Najbolja Imena Za Djecu

Prednosti plesa za djecu

Prekrasna balerina podučava mališan balet u studiju

Jeste li ikada primijetili da djeca vole plesati? Kreativnost i samoizražavanje vitalni su za dobrobit vašeg djeteta, a ples je zabavan način da vaše dijete bude aktivno.

Ples ima toliko prednosti, od fizičke kondicije do jačanja samopouzdanja i kreativnosti. Ali kako to potaknuti?

Vaše dijete ne mora postati majstor plesača, ali ima previše prednosti koje treba zanemariti. Evo kako natjerati svoje dijete da iskoristi prednosti plesa.



Sadržaj
Prednosti plesa za djecuPrednosti plesa za djecuKLIKNITE ZA PROŠIRENJE SLIKE

Fizičke prednosti plesa

Sada možete shvatiti da je ples jednako vježba koliko i umjetnost. Pogledajmo njegove prednosti.

Fizičke prednosti plesa za djecuFizičke prednosti plesa za djecu

  1. Ples potiče neurološki razvoj:Kaddijete uživa u glazbii nauči plesati u njegovim ritmovima, stimulira njihov mozak. To poboljšava njihove kognitivne sposobnosti, kao i njihovo neurološko zdravlje (jedan) .
  2. Ples održava vaše dijete u formi:Vaše dijete može poboljšati svoju izdržljivost, izdržljivost i energiju plesom. Također potiče snagu i razvoj mišića. Ne zaboravimo da je to kardio, tako da održava i njihova srca zdravim. Budući da je izražajan, mogao bi biti izvrsno rješenje za djecu koja imaju averziju prema vježbanju.
  3. Ples poboljšava fleksibilnost:Pogledajte balerine. Vaše dijete ne mora postati kontorcionist, ali ples ga može učiniti podatnijim. Fleksibilnost može smanjiti šanse za ozljede. Također vam daje širi raspon pokreta i poboljšava dotok krvi u vaše mišiće (dva) .
  4. Ples potiče vaše dijete da se bolje nosi:Ples je izvrstan za vašu kralježnicu. Plesači se uče kako kontrolirati svoja tijela kako bi optimalno podupirali vlastitu težinu. Ako vaše dijete nauči plesati, njegovo će se držanje poboljšati. Neće se pognuti, a njihova će leđa, ramena, vrat i kosti imati koristi.
  5. Ples poboljšava ravnotežu:U skladu s gore navedenim, ples vam također daje bolju ravnotežu. Kada naučite kako se pravilno držati, cijeli vaš stav se poboljšava. To vas drži u centru, a također je potrebno za vaše mišiće i leđa. Ako ste graciozniji, manje ste skloni nesrećama i ozljedama.
  6. Ples razvija prostornu svijest:Isto tako, ples uči prostornom razmišljanju - nečemu na što nisu sva djeca navikla. Kada plešete, naučite mjeriti prostor oko sebe. Djeluje i na vašu prosudbu i svijest.
  7. Ples je ritmičan:Možda mislite da je ritam nešto u čemu se osjećate ili uživate, ali osjećaj za njega može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje. Kao i kod glazbe, poboljšava vaše kognitivno razmišljanje, jačajući vaš mozak (3) . Također vam pomaže da ostanete opušteni i poboljšava vaše mentalno zdravlje.
  8. Ples je izdanje:Ples oduzima energiju. Vaše dijete ne bi trebalo plesati do točke iznemoglosti, ali to je izlaz za nagomilanu hiperaktivnost. To također može poboljšati njihov san, fokus i rutinu.

Mentalne prednosti plesa

Često, ako se vaše fizičko stanje poboljša, ojačava i vaše mentalno zdravlje. Snažno tijelo olakšava imati snažan um. Pogledajmo psihološke prednosti plesa.

