Kako zaustaviti narcisa da vas izludi

Izrežite ludo stvaranje

Naslov ovog članka pomalo vara jer vas nitko ne može izluditi. To je nešto što sebi činite kada ste u vezi sa zloćudnim narcisom.

Naravno, ne zaslužujete svu krivnju. To se događa zato što ste se zapleli s varljivom, zlonamjernom osobnošću koja nema ništa protiv da vas povrijedi. Zapravo, to mu vjerojatno predstavlja zadovoljstvo.

Jednom kada prepoznate tu otrovnu dinamiku, morate formulirati izlazni plan. Ako je ovo odabrana veza, poput prijatelja ili romantičnog partnera, prekid je jedino rješenje. Ako to uključuje člana obitelji, poput roditelja ili brata i sestre, to je puno teže. Trebate razviti neku sigurnu, emocionalnu distancu. Ali možda ćete ipak trebati povremeno vidjeti tu osobu.

Ako radite s narcisom, imate moju sućut. Iako ste u dobrom društvu, budući da je trećina svih američkih radnika maltretirana na poslu, obično je izgubljena bitka nastaviti raditi u otrovnom okruženju. Većina meta ili je ispaljena ili na kraju prestaje, jer više ne mogu podnijeti zlostavljanje.

Kad se upustite u zemlju narcisoidnosti, nitko neće tvrditi da je potreban neki mentalni prostor da biste zadržali zdrav razum. To je zato što se zloćudni narcisi ističu u onome što ljudi upoznati s ovim poremećajem nazivaju 'ludim stvaranjem'. Ako se ne zaustavi, njihovo će vas ponašanje odvesti točno iza zavoja ako ga ne zaustavite.

Međutim, prepoznavanje njihove zaobilazne taktike prvi je korak ka okončanju ove gluposti. Evo nekoliko stvari koje narcisi čine da bismo nas izluđivali, zajedno sa savjetima za silazak s vrtića.

Silaženje s narcisoidne vrteške

Ne prihvaćajte njihovu projekciju

Netko vrlo dobro upoznat sa zloćudnim narcizmom jednom mi je rekao da će vas netko s poremećajem osobnosti optužiti za same stvari za koje je kriv. Psiholozi ovu taktiku nazivaju 'projekcijom'. Iako se projekcija obično radi iza vaših leđa, narcis će to također učiniti izravno, pokušavajući vas uvjeriti da je ona u pravu, a vi u krivu. Čini se da služi i kao obrambeni mehanizam. Ako nasilnik ima i trunke savjesti, to se ublažava vjerovanjem da ste učinili nešto što zaslužuje loše postupanje.

Ako vas zloćudna osobnost pokušava potkopati na poslu, vjerojatno će vaš nadređeni čuti da ne surađujete, jer ste toliko konkurentni. On ili ona će također utkati puno laži u njihovu priču, na najuvjerljiviji način.

Ili, ako se suočite s narcisom zbog njezinog lošeg ponašanja, ona će vam umjesto toga pokušati reći da ste radili isto ono što im s pravom naplaćujete.

Jedan od načina da se zaštitite od vjerovanja da je bilo što od ovoga jest shvatiti da ovo je način na koji djeluju narcisi. Također, ako se pitate što ova osoba govori o vama, pogledajte što je radila. To su ono što će drugima reći da ste krivi.

Navest će vas da se ispričate

Maligni narcisi imaju talent da nas natjeraju da se ispričamo zbog svojih nedjela. To se često događa nakon što uzaludno pokušamo natjerati ih da nešto prihvate. Kao dio ludog procesa izrade, oni to sve okreću i nekako nas uvjeravaju da griješimo.

Čak i ako im ne vjerujemo, nažalost, možda se na kraju vrlo dobro ispričamo kako bismo izgladili stvari.

Svjesni ove smicalice mogu vam pomoći da shvatite da ništa što ste rekli ili učinili nije odgovorno za gomilu bijesa koji vam se sada suočava. Ono što vidite je ono što psiholozi nazivaju 'narcisoidnim bijesom'. Nemojte se zavaravati. Ovo je sve dim i ogledala. Služi za skretanje pozornosti s njihovih nedjela. Čini se kao da bi većina narcisa radije umrla nego priznala da griješi.

Ali, ponekad će se, osobito ako misle da ćete prekinuti vezu, obilno ispričati, dovoljno da vjerujete da su iskreni. Posljednje što žele od vas je da ih odsjeku iz svog života. Radije drže škare, tako da mogu zakvačiti kabel kad budu dobri i spremni. To je nakon što su vas još jednom izbacili u pokornost, tako da mogu završiti stvari procvatom.

Natjerat će vas da sumnjate u sebe

Narcis ne bi stigao nikamo kad bi samo birao ljude koji su znali na čemu je. Umjesto toga, svoje žrtve bira mudro, nakon razdoblja dotjerivanja da padnu. Tijekom ovog procesa očekujte da će vas ljubav bombardirati. Postavit će vas na pijedestal. Ispovijedat će svoju ljubav i odanost. Pomislit ćete da ste upravo upoznali savršenog prijatelja, srodnu dušu ili romantičnog partnera.

