Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Sindrom iznenadne dojenčadi (SIDS)

Da li prijetnja od SIDS-a dovodi do gubitka sna?

Gledate li noću svaki udah svoje bebe i gubite svoj san?

Ovaj članak će vas naučiti svemu što trebate znati o sindromu iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) i kako ga možete spriječiti.

Sadržaj

Što je SIDS?
Kako spriječiti SIDS
Česta pitanja o sindromu iznenadne smrti dojenčadi

Što je SIDS?

Velika je vjerojatnost da već znate neke stvari o SIDS-u jer je to velika briga za roditelje posvuda. SIDS, ili sindrom iznenadne dojenčadi, rizik je za bebe mlađe od 1 godine.

Sa SIDS-om, beba koja se čini savršeno zdravom može ići na spavanje kao i svaku drugu noć - razlika je u tome što se nikad ne probudi. Umiru u snu, ostavljajući svoje razorene obitelji da se pitaju što se dogodilo.

Ali najčešće je kod beba od 6 mjeseci i mlađih – 90 posto slučajeva SIDS-a događa se u ovoj dobnoj skupini^(jedan).

Najrizičnije za SIDS su bebe u dobi od 1 do 4 mjeseca. SIDS se potvrđuje tek nakon što se isključi svaki drugi mogući uzrok.

Što uzrokuje SIDS?

Da li prijetnja od SIDS-a dovodi do gubitka sna? Gledate li noću svaki udah svoje bebe i gubite svoj san? Kliknite ovdje kako biste saznali sve što trebate znati o tome što se događa kada vaša beba odmara svoju dragocjenu glavu.

KLIKNITE ZA PROŠIRENJE SLIKE

Postoje određeni uvjeti ili čimbenici koji povećavaju rizik od SIDS-a i SUID-a. No prije nego što počnete imati napad panike jer vaša beba spada u jednu od ovih kategorija, imajte na umu da je ukupni rizik još uvijek vrlo nizak.

Ovdje su neki od čimbenika za koje se vjeruje da povećavaju rizik za SIDS i SUID^(dva):

Prijevremeno rođenje

Mozak nedonoščadi nije tako dobro razvijen kao mozak donošenih beba.

Prevencija:Pažljivo slijedite upute svog liječnika, osobito ako ste stavljeni na krevet. Odgađanje porođaja što je duže moguće će vašoj bebi pružiti najbolju šansu za borbu koju ima.

Sigurnost spavanja

Velik dio opasnosti od sna s kojom se naše bebe suočavaju dolazi od nas roditelja. Pokušavamo ih učiniti udobnijima, ali ih naš trud samo dovodi u opasnost. Slijedeći ono što vam kažu stručnjaci, možete smanjiti mnogo rizika.

Prevencija:Uklonite sve jastuke, odbojnike, deke ili plišane životinje iz dječjeg krevetića.

Duhan

Kada su bebe u blizini pasivnog pušenja, njihova respiratorna funkcija je oslabljena u usporedbi s bebama koje nisu u blizini dima⁽³⁾.

Prevencija:Nemojte pušiti kada ste trudni ili nakon što se beba rodi, i nemojte se družiti s ljudima koji puše u blizini vašeg djeteta.

Ikona odgođene ili neadekvatne prenatalne skrbi

Odgođena ili neadekvatna prenatalna njega

Posjećivanje liječnika radi redovitih prenatalnih pregleda može pomoći vašem djetetu da izbjegne SIDS i SUID jer će liječnici moći uočiti sva stanja koja mogu uzrokovati prijevremeni porod. Ako ga uspiju uočiti, možda će ga uspjeti usporiti.

Prevencija:Pobrinite se da održavate sve prenatalne posjete koje vam liječnik kaže.

Alkohol i droge

Korištenje alkohola i droga tijekom trudnoće dobro je dokumentiran rizik od SIDS-a za djecu. Kada majke piju alkohol, to može povećati rizik od SIDS-a, kao i drugih razloga za smrt dojenčadi⁽⁴⁾.

Prevencija:Držite se podalje od alkohola i svih ilegalnih droga dok ste trudni ili dojite. Osim toga, provjerite sve lijekove koji se izdaju bez recepta i na recept kako biste bili sigurni da su kompatibilni s dojenjem.