Mentalne prednosti plesa za djecuMentalne prednosti plesa za djecu

  1. Ples podiže samopouzdanje:Ovo je jednostavno. Ako je vaše dijete dobrodošlo u grupu i dopušteno mu je da blista, osjećat će se dobro. Ples omogućuje vašem djetetu da preuzme vodstvo. Naviknut će se na publiku, a njihovo samopoštovanje će dobiti poticaj. To im može pomoći u drugim područjima, poput javnog govora ili izvedbe.
  2. Ples potiče uvažavanje umjetnosti:Sasvim je logično da ako se vaše dijete bavi umjetnošću, njegovo razumijevanje same umjetnosti će se poboljšati. Time se proširuju njihova znanja i ukusi. Djeca će biti izložena raznim glazbenim stilovima i kulturama u plesu.
  3. Ples održava vaše dijete motiviranim i inspiriranim:Kao i kod svakog drugog sporta ili aktivnosti, vaše će dijete naučiti ustrajati. Često se zanemaruje da će ples naučiti vaše dijete da uči iz svojih pogrešaka i nastavi dalje. To je samo po sebi poticaj za samopouzdanje.
  4. Ples potiče dobre navike:Ples se temelji na rutini. Vaše dijete će naučiti biti na vrijeme, držati se svojih obveza i vježbati. Poučavaju se i druge životne vještine, poput praćenja uputa, suradnje, odgovornosti i pripreme. Također će naučiti biti posvećeni i preuzeti naporan rad, težak stav.
  5. Ples jača kognitivne sposobnosti:Dotaknuo sam se toga u fizičkim dobrobitima, ali i to su mentalne osobine. Ples može izgraditi djetetov fokus, koncentraciju, pamćenje i prepoznavanje uzoraka. Može čak podučavati rješavanje problema i inovacije. Kada se vaše dijete bude dovoljno udobno za eksperimentiranje, vjerojatno će početi koreografirati vlastite komade.
  6. Ples može poboljšati komunikaciju:Uz sve kognitivne prednosti plesa, u kombinaciji s povećanjem samopouzdanja, vaše će dijete postati bolje u komunikaciji. Ples je oblik samoizražavanja i pripovijedanja. Te će se vještine pretočiti u druga područja njihova života, poput govora.
  7. Ples je kreativan:Evo još jednog koji ne moram objašnjavati. Ples je umjetnost. Ako vaše dijete sudjeluje u tome, potaknut će svoju kreativnost. Plesači se uvijek potiču na slobodni stil. Kada vaše dijete nauči izražavati se kao pojedinci, njegova će kreativnost postati sila s kojom se treba računati.

Emocionalne prednosti plesa

Sve je povezano. Ako vaše dijete ima snažno tijelo koje može ugostiti snažan um, drugačije će doživjeti svijet. Zapamtite da govorimo o umjetnosti, koja se oduvijek smatrala emocionalnom, ako ne i duhovnom.

Emocionalne prednosti plesa za djecuEmocionalne prednosti plesa za djecu

  1. Ples poboljšava vlastitu vrijednost:Razmislite o tome kako to može poboljšati samosvijest vašeg djeteta. Ako se imaju čime ponositi, više će voljeti sebe. Ovo bi čak mogla biti važna metodaborba protiv zlostavljanja, depresije, anksioznosti i traume. Ples također uči empatiji, koja ima potencijal još više smanjiti ove probleme (4) .
  2. Ples je zabavan:Zvuči bezobrazno, ali ne biste li radije imali svoje dijete na satu plesagubeći se pred TV-om? Ili upadati u krivu gomilu? Djeca ne žele da im bude dosadno. Ples može poboljšati raspoloženje vašeg djeteta.
  3. Ples naglašava govor tijela:Ples može (i hoće) ojačati sposobnost vašeg djeteta da komunicira neverbalno. Ne samo da će se njihov govor tijela poboljšati, već će i naučiti bolje čitati druge. Ovo je vrijedna životna vještina.
  4. Ples je emocionalni izvor:Svatko treba nešto u što može pretočiti svoje osjećaje. Ples služi kao oduška za emocionalne potrebe vašeg djeteta. Ples je katarzičan. Može uvelike regulirati ponašanje vašeg djeteta, kao i njegove osjećaje. Na taj način oslobađa se stresa i nakupljene frustracije.
  5. Ples može zadržati vaše dijete na pravom putu:Svaki hobi ili aktivnost može vašem djetetu dati više smisla životu. Motivacija ili želja za izvrsnošću dat će im osjećaj svrhe. Upamtite da, iako se vaše dijete ne mora profesionalno baviti plesom, to će mu otvoriti vrata mogućnosti ako to želi. Jednostavno rečeno, to im daje nešto na čemu rade.

