Koju vodu je sigurno koristiti u dječjoj formuli?

Znati koju vodu koristiti u dječjoj formuli ključno je kako biste osigurali da vaše dijete ostane zdravo. Sva voda može izgledati slično, ali sigurno nije ista. Neke vrste vode sadrže višu razinu određenih minerala, što može utjecati na razvoj zuba vaše bebe.

Prije nego što upotrijebite vodu iz slavine za djetetovu formulu, morate znati koje vrste kemikalija i minerala su prisutne.

Dakle, je li bolje koristiti flaširanu vodu? Hajde da vidimo.

Sadržaj

• Korištenje destilirane vode za dječju formulu
• Korištenje bunarske vode za dječju formulu
• Dječja formula s izvorskom vodom (arteška)
• Što je s flaširanom vodom?
• Korištenje formule za bebe vode iz slavine
• Je li potrebno prokuhati vodu?
• Fluor i formula za bebe
• Za ponijeti

---

Korištenje destilirane vode za dječju formulu

Destilirana voda je voda koja se kuha u paru, a zatim se kondenzira natrag u tekući oblik. To je ultra čista voda, jer su svi zagađivači uklonjeni tijekom procesa destilacije.

Da li je sigurno?

Da, destilirana voda je sasvim sigurna za korištenje u dječjoj formuli. Ne sadrži nikakve hranjive tvari, ali vaša će beba dobiti sve što im treba iz formule.

Imati na umu

Destilirana voda je dobra za upotrebu u dječjoj formuli, ali to ne bi trebala biti jedina voda koju vaše dijete pije kasnije. Budući da je potpuno pročišćena, nema ništa od korisnih minerala koje imaju neke druge vode.

Ne nadomješta hranjive tvari izgubljene znojenjem i može uzrokovati neravnotežu elektrolita zbog prekomjernog izlučivanja mokraće ^(jedan) . U destiliranoj vodi nema fluora, tako da nema zaštite za zube starijoj dojenčadi.

Pijenje destilirane vode nije opasno za vaše dijete, sve dok je uravnoteženo zdravom prehranom.

Korištenje bunarske vode za dječju formulu

Voda iz bunara dolazi iz malog rezervoara nekoliko stopa ispod površine i obogaćena je mineralima iz zemlje. Mnogi ljudi diljem SAD-a imaju privatne bunare koji opskrbljuju svoj dom vodom.

Da li je sigurno?

Vodu iz bunara treba koristiti s oprezom pri miješanju formule za bebe, kao i ljudsku potrošnju općenito. Bunari mogu sadržavati toksine ili bakterije koje nisu sigurne za piće ljudi.

Ako vaš dom koristi vodu iz bunara, morate je testirati prije nego što je popijete ili upotrijebite za dječju formulu. Nemojte ga jednostavno prokuhati i pretpostaviti da je sigurno za vašu bebu. Većina bunarske vode sadrži minerale kao što su nitrati i željezo, koje ne možete prokuhati.

Prokuhavanje vode može čak povećati koncentraciju tih minerala. Za informacije o testiranju nazovite županijski odjel za zdravstvo. Budući da se preporuča zagrijati vodu na najmanje 70 stupnjeva C prilikom pripreme formule za dojenčad, voda iz bunara obično nije najbolji izbor ^(dva) .

Imati na umu

Obavezno je često testirati vodu iz bunara. Mikroorganizmi i bakterije se mogu naseliti i razboljeti vas. Ako je vaša voda sigurna, ipak je najbolje da je prokuhate prije nego što je koristite za dječju formulu. Journal of Pediatric Gastroenterology raspravlja orizik od salmonele i drugih bakterijskih infekcijakoji se mogu prenijeti.

Dječja formula s izvorskom vodom (arteška)

Izvorska ili arteška voda slična je bunarskoj vodi, ali dolazi iz mnogo dubljeg rezervoara. Nije tipična voda koja prolazi kroz vašu slavinu, a većina ljudi je kupuje u bocama ili vrčevima.

Da li je sigurno?

Ovisi. Mnogi radije koriste destiliranu vodu kako bi bili sigurni. Međutim, izvorska voda, koja je pročišćena i koja je u skladu sa standardima FDA, sigurna je za korištenje - iako je ipak trebate prokuhati.

Ako voda dolazi ravno iz izvora, može sadržavati minerale ili čak bakterije koje vaša beba ne bi smjela unositi.

Imati na umu

Mnoge vrste izvorske vode sadrže minerale koji nisu idealni za vašu bebu. Svi minerali potrebni bebama dolaze iz njihove formule - voda je tu samo da ih razrijedi. Zbog toga će vam većina pedijatara savjetovati da koristite samo destiliranu vodu.

Što je s flaširanom vodom?

Ponekad je upotreba flaširane vode najlakša opcija ako vam voda nije sigurna ili ste daleko od kuće. Voda za vrtiće je pročišćena flaširana voda koja se prodaje isključivo za bebe. Međutim, to nije vaša jedina opcija.

Mnoge od ovih opcija sadrže fluor koji nije neophodan do 6. mjeseca starosti. Ako živite u području u kojem vaša komunalna voda nije fluorirana, a vaš pedijatar je vašoj bebi prepisao dodatak fluora, dodatni fluor iz vode za vrtiće nije potreban niti se preporučuje.

Svaka flaširana voda koja ima malo fluora i ima naljepnice koje ukazuju da je pročišćena, destilirana, deionizirana, demineralizirana ili je prošla kroz reverznu osmozu, u redu je.

Svaka voda koju kupite u SAD-u mora se pridržavati zakona i standarda kvalitete vode FDA.

Da li je sigurno?