Spol

Iz bilo kojeg razloga, dječaci imaju povećan rizik od SIDS-a. Otprilike tri od svakih pet slučajeva SIDS-a događaju se dječacima⁽⁵⁾.

Prevencija:Ne možete učiniti ništa u vezi s ovim - spol vaše bebe je izvan vaše kontrole.

Nedavna respiratorna infekcija

Znalo se da su neka djeca koja umru od SIDS-a imala virusnu bolest neposredno prije smrti. To navodi istraživače na uvjerenje da postoji veza s tim dvoje, posebno zato što se čini da je SIDS češći tijekom zimskih mjeseci kada cirkulira više respiratornih bolesti⁽⁶⁾.

Prevencija:Pokušajte zaštititi svoju bebu od klica što je više moguće ograničavajući njezino izlaganje bolesnim ljudima.

Mlada majčina dob

Bebe koje su rodile žene mlađe od 20 godina vjerojatnije će imati SIDS nego bebe rođene od starijih žena. Taj rizik raste ako mlada mama ima više od jednog djeteta.

Prevencija:Ako imate manje od 20 godina i imate dijete na putu, nemojte paničariti. Vaša beba će vjerojatno biti dobro. Samo svakako poslušajte sve savjete koje čitate u ovom članku.

Nemogućnost dojenja

Bebe koje doje manje su vjerojatno da će umrijeti od SIDS-a. Možda je to zato što dojene bebe imaju manje respiratornih bolesti.

Prevencija:Najbolje je da dojite sve dok vaše dijete ne navrši najmanje 1 godinu.

Imati višestruke

Višeplodne djece, poput blizanaca ili trojki, imaju povećan rizik od SIDS-a jer često imaju nisku porođajnu težinu i prijevremeni porod.

Prevencija:Iako to nije nešto zbog čega bi roditelji višestrukih djece trebali paničariti, trebali bi ostati na oprezu i tražiti načine za smanjenje prijetnje.

Genetika

Neke bebe koje umru od SIDS-a imaju abnormalnost u dijelu mozga koji je povezan s disanjem, tjelesnom temperaturom i otkucajima srca⁽⁷⁾. To može biti stvar jednostavne genetike ili nešto drugo može utjecati na to.

Prevencija:Ne možete ništa učiniti u vezi s tim. Samo se opustite i utješite spoznajom da će većina beba biti sasvim dobro.

Soba koja je previše topla

Ako je soba previše topla ili je beba previše odjevena, to može uzrokovati povećanu brzinu metabolizma kod beba, što može uzrokovati da izgube kontrolu nad disanjem.

Prevencija:Iako ne želite da bebina soba bude previše hladna, ni ona ne bi trebala biti jako topla.

Preskakanje cijepljenja

Činiti sve što možete da izbjegnete bolesti za svoju bebu dobra je polazna točka kada je u pitanju izbjegavanje SIDS-a. Dobivanje odgovarajućih imunizacija može pomoći u postizanju tog cilja.

Prevencija:Provjerite jeste li razumjeli koje su imunizacije potrebne u koje vrijeme za vašu bebu i držite se tog rasporeda.

Što ne uzrokuje SIDS

Može biti primamljivo pokušati bilo što povezati sa SIDS-om, posebno zbog toga koliko se čini nasumično. Teško je ne zapitati se što bi moglo uzrokovati da naizgled savršeno zdrava beba iznenada umre.

Prirodno je poželjeti pokušati pronaći uzrok za to ili ga pričvrstiti na neku promjenu u rasporedu ili prehrani.

Iako možda nećete moći shvatiti sve što može pridonijeti riziku od SIDS-a, možete sa sigurnošću isključiti nekoliko čimbenika. Postoje neke stvari koje ne uzrokuju SIDS o kojima bi se roditelji mogli potajno pitati. Oni uključuju⁽⁸⁾:

lijek:Vjeruje se da lijekovi ne uzrokuju SIDS.
zaraze:SIDS nije zarazan s djeteta na dijete. Čak i ako virusi igraju malu ulogu u SIDS-u - što još nije utvrđeno - većina djece koja dobiju viruse ne umiru od SIDS-a. Dakle, postoje i drugi čimbenici koji to objašnjavaju.
Cjepiva:Iako su mnogi roditelji sumnjičavi prema uočenim štetnim posljedicama cjepiva, SIDS nije uzrokovan cijepljenjem. Budući da većina dojenčadi primi seriju cijepljenja otprilike u isto vrijeme kada se pojavi SIDS, lako je razumjeti zašto bi ožalošćeni roditelji mogli povezati to dvoje. No studije su pokazale da nema porasta SIDS-a uzrokovanog cijepljenjem⁽⁹⁾.

