Zvukovi dječjeg plača: što znače različiti plači?

Jeste li znali da postoji nekoliko vrsta dječjeg plača? Svi znamo kako bebe mogu plakati - tijekom prvih nekoliko tjedana i mjeseci, to je sve što čujete.

Što ako vam kažemo da možda postoji način da shvatite što vaša beba pokušava komunicirati? Dešifriranje dječjeg plača zvuči kao posao za super dadilju, ali nije tako teško kao što se čini. Do kraja našeg posta znat ćete točno što znači plač vaše bebe i kako ga umiriti - i svoje uši.

Sadržaj

• Vrste dječjeg plača i što oni znače
• Mystery Cries i što učiniti
• Nedostaci dječjeg plača
• Savjeti za preživljavanje bebe koja plače
• Drži se

---

Vrste dječjeg plača i što oni znače

Do prvih riječi, bebe koriste plač kao način komunikacije. Jeste li znali da plakanje nije uvijek loše?

Ponekad je to samo poziv na pažnju. Međutim, to obično nije do drugog ili trećeg mjeseca ^(jedan) .

Evo osam različitih krikova i kako ih umiriti:

jedan.Umorna

Tijekom prvih šest mjeseci bebe puno spavaju - nažalost, to je u nepravilnim obrascima i često brkaju dan s noćnim. San je ključan za dojenče jer mu pomaže u razvoju. Kao novorođenče, vaša beba može spavati ukupno deset do 18 sati svaki dan ^(dva) .

Što slušati

Svaka beba je drugačija, ali pokušajte osluškivati ​​bespomoćan, zadahnut, gotovo poput awh zvuka. Potražite plač koji se lako umiruje utjehom.

Što uraditi

Pokušajte pomoći bebi da bolje spava, osobito tijekom noći. Izvrstan način da to učinite je da započnete spavanje prije nego što se premore. Pazite na tragove koje vam beba daje kao što su zijevanje, pospanost i nervoza ⁽³⁾ .

Stručnjaci također preporučuju da promatrate obrasce spavanja svoje bebe, bez obzira koliko nepravilni izgledali. Vaše dijete će se vjerojatno umoriti svaki dan u isto vrijeme. Prije nego što zaspu, stavite ih u njihov krevetić kako biste im pomogli da sami spavaju.

Ako se vaša beba bliži pretjeranom umoru, područje oko očiju može postati crveno i može trljati oči. Također mogu djelovati nemirno - oči vaše bebe mogu biti zatvorene, ali ne mogu spavati.

U takvim slučajevima,povijanjeje dobro rješenje, jer pruža dodatnu udobnost. Preporuča se usko povijanje, držeći vašeg mališana čvrsto.

Ipak, povijanje ne djeluje na sve bebe - moj mali je to mrzio. Ponekad vaše dijete jednostavno treba ostaviti na miru. Pokušajte ih smjestiti u njihov krevetić i promatrati ih - možda otpjevati uspavanku ilikoristiti bijeli šum.

dva.Previše stimuliran

Bebe vole pažnju i udobnost, ali postaje neodoljivo ako pretjerate. Bebe se brzo mogu prestimulirati ako budu u prostoriji punoj ljudi koji ih pokušavaju držati ili prave buku.

Što slušati

Prestimulirani plač općenito je prilično tih i nije tako glasan. Može se brzo pretvoriti u vrištanje i nije ga lako smiriti. Poslušajte cvileći, gotovo nemirni plač.

Što uraditi

Prestimuliranoj bebi je potrebna tišina. Pazite na rane znakove kao što su nemir, okretanje glave ili ljutito lice.

Pokušajte ukloniti ili zaustaviti izvor stimulacije. Ako vaš mališan gleda iPad, isključite ga - takvi uređaji mogu prestimulirati bebu u roku od nekoliko minuta i ne preporučuju se.

AAP je ažurirao svoju preporuku nakorištenje vremena ispred ekrana za dojenčad i malu djecu. Osim društvenih interakcija FaceTime ili Skype, provjereni uređaji se ne preporučuju mlađima od 2 godine ⁽⁴⁾

Može se činiti kao da vaš mališan zaista uživa u gledanju videa i da je vrlo vješt u smišljanju kako koristiti ove uređaje. To ne znači da je to korisno. U kliničkoj praksi podržavam preporuke AAP-a, ali razumijem da potpuno izbjegavanje nije uvijek praktično. Moj prijedlog roditeljima je rezervirati vrijeme ispred ekrana za situacije kao što su vožnje avionom, duge vožnje automobilom ili restorani u kojima su zabavne smetnje često potrebne.

