Kako odgovoriti kad netko kaže 'Mrzim te'

Ništa ne možemo reći jedni drugima što se ne može pogrešno protumačiti kao štetno ili neljubazno. Riječi, kada se pravilno koriste, mogu izraziti naše najdublje želje, osjećaje ili namjere, zbog čega se moramo sjetiti kako bismo razumjeli ono što pokušavamo reći prije nego što to izgovorimo. Moramo shvatiti da drugi ljudi zaista slušaju naše riječi dok mi možda nismo svoji.

Kad kažete: 'Mrzim te', zapitaj se zašto to govoriš. Želite li reći nešto što će naštetiti drugoj osobi ili ste samo ljuti na okolnosti koje okružuju vašu mržnju?

Kad vam netko drugi kaže te povrijedljive riječi, morate si postaviti ista pitanja. Stavite se na mjesto druge osobe. Najbolje što možete učiniti u trenutku kad vam dečko, djevojka, prijatelj ili član obitelji izgovori te riječi je da budete mirni i raspoloženi. Možda iznutra gorite od bijesa ili ste spremni zaplakati, ali ne možete dopustiti da vas njihove riječi vidljivo utječu. Ako vide da na vas to ne utječe, manja je vjerojatnost da će pokušati ponovno.

Sustav toleriranja povrijeđenih riječi

Razvio sam sustav za toleriranje opakih riječi koji će vas, ako se pravilno slijede, provesti kroz ovaj bolni susret s manje štete u vezi.

Ne pokazuj svoje osjećaje

Što se više smatrate žrtvom riječi druge osobe, to je vjerojatnije da će vas oni oko vas tretirati kao žrtvu. Kao i u svim socijalnim situacijama, povjerenje je središnja tema koju bismo trebali uzeti u obzir. Pretvaranje da ste bez utjecaja često dovodi do toga da se dugoročno zapravo osjećate nepromijenjeno ako to radite dosljedno.

Tretiranje tuđih riječi kao vjetra na leđima pokazat će da nećete tolerirati takvo djetinjasto ponašanje. Bolji ste od žrtve i dovoljno se poštujete da ne biste plakali pred ovom osobom. Ne dajte im to zadovoljstvo. Ti si bolji od toga. Biti jak.

Scenarij:

U hodniku ste u školi i čekate da dan počne. Vaša vas djevojka vidi kako razgovarate s grupom vaših prijatelja, koja uključuje djevojku koja se vašoj djevojci ne sviđa. Ona je dio vašeg kruga prijateljstva, ali vaša djevojka ne želi da se družite s njom. Iako ste joj objasnili da ne možete samo tražiti da napusti ili napusti vaše prijatelje, ali ona se i dalje ljuti zbog toga.

Odvlači vas od vaših prijatelja i viče: 'Zašto se još uvijek družiš s njom? Ne poštuješ me! Mrzim te!'

Nekoliko prolaznika pogleda u vašem smjeru dok vaša djevojka prekriži ruke i zlobno šapne: 'Mrzim te', još jednom.

Trepnete nekoliko puta i duboko udahnete. Lice vam je nepromijenjeno, a budući da vaša djevojka vidi da nećete odgovoriti, ona odjuri.

Što sad? Volite biti s djevojkom kad nije takva, ali kad jest, smatrate da je njezino ponašanje neoprostivo. Slijedio si prvo pravilo, ali sada moraš pravilno postupiti prema svom ponašanju kako bi se osiguralo da se nešto takvo više ne ponovi.

Razmislite zašto netko govori ove riječi

Ovo je izvrstan trenutak da vidite možete li se staviti na tuđe mjesto. Puno je lakše reći nekome drugome da to učini, nego kad to izravno utječe na vas, pa se zaista morate pogurati da shvatite razloge koji stoje iza tih radnji.

Razmišljate o tome zašto se vaša djevojka ljuti na vas. Pitate se kakav odnos imaju vaš prijatelj i djevojka. Vaša bi djevojka mogla gajiti ljubomoru prema vašem prijatelju. Misli da bi vam se prijatelj mogao početi svidjeti i više se nećete htjeti družiti. Mislite da dobro razumijete što se događa, ali ne možete u potpunosti razumjeti dok ne odete i pitate svoju djevojku što joj je na umu.

Razgovarajte o tome zajedno

Sada je jedan od najtežih dijelova procesa. Morate pronaći svog partnera ili prijatelja, pitati ih zašto su bijesni i podijeliti kako se osjećate zbog te situacije. U početku se mogu oduprijeti, ali važno je voditi računa o situaciji.

Priđeš svojoj djevojci. Neće vas gledati, ali zna da ste tamo.

'[Ime], ne razumijem u čemu sam pogriješio. Znaš da ne mogu samo tako tražiti da ode. Ne želim biti bezobrazan ', kažeš svojoj djevojci.

Namršti se i odgovori: 'Pa, jednostavno, ne sviđa mi se. Zašto me ne poštuješ dovoljno da se prestanem družiti s njom? '

»Nepravedno je od tebe što tražiš od mene da prestanem biti prijatelj s nekim. Nećete mi se manje svidjeti jer se družim s drugim djevojkama. Želim biti s tobom.'

Ona ne odgovara.

Zapitajte se želite li i dalje biti s ovom osobom

Što se događa kada stvari ne idu dobro, čak i ako ste pokušali urazumiti svog partnera? Želite da stvari budu u redu, ali oni odbijaju suradnju. Ova bi se situacija mogla ponoviti. Želite li zaboraviti na tučnjavu ili možete otići?

Kad vam netko učini nepravdu, još uvijek postoji šansa da započnete ispočetka. Morate donijeti odluku koja može biti bolna, ali imajte na umu da, ako odlučite ostati, na kraju ćete sebi nanijeti više štete nego koristi. Nisu predviđene sve veze, čak i ako se ne možete zamisliti bez te osobe.

Poštujte se dovoljno da biste znali kada se oprostiti.

Kad bi vaš partner rekao da vas mrzi, biste li ostali s njima?

• Da
• Ne
• To je neizravno

Ukratko o sustavu tolerancije

• Ne pokazuj svoje osjećaje

• Razmislite zašto netko govori ove riječi

• Razgovarajte o tome zajedno

• Zapitajte se želite li i dalje biti s ovom osobom

Kretanje od boli

Možda ste odlučili ostati s ovom osobom. Ili možda ne. Važno je znati da ne dopustite da ovo dođe do vas. Nikad se ne ispričavajte ako niste učinili ništa loše. A ako ste nešto učinili da to isprovocirate, obavijestite osobu da zaista razumijete zašto je rekla: 'Mrzim te' i da ćeš s njom riješiti problem.

Pazite da ne uzvratite isti bijes koji su vam pokazali. Slijedite Zlatno pravilo, sustav tolerancije i svoje srce / glavu i nikad ne recite: 'Mrzim te', kao odgovor na nešto što ti netko čini.