Najbolja Imena Za Djecu

Kada bebe mogu piti vodu?

Beba pije vodu iz bočice

Voda je vitalna za ljude, velike i male. Međutim, možete dobiti previše, pogotovo u dojenačkoj dobi. Prerano davanje vode bebi može imati strašne posljedice.

Može ometati hranjenje vašeg mališana, a može doći do neravnoteže u sustavu ili stanja koje se naziva trovanje vodom.

Roditelji koji prvi put dolaze često se pitaju kada bebe mogu dobiti vodu, osobito tijekom toplih ljeta. Često mogu čuti savjete ili primati pritisak od baka, djedova i drugih proširenih rođaka da svojoj bebi daju vodu. Ne brinite – provest ćemo vas kroz sve što trebate znati kako bi vaša beba bila zdrava, hidrirana i sretna.

Sadržaj

Kada bebe mogu dobiti vodu?

Morate biti oprezni kada djetetu počinjete davati vodu. Preporuča se pričekati dok ne završitepočnite svoju bebu s krutom hranom, što je oko šestomjesečne granice (jedan) . Iako se kruta hrana može ponuditi već od 4 mjeseca, ipak biste trebali izbjegavati vodu sve dok vaše dijete ne napuni 6 mjeseci.

Do ovog trenutka vašoj bebi ne treba voda. Oni dobivaju i prehranu i hidrataciju koja im je potrebna iz majčinog mlijeka ili formule.

Kako uvesti vodu

Neke bebe uživaju u prvom okusu vode, a vi ćete ih morati ograničiti. Drugi ga mogu brzo ispljunuti, pa je malo teže uvesti ga.

Za početak, većina roditelja koristi šalicu ili bocu - čajna žličica također radi. U redu je ono što vam i vašoj bebi najviše odgovara.Boceipak su izvrsni za prvo isprobavanje, budući da su navikli na sisanje.

Kada se vaše dijete navikne na vodu, možete ga početi poticati na tosami drže kontejner. Stavite im ga u ruke, ali ga nastavite držati na kraju dok ne budu potpuno sigurni.

Šalice bez prolijevanjasu božji dar kada potičete samostalno opijanje. Vaša beba može sama piti gutljaje, bez prolijevanja.

Voda bi trebala biti dodatna tekućina koja se nudi, a ne zamjena za majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Drugim riječima, između obroka i redovitog hranjenja treba davati gutljaje vode. To više potičem tijekom toplijih vremenskih mjeseci kada održavanje hidratacije može biti izazovnije.

Koliko bi moja beba trebala imati?

Bebama u dobi od 6 do 9 mjeseci vodu trebate ponuditi samo umjereno. Potrebno im je samo nekoliko gutljaja kako bi pomogli u hidrataciji i navikli ih na okus.

Od 9 do 12 mjeseci, možete dati oko 2 do 4 unce dnevno. Ponudite im njihov čvrsti obrok za pomoć pri hidrataciji i probavi.

Nastavite im davati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko. Neka njihova prehrana bude raznolikahranjive namirnicekako bi osigurali da ostanu zdravi.

Kako vaša beba raste, možete povećati njihov unos vode. Nakon njihovog prvog rođendana, ne morate biti toliko oprezni.

Od tog trenutka pa nadalje, vaše dijete treba piti oko 32 unce dnevno, oko četiri šalice (dva) . Pokušajte zadržati unos vode striktno između obroka, a zatim im tijekom obroka umjesto toga ponudite punomasno mlijeko.

Možešdajte svojoj bebi soknakon šest mjeseci, ali često sadrži puno šećera i nema nikakvu nutritivnu vrijednost. U redu je kao osvježenje jednom u neko vrijeme, ali ne smije zamijeniti formulu ili majčino mlijeko. U kliničkoj praksi odvraćam od davanja soka, navodeći da to može biti poslastica, ali nije uvjet prehrane. Više hranjivih tvari dobiva se jedenjem samog voća. Neki moji roditelji kažu da sok razrjeđuju vodom u različitim omjerima vode i soka. To još uvijek daje više šećera nego što je potrebno, a može biti štetno za tek izbijene zube.
Snimak glave dr. Leah Alexander, MD, FAAPSnimak glave dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Napomena urednika:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Razlozi zbog kojih dojenčadi ne biste trebali davati vodu

jedan.Ispunjava im trbuščiće

Davanje vode bebama mlađim od 6 mjeseci može uzrokovati probleme. Jedan od velikih problema je to što voda ispunjava njihov trbuščić, čineći da se osjećaju siti bez da zapravo jedu. Ako se tako nastavi, vaš će mališan neminovno izgubiti na težini, što može rezultirati drugim komplikacijama poput pothranjenosti.

dva.Ometa apsorpciju hranjivih tvari

Osim što se vaša beba osjeća sitom, prerano davanje vode može poremetiti njezin sustav. Voda ometa način na koji njihovo tijelo apsorbira hranjive tvari koje dobivaju iz formule i majčinog mlijeka (3) .

