Najbolje igračke superheroja za djecu 2022
Zdravlje Djeteta / 2025
Postporođajni pojasevi i trbušne obloge nude potporu tamo gdje vam je najpotrebnija nakon rođenja vašeg djeteta. I postoji toliko sjajnih opcija za biranje! Ali s novorođenčetom na putu (ili već u vašim rukama), može biti teško pronaći vrijeme za traženje savršenog obloga za trbuh.
Dakle, proveli smo desetke sati istražujući različite stilove i uspoređujući njihove značajke kako bismo pronašli najbolje pojaseve nakon poroda koji će vam pomoći u jačanju mišića, podržati mišiće leđa i trbuha te zategnuti figuru u četvrtom tromjesečju.
Objasnit ćemo prednosti i najbolje značajke obloga za trbuh i postporođajnih pojaseva te podijeliti naših deset najboljih odabira kako ne biste morali gubiti dragocjeno vrijeme na kupnju kada biste radije mazili svog mališana.
Postoji nekoliko razloga zašto bi žene trebale razmotriti korištenje postporođajnog pojasa ili obloge za trbuh.
Porod je težak za vaše trbušne mišiće. Bilo da imate aprirodno rođenjeili carski rez, vaš želudac će platiti cijenu.
Vaši će mišići biti pogođeni tjednima do mjesecima nakon toga, a može vam pomoći da imate dodatnu potporu za trbušnu šupljinu koju vam daje obloga ili pojas. Vaš oporavak može biti još izazovniji ako imate posla s rezom. Oblozi ili pojasevi mogu pomoći kod pritiska i boli koju ćete osjećati od svoje kirurške rane.
Korištenje dobrog držanja može biti značajan podvig nakon trudnoće. Vaše se držanje stalno mijenjalo u posljednjih devet mjeseci, a vraćanje u normalu može zahtijevati malo rada i koncentracije.
Omotač ili pojas može vam pomoći da ispravite leđa i pritom poduprete mišiće jezgre.
Vaša leđa mogu imati osjećaj kao da su u plamenu u prvih nekoliko tjedana nakon poroda. Liječnici će vam reći da neko vrijeme ne dižete ništa teže od vaše bebe i reći će vam da se ne žurite natrag u poslove ili vježbe. Vaše tijelo je upravo donijelo još jedan život na ovaj svijet, tako da zaslužujete malo odmora.
Uzeti na znanje
Iako pojas može kratkoročno ublažiti bolove u leđima, to je samo privremeno rješenje, a ne trajno rješenje.Osim korištenja pojasa, preporučujemo da se usredotočite na aktivnosti kao što sujoga, pilates, jačanje i istezanje. To će vam pomoći u održavanju trbuha imišići zdjelicejake i promicati zdravo držanje za smanjenjebol u leđima.
Kada ne znate što radite, jedan pojas ili omot može se činiti jednako dobrim kao i drugi. Ali svi oni imaju razlike koje mogu utjecati na to kako se osjećate prema njima i koliko dobro rade za vas.
Evo nekih stvari o kojima morate razmisliti prije nego što odaberete.
Poželjet ćete onaj koji ne upozorava svakog prolaznika da nosite pojas. Ne smije biti toliko gusta da vam se izboči ispod odjeće. Diskrecija je nešto što ćete cijeniti u ovoj fazi vašeg tijela nakon rođenja djeteta.
Ako je stavljanje pojasa ili omota jednako zeznuto kao pokušaj hrvanja ući u mokrokupaći kostim, možda biste željeli preispitati svoj izbor. Stavljanje postporođajnog pojasa ili obloge za trbuh ne bi vas smjelo činiti znojnim i slabim kao da ste upravo imali veliki trening. Ne želite borbu; samo želiš nešto u što možeš lako uklizati.
Ne želite biti zaglavljeni u povlačenju i povlačenju pojasa ili omota koji stalno klizi i pomiče se. To je velika neugodnost. Imat ćete dovoljno na svom tanjuru bez da se borite sa svojim omotima.
Vjerojatno ste veliki obožavatelj mogućnosti disanja, pa ne želite da vam pojas ili obloga budu preuski. I trebali biste izbjegavati tkanine koje vas svrbe jer će vas samo učiniti jadnim. Željet ćete da vam obloga ili pojas budu mekani kako se ne biste osjećali kao da vam je koža poderana.
Biti nova mama je skupo. Ako ste poput mnogih od nas, novac vam može biti malo ograničen sa svom opremom za bebe koju ste morali kupiti i svim bolničkim računima koje očekujete. Naši omiljeni omoti i pojasevi su jeftini, ali i dalje savršeno rade svoj posao.
Najbolji postporođajni pojasevi i obloge izrađeni su od prozračnih tkanina. Želite da malo zraka cirkulira ispod njih kako biste spriječili da se znojite.
Ovdje su vrhunske postporođajne obloge i pojasevi za trbuh na tržištu.
Ova obloga za trbuh pružit će vam svu potrebnu potporu svojim dizajnom 3-u-1. Nudi podršku za vašu zdjelicu, trbuh i struk.
