatno ste pročitali hrpu članaka o crvenim zastavicama i znakovima da vas partner možda vara, ne čudi, ipak ste sumnjiva osoba. Kad god vidite da je vaš partner zauzet svojim telefonom, odmah posumnjate da vara. Kad vidite lijep komentar djevojke na njegovom računu na društvenim mrežama, odmah postanete ljubomorni i zatražite od partnera da odjavi tu osobu ili blokirate djevojku ako imate pristup računu svog partnera na društvenim mrežama. Takve sam ljude već upoznao i stvarno su iscrpljujući. Žele znati lozinke svog partnera i ako ih partner odbije, počet će misliti da nešto skrivaju. Ovaj stav nije zdrav. To pokazuje koliko ste nesigurni u sebe i u svoju vezu.

U redu je biti ljubomoran ponekad jer se bojite izgubiti osobu i prihvatljivo je malo ljubomore. Ono što nije normalno je zahtijevati da znate sve poput lozinki, imena ljudi s kojima vaš partner komunicira, nekoga tko špijunira vašeg partnera i šuljajući se u partnerovim stvarima kako bi nešto pronašao i ne dopuštajući partneru da ide na društvena okupljanja bez vas s njim . Biti izuzetno posesivan i nerazumno ljubomoran i sumnjičav nevjerojatno je dosadno i prije nego što to shvatite, vaša je veza završila. Dajte partneru prostor i poštujte njegovu / njezinu privatnost. Vjerujte svom partneru. Shvaćam, nakon što vas prevare, postaje teško ponovno potpuno vjerovati. Ali ako zaista nemate jake dokaze da vas vara, dajte sebi i partneru predah i udahnite.

8. Ponavljanje pogrešaka iz prošlosti

Kad god se pojavi argument, volite neprestano nabrajati prošle pogreške koje je vaš partner počinio da dokaže poentu. Ne samo da je iscrpljujuće, već je i vrlo nezdravo. Ako riješite probleme, morate shvatiti da započinjete s čistom pločom. Morate oprostiti i zaboraviti. Nije uvijek lako zaboraviti što su radili u prošlosti, ali ako nastavite tako ponavljati, nikada nećete stići nikamo. Čak i ako se vaš partner trudi učiniti bolji, ako nastavite ponavljati prošle pogreške na njihovom licu, na kraju će se prestati truditi i jednostavno će se vratiti na svoje stare načine jer ih ionako ne vidite da pokušavaju. Još jedan razlog zašto biste trebali izbjegavati iznošenje pogrešaka iz prošlosti je taj što zapravo izaziva ogorčenje. Ljudi griješe i to je činjenica od koje nikada ne možemo pobjeći. Ako nastavite proživljavati prošlost, ne možete dalje i ne možete oprostiti. Ako ne možete oprostiti, nema smisla da i dalje budete u toj vezi. Otrovno će biti samo za vas i vašeg partnera, a veza neće ići nikamo. Konačno, suočavanje s prošlošću odbija vas oboje od rasprave o stvarnom problemu. Možda mislite da je to možda povezano s onim što se dogodilo u prošlosti, ali češće nego ne, pitanje s kojim biste se trebali baviti trenutno je nešto ispred vas. Ako trenutno ne uspijete riješiti stvarni problem, problem nećete riješiti. Ne zadržavaj se u prošlosti. Umjesto toga, bavite se onim što trenutno imate.

Izvor

9. Prethodna bliskost i komplimenti

Ponekad, biti toliko dugo zajedno, drugima postane pomalo dosadno da na kraju izgube intimnost. Jednom kada intimnost nestane, par će se početi udaljavati. Bez obzira koliko vam život zauzeo, uvijek nađite vremena za maženje, ostajanje same i dijeljenje intimne večere ili izlazak na spoj. Trebali biste se držati svojih intimnih trenutaka, na taj način nikada nećete izgubiti 'iskru'.

Komplimentirajte se i redovito radite na svojoj ljubavnoj vezi. To može biti u obliku dobivanja njezinog cvijeća bez ikakvog razloga, ili kuhanja nečega lijepog ili njegovog / njezinog omiljenog obroka ili masaže vašeg partnera. Čak i jednostavne takve stvari mogu održavati bliskost. Ne zaboravite reći: 'Volim te', 'hvala' i 'žao mi je'. Ove riječi idu daleko ...

10. Zaboravljajući se brinuti o sebi

Kad ste u dugoj vezi, nekako vaš izgled partneru postane beznačajan, dovraga, vidjeli ste najgori pogled jedni drugima ujutro kad se probudite i pomirišete prdeće. Tako je lako shvatiti zašto mnogi ljudi prestanu mariti za svoj izgled kad su sretno u vezi. Međutim, to ne bi trebao biti razlog da se prestanete brinuti o sebi. Još uvijek trebate izaći vani i vježbati kako biste održali kondiciju. Ne biste trebali uvijek ležati na kauču i jesti bezvrijednu hranu dok uživate u noćima filmskih maratona. Ne biste trebali izlaziti sa svojim jogging hlačama i neurednom kosom. NE uzimajte se zdravo za gotovo samo zato što vjerujete da će vas partner voljeti čak i ako se udebljate ili čak i ako prestanete izgledati dobro. Održavajte se u formi, prikladno se odjenite kad god negdje odete, umjereno jedite i pijte, priuštite si dobru ugađajuću masažu ili tretman kose, odjenite nešto lijepo i uredite kosu. Možda vam se čini teško kad imate djecu o kojima treba brinuti, ali važno je izgledati i osjećati se dobro u sebi. Pokušajte ne zanemariti sebe dok se brinete o svom partneru i djeci. Ne samo da održava romantični plamen, već se i osjećate dobro iznutra.