Može biti malo izazovnije ako je vaš mališan preopterećen dok ste vani. Užurbanim subotnjim jutarnjim satima u trgovini, dojenče može brzo postati pretjerano stimulirano. Pokušajte pronaći miran prostor ili, ako je moguće, izađite van do auta gdje nema ljudi ili buke.

Ako se to dogodi kod kuće, možda nakon igre ili previše interakcije, pokušajte s bijelim šumom. To može biti ventilator koji zvižda, stroj za buku ili vaši šumovi. Pomogao mi je usisavač — moj mali bi se odmah smirio.

Možete isprobati vlastitu tehniku, poput prelivanja tople vode preko njihovih ruku i stopala.

3.dosadno

Iako bebe ne rade puno, one doživljavajudosada kad ostane samapredugo. Plač koji mu je dosadno nije nužno loš - to je više zavijanje za pažnjom, govoreći da su usamljeni.

Što slušati

Plač koji se dosađuje može zvučati slično onom prestimuliranom - niskog je tona i može ispasti cvileći. Jednostavno ga je umiriti, a može se čak pretvoriti u smijeh kada vaše dijete dovoljno staro.

Što uraditi

Kada je vašoj bebi dosadno, vaš će ih prvi instinkt vjerojatno zgrabitiomiljeni medoili otpjevati pjesmu. Međutim, neki stručnjaci preporučuju da bebi date malo vremena da se prilagodi prije nego što odgovori.

Dok svojoj bebi dajete vremena da se nosi, učite je kako se samoumiriti. Beba koja se dosađuje može postati zaintrigirana nečim u krevetiću, rukama, pa čak i nogama. Dakle, ako ne požurite na njihovu stranu, ne brinite, to ne znači da ste okrutni ili nesimpatični ⁽⁵⁾ .

Četiri.Gladan

Kada vas glad pozove, vaša beba će plakati. Tijekom prvih mjeseci to postaje plač koji prepoznajete čak i u snu.

Što slušati

Ja sam gladan plač je osebujan. Ima očajan ton koji se ponavlja dok se na njega ne odgovori. Poslušajte ritmično, visoko piskanje i neh zvuk.

Što uraditi

Jedino što trebate učiniti je nahraniti svoju bebu. Prije nego što vaša beba pribjegne plaču od gladi, obično šalje signale. To može uključivati ​​okretanje prema dojci, mljackanje usnama ili nerviranje.

Također možete izračunati koliko je vremena prošlo od posljednjeg hranjenja - novorođenčad obično jedu svaka dva do tri sata ⁽⁶⁾ . Ako sumnjate u plač, ponudite svoju dojku ili bočicu - ako je glad, neće reći ne.

Međutim, ako koristite adaptirano mlijeko, pazite da se ne prehranite – izbjegavajte nuditi bočicu prije isteka dva sata. Ako mislite da vaša beba možda prolazi kroz nagli rast i možda će trebati dodatnu formulu, pomiješajte samo dvije unce i pogledajte hoće li to pomoći u situaciji.

5.Neudobno

Osjećaj previše toplo ili hladno, podrigivanje zapelo u trbuhu ili nošenje prljave pelene može učiniti bebi prilično neugodnom. Ovo je još jedan krik koji će vas vjerojatno probuditi po šesti put tijekom noći.

[edit0rs-note name=leah]Dojenčad ne treba više slojeva odjeće da bi bila topla noću. U većini slučajeva, jednostavna kombinezon je sve što je potrebno. Ako provjerite kako je vaša beba, a ruke i stopala su jako topli ili izgledaju gotovo crveni, vjerojatno mu je previše toplo. Također, držanje djeteta previše toplim povećava rizik od SIDS-a ⁽⁷⁾ .[/napomena urednika]

Što slušati

Neugodan plač je cvileći i visok, gotovo kao da zvuk dolazi iz nosa. To može biti uznemirujuće čuti, pogotovo ako se to dogodi tijekom vožnje i ne možete odmah doći do svog mališana. Srećom, prilično je jednostavno riješiti.

