Savjeti za način života za prevladavanje problema u vezi s brakom i vezama

Volio bi da borbe jednostavno prestanu. Argumenti, mrske riječi, tišina, sve vas toliko boli da teško možete disati. Ako niste jedan od rijetkih koji izgleda da nema problema, u jednom ste se trenutku tako osjećali.

Svi čine. To je normalan dio života. Kad se dvoje ljudi razlikuje u mišljenjima, to stvara sukob. Većina nauči prevladati ovaj sukob i pronaći mjesto za kompromise. Ponekad ovaj sukob eskalira do točke koja je nezdrava. Postaje izvor velike muke i depresije.

Ipak, većinu vremena ti se problemi u vezi mogu popraviti ako su samo obje strane spremne raditi na njihovom rješavanju.

Problemi u vezama mogu započeti na tisuće različitih načina, ali svi problemi u vezi proizlaze iz nekoliko osnovnih problema. Vremenom mnogi ljudi zaborave kako pokazati partneru da ih vole. Život postaje užurban i veza pati. Komunikacija je izgubljena, a jedan - ili oboje - ljudi se osjećaju izgubljeno usred uragana života. Ipak, ima nade. Ti se problemi u vezi obično mogu riješiti učenjem učinkovite komunikacije, učenjem razumijevanja druge osobe i učenjem kako se staviti na njihovo mjesto.

Ispod je devet najvažnijih stvari koje čovjek mora naučiti kako bi riješio probleme u vezama i stvorio zdrav odnos.

Da rezimiramo, treba ...

• Naučite kako se obvezati na vašu vezu
• Naučite kako pokazivati ​​ljubav
• Naučite kako odvojiti vrijeme jedno za drugo
• Naučite kompromitirati
• Naučite kako komunicirati
• Naučite kako slušati
• Nauči opraštati
• Naučite kako romantiku održati u životu
• Naučite kako odvojiti vrijeme za sebe

S tim stvarima, kao i predanošću i osobnom odlukom da stvari funkcioniraju, može se riješiti većina problema u vezama i spasiti veze. Imajte na umu da, iako samo jedna osoba koja radi ove stvari može imati značajan utjecaj, oba partnera koji rade na tome imat će utjecaj mnogo veći.

Na vama je da preuzmete kontrolu nad svojim životom - nitko drugi ne može živjeti vaš život umjesto vas. Ako želite spasiti svoju vezu, morate učiniti sve što možete kako biste to učinili.

Naučite kako se obvezati na vašu vezu

Prije nego što netko zaista može cijeniti kako riješiti probleme u vezama i stvoriti trajno prijateljstvo, mora shvatiti važnost predanosti. Lako se zaljubiti, ali tada su stvari još svježe i nove - za zaljubljivanje treba malo truda.

Obveza traje cijeli život. To ne prestaje čim kažete 'kažem' ili čim se pojave problemi. Predanost ne prestaje, točka.

Veza je uvijek posao u tijeku. Ljudi rastu i mijenjaju se kako godine prolaze. Oni koji imaju uspješne brakove naučili su rasti i mijenjati se zajedno - drugim riječima, obvezali su se razumjeti osobu s kojom su, razumjeti promjene kroz koje prolaze i cijeniti i podržati te promjene.

Vaš odnos s partnerom trebao bi vam biti glavni prioritet u životu. Morate se odlučiti potpuno predati toj osobi, bez obzira koliko stvari bile dobre ili loše. Jednom kada shvatite važnost predanosti, tada ćete moći poduzeti prvi korak u stvaranju jakog i zdravog braka.

Naučite kako pokazivati ​​ljubav

Ovo je koncept, iako jednostavan u dizajnu, ali je složen za razumijevanje i težak za provedbu. To je nešto što može prevladati probleme u vezama i pretvoriti ih u vječne veze.

Svatko se osjeća voljeno na različite načine. Iako vaš koncept ljubavi može sadržavati ruže i cvijeće, drugi koncept ljubavi te stvari smatra ponižavajućim. Prvi korak u stvaranju uspješnog braka ili spašavanju vašeg braka je naučiti kako razumjeti.