Kako spriječiti SIDS

Sada kada znate koji čimbenici mogu povećati djetetov rizik od SIDS-a ili SUID-a, morate znati koje sigurnosne savjete trebate slijediti kako biste bili proaktivni u tome da djetetov san bude što sigurniji.

Ništa ne možete učiniti da u potpunosti zaštitite zdravlje vašeg djeteta. To je bolna istina koju treba shvatiti kao roditelji. Želimo ih zaštititi od svega, ali jednostavno ne možemo.

Najbolje što možemo učiniti je naučiti sve o opasnostima s kojima se suočavaju i pokušati ih ublažiti što je više moguće. Obrazovanje je stvarno naš najbolji izbor.

No, srećom, postoje neke mjere koje možemo poduzeti kako bismo povećali izglede da neće na kraju podleći SIDS-u ili drugim opasnostima vezanim za spavanje.

jedan.Stavite svoju bebu na leđa kada spava, čak i u vrijeme spavanja

Otkako je Američka akademija za pedijatriju 1992. godine počela preporučati bebama spavanje na leđima umjesto na trbuhu, broj slučajeva SIDS-a smanjio se za više od pola. Spavanje na leđima smanjuje vjerojatnost pregrijavanja bebe i daje im veću količinu svježeg zraka za disanje.

Spavanje na bokutreba obeshrabriti sve dok vaše dijete ne bude dovoljno staro da se samo prevrće. U tom trenutku dijete uvijek počnite na leđima, ali ako se otkotrlja na bok, ne morate ga vraćati u stražnji položaj.

Zapamtiti

Treba izbjegavati spavanje na trbuhu.Vrijeme za trbuhje važno, ali samo tijekom budnih sati vaše bebe dok vi nadgledate.

dva.Nemojte pokrivati bebino lice ili glavu dok spava

Bitno je da vaša beba cirkulira svježim zrakom dok spava. Ako imaju pokrivač za lice, imat će manje pristupa svježem zraku koji će im trebati. To je opasna situacija za bebu, osobito onu koja je još uvijek malo zagušljiva zbog nedavne bolesti.

3.Stavite svoju bebu na ispravno mjesto za spavanje

Bebe često zaspu na najčudnijim mjestima - to je zato što imaju tendenciju da spavaju veliki dio dana. Evo nekih od njihovih omiljenih mjesta za odgodu.

Jaslice: Krevetacje najsigurnije mjesto za spavanje bebe. Koristite tvrtkumadrac za krevetići ne brinite o tome koliko vam se čini teško - bebe nemaju problema s tim.
kolevka: Koljicesu u redu za dojenčad, ali se ne smiju koristiti za starije bebe. Koristite ih samo dok se beba ne počne više okretati ili kretati. To je negdje u dobi od 4 mjeseca.
Zajednički spavač: Zajednički spavačisu relativno nov komad opreme za bebe, ali čini se da su sasvim u redu, pod uvjetom da se pravilno koriste.

Dječja ljuljačka:Bebe ponekad zaspu u svojojdječje ljuljačkea mame ih često nerado premještaju iz straha da će ih probuditi i uništiti im nekoliko minuta mira i tišine. Liječnici preporučuju premještanje beba iz ljuljačke u krevetić ako tamo zaspu.
viseća mreža:Bebama se ne preporučuju viseće mreže za spavanje jer bi se mogle prevrnuti u nesiguran položaj. Ako nadzirete svoju bebu tijekom dnevnog spavanja, viseća mreža je dobra za korištenje, ali se nikada ne smije koristiti za spavanje bez nadzora⁽¹⁰⁾.
Kauč:Kauči nikada nisu sigurna opcija za vašu bebu. Mogu se prevrnuti i pasti, a u neke mogu i potonuti ako je kauč previše pahuljast. To može uzrokovati problem s disanjem.

Četiri.Dijeliti sobu

Američka akademija za pedijatriju sada preporučuje dijeljenje sobe dok beba ne navrši najmanje 6 mjeseci. Ali još je bolje, kažu, raditi to dok beba ne napuni godinu dana.