Što uraditi

Prva stvar koju treba učiniti je provjeritipelena. Ako je prošlo neko vrijeme od posljednje promjene, pokušajte ponovno pokrenuti s novom.

Ako ste završili s hranjenjem, a vaše dijete ponovno zaplače, vjerojatno je podrigivanje u potrazi za putem za bijeg ⁽⁸⁾ .Pokušajte ih podrignuti, a plač bi trebao prestati.

U praksi ističem važnost podrigivanja. Kada se dojenčad hrani, osobito iz bočice, sklona je gutanju zraka koji se može nakupiti u želucu. To se također događa kada se bebe hrane vrlo brzo. Ako se želučani zrak ne izbaci podrigivanjem, on prelazi u crijeva, što rezultira nadimanjem i nelagodom u trbuhu.

Postoje dva položaja za podrigivanje koje preporučujem: držanje djeteta preko ramena ili stavljanje trbuha na svoje krilo. Možda ste primijetili da su medicinske sestre držale vašu bebu u uspravnom položaju dok su podržavale bradu da podrigne u dječjoj sobi za novorođenče. Nažalost, ovo nije najučinkovitija pozicija. Vanjski trbušni mišići se krckaju u tom položaju, a izbacuje se manje zraka. To može rezultirati vrlo izbirljivom bebom.

Napomena urednika:

dr. Leah Alexander, dr. med., FAAP

6.Bol

Bol je teška - iako je osebujna, može biti zastrašujuća za čuti. Uglavnom je to zbog plinova ili bi vaša beba mogla imati zatvor.

Što slušati

Krik od boli je jeziv - visok, poput struganja i prodora. Vaša beba može ispuštati zvuk kao da pokušava izbaciti crijeva. Lako ga je razlikovati jer vapaj zvuči hitno i uznemireno.

Što uraditi

Moglo bi se činiti kao plač vrijedan posjeta hitnoj kad ste novi roditelj. Međutim, to nije vjerojatno.

DOmirotvoracčini čuda pomažući vašoj bebi da izbaci plinove. Uključen refleks sisanja pomaže smirivanju vašeg mališana, što zauzvrat pomaže njihovim crijevima da potisnu blokadu.

Ako vaša beba ne želi uzeti dudu, pokušajte je podrignuti ili na neki drugi način umiriti dok ne nađe olakšanje. Plin je u biti zarobljeni podrigivanje koji je doputovao do želuca. Kako biste to izbjegli, podrignite bebu nakon svakog hranjenja.

Postoje i drugi razlozi da čujete ovu vrstu plača. Povremeno se komad dlake zakači oko nožnog prsta, što se naziva podvezom za kosu, što rezultira oteklinom i bolom. Ako ste pokušali podrignuti, a plač se nije poboljšao, provjerite nožne prste. Ako ima puno oteklina, možda ćete morati odvesti bebu liječniku radi uklanjanja dlačica ⁽⁹⁾ .

Gastroezofagealna refluksna bolest ili GERB čest je razlog za plač od boli. Dojenčad s ovim stanjem plače tijekom hranjenja, često se odgurujući od dojke ili bočice. Imaju česte pljuvačke povezane s plakanjem i stalno plaču kada leže u ležećem položaju. Možda ćete čak primijetiti i izvijanje leđa. Vrijeme za spavanje može postati vrlo teško jer će beba zaplakati svaki put kad se stavi u krevetić. Ako osjećate da vaše dijete osjeća ove simptome, posavjetujte se s liječnikom ⁽¹⁰⁾ .

7.Grčevi u želucu

Kolike se definiraju kao beba koja neprestano plače više od tri sata. Točan uzrok ostaje pomalo misterij do danas.

Dugo se smatralo da je to zbog netolerancije na kravlje mlijeko. Međutim, i dojene bebe imaju kolike ^(jedanaest) .

Kolike mogu biti vrlo frustrirajuće za roditelje, ali važno je znati da će ta faza proći. Većina dojenčadi preraste kolike do 3 mjeseca starosti.

Što slušati

Krik zbog grčeva zvučat će slično kriku od boli, ali s većim intenzitetom. Slušajte krikove i zapomaganje, praćene napetim pokretima: guranje kao da želite proći stolicu ili povlačenje nogu prema trbuhu.

