Savjeti za stvaranje novih prijatelja kad ste sramežljivi

Sprečava li vas sramežljivost da ne posegnete i ne steknete nova prijateljstva? Ne brinite, niste sami. Šanse su da postoje i drugi sramežljivi ljudi koji bi željeli steći nove prijatelje, baš poput vas!

Je li moguće da ljudi koji su cijeli svoj život bili plašljivi prođu svoju sramežljivost i posegnu za novim prijateljima? Da! Ali odgovor je ne pokušavati biti netko drugi, netko za koga mislite da je odlazniji. Odgovor je samo biti svoj i neustrašivo slaviti svaku pozitivnu stvar koja vas čini jedinstvenim i zanimljivim pojedincem!

Ako vam vaša sramežljivost stvara probleme na poslu, u školi ili među prijateljima, možete učiniti nekoliko jednostavnih stvari kako biste povećali svoje samopouzdanje i smanjili osjećaj socijalne nespretnosti.

• Je li vam često teško povezati se s drugim ljudima, posebno s ljudima koje ste tek upoznali?
• Da li vam se ponekad čini da stvarno želite razgovarati s određenom osobom, ali bojite li se prići joj jer se bojite da bi vas mogla odbiti?
• Mislite li da biste bili sretniji, bogatiji i zadovoljniji životom da samo niste tako sramežljivi?

Prevladavanje svoje sramežljivosti nije u pokušaju promjene onoga što ste. Ili ugoditi drugim ljudima. Ili uvijek moći reći pravu stvar u pravo vrijeme. Svi mi želimo biti ta osoba; osoba za koju se čini da ima sve: magnetsku osobnost, beskrajnu pažnju i nepokolebljivo samopouzdanje. Ali istina je, ako morate biti netko drugi da biste se osjećali simpatično i društveno, istrošit ćete se. Potrebno je puno energije pokušavajući shvatiti što mislite da drugi ljudi žele da budete. Zapravo bi većina ljudi radije voljela da budeš ono što jesi. Napokon, niste jedini koji možete nanjušiti lažnjaka; mogu i drugi ljudi. A ako ste lažni, drugi će vas uskoro uhvatiti. Tada zaista možete poljubiti svoje šanse za sklapanje novih prijatelja zbogom!

Budite iskreni prema sebi zašto želite biti prijatelji s određenom osobom. Je li to zato što oni imaju stvari koje biste poželjeli da imate (tj. Novac, prestiž, status)? Mislite li da ćete prijateljstvom s tom osobom moći jahati njezine repove po društvenoj ljestvici? Ako vaša želja za prijateljstvom s nekim proizlazi iz osjećaja zavisti ili pokušaja materijalne koristi, tada nećete stvoriti prijateljstva koja traju jako dugo!

Pristupite svojoj želji da steknete nove prijatelje iz mjesta koje vas iskreno zanima i suosjeća s drugima. Ne biste željeli da vam se drugi obraćaju na osnovu vašeg socijalnog ili materijalnog statusa, zar ne? Budite iskreni prema sebi zašto želite nekoga upoznati; vaša će veza biti puno trajnija ako se rodi iz međusobnog poštenja i jednakosti.

Vježbajte svoje vještine razgovora. Započinjanje lakog, laganog i ugodnog razgovora s drugom osobom čini se prirodnim za neke ljude, dok se drugi moraju malo više potruditi da izađu iz svojih ljuski. Čitajte knjige o tome kako uspostaviti prijateljski razgovor i održati prijateljski razgovor s nekim koga ste tek upoznali. A ako se uputite u knjižnicu ili lokalnog neovisnog prodavača knjiga kako biste pronašli knjige o samopomoći o sramežljivosti, nikad ne znate koga ćete sresti u prolazu! Knjižnice su izvrsna mjesta za upoznavanje drugih ljudi ako želite vježbati biti manje sramežljivi i neugodni.

Stvaranje novih prijatelja započinje s osmijehom i iskrenim zanimanjem za učenje o nekom drugom. Ako ne možete smisliti što reći na zabavi, na spoju ili za stolom za ručak, pronađite nešto lijepo za reći o nekom drugom. Dajte nekome kompliment ili ga pitajte o nečemu što nosi. Ako sramežljivost znači da ne volite razgovarati o sebi, samo postavljajte pitanja i budite iskreno znatiželjni prema drugim ljudima. Iznenadio bi se koliko ljudi samo umire da razgovara s nekim i podijeli svoju životnu priču. (Savjet: I ti ljudi žele stvoriti prijatelje!)

Jesi li sramežljiv? U dobrom ste društvu! Evo samo nekoliko poznatih, pametnih, lijepih ljudi koji su se prepoznali kao sramežljivi:

• Eleanor Roosevelt
• Barbara Walters
• Johnny Carson
• Ubosti
• Princeza Diana

Čak i među bogatima i slavnima, odvažnima i lijepima te pametnima i drskima ima sramežljivih ljudi.

Iz sramežljivosti: smjeli novi pristup dr. Bernardo J. Carducci i Susan Golant.

Budite ono što jeste i slavite svoj vlastiti stil. Nosite odjeću koja vas čini ponosnima i samouvjerenima. Nije važno je li vaš kaput iz Burberryja ili iz dobrotvorne škrtarnice. Ako se osjećate dobro noseći ga, to je sve što je važno. Kad se osjećate ugodno i ugodno kako izgledate, bit će vam lakše napraviti nekoliko koraka naprijed i obratiti se drugoj osobi.