Društvene koristi plesa

Budući da je ples gotovo uvijek grupna aktivnost, pojačat će se i društvena svijest vašeg djeteta. Državne škole poznate su po pozivanju na podjele među mladima. Ples može pomoći u borbi protiv toga.

Društvene prednosti plesa za djecuDruštvene prednosti plesa za djecu

  1. Ples je društvena aktivnost:Ples potiče socijalizaciju. Satovi plesa obično nisu jedan na jedan. Vaše dijete će imati priliku steći nove prijatelje. To će im dati mjesto da se uklope i osjećaju povezanost s drugima. Ples nas uči sinkronizaciji, što također potiče empatiju.
  2. Ples uključuje timski rad:To znači da svatko ima ulogu u nastupu ili rutini, njegujući osjećaj timskog rada i suradnje. Kad nije ozbiljan ili profesionalan, ples nije natjecateljski. Svatko ima svoje mjesto i čini važan dio šire slike.
  3. Ples može naučiti poštovanju i razumijevanju:Ples ne diskriminira. Vaše dijete će se upoznati s drugima iz svih sfera života. Naučit će više o društvu i jednakosti. Budući da postoji i element sigurnog i strukturiranog fizičkog kontakta, bit ćenaučeni poštovati jedni druge, isto. Mogli su čak naučiti o različitim spolovima, identitetima i seksualnostima.

Akademske prednosti plesa

Vidjeli ste kako ples poboljšava djetetovo fizičko, psihičko, emocionalno i socijalno blagostanje. Sada možemo pogledati kako se svi oni povezuju kako bi imali koristi za njihov akademski učinak (5) .

Akademske prednosti plesa za djecuAkademske prednosti plesa za djecu

  1. Za ples je potrebna vježba:Sve što vaše dijete nauči na satu plesa, od discipline preko rutine do poštovanja, može se primijeniti u učionici. Ovo je velika prednost. Ako nauče mjerenje vremena, predanost i disciplinu, na primjer, njihove ocjene bi se mogle poboljšati. Ples ih inspirira na veći rad, što će se sigurno odraziti i na njihovo školovanje.
  2. Ples gradi karakter:Ako ples uči vaše dijete boljem ponašanju i samopouzdanju, to će se pokazati i u njegovom školovanju. Bit će opušteniji, samouvjereniji i otvoreniji. Također će naučiti kako slijediti upute, poštivati ​​sebe, svoje vršnjake i autoritet. Njihovo držanje će se poboljšati, a oni će postati bolji ljudi.
  3. Ples je vještina:Ne zaboravite da je sat plesa sam po sebi akademski. Vaše dijete uči i raste te razvija novu vještinu ili talent. Ako uživaju u tome, možda ćete otkriti da će se time ozbiljno baviti. To je jednako valjana karijera kao i svaka druga, a postoje mnoge mogućnosti za istraživanje.

Sretna stopala

Opet ću reći: svatko može plesati. Svima nam je to urođeno, bilo na zabavi koju nitko ne gleda ili akademici. To je moćna praksa koja ima mnogo potencijala da zaista otključa vještinu i sreću vašeg djeteta, pa zašto mu ne dati priliku?

Ples se često zanemaruje. Osim ako ne mislimo na balerine, nije toliko cijenjena kao druge umjetničke forme poput slikanja ili pjevanja. Ali prednosti se ne mogu precijeniti.

Cijeli život vašeg djeteta može se poboljšati sudjelovanjem u plesu. Nadam se da ćete to razmotriti, za njihovo dobro.