Da, flaširana voda kupljena u SAD-u sigurna je za korištenje za dječje formule. Ipak, trebali biste ga sterilizirati kuhanjem, osim ako nije destiliran.

Imati na umu

Najveći nedostatak korištenja flaširane vode je cijena. Prilično je skupo i možda nije vrijedno truda.

Korištenje formule za bebe vode iz slavine

Pojavom raznihkućni sustavi za filtriranje vode, mnoge obitelji odabiru vodu iz slavine za pripremu mliječne formule za dojenčad. Ovo je mnogo ekonomičnija opcija od flaširane vode. Većina filtera ne uklanja fluor koji dodaju općine. Preporuča se zagrijati ovu vodu na 158 stupnjeva F (70 stupnjeva C) kada se koristi za pripremu formule za dojenčad ⁽³⁾ .

Je li potrebno prokuhati vodu?

U prošlosti su proizvođači uvijek govorili da trebate prokuhati vodu koja se koristi za dječju formulu. Danas je ipak malo drugačije, jer mnogi preporučuju da se umjesto toga posavjetujete sa svojim pedijatrom.

Američka pedijatrijska akademija naglašava važnost korištenja vode koja dolazi iz sigurnog izvora. Također navode da ako ste sigurni da je vaša voda iz slavine sigurna, možete je pomiješati na sobnoj temperaturi s formulom. Nema potrebe za kuhanjem ili sterilizacijom.

Ako niste sigurni u sigurnost svoje opskrbe, tada prokuhajte vodu iz slavine. Uzmite hladnu vodu iz slavine, zakuhajte je i ugasite. Ostavite da se ohladi prije miješanja s formulom. Ovdje je više informacija izAAP o sigurnoj vodi.

Nikada ne dopustite da voda ključa duže od jedne minute. To bi moglo povećati koncentraciju nečistoća prisutnih u vodi.

Kako biste spriječili bakterijsku kontaminaciju, ne ostavljajte vodu da se hladi dulje od 30 minuta ⁽⁴⁾ .

Prije hranjenja uvijek osigurajtebocanije prevruće ili hladno. Nanesite nekoliko kapi na unutarnju stranu zapešća kako biste provjerili temperaturu.

Nikada nemojte dodavati više vode

Uvijek se pridržavajte uputa na pakiranju. Nikada nemojte zalijevati formulu kako bi dulje trajala ili kako biste bebi pružili više hidratacije. Male bebe ne bi trebale piti puno vode, a to bi moglo dovesti do trovanja vodom ⁽⁵⁾ .

Još jedna briga u vezi s kipućom vodom je olovo. Nažalost, postoji mnogo mjesta gdje voda iz slavine ima veći udio olova od željenog. Kada se takva voda prokuha, koncentracija olova se povećava, što je čini štetnijom. Izloženost olovu može uzrokovati trajne neurološke i razvojne deficite u dojenčadi i djece. Stoga je važno da vodu iz slavine testirate na olovo prije nego što je koristite za pripremu formule ⁽⁶⁾ .

Fluor i formula za bebe

Ako vaša voda sadrži visoku koncentraciju fluora, trebali biste voditi računa o tome koliko koristite za dječju formulu.

Fluorid je komponenta koja se često dodaje u sustave vode kako bi ojačala caklinu na našim zubima. Međutim, previše može rezultirati nečim što se zove dentalna fluoroza.

Dentalna fluoroza nije bolest zuba - to je više smetnja koja uzrokuje promjenu boje bebinih zuba u razvoju ⁽⁷⁾ . Utječe samo na nove zube, koji još uvijek rastu ispod zubnog mesa. Nakon što izađe, previše fluora nema učinka.

Promjena boje od dentalne fluoroze pojavljuje se kao bijele pruge ili crte na trajnim zubima. U mnogim slučajevima, toliko je suptilan da će ga samo stomatolog moći primijetiti.

Ipak, to je točka vrijedna razmatranja. Stručnjaci preporučuju da izbjegavate korištenje fluorirane vode isključivo za dječje formule. Ako vaša voda iz slavine sadrži fluor, umjesto toga upotrijebite destiliranu flaširanu vodu nekoliko puta dnevno kako biste je uravnotežili ⁽⁸⁾ .

Ako niste sigurni koliko fluora ima u vašoj vodi, provjerite u gradskoj vodovodnoj tvrtki. Provjerite jesu li razine fluorida oko 0,7 dijelova fluorida na 1 milijun dijelova vode ⁽⁹⁾ .

U svojoj praksi imam mnogo roditelja koji su zabrinuti zbog tvrdnji o drugim štetnim učincima fluora koji nisu dokazani, ali prevladavaju na internetu. Često se opiru davanju dojenčadi ili starijeg djeteta suplementacije fluorom, pod pretpostavkom da su redovita njega zuba i korištenje paste za zube s fluorom dovoljni. Kao što je gore spomenuto, fluor je koristan za zube koji još nisu izbili. Kada se daje u odgovarajućoj dobi i količini, nema štete ⁽¹⁰⁾ .

---

Za ponijeti

Morate odabrati najbolju dostupnu vodu za adaptirano mlijeko vaše bebe. Voda iz bunara ili izvorska voda se ne preporučuje jer mogu sadržavati previše minerala i mogućih zagađivača.

Ako upotrijebite jedan od ovih, morate ga prokuhati. Pustite da se kuha ne više od jedne minute. Prije nego što ga pomiješate s formulom, pustite da se ohladi, ali ne duže od 30 minuta.

Korištenje vode koja sadrži fluor je u redu nakon navršenih 6 mjeseci, sve dok ne prelazi preporučenu granicu. Najbolja voda za korištenje je destilirana ili pročišćena voda. Oni ne uključuju štetne elemente i ne morate ih kuhati prije upotrebe.