Gumica vam stoji visoko na struku, sprječavajući onaj neugledni ispupčeni izgled muffina ispod odjeće. Također sprječava spuštanje omota dok se koristi, što se može dogoditi s drugimtrbušne trake.
Jedna od lijepih stvari u vezi s ovom oblogom za trbuh je što nije komplicirana za stavljanje. Ako ste samohrana majka, moći ćete to učiniti sami. Čak i ako ste imali carski rez i još uvijek imate problema sa kretanjem, moći ćete ga staviti bez osjećaja da povlačite šavove.
Budući da je obloga ugrađena u kosti, daje dovoljnu potporu da se donji dio leđa osjeća bolje.
Ova obloga za trbuh nakon poroda ne stoji tako visoko kao neke druge opcije, i to je čini dobrim odabirom za žene koje imaju kraći torzo.
Koristi bambusova ugljena vlakna, koja mogu pomoći u cirkulaciji i potencijalno utjecati na vaš metabolizam. Dobit ćete veliku potporu za trbuh, što je lijepo za mame koje su shvatile koliko je trudnoća loše poremetila njihove trbušnjake.
Ne sadrži lateks, pa se žene koje su osjetljive na lateks ne moraju brinuti o alergijskim reakcijama. Možete ga nositi preko ili ispod odjeće, pa ako vam je teško da vam tkanina za omotavanje trbuha bude tik uz kožu, ispod možete dodati majicu bez rukava.
Ovaj će omotač odvući vlagu s vaše kože, ostavljajući vam osjećaj suhoće i udobnosti.
Ovaj 3-u-1 set za pojas dolazi u dvije veličine. Postoje standardne i plus-size opcije koje odgovaraju mamama svih veličina.
Uz to dobivate tri različita pojasa. Jedan je visoki trbušni pojas koji će vršiti pritisak na cijelo područje vašeg trbuha. Zatim je tu još jedan debeli pojas za područje struka, a treći, kraći pojas podupire vašu zdjelicu.
Ovi se pojasevi mogu nositi i po ljetnim vrućinama jer je tkanina rastezljiva i prozračna te omogućuje cirkulaciju zraka. Moći ćete ga sami obući i održavati prilagođenim bez ičije pomoći.
Ovo je jedan omot koji neće umanjiti vaš bankovni račun. Mame s bilo kojim proračunom trebale bi moći pronaći prostor za pomicanje za kupnju ovog.
Ako ste zabrinuti da bi se čičak trake na drugim omotima nakon nekog vremena istrošile ili da bi se zatvarači na kuke i oči bili preteški za pričvršćivanje, trebao bi vam se svidjeti ovaj omot. Klizi ravno, a vi nemate što pričvrstiti.
Obloga će izgladiti sve izbočine na trbuhu i leđima, a dodatna potpora sa svih strana pomoći će poboljšati vaše držanje. Četiri fleksibilna područja za otkoštavanje na omotu spriječit će ga da se pomakne po vama.
Materijal je prilično gust, ali ako vaša košulja i hlače nisu tanke, ljudi ga neće moći vidjeti ispod.
Ovo vezivo će vašim trbušnjacima pružiti potporu koja im je potrebna da vam pomognu u procesu oporavka nakon rođenja. Nudi kompresiju koja pomaže u liječenju tih trbušnih naprezanja i borbi protiv slabosti od koje će trbušnjaci patiti u prvim tjednima ili mjesecima nakon poroda.
Ovaj pojas koristi potporne ploče i flanelsku podstavu kako bi spriječio da se kotrlja. Ovo je dobar izbor za žene koje pate od dijastaze rekti, ali koje se ne žele osjećati kao da su zategnute u jaki pojas koji im se proteže od kukova do prsa. Ovaj samo obuhvaća trbuh.
Izrađena je od elastične gume bez lateksa, što je dobro za osobe alergične na lateks. Lako se podešava, tako da nećete osjećati bol samo od stavljanja.
Ako tražite postporođajni pojas koji možete navući, ovaj je izvrstan izbor. Trenutačno će izgledati vitkije, a ugrađena kompresija izvrsno drži svoj trbuh.
Uz učinak mršavljenja, pomoći će i kod bolova u donjem dijelu leđa koje možda imate. Samo pazite da ovo nosite svakodnevno kako bol ne bi počela grudvati. Važno je da ga nosite svaki put kada počnete povećavati razinu aktivnosti jer daje vašim leđnim mišićima dodatnu potporu koja im je potrebna.
Budući da ovaj pojas ima tako čvrstu kompresiju, također će vam pomoći u držanju.
Dizajn je visokog struka, tako da se na vrhu neće vidjeti sve ljubavne ručke koje ste možda imali.
Promjene na vašem tijelu ne prestaju nakon poroda. Zapravo, za mnoge žene to je tek početak prihvaćanja i prilagodbe. Ako se borite s načinom na koji vaše tijelo nakon poroda izgleda, ovaj oblog za oblikovanje tijela podiže samopouzdanje i potiče ozdravljenje.
