Prekrasne ideje za najavu trudnoće za Valentinovo
Zdravlje Djeteta / 2024
Prošle jeseni mog su muža 'pustili' (čitaj: otpustio s velikim slovom F) iz tvrtke u kojoj je radio više od četiri godine. U vrijeme dok je bio tamo imao je neprekidno zvjezdane godišnje preglede i činilo se da ima dobru reputaciju. To je bilo sve dok nije došlo do velike promjene u upravljanju. Nije trebalo dugo da se vidi da novoj upravi nije bilo lako udovoljiti kao staroj upravi, i bez ulaska u sitnije detalje onoga što je pošlo po zlu, moj je suprug ukinut zbog „razlika u osobnosti“.
Tajming nije bio fantastičan. Nedavno sam se zaposlio na pola radnog vremena, kupili smo svoj prvi dom nešto više od godinu dana ranije i usred sam se bavio nekim manjim zdravstvenim problemima koje je, naravno, pokrivalo zdravstveno osiguranje mog supruga .
Osjećalo se kao da se svijet raspada iznutra prema van.
Otpuštanje mog supruga nije bilo zabavno, nismo se uvijek dobro nosili s tim i trebalo je neko vrijeme da odskoči. Ali, više od godinu dana kasnije, mogu reći da se gotovo osjeća kao da se nikada nije dogodilo.
Prvo što morate učiniti kada vam suprug stavi do znanja da je otpušten jest da se ugrizete za jezik i pobrinite se da svaka izgovorena riječ bude razumna i poštena.
Zapamtite, on je trenutno ranjiv, a i vi ste, što vas oboje čini sklonima izgovaranju stvari koje ne mislite ili dopuštanju da nezadovoljstvo izađe na površinu u pogrešno vrijeme.
Bez obzira koja priča stoji iza njegovog pucanja, dajte mu priliku da ispriča svoju stranu priče dok kimate i slušate. Nije vrijeme da ga podsjetimo da na poslu mora imati bolji stav ili da je ranije trebao otići u HR prijaviti svog nadzornika za izbacivanje osobne politike. Ovo je vrijeme da mu nedvojbeno pokažete da se može osjećati kao da se svijet upravo okrenuo protiv njega, ali vi ste i dalje uz njega.
U tom smislu, možda se i sami osjećate izgubljeno i uplašeno, ali zbog jedinice trebat ćete se privući za bootstrapove i pokazati mužu ljubav i podršku dok obrađuje ono što se upravo dogodilo. One noći kad je moj suprug dobio otkaz nisam namignula. Ležao sam u krevetu lupajući srcem i utrkujući misli dok sam pratio svaki dolar koji ne bismo imali u narednim tjednima i svaki novčanica koja je čekala na našem kuhinjskom pultu. Kao i većina Amerikanaca, imamo vrlo malo uštede.
Kad sam pitala muža što mogu učiniti za njega dok je tugovao zbog gubitka posla, njegov me popis iznenadio:
Popijte kavu s njim ujutro prije nego što sam otišao na posao kako ne bi bio dorastao vlastitim mislima
Neka kaže prijateljima i obitelji da je i sam otpušten
Pomozite mu da kupi novu odjeću za odjeću
Kad nisam radio, provodili smo više vremena zajedno kuhajući, vozeći se s djecom i psom i razgovarajući o budućnosti i onome što radimo stvarno želio od toga. Iskreno smo proveli više vremena družeći se nego otkad smo prvi put počeli izlaziti prije gotovo deset godina.
Bilo je zastrašujuće i imao sam puno katastrofalnih misli, ali prošli smo kroz to.
U međuvremenu, dok otkrijete što slijedi, prestanite sa svim nepotrebnim trošenjima.
Ovo je za mene bilo nezgodno. Razdoblje nezaposlenosti mog supruga trajalo je duže nego što sam očekivao. U to vrijeme morali smo odrediti prioritete u potrošnji i smanjiti nepotrebne troškove poput:
Ako je vaš suprug otpušten, vjerojatno ima pravo na nezaposlenost. Također se može kvalificirati za:
Da bismo saznali koje pogodnosti ima pravo dobiti i gdje ih pronaći, samo potražite Google u državi u kojoj živite, a zatim resurs koji vas zanima. Na primjer, da bismo pronašli nezaposlenost, pretražili smo 'Nezaposlenost na Floridi'.
Nakon što je moj suprug vijest priopćio vlastitoj obitelji, obratila sam se mami i bratu i obavijestila ih o otkazu. Iako sam se trudila biti jaka za njega, bilo je utješno imati nekoga drugoga na koga bih plakala.
Kad je vaš suprug otpušten, potrebna vam je neutralna stranka na vašem sudu koja će saslušati vaše strahove, pružiti savjet i samo reći: 'Bit će bolje, nastavite.'
Kad je vaš suprug otpušten, potrebna vam je neutralna stranka na vašem sudu koja će slušati vaše strahove ...
Ostanite zauzeti! Napravite plan za održavanje osjećaja normalnosti kako vrijeme dok ne radi ne bi postalo besplatno. Evo nekoliko stvari koje su nam pomogle da se držimo rutine:
Nisam super iskusan u lovu na posao, ali ispada da su mjesta za traženje posla nered.
Kad ste već depresivni zbog otkaza, navigacija u svim filtrima može biti neodoljiva. Kad sam mogao vidjeti da gubi paru, skočio bih na svoj laptop i pucao e-poštom s četiri ili pet zanimljivih vodiča.
Evo nekoliko mjesta koja će vam pomoći da započnete pretragu:
Posao koji je završio moj suprug uopće nije bio povezan s njegovim bivšim područjem karijere. I ne samo to, već smo se tome i smijali na početku njegovog novog traženja posla. Prešao je iz rada u zagušljivom uredu u kojem su on i njegovi kolege provodili veći dio dana zureći jedno u drugo, do brze zdravstvene zaštite u kojoj su se on i njegov tim udružili kako bi pomogli drugima.
Sada provodi više vremena pomažući našoj zajednici u poslu koji je potajno želio raditi, ali ne riskirajući da baci solidan posao.
Ispada da je ponekad potrebna loša situacija poput otpuštanja da bi vas prisilili da se otvorite novim avanturama.
Što biste mogli osjećati | Kako reagirati | Što da mu kažem |
---|---|---|
Kakav je idiot! | Možda je idiot. