Kako zaboraviti ljude koje ste voljeli i krenuti dalje sa životom

Kako zaboraviti nekoga koga ste voljeli? Naučiti kako ići dalje i zaboraviti ljude je lakše nego slijediti savjete u ženskim časopisima i blogovima samozvanih stručnjaka za veze. Otpuštanje uspomena i popunjavanje emocionalne odsutnosti voljene osobe iz vašeg života obuhvaćeno je idejom prihvaćanja promjena i novog početka. Bez obzira radi li se o bivšoj djevojci, bivšem dečku, bivšem bff-u, bivšem kolegi ili prevarantu, ovi će vam savjeti pomoći u čišćenju uma od njihovih sjećanja.

1) Prestanite razgovarati s osobom koju želite zaboraviti

Ako nekoga želite zaboraviti, prvi presudan korak je prestati komunicirati s njim ili njom. Ne očekujte da ćete ih izbaciti iz glave ako komunicirate s njima, čak i na naizgled beznačajno.

Bilo da je riječ o tekstualnoj poruci, slučajnom telefonskom pozivu za pozdrav, postu na njegovoj vremenskoj traci na Facebooku ili označenom tweetu, i najmanja ideja da budete u kontaktu s tom osobom vratit će vam uspomene i podsjetiti vas na njihovo prisustvo u vašem život.

2) Pogledajte kako su drugi ljudi krenuli dalje

Kad god se osjećate usamljeno i sami jer vam nedostaje određena osoba, razmislite kako je krenuo dalje. Na primjer, razmislite o tome kako je lako vaša bivša djevojka nastavila tražiti nekoga drugoga ili kako se vaš bivši bff sada druži s novom skupinom prijatelja u trgovačkom centru.

Zaboraviti nekoga koga ste voljeli ili nekoga tko vam je bio vrlo blizu srca nije nimalo lako učiniti. Ali morate zapamtiti da ako se ta osoba krenula prema sebi, bez razloga kažnjavate sebe osjećajem tuge, tuge i slomljenog srca.

3) Uklonite ove ljude sa svih svojih mrežnih društvenih mreža

Možda će vam biti nemoguće zaboraviti bivšu ako nastavite nalaziti njezina ažuriranja u vašem Facebook feedu ili vidite njegov tweet u vašem Twitter feedu svaki put kad se prijavite.

Da biste nekome izbrisali sjećanje iz života, morat ćete se odvojiti od svega što vas potencijalno može podsjećati na njega ili nju. Brisanje s popisa prijatelja, popisa sljedbenika i blokiranje na svim mogućim mrežnim društvenim mrežama je neophodno.

4) Budite zauzeti poslom ili studijem

Izbacivanje sjećanja na nekoga iz uma i život vam je jednostavan zauzimajući se u užurbanom poslu ili učenju. Stvorite situaciju u kojoj morate žuriti na posao rano ujutro i vratiti se kući prije ili prije spavanja.

Izaberite dodatni posao ili nastavu na fakultetu. Ključno je biti zauzet od jutra do mraka. Kad dođete kući, trebali biste ostati iscrpljeni i jedino što vam treba na umu trebao bi biti dobar san.

5) Bacite sve svoje osobne stvari koje vas podsjećaju na osobu koju želite zaboraviti

Šalice za kavu, foto albumi, majice, dnevnici, plakati, knjige ili glazba - odbacite sve što podsjeća na osobu koju očajnički pokušavate zaboraviti. Što se više držite takvih sitnica, to će vam biti teže riješiti se uspomena na tu osobu.

Ovo je važan korak ako pokušavate zaboraviti nekoga tko je s vama proveo puno vremena na osobnoj osnovi. Postupak bacanja osobnih stvari koje vas podsjećaju na njega simbolizira zauvijek odbacivanje ostataka vaše veze.

6) Bacite sve poklone koje vam je dala ta osoba

Pokloni mogu biti snažne prepreke koje vas sprečavaju da zaboravite ljude koji su vam ih dali. Na primjer, ako pokušavate zaboraviti bivšu djevojku, to će možda biti nemoguće dok ne nastavite nositi sunčane naočale koje vam je ona dala.

Postoji razlog zašto ljudi daruju i to zato što su darovi neprestani podsjetnik na osobu koja ih je darivala. Jedini praktični izbor koji imate je baciti ih.

7) Nađite novi posao ako se dobro uklapa u vaš plan karijere

Jedan od najnepraktičnijih savjeta koji se daje u rubrikama sa šećerom presvučenim šećerima kada je riječ o zaboravljanju voljene osobe jest upoznavanje novih ljudi. Ali kako točno upoznajete nove ljude?

Iz praktične perspektive, novi ljudi jednostavno ne dolaze čarobno u vaš život. Morate izaći i raditi stvari koje vas stavljaju u društvo novih ljudi. Jednostavan način za to je pronaći novi posao. Ako ste na svom sadašnjem poslu dovoljno dugo i spremni ste za sljedeći veliki korak u svojoj karijeri, sada je možda pravo vrijeme.

Razmislite i ako potez poboljša vaš plan karijere i dugoročni cilj, krenite. Upoznat ćete se s novim ljudima i postići ćete revitalizirajući zaokret u svom životu.

8) Premjestite kuće za novi početak života

Premjestite kuće ako ste u životnoj fazi u kojoj si možete emocionalno, fizički i financijski priuštiti preseljenje. Život u istoj kući neprestano će vas podsjećati na vremena koja ste proveli zajedno s osobom koju uopće pokušavate zaboraviti.

Nova kuća značit će novi početak života. Imat ćete novo okruženje za upoznavanje, nove susjede za upoznavanje, nove trgovačke centre koje ćete posjetiti, nove supermarkete u kojima ćete kupovati i što je najvažnije, okruženje u kojem nema ni traga ljudima koje želite ukloniti iz svog života.