Ali beba bi trebala imati svoje mjesto za spavanje, poput krevetića, ili suspavača koji se pričvršćuje za vaš krevet, ili kolevka. Stavljanje bebe u krevet veliki je rizik od gušenja.

5.Izbjegavajte dijeljenje kreveta

Stavljanje bebe u krevet može vam biti dobro. Čuvat ćete se tijekom cijele noći i moći ćete ih pomno držati na oku. Ali rizik od gušenja je prevelik u vašem krevetu.

Vaše deke bi mogle pokriti lice vaše bebe, vaši bi jastuci mogli prekinuti njihov dotok zraka, a vi biste se mogli slučajno prevrnuti na njih tijekom noći.

Iako su neki roditelji uspješno dijelili krevet sa svojom bebom, ovo nije nešto što želite isprobati iz hira.

6.Koristite sigurnu opremu za spavanje

Prilikom odabira adječji krevetić ili kolevka, važno je pogriješiti na strani sigurnosti. Razmislite dugo i dobro prije nego što kupite rabljeni krevetić ili kolijevku, pogotovo ako je znatno star. Danas znamo puno više o sigurnosti spavanja nego prije nekoliko generacija kada su pravili neke od tih predmeta.

Svaki krevetić bi trebao imati ograde i ne bi trebao imati stranu na preklapanje ili spuštanje. Važna je i udaljenost letvica. Udaljenost između letvica ne smije biti veća od 2-3/8 inča (6 centimetara) kako bi se dojenčad zaštitila od ispadanja i mala djeca od zarobljavanja glave između letvica

Bilo da odlučite gdje ćete staviti krevetić, u svoju sobu ili dječju sobu, držite ga podalje od grijača, prozora i visećih kabela.

7.Koristite čvrsti madrac s ugrađenom plahtom

Madrac koji ćete koristiti za svoju bebu mora biti čvrst jer je to najsigurnija opcija. Trebao bi dobro pristajati u krevetić ostavljajući malo prostora između stranica madraca i šina krevetića.

Jedini komad posteljine koji vam treba je ugrađena plahta. Mora čvrsto pristajati na madrac.

Jedna od najčešćih pogrešaka koje roditelji rade prilikom postavljanja dječjeg krevetića je korištenje odbojnika. Odbojnici nisu samo nepotrebni, već predstavljaju opasnost od gušenja i davljenja za vaše dijete.

8.Ostavite te igračke iz krevetića

Držite plišane životinje podalje od dječjeg krevetića. Možda izgledaju slatko, ali sigurnost je svaki dan važnija od slatkog faktora. U njihovoj dobi te plišane životinje nemaju nikakvu svrhu u njihovim krevetićima.

To također uključuje igračke pričvršćene na dude. Oni nisu sigurni, pogotovo u prva 4 mjeseca.

9.Odjenite bebu pravilno dok spava

Ne držite bebinu sobu previše toplom - ne bi se trebala pregrijati. Njihova soba trebala bi biti dovoljno hladna da vam ne bude vruće kada uđete. Temperatura od 68 stupnjeva dobra je za spavanje.

10.Vreće za spavanje — poput vreća za spavanje za dojenčad

Idi s avreća za spavanjepreko deke. Povijanje dekom popularna je metoda za zagrijavanje bebe noću. Ali bolje je koristiti nosivu dekicu poput jednodijelne spavače ili vreće za spavanje. Ispod je primjer vreće za spavanje.

jedanaest.Prestanite povijati za 2 mjeseca

Neke mame još uvijek vole povijati svoje bebe. Povijanje je kada svoju bebu čvrsto zamotate u apokrivač. (Naučitikako se ovdje povija)

Ali ako se odlučite povijati bebu, trebali bisteprestani se povijatikad navrše 2 mjeseca. Ne želite da se prevrću i ugrožavaju svoje dišne putove jer su previše čvrsto omotani.

12.Razmislite o korištenju dude

Dudesmanjiti rizik od SIDS-a. Ali nemojte pričvršćivati dudu na djetetovu odjeću dok spava. Također, nemojte pričvršćivati dudu na uzicu ili ogrlicu kako biste smanjili rizik od davljenja.

A ako bebina duda ispadne iz usta dok spava, nema potrebe da je vraćate.