Sustav 3-u-1 uključuje tri odvojena dijela za obloge za trbuh i pojas. Svaki od njih ima različitu funkciju za ispravljanje položaja zdjelice, smanjenje trbuha, pružanje potpore leđima i još mnogo toga. Najbolje od svega, možete uživati u glatkoj, poboljšanoj silueti.
Mame bi trebale znati da prije upotrebe moraju pažljivo pročitati upute za ovaj set obloge za trbuh. Neki su komadi dizajnirani za korištenje odmah nakon rođenja, ali drugi se ne smiju nositi dok se ne oporavite nekoliko tjedana.
Ako tražite postporođajni pojas koji će vam pomoći da se osjećate fantastično i podržite postporođajnu tranziciju vašeg tijela, isprobajte ovaj set. Posebno je dobar kao dar za bebu za novopečene mame koje bi mogle biti zabrinute zbog iskustva nakon poroda.
Jedna od najvećih pritužbi koje mame imaju na obloge za trbuh je to kako se one podvlače ispod vaše odjeće. Ne samo da je to neugodno, već može biti i neugodno i frustrirajuće. Morate se brinuti o važnijim stvarima, stoga isprobajte ovaj postporođajni korzet od Belly Bandita.
Odlikuje se fleksibilnim lučnim dizajnom od laganog i prozračnog materijala. Šest redova kopči s kukicama osiguravaju vam dodatna tri inča prostora u cijelom korzetu. Naš omiljeni dio je fleksibilno, ali snažno kosti koje sprječavaju da se korzet podigne ili spusti.
Ipak, ne brinite! Nakon što ste podesili kuke na pravi način, možete navući i skinuti cijelu stvar. Nećete morati poništavati i ponavljati udice svaki put kada ga želite nositi.
Budući da ovaj korzet tako dobro pristaje ispod odjeće, izvrstan je izbor za zaposlene mame koje se moraju osjećati i izgledati najbolje dok se vraćaju u ured.
Mnogi postporođajni oblozi za trbuh i pojasevi imaju više komada i mogu se činiti glomazni. Neka stvari budu jednostavne uz osnovnu oblogu za trbuh poput ove od Belly Bandita. Pruža svu potrebnu potporu bez ikakvog viška materijala.
Izrađena od udobne mješavine poliestera i likre, traka jednostavno omotava vaš trbuh i pričvršćuje se sigurnom čičak trakom. Nudi 9 inča prilagodljivosti, tako da ga možete nastaviti nositi dok vam se trbuh smanjuje.
Kompresijska jezgra pruža nježan, ali neophodan pritisak da ojačate mišiće jezgre i poduprete trbuh, struk i bokove. Posebno je dobar za mame koje imaju odvajanje trbuha.
Iako je ovaj omot za trbuh jednostavan za korištenje, pomalo je krut. Krojenje će se za svaku mamu razlikovati, ali neke su primijetile da im je omot preuski ili preglomazan ispod odjeće.
Nakon carskog reza osjećat ćete bol i osjećat ćete se kao da vam se rez otvara svakim vašim pokretom. Kako bi vam pružili dodatnu podršku tijekom ovog teškog razdoblja oporavka, poželjet ćete pojas koji se lako stavlja i prilagođava. Ima dovoljno potpore da vas zadrži dok vam rez ne zacijeli i dok se više ne osjećate kao stari.
Ovaj pojas pristaje na račun s dvostrukim podešavanjem čičak trake. Moći ćete ga pričvrstiti čak i uz ograničenu snagu i pokretljivost.
Vaš će rez i dalje imati cirkulaciju zraka zbog prozračne tkanine, što znači da se neće znojiti i iritirati kao što bi bilo s drugim tkaninama. Rastezljivi materijal pružit će i dodatnu potporu vašim leđima i bokovima.
Ako ste imali nekompliciranu trudnoću, možda ćete htjeti nositi zavoj ili pojas ubrzo nakon porođaja. Neke žene odluče nositi svoje u roku od nekoliko sati nakon poroda.
Ako ste imali carski rez, pitajte svog liječnika kada je sigurno početi nositi. Neke ih mame preferiraju odmah jer smatraju da pomaže kod boli i povlačenja reza. Ali druge mame uopće ne mogu podnijeti da im išta dodiruje rez.
Željet ćete nositi svoj pojas ili oblogu do dva mjeseca. U tom trenutku trebali biste prijeći iz toga kako bi vaši mišići mogli preuzeti i povratiti svoju snagu.
TheChongerfei 3-u-1 setpredvodi listu najboljih pojaseva nakon poroda jer ćete izgledati sjajno dok ih nosite, a dobit ćete svu potrebnu potporu za svako područje vašeg tijela.
Nosite li tanku košulju, to vam neće biti neprimjetno ispod odjeće, ali s debljim materijalima ostat će skriveno. I nećete završiti s vrhom za muffine jer vam ovaj ide visoko na struku, a neće se spustiti.
Moći ćete to brzo i jednostavno obaviti bez pomoći, čak i ako ste imali carski rez. Uz toliko neovisnosti, neće proći dugo prije nego što se ponovno počnete osjećati kao stari.