Popravak prekinute veze
Odnosi / 2023
Dakle, malo ste ušli u dilemu postajući malo previše ugodni sa svojim prijateljem / susjedom / sustanarom / kolegom / omiljenim barmenom / bivšim. Iz bilo kojeg razloga našli ste se u ranjivom položaju, a jedno vodi u drugo. Možda ste popili malo previše, a alkohol vam je ne samo zamaglio vid već i granicu između 'YOLO'I' postoji velika šansa da ću se ovo zapravo sjetiti '.
Možda ste se upravo izvukli iz veze i trebao vam je zagrljaj (u to ste išli prije nego što su situacijom manipulirali feromonski nindže). Možda je Rihannina 'Ljubav na beznadnom mjestu' počela treptati zvučnicima baš kad ste vas dvoje zaključali oči s neugodnom simpatijom. Ili ste možda samo htjeli jednom osloboditi svoje inhibicije. Bez obzira na razlog, na kraju ste se povezali s nekim za koga općenito 'ne biste trebali', a sada je stvarnost krenula i stvari su između vas dvoje prilično neugodne. Niste sigurni gdje stojite, kako se osjećate, a pogotovo ne kako biste se trebali ponašati.
Evo 5 savjeta kako riješiti situaciju:
Važno je da ne izbezumite ILI kukavicu.
Možda se osjećate skloni prosuđivati sebe, drugu osobu ili situaciju previše oštro. Ako niti jedno od vas još nije razgovaralo o situaciji, pokušajte ne procjenjivati stvari previše dok se zrak ne očisti i ne budete pristojno razgovarali.
Za sada se suzdržite od bilo kakvih pretpostavki.
Ne pretpostavljajte da ste vas dvoje sada u vezi i da ćete uskoro postati javni ili službeni. Ako još ništa nije definirano, molim vas, budite cool.
S druge strane, nemojte biti hladni zbog toga. Možda ćete se osjećati neugodno ili pod pritiskom (ili jednostavno ne budete zainteresirani), ali dugujete im da budu pažljivi i s poštovanjem. Samo se ohladiti i ne razgovarati s njima, jest ne cool. Bolje je da im jednostavno kažete kako se osjećate kad dobijete priliku. Ne podcjenjujte nečiju sposobnost razumijevanja i prihvaćanja situacije koja se komunicira s poštovanjem.
Kako osjećate situaciju? Suočite se sa svojim osjećajima prije nego što pokušate shvatiti kako se osjeća druga osoba. Možete se probuditi ujutro i prvo što pomislite je: „Što oni misle o meni? Trebam li nazvati? Pozvati ih opet? ' Ali što je s tim kako se stvarno osjećate?
Pa, je li bilo zabavno?
Možda mislite da je to bilo uzbudljivo i oslobađajuće. Biste li to ponovili?
Možda mislite da je to bilo neugodno i pogrešno. Bi li radije da se to više nikad ne ponovi, nikad?
Možda ste i htjeli da se to dogodi, ali ne na taj način. Želite li više od ovoga? Poput veze?
Važno je da znate što želite od situacije i da ste iskreni prema sebi jer ako to ne učinite, stvari bi lako mogle izmaknuti kontroli, pogotovo jer je ovo netko koga ćete vjerojatno vidjeti gotovo svakog dan.
Jedna od najvažnijih stvari o vezi je postavljanje osobnih granica i dopuštanje stvari da idu samo onoliko koliko vam je ugodno.
Ako niste zadovoljni svojim postupcima (ili se zbog toga osjećate izuzetno zabrinuto / krivo), onda se možda morate pomiriti s činjenicom da vjerojatno niste emocionalno spremni za slučajne afere i da ćete možda trebati vremena da se pozabavite svojim emocionalnim strepnjama prije nego što se zbližite s drugima
Ako se vi i osoba niste dogovorili za situacijsku amneziju, trebate se obratiti slonu u sobi prije nego što imate stampedo osjećaja i zbunjenosti.