9) Ne posjećujte mjesta koja ste posjećivali s njim ili njom

Prestanite dobivati ​​gadne podsjetnike na odsutnost ljudi u vašem životu tako što ćete ne posjetiti mjesta koja ste s njima posjećivali. Na primjer, ako idete u restoran koji ste često posjećivali s bivšim dečkom, vaš će um sigurno biti preplavljen njegovim uspomenama.

Um snažno povezuje ljude s mjestima. Ponovni odlazak na ovakvo mjesto može uništiti sve vaše napore da zaboravite određenog nekoga i možda ste krenuli ispočetka. Napravite popis tih mjesta i izbjegavajte ih posjećivati, bilo da se radi o hamburgeru u kojem ste bili s bivšim bff-om ili u trgovačkom centru u kojem ste se družili s bivšim najboljim prijateljem.

10) Putovanje: Čak i vikend u gostima može učiniti razliku

Putovanje može biti učinkovit način zaboravljanja nekoga, a da se ne morate previše truditi. Udisanje zraka drugog mjesta, upoznavanje novih ljudi i viđenje novih mjesta mogu vam pružiti brz početak koji vam treba za osvježavanje uma.

Većina ljudi slomljenog srca nikad ne završi na putovanjima jer to doživljava kao glomaznu stvar za planiranje i planiranje. Rješenje problema je stisnuti čak i dan ili dva kratkih putovanja ako ne uspijete upravljati mamutskim trotjednim odmorom. Čak će se i vikend udaljen od međudržavne turističke žarište pomladiti.

Putovanje će uliti kombinaciju osjećaja, a duga putovanja vlakovima, zrakoplovima i autobusima dat će vam puno vremena za introspektivu. Pretposljednja promjena paradigme vjerojatno će se dogoditi kad otkrijete da život nudi mnogo više, mnogo novih mjesta za vidjeti i gomila novih iskustava čeka samo za vas.

11) Njegujte druge vrijedne veze: od prijateljstva do romantike

Jedan od najboljih načina da nekoga zaboravite je da svoj položaj u svom životu zamijenite drugom ljubavnom vezom. To može biti novo prijateljstvo s djevojkom na poslu ili koketna veza s tipom iz razreda.

Međutim, to ne znači prebrzo upadati u vezu s drugom djevojkom ili vjerovati novom pronađenom bff-u sa svojim životom. Ključno je njegovati sve svoje postojeće i nove pronađene buduće veze i dati im vremena da procvjetaju u nešto posebno. Polako popunite prazninu.

12) Podijelite slomljeno srce s prijateljem ili voljenom osobom

Psiha svakog pojedinca djeluje na različite načine, a postoje neki ljudi koji jednostavno moraju pustiti stvari s prsa prije nego što krenu dalje. Ako mislite da ste jedan od njih, riješite se svih nagomilanih emocija i osjećaja tako što ćete slomljeno srce podijeliti s prijateljem ili voljenom osobom koja dobro sluša.

Neki ljudi vjeruju da proces ozdravljenja može započeti tek kada se duša očisti. Ako vam to uspije, pronađite prijatelja ili člana obitelji kojem se možete povjeriti.

13) Ne prisiljavajte se da nekoga zaboravite

Da postoji nekoliko riječi savjeta koje bi bilo gotovo nemoguće savladati, to bi bilo to. Prisiljavajući se da nekoga zaboravite, potencijalno će ojačati njegovo pamćenje u vašem umu.

Ne stavljajte postupak brisanja nečijeg sjećanja na dnevni red svog života ili na posao koji će biti označen sa vašeg popisa obaveza. Bavite se svojim životom koliko god možete normalno. Možda ćete se osjećati tužno i depresivno, ali ovo razdoblje vašeg života, kada prihvatite stvari i krenete dalje, samo će vas ojačati iznutra.

14) Izbjegavajte kontakt sa zajedničkim prijateljima neko vrijeme

Imate li vi i osoba koju pokušavate zaboraviti zajedničke prijatelje koji su bolji prijatelji s njom nego s vama? Ako je odgovor pozitivan, možda se želite maknuti od tih ljudi barem na neko vrijeme.

15) Razmislite o negativnom utjecaju zadržavanja

Od postajanja kaučem-krumpira do zanemarivanja vlastitog ljubavnog života, posljedice osjećaja potištenosti zbog nečijih uspomena mogu pogubno utjecati na nečiji život. Možda biste željeli biti uvredljivi ako vam je putovanje da zaboravite nekoga i u životu uništilo putovanje.

Razmislite o negativnom utjecaju i povredi koju sebi nanosite svaki put kad pomislite na njega ili na nju. Razmislite o tome kako se iznevjerite podležući tuzi. Prije ili kasnije shvatit ćete da se jednostavno ne vrijedi držati za uspomenu na osobu koja vas je ostavila ili nije marila za vas.

16) Vrijeme liječi sve rane: Budite strpljivi i ne očekujte promjene preko noći

Omogućite si dovoljno vremena da nekoga zaboravite. Pokušaj zaboraviti djevojku koju ste voljeli duboko u sebi ili uklanjanje svih sjećanja na zaručnicu iz uma je nešto što može potrajati mjesecima, ako ne i godinama.

Dajte svom umu, srcu i duši vrijeme i prostor da razrijedite i uklonite sve tragove ljudi koje pokušavate zaboraviti. Podsjećajte se kako vrijeme zacjeljuje sve rane i nema izlaza nego da nastavite hodati. Dopustite ljekovitom melemu vremena da stupi na snagu.