Razmislite što vaš partner cijeni. Zapišite njihove vrijednosti, prenesite ih na papir, konkretizirajte. To je nešto što apsolutno morate znati - to je srž vašeg partnera. Što je kod njih strastveno? Koja su njihova temeljna uvjerenja? Kad bi mogli živjeti samo s tri nebitne stvari, što bi bili?

Nakon što shvatite njihove vrijednosti i temeljna uvjerenja, tada možete početi stjecati pravu sliku o tome tko su oni. Svakako, možda mislite da znate puno o toj osobi, ali iznenađujuće je da većina ne zna. Odvojite vrijeme za razgovor s njima, kako biste saznali više o njima, a zatim i kako bi se trebali osjećati voljeno.

Sad kad znate koje su njihove temeljne vrijednosti, to znanje možete koristiti da biste shvatili kako se trebaju osjećati voljeno. Neki ljudi više reagiraju na darove, drugi na akcije.

Na primjer, dama bi se mogla uzbuditi jer joj je muškarac kupio karticu nenadano i unutra napisao osobnu poruku. Međutim, taj bi čovjek, ako bi dobio takav dar, pogledao na njega i ubrzo bi bio zaboravljen.

Ali, ako je ta dama muškarcu kupila poklon karticu za željezariju, a zatim ga iznenadila odvevši ga tamo, mogao bi se sve to uzbuditi i njemu to pokazuje da ga voli.

Riječi ljubavi, ljubavni postupci, dodir, darovi, vrijeme - sve su to različiti načini na koje se ljudi mogu osjećati voljeno. Odvojite vrijeme da shvatite kako se vaš partner treba osjećati voljeno. Shvatite da je način na koji se trebaju osjećati voljeno drugačije od načina na koji to trebate osjećati, a zatim to cijenite. Svakodnevno birajte svjesno i slijedite ono što ste naučili.

Kad ljudi pitaju 'Kako mogu riješiti probleme u vezi?', To je jedina stvar koja će imati najviše utjecaja. Razumijevanje je ključ uspješne veze.

Naučite kako odvojiti vrijeme jedno za drugo

Uz današnji užurbani način života, nije uvijek lako odvojiti vrijeme za svog partnera. Ipak, ako želite sretnu vezu, to je nešto što morate učiniti. Svaki dan odvojite sat vremena gdje nema televizora, nema računala i nema smetnji. Iskoristite taj sat da budete samo s partnerom. Vodite pravi razgovor o događajima iz dana ili, još bolje, iskoristite ovo vrijeme za razgovor sa svojim partnerom njihov nade i snovi.

Jednostavno odvajanje vremena pokazuje puno toga koliko vam je stalo do partnera. Iskoristite ovo vrijeme da uistinu upoznate osobu s kojom razumijete promjene kroz koje prolaze. Jednostavno izdvajanje vremena za voljenog partnera može vam pomoći riješiti te štetne probleme u vezi.

Naučite kompromitirati

Kompromitiramo svaki dan, čak i kad to ne shvaćamo. Dolazi prirodno, a zapravo većinu vremena ni ne razmišljamo o tome. Odabrat ćemo drugu marku zbog cijene ili ćemo pronaći drugo parkirno mjesto jer je bliže vratima. To je lagana stvar, ali ipak, kad se od nas zatraži kompromis u našim vezama, to odjednom postaje puno teže.

Očito je da je kompromis važan u svakoj vezi, ali posebno je važan u braku. Morate shvatiti da su svi drugačiji, da nitko neće imati vaše točne temeljne vrijednosti, nade i snove.

Opet, razumijevanje je ključ za prevladavanje problema u vezama. Odvojite vrijeme da shvatite što vaš partner cijeni, a zatim ih poštujte. Slušajte što govore, a zatim, nakon što u potpunosti shvatite njihovo značenje, objasnite svoje stajalište. Negdje između ta dva sklopa ideja postoji zajedničko tlo. Na vama je i vašem partneru da ga pronađete.

Naučite kako komunicirati

Uz razumijevanje, komunikacija je najvažniji ključ snažne, zdrave veze. Bez komunikacije, problemi u vezi ostaju problemi; nikad se ne razrade. Ipak, to je jedna od stvari s kojom ljudi najteže prolaze.

Komunikacija uključuje tri glavna koraka: 1. Slušajte bez prosuđivanja, 2. razumijejte što se govori i 3. ponavljajte ono što razumijete.