Ako vas nešto muči, razgovarajte s tom osobom. Bolje je to jednostavno staviti vani, umjesto da šetate po kući / kvartu / uredu češkajući se po nosu i stavljajući ruku na čelo svaki put kad dotična osoba prođe.
Netko treba nešto reći. Ne osjećajte se kao da netko ne biste trebali biti vi. Ne biste li radije raščistili stvari prije nego što ljudi počnu postavljati pitanja i počnete postajati paranoični zbog mogućnosti glasina?
Ako je ovo prijateljstvo, posebno je važno razgovarati o stvarima i ponovno uspostaviti vezu ili krenuti dalje - ako je to ono što oboje želite. Ako ih želite ponovno vidjeti, trebali biste ih obavijestiti. Ako ih još ne želite vidjeti, očito je da pokušavaju doći do vas, onda im barem dugujete da im date do znanja da niste spremni ni za što više.
Što se događa ako ste osoba kojoj dajete hladno rame? Opet, nemojte se izbezumiti i definitivno ne biste trebali izazvati scenu. Ne biste imali baš dobar ukus da lebdite iznad njihove kabine, ispred njihova prozora ili na njihovom radnom mjestu glasno pitajući: 'Zašto me već niste nazvali ?!' Moguće je da nisu nazvali jer nisu sigurni kako riješiti situaciju i možda se nadaju da ćete je vi prvo riješiti.
Možda vam daju vaš prostor. Druga je vjerojatna opcija, nažalost, da ih ne zanima ponovno vidjeti. Jedini način da to saznate je ostaviti svoj ego sa strane i pitati. Zamolite da razgovarate s njima privatno kako biste saznali kako se osjećaju prema onome što se dogodilo između vas dvoje. Ako vas nastave izbjegavati, neće odgovarati na pozive ili odgoditi sastanak zbog razgovora, možda ćete morati prihvatiti da se ne žele nositi s posljedicama vaše veze i nisu tražili ništa izvan afere.
Procijenili ste svoje osjećaje i vodili raspravu, sada morate odlučiti što ćete raditi.
Ako znate da niste spremni poduzeti bilo što drugo osim veze, komunicirajte i nadajte se da će uslijediti najmanje drame.
Ako ipak želite nastaviti vezu, pobrinite se da to radite iz pravih razloga, a ne samo zato što mislite da je to ispravno jer ste se već spojili. Ako ste vas dvoje kompatibilni, ugodno vam je kad ste emocionalno zreli u svojoj vezi i vjerojatno bi se okupili u javnosti, onda biste to možda mogli razmotriti. Ako imate rezerve jedni prema drugima i potpuno ste nesigurni kamo to može ići, pokušajte se malo više upoznati (ako je to ono što želite).
Ako želite nastaviti s slučajnom aferom i znate da biste bili dovoljno zreli da prihvatite i poštujete granice, tada svakako nastavite.
Ako ste na prihvaćajućem kraju hladnog ramena, zrela bi odluka bila pustiti ga i krenuti dalje.
Ako se vas dvoje više nećete spojiti, prihvatite to i krenite dalje. Ako su vam osjećaji neuzvraćeni ili ste se vratili u zonu prijatelja, najbolje je ne usredotočiti se na načine kako uvjeriti drugu osobu da ste pravi za nju i usredotočiti se na to jeste li spremni nagoditi se s takvom vezom stoji.
Ako ćete i dalje biti samo prijatelji / susjedi / sustanari / kolege / bivši, pokušajte normalizirati situaciju vraćajući se natrag na način na koji ste bili prije spajanja.
Ne fokusirajte se na žaljenje i razočaranje. Shvatite ovo kao uvid - barem ste bliže saznanju što to želite od veze. Sada ste u mogućnosti postaviti granice za ono što očekujete. Kad upoznate nekoga novog, unaprijed ga obavijestite što želite od veze. Imajte na umu da nikada nikome ne morate dati kontrolu kada su u pitanju vaše želje za intimnošću. Ne trebate se zadovoljiti tuđim standardima. Ono što stvarno trebate je pronaći nekoga tko je kompatibilan s vašim.