13.Izbjegavajte posebne proizvode koji obećavaju smanjenje SIDS-a

Predmeti poput pozicionera za spavanje su nepotrebni i potencijalno opasni. Klinovi postavljeni oko vaše bebe kako bi joj pomogli da zadrži određeni položaj tijekom spavanja nikad nije dobra ideja.

Kardiorespiratorni monitori još su jedan proizvod koji se reklamira za smanjenje SIDS-a kod beba, ali dokazi pokazuju da ne djeluju.

14.Blizancima je potrebno dovoljno mjesta za spavanje

Može biti slatko gledati vašeblizanci zagrljeni zajednodok spavaju. Ali bebe i dalje trebaju vlastiti prostor kako bi smanjile rizik od gušenja.

petnaest.Provjerite jesu li njegovatelji na brodu

Ako vaša beba ide u vrtić, kućnu njegu ili boravi kod rođaka kada se vratite na posao, ili ako je to samo povremeni dan za čuvanje djece, trebali biste pregledati osnovna pravila s njegovateljem. To može biti posebno važno ako njegovateljica nije mama ili ako je starija mama, poput bake.

Budući da su pravila sigurnog spavanja promijenjena prije 25 godina, ako je ovo ženi prvo unuče, možda ne zna da bi bebe sada trebale spavati na leđima umjesto u trbuščićima.

A njegovatelji koji nisu mame i možda samo zamjenjuju redovitu skrbnicu možda nemaju pojma da je uopće važno u kojem položaju beba spava. Ne možete računati da će itko znati kako se najbolje brinuti za svoju bebu ako im ne date upute kako to učiniti.

Profesionalni savjet

Ako se čuvanje djece odvija izvan vašeg doma, trebali biste zatražiti da provjerite gdje će vaša beba spavati. Naglasite važnost spavanja na leđima,bez jastuka, plišane životinje ili bilo koje druge opasnosti od gušenja u blizini vaše bebe.

Česta pitanja o sindromu iznenadne smrti dojenčadi

Neka od najčešće postavljanih pitanja o SIDS-u.

Koja je razlika između SIDS-a i SUID-a?

Dječji vrtić je jedno od najboljih mjesta gdje se može pojaviti SUID. SUID označava iznenadnu neočekivanu smrt dojenčadi. SUID je kada se smrt dogodi bebi koja je mlađa od 1 godine i ne postoji uzrok smrti koji se može odmah otkriti.

Postoje tri glavne kategorije SUID-a:

SIDS.
Slučajno gušenje ili gušenje u krevetu, što je široko poznato kao smrtonosni incident u snu.
Nepoznati uzroci.

U 2015. godini oko 1600 djece umrlo je od SIDS-a. Još 1200 beba umrlo je od nepoznatih uzroka, a još oko 900 umrlo je od slučajnog gušenja ili davljenja dok su bile u krevetu.

Posljednjih godina, SIDS je nastavio trend pada s visokih 130,3 smrtnih slučajeva na 100 000 živorođenih iz 1990. godine. Stope su nastavile padati u godinama od tada i iznosile su 39,4 smrtnih slučajeva na 100 000 u 2015. godini.

No, za razliku od SIDS-a, broj umrlih na 100.000 živorođenih posljednjih godina počeo je rasti kako zbog nepoznatih uzroka tako i zbog slučajnog gušenja. Zbog povećanja u obje ove kategorije, ukupna stopa SUID-a porasla je sa 87,5 smrtnih slučajeva na 100 000 rođenih u 2014. na veći broj u 2015. od 92,6 umrlih na 100 000 rođenih.

Ima li SIDS genetsku predispoziciju?

Ako ste imali dijete koje je umrlo od SIDS-a, očito ste prošli kroz izuzetno traumatičan događaj. Prirodno je da ste pretjerano zabrinuti za buduću djecu koju imate.

Liječnici ne znaju je li rizik povećan za braću i sestre djeteta koje je umrlo od SIDS-a. Ali vjeruju da jedna mutacija gena nije uzrok svih slučajeva SIDS-a^(jedanaest). Pitaju se postoje li geni koji predisponiraju djecu na SIDS u kombinaciji s drugim čimbenicima rizika.

Naučite sve što možete

Ne postoji način da se u potpunosti eliminira rizik od SIDS-a tako da ćete i dalje nedvojbeno biti zabrinuti da će se to ponoviti. Najbolje što možete učiniti je educirati se o tome što možete učiniti kako biste što više smanjili rizik.