Naučite kako slušati

Slušati je umjetnost. To je glavni dio komunikacijskog procesa, ali podrazumijeva da se odvija. Da bi se problemi u vezi riješili, mora se naučiti slušati.

Slušanje uključuje razumijevanje. Većina ljudi troši previše vremena pokušavajući sročiti odgovor, umjesto da pokušavaju razumjeti što govornik govori. Jednom kad shvatite rečeno, odvojite trenutak, smislite odgovor i govorite.

Nauči opraštati

Svaka veza, od tinejdžera koji se prvi ljube s ljubavlju do starijih parova, zrela ljubav, imat će problema. To nema šanse - dogodit će se. Kad god imate dvoje ljudi s različitim idejama, bit će trenja. To je činjenica. Shvati to.

Jednom kad to shvatite, tada znate da morate, u jednom trenutku, oprostiti partneru ili mu partner oprostiti. Mnogo se puta ti problemi pojavljuju bez razmišljanja i štetne zlobe. Imajte razumijevanja za to i shvatite da većinu vremena to nije toliko važno koliko se obično čini da se čini.

U redu je uznemiriti se, u redu je biti ljut. To je prirodni dio života. Ali, također morate naučiti upravljati onom negativnom stranom stvari. Naučite opraštati - i zaboraviti, Drugim riječima, kad je problem riješen, pustite ga i nikad ga više ne spominjte. Nikada nećete moći spasiti svoj brak ako se prošlost neprestano odgaja. Pusti stvari.

Naučite kako romantiku održati u životu

Ako pitate: 'Kako mogu spasiti svoju vezu?', Onda uzmite vremena da naučite kako biti u vezi. Postoje stvari koje se mogu učiniti za rješavanje problema u vezama. Problemi u vezama mogu se prevladati, moguće je, ali samo dubokom željom za tim. Nakon prvih 3-5 godina, mnoge se veze raspadaju zbog nekompatibilnosti. Drugim riječima, život s nekim puno radno vrijeme puno je drugačije od izlaska s nekim i puno puta nakon tih prvih nekoliko godina plamen počinje nestajati. Ona želi romantiku, on želi novi auto. Dogodi se, ali uspije se kako treba, obojica mogu imati što žele.

Kad počnete učiti kako partneru pokazivati ​​ljubav i počinjete učiti kako komunicirati s njima i razumjeti ih, tada će se vaš brak polako početi oporavljati.

Ali, nemojte se tu zaustaviti. Nastavite vježbati one stvari koje vaš brak čine uspješnim. Nastavite stvarati vrijeme jedno za drugo, nastavite komunicirati, pokazujte osobi koju volite da je volite i razumijete je. Obvežite se da ćete te stvari raditi svaki dan.

Ponekad nam najmanje znače stvari u životu.

Naučite kako odvojiti vrijeme za sebe

Odnosi su naporan posao, ali se također izuzetno isplati. Ipak, postoje trenuci u kojima trebate napraviti pauzu - naravno, ne dugu pauzu, već samo vrijeme da sjednete i radite ono što želite.

Stvorite posebno područje koje je samo za vas. Kad stvari postanu užurbane, idite na to mjesto i odvojite vrijeme za opuštanje. Pronađite hobi ili pročitajte knjigu - ali postavite granice. To su mjesta na kojima možete na kratko pobjeći od svega i pregrupirati se.

Na vama je da napravite stav

U svim problemima u vezi mora postojati barem jedna osoba spremna ustati i napraviti razliku. Samo razumijevanjem i primjenom nekoliko jednostavnih koncepata, jedna osoba može napraviti razliku.

Tipično, kada se pojave ti problemi u odnosima, obje se strane uskoro uključe u 'igru krivnje'. Nijedna strana ne želi priznati da su učinili stvari pogrešno. Mnogo puta, kad jedna osoba odstupi i započne proces promjene, slijedi i druga osoba. Možda će trebati vremena, ali nitko nikada nije dokazao da su veze lagane. Vremenom, odlučnošću, znanjem i ponajviše ljubavlju dvoje ljudi mogu prevladati te probleme u vezi i, zauzvrat, nastaviti voditi sretan, ljubavlju ispunjen život.