Međutim, ovo je razdoblje medenog mjeseca vjerojatno kratkotrajno. Narcis će na kraju otkriti vaše samopoštovanje, pa počinjete sumnjati u sebe. Tada će te zlostavljati. U tom biste trenutku mogli čak pomisliti da zaslužujete da se prema vama tako ponašate.

Narcisi postižu da svoje mete sumnjaju u sebe različitim psihološkim tehnikama, poput plina. To je kad nešto kažu ili učine, ali to energično poriču. To je vrlo okrutan oblik mentalnog mučenja, nazvan po filmu iz 1940-ih u kojem poremećeni suprug pokušava izluditi svoju siromašnu suprugu.

Ako ste u vezi s narcisom, možete očekivati ​​i omalovažavanje i vrijeđanje. Ovo je također osmišljeno kako bi vam narušilo samopouzdanje.

Prepoznavanje onoga što narcis namjerava pomoći će vam u poduzimanju koraka za zaustavljanje ovog ponašanja. Ako izlazite s takvom osobom, najbolje je otići 'bez kontakta'.

Vraćam se po još

Narcis ne želi da ga napustite. Želi vas odbaciti, ali tek nakon što mu više ne budete bitni i nađe drugu metu.

Ako ga napustite, zadaće smrtni udarac njegovom prevelikom egu. Pod svaku cijenu želi zaštititi svoju napuhanu vlastitu vrijednost.

Dakle, ako osjeti da ćete izaći, opet će se ponašati najbolje. Ponašat će se onako kako je postupio na početku veze. Budući da je ovo bilo tako sretno vrijeme, primamljivo je pokušati se vratiti ovim ugodnim uspomenama.

Međutim, vaš vitez u sjajnom oklopu bio je samo iluzija. Prava je osoba puno tamnija. Nakon još jednog 'razdoblja medenog mjeseca', možete upasti u susret nekim starim trikovima koji su vas uopće izludjeli.

Ne nasjedajte ovoj smicalici. Netko tko jednom zlostavlja, opet će zlostavljati. Zapravo, sljedeći će put vjerojatno biti još neugodniji i doći će puno prije nego što očekujete.

Lude tehnike izrade

Plinsko osvjetljenje	Projekcija	Sramota	Bijesan
Narcis će poreći da se nešto dogodilo kako bi vas natjerao da dovedete u pitanje zdrav razum.	Tada vas narcis optužuje da radite točno ono što je ona radila.	Moralno poremećena osoba pokušat će vas posramiti vjerujući da ste loši i nedostojni.	Ovo ponašanje obično vidite ako zahtijevate odgovornost za određene radnje.

Još praznih obećanja

Narcisi su izuzetno pouzdani u smislu davanja praznih obećanja. Dok se pokušava vratiti natrag u tvoj život, obećat će da te više nikada neće ozlijediti. Ali ovo je laž, kao i gotovo sve ostale riječi koje joj ostavljaju usne.

Jedno od obilježja narcizma je sklonost obmanjivanju. To se može učiniti kako bi se izbjegle posljedice, poput prekida veze. Ili se laži mogu izreći bez očitog razloga. Čini se kao da mnogi ljudi s moralnim poremećajima vole vući vunu preko očiju. Uživaju u tome što su škakljivi i podli.

Na primjer, vaš će vas romantični partner pustiti da je odvedete u skup restoran. Šapat će vam na uho koliko vas voli. Kasnije te noći, nakon što je odvežete kući, upoznaje svog novog dečka. Pobjeći s nečim sličnim ona je ono što ona smatra zabavom.

Ako vas netko jednom prevari, vjerojatno će to učiniti iznova i iznova. Pusti ih. Nije vrijedno toga.

Kako Narcis misli

Puštanje je teško

Uložili ste mjesece, ako ne i godine, u vezu s narcisom. Jako vam nedostaje osoba za koju ste mislili da je i teško se pomirite s činjenicom da taj 'divni' pojedinac zapravo ne postoji.

Nastavite se nadati, pa čak i očekivati, osoba koju ste prvi put upoznali ponovno će se pojaviti. Budući da se to događa povremeno, kada se narcis pokušava vratiti u vaše dobre milosti, počinjete živjeti za ova vremena. Ovo isprekidano pojačanje je ono zbog čega se vraćate po još. To je vrlo moćna atrakcija.

Međutim, trebate pustiti ovaj san. Jer to je samo san.

Odricanje

Autor ovog članka nije licencirani stručnjak za mentalno zdravlje. O zloćudnom narcisu naučila je kroz osobno iskustvo.

razotkrivanje

Sudjelujem u programu suradnika Amazon Services LLC, pridruženom programu za oglašavanje osmišljenom kako bi web lokacijama omogućila zaradu od oglašavanja oglašavanjem i povezivanjem s amazon.com.