Što uraditi

Nije lako nositi se s bebom koja ima kolike zbog plača. Srećom, postoje načini da ih umirite. Pokušajte sljedeće:

• Poviti:Zamotajte ih kao pripijeni burrito prekriženih ruku - to bi ih trebalo smiriti. Daje osjećaj sigurnosti.
• Masaža leđa:Stavite bebu na trbuh preko vašeg krila. Zatim ih nježno protrljajte leđa. To će umiriti i ublažiti dio boli.
• Šetnja ili ljuljanje:Ponekad je dovoljno samo kretanje. Ako je moguće, prošećite svojim domom ili sjedite sa svojim mališanom u stolici za ljuljanje.
• ljuljačka:Ovo je idealno rješenje ako se osjećate umorno ili preopterećeno. Stavite bebu u ljuljačku ili vibrirajuću sjedalicu i pustite da je uređaj umiri.
• Bijeli šum:Isprobajte umirujuće zvukove perilice ili sušilice - možda će biti dovoljno da ih umirite.

Imati na umu

Roditelji ponekad mogu postati preopterećeni tijekom ove faze grčeva. Važno je tražiti pomoć od drugih i praviti pauze ⁽¹²⁾ .

8.Bolesno

Bolesnički plač može slomiti tisuću srca, a može biti frustrirajuće za roditelje koji ne znaju što nije u redu.

Što slušati

Slušajte tiho, tiho cviljenje, gotovo kao da nema energije za glasniji zvuk. Ako je bol povezana s bolešću kao što je upala uha, krik može biti visok.

Što uraditi

Dajte sve od sebe da umirite bebu, ali pripazite na simptome kao što su groznica, povraćanje, zatvor ili proljev i osip. Ako vaše dijete pokazuje bilo koji od ovih znakova ili ga je teško utješiti, nazovite liječnika za mogućnosti liječenja.

Mystery Cries i što učiniti

Bitno je zapamtiti da je plač bebe normalan – to je njihov način da se izraze. Novorođene bebe plaču u prosjeku dva sata svaki dan. Zatim od nekoliko tjedana do oko šest tjedana, količina se povećava na tri sata ⁽¹³⁾ .

Ovaj plač se širi tijekom dana, a vaša beba može plakati više od ovoga. Neki od ovih krikova gotovo je nemoguće dekodirati - a sve dok je vaša beba zdrava i inače sretna, to je potpuno normalno.

Sesije plakanja uobičajene su tijekom večeri. Vrijeme je u kojem su svi prirodno umorni i iscrpljeni od dnevnih aktivnosti. Ako dojite, vaše zalihe mlijeka također mogu biti pri kraju, što može dovesti do plakanja od gladi.

Ponekad je dobar plač ono što vašoj bebi treba da se opusti. Nije loše ostaviti ih na par minuta. Stručnjaci sugeriraju da je to korisno, a nekima može čak i pomoći pri spavanju ⁽¹⁴⁾ .

Možete im pokušati ponuditi mlijeko ako je vrijeme za hranjenje. Ako ne, pokušajte im promijeniti pelenu ili čak odjeću. Moj mali bi se smirio nakon atopla kupka.

Nedostaci dječjeg plača

Nije lako vidjeti svoju bebu kako plače, ali tijekom prvih mjeseci čini se da je to sve što rade. To može biti frustrirajuće, a čak i uz najbolje namjere, lako je reagirati na neprikladan način. Evo nekoliko stvari koje ne biste trebali raditi kada beba plače:

jedan.Ne paničarite

Niste sami u tome da se osjećate uznemireno ili bespomoćno kada vaša beba plače i neće prestati ili plače stoti put tog dana. Dajte sve od sebe da ostanete mirni i ne paničarite. Ako i vi počnete plakati, biti frustrirani ili čak pomalo uznemireni, to može dodatno prestrašiti vašu bebu ^(petnaest) .

Ako vam je potreban timeout na minutu ili dvije, stavite bebu na sigurno mjesto i odahnite ⁽¹⁶⁾ .

dva.Nemojte zanemariti

Bez proturječja sami sebi, ključno je pronaći ravnotežu između ignoriranja i oduška. U redu je odvojiti minutu za sebe, ali nikada ne biste trebali zanemariti bebine pozive, osobito s dojenčadi.