Zabavite se stvarima koje zaista želite raditi ako želite steći nove prijatelje! Ponekad je primamljivo pokupiti hobije i rekreativne aktivnosti za koje mislite da će olakšati razgovor s drugim ljudima. Slijediti određeni modni trend, gledanje određenog TV programa ili druženje u klubu koji izgleda privlači puno ljudi nije nužno najbolji način za pronalaženje novih prijatelja. Zašto? Jer ako se istinski ne bavite tim stvarima, nećete se dobro zabaviti. A jedan od najlakših načina za upoznavanje ljudi je zapravo dobro se zabaviti. Sreća i radost su magnetski.

Ako ste knjiški crv, pridružite se klubu knjiga. Imate li strast prema kazalištu? Pođite na tečaj glume. Ili ako ste stvarno dobri u glumi, onda predajte tečaj glume! Usredotočite svoju pažnju na ono što zaista želite, a ne na ono što mislite da drugi ljudi žele da radite. Ako budete u koraku s igrama i aktivnostima u kojima ne uživate, iscrpit ćete svoju energiju. Vjerojatno ćete započeti više prijateljstva među malom skupinom ljudi koji rade stvari koje volite nego što biste to učinili družeći se s velikom grupom ljudi koji rade nešto što vi stvarno ne želite.

Gdje ili kada se osjećate najsramežljivije?

• Naj stidljivije se osjećam kad sam na velikom društvenom okupljanju ljudi koje ne poznajem.
• Sramežljiva sam najčešće kad sam u maloj grupi ljudi koje sam tek upoznala.
• Osjećam se najsramežljivije oko ljudi kojima se divim i na koje se ugledam. Nikad ne bih mogao zatražiti autogram od svoje omiljene slavne osobe. Ja se stidim!

Otkrijte što vas zapravo koči u stvaranju novih prijatelja. Na primjer, sprečava li vas jezična barijera da ne dođete do drugih ljudi? Mislite li da morate imati savršeni engleski (ili francuski ili mandarinski, bez obzira na to koji je dominantni jezik u vašoj zajednici) da biste razgovarali s drugim ljudima? Ako se bojite obratiti se drugim ljudima jer ste nervozni zbog svojih jezičnih vještina, pridružite se klubu za razgovor ili tečaju jezika u vašem društvenom centru! Upoznat ćete druge ljude poput vas koji žele upoznati ljude dok uče novi jezik.

Za neke ljude postoje i druge stvari, osim sramežljivosti, koje predstavljaju prepreke za upoznavanje novih prijatelja. Na primjer, netko s tjelesnim invaliditetom možda neće moći pristupiti određenim društvenim mjestima. Drugim ljudima zbog osjećaja bez veze i sloma u novcu ideja za dobar provod čini se nemogućom. Dobro razmislite što vam zapravo sprječava društveni život kakav želite - to ne mora biti samo sramežljivost - i onda pogledajte možete li pronaći kreativne načine kako zaobići te prepreke. Pretvorite svoje prepreke u mogućnosti za upoznavanje drugih ljudi koji se možda suočavaju s istim izazovima kao i vi. Napokon, nije li to ono što tražimo kad želimo steći nove prijatelje: nekoga tko dijeli zajedničko životno iskustvo?

Budite otvoreni za novu definiciju 'prijatelja'. Neki ljudi misle da se ljudi s kojima radite ili članovi vaše obitelji zapravo ne računaju kao vaše prijatelje. Pretpostavljate li da to nisu pravi 'prijatelji' jer se, stjecajem okolnosti, moraju družiti s vama i biti ljubazni prema vama? Dajte sebi i svojim suradnicima i obitelji veću zaslugu od toga. Imati tako usku definiciju onoga tko se može klasificirati kao prijatelja zapravo nije poštena procjena vas, vaše simpatičnosti i vaše sposobnosti da upoznate nove ljude. A to nije fer procjena ni ostalih ljudi. Bilo koji odnos, bilo da je to s članom obitelji ili nekim tko ima dvije kabine, zahtijeva napor. Nitko se ne može prisiliti da vas voli, čak i ako stoji da to mora učiniti na rodnom listu. Ako se dobro slažete sa svojim suradnicima i obitelji, onda, zaboga, i vi čini imati prijatelje.

Podsjetite se da ste simpatična osoba. I to je dovoljno. Razmislite o ljudima u svom životu koji vas vole i cijene: dijete u vašem životu, sestra ili brat, mudri stari mentor. Nije važno jesu li ti ljudi dio vašeg društvenog života ili vašeg takozvanog kruga prijatelja. Njihova briga i naklonost prema vama dokaz su da ste simpatični, da ste simpatični i da imate mnogo pozitivnih stvari koje možete podijeliti sa svijetom.

Biti svoj, autentičan, stvaran: to su osobine ličnosti koje će privući pravu vrstu ljudi k vama.

Pogledajte neke od ovih zanimljivih i malo poznatih činjenica o sramežljivosti!

• Sramežljivi ljudi imaju jači njuh od odlaznih ljudi.

• Ljudi nisu jedina vrsta koja doživljava sramežljivost. Znanstvenici su otkrili da postoje sramežljive mačke, psi, goveda, čak i sramežljive ribe!

• Većina sramežljivosti je skrivena. Čini se da je samo mali postotak sramežljivih ljudi nervozan ili im je neugodno zbog novih ljudi.

Da biste saznali još zanimljivih mitova i stvarnosti o sramežljivosti, pročitajte Sramežljivost: smjeli novi pristup dr. Bernardo J. Carducci i Susan Golant.

I došao je dan kada je rizik da ostane čvrsto u pupoljku bio bolniji od rizika koji je trebao da procvjeta.

- Anais Nin