3.Opijanje vodom

Trovanje vodom je teška, ali rijetka pojava. To se događa jer bebini bubrezi nisu dovoljno zreli da filtriraju vodu. Dajući vašem djetetu previše, njihova tijela počinju razrjeđivati ​​esencijalni natrij i izbacivati ​​ga s ostatkom vode (4)

Natrij je neophodan za moždanu aktivnost, pa gubitak prekomjernih količina može utjecati na raspoloženje i svijest.

Ekstremno razrjeđivanje natrija u tijelu uzrokuje oticanje tkiva, ometajući djetetov sustav.

Simptomi trovanja vodom uključuju nisku tjelesnu temperaturu, natečenost lica, razdražljivost, nervozu ili pospanost (5) . Teška intoksikacija vodom može dovesti do napadaja, kome, pa čak i smrti (6) .

Prije nego počnete paničariti, znajte da je potrebna značajna količina vode da bi se izazvalo trovanje vodom. Može nastati zbog prekomjerne vode u samo 90 minuta kao što se vidi u studiji slučaja s pedijatrije (7) .

Imajte na umu mogućnost prekomjernog unosa vode tijekom kupanja ili bazena. Bebe vole istraživati, a za njih to znači kušati. Budući da su okruženi tekućinom, gotovo im je neodoljivo pokušati nešto progutati.

Ograničite količinu koju vaša beba proguta tako što ćete je pažljivo pratiti dok provodi vrijeme u vodi.

Razrjeđivanje formule s vodom

Ne preporučuje se razrjeđivanje formule kako bi se spriječila dehidracija ili kako bi ta formula trajala dulje (8) . Formula je pažljivo izrađen recept, koji sadrži ispravnu količinu hranjivih tvari potrebnih za rast vaše bebe.

Svaki paket ima upute za korištenje, naznačujući koliko vode treba koristiti. Dodavanje više vode izložit će vašu bebu riziku od trovanja vodom.

Kada razrjeđujete prašak, također slabite sastojke. Ako dodate više vode, vaše dijete će dobiti manje hranjivih tvari nego što mu je potrebno.

Uvijek slijedite upute za precizno pripremanje formule. Ako imate bilo kakvih problema, obratite se djetetovom pedijatru.

Sprječavanje dehidracije

Bebe koje se dobro hrane i dobivaju na težini vjerojatno neće dehidrirati u normalnim okolnostima. Vrijeme kada su podložni dehidraciji je kada imaju bolesti poput prehlade, povraćanja i proljeva (9) .

Bebe obično odbijaju jesti ili manje jesti tijekom bolesti. Ako imaju simptome poput povraćanja i proljeva, ili možda oboje istovremeno, gube više tekućine nego što unose. Ovo je recept za dehidraciju i potrebno je obratiti posebnu pozornost.

Ipak, izbjegavajte davati bebi preveliku količinu vode. Ponudite male gutljaje tijekom dana uz bočicu ili majčino mlijeko. Pazite na simptome dehidracije kao što su manje mokrih pelena, bez suza pri plaču ili neobičan umor (10) .

Obratite se svom pedijatru za upute. Oni mogu preporučiti vašoj bebi davanje otopine elektrolita kao nprPedijalitili Infalyte.

Vrste vode koju bebe mogu imati

Kada vaše dijete navrši 6 mjeseci, može piti istu vodu koju pijete vi. U redu je dati svojoj bebi vodu iz slavine i nema potrebe da je prethodno prokuhate kao što biste to učinili kada pripremate adaptirano mlijeko.

Trenutno na tržištu postoji nekoliko vode za dojenčad s različitim količinama dodanog fluora. Posebna fluorirana voda nije potrebna prije 6 mjeseci starosti. Ako živite u području s vodom iz slavine koja nije fluorirana, vaš će pedijatar najvjerojatnije propisati dodatak fluoridnim vitaminima koji odgovaraju dobi. Previše fluorida može dovesti do bojenja zuba (jedanaest) .
Snimak glave dr. Leah Alexander, MD, FAAPSnimak glave dr. Leah Alexander, MD, FAAP

Napomena urednika:

Dr Leah Alexander, MD, FAAP

Ako ste koristilidestilirana voda za adaptirano mlijeko vaše bebe, možda ćete se osjećati u iskušenju da im ga sami date. Međutim, nije najbolji izbor za svakodnevnu hidrataciju.

Zbog procesa destilacije iz vode se uklanjaju svi minerali i hranjivi sastojci. Iako je vaša beba može popiti s vremena na vrijeme, ipak joj trebaju neka od korisnih svojstava normalne vode. Možete uravnotežiti to dvoje ili se obratite djetetovom pedijatru za smjernice.

Voda je život

Voda je ključna, ali tijekom prvih šest mjeseci života najbolje ju je izbjegavati za piće. Za to vrijeme sve što vaše dijete treba je ili adaptirano ili majčino mlijeko.

Možete početi nuditi vodu nakon šest mjeseci kada vaše dijete počne jesti krutu hranu. Dajte im nekoliko gutljaja tijekom dana.

Nikada nemojte bebi davati previše vode jer to može dovesti do trovanja vodom. Sve dok vaše dijete uzima formulu ili majčino mlijeko, voda nije toliko važna.