Kada beba počne plakati, pokušajte odgovoriti što je brže moguće, pogotovo ako znate da za to postoji razlog. Možda se bude iz drijemanja i trebaju hranu i promjenu pelena. Čekanjem, plač od gladi može brzo eskalirati u nevolju ili bijes, što ga pogoršava.

3.Nemojte kažnjavati

Timeout ne djeluje na bebu na isti način kao na starije dijete. Vaša beba nije zahtjevna niti ima napade bijesa – ona samo prenosi nevolju i osjećaje. Pokušajte ostati smireni i podsjetiti se da kazna ne funkcionira.

Četiri.Nemojte se ljutiti

Vaša beba ne razumije da bi trebala prestati plakati kada se mama naljuti. Umjesto toga, to će ih natjerati da plaču više, osobito ako vičete na njih. Duboko udahnite i recite sebi da ljutnja ne rješava problem.

5.Nikada ne tresite svoju bebu

Provoditi puno vremena s bebom koja plače može biti bolno i uznemirujuće. U redu je pokušati odvratiti bebu igrom. Međutim, nikada nemojte tresti bebu, bilo iz zaigranosti ili ljutnje.

Sindrom potresene bebe

Zbog slabih vratnih mišića, drhtanje bebe može uništiti moždane stanice i smanjiti opskrbu mozga kisikom. To može dovesti do sljepoće, intelektualnih poteškoća, cerebralne paralize i napadaja. U teškim slučajevima vaša beba može umrijeti od komplikacija ⁽¹⁷⁾ .

Savjeti za preživljavanje bebe koja plače

Postati roditelj može biti jedno od najboljih iskustava u životu, ali je i jedan od najtežih poslova. Prvi mjeseci su neodoljivi. Između čarolija plača, mijenjanja pelena i hranjenja, nije lako dobiti vrijeme za disanje. Istraživanja pokazuju da pretjerani plač može imati psihički danak kod roditelja ⁽¹⁸⁾ .

Međutim, važno je odvojiti vrijeme za sebe ⁽¹⁹⁾ . Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da prebrodite neke od čarolija plača.

jedan.Odmori se

Ne morate biti super mama ili tata koji nikada ne napuštaju svoju bebu. Kada se osjećate umorno ili svladano, dobra je ideja dopustiti da netko drugi uzme vaše dijete. To može biti vaš partner, član obitelji ili drugi skrbnik - sve dok je odgovoran i ima povjerenja.

Odmor, kao što je izlazak van, opuštanje u kadi ili čak neometano drijemanje, može učiniti čuda. To ne znači da zanemarujete svoju bebu, a može vas i učiniti boljim roditeljem.

dva.Ne zaboravite disati

Jasno se sjećam da sam se tijekom nekih dužih čarolija plakanja moje bebe pitala hoće li to ikada završiti. Djeluju neutješno, ali ono što mi je pomoglo su stalni podsjetnici da će plač prestati.

Ako su kolike ono što uzrokuje plač, zapamtite da nestaju oko tri mjeseca starosti. Ovo možda zvuči puno, ali vrijeme leti s novorođenčetom.

3.Sjeti se sebe

Briga o sebi jednako je važna kao i briga za svoju bebu. Hranite se zdravom prehranom kako biste vratili energiju i pokušajte s vremena na vrijeme odraditi neku tjelovježbu. Ne morate rigorozno trčati – sve što trebate je brza šetnja s bebom.

Vježbanje ili šetnje također mogu poboljšati vaše raspoloženje i opću dobrobit. Može vam pomoći da se nosite s čarolijama plača ^(dvadeset) .

Četiri.Poziv u pomoć

Ako postane previše uznemirujuće, ne ustručavajte se pozvati pomoć. Možete kontaktirati svog liječnika, grupu za podršku, terapeuta ili čak pozivnu službu. Razgovor s nekim tko sluša uvijek pomaže, pogotovo ako ste samohrani roditelj.

---

Drži se

Dešifriranje dječjeg plača izvrstan je način da brže odgovorite na njihove potrebe i zaustavite suze. Prilično je lako kada znate što slušati.

Kada bebe plaču, to može postati neodoljivo - imajte na umu da to neće trajati zauvijek i pokušajte ostati mirni. Odmorite se kad vam je potrebno i s vremena na vrijeme odredite prioritete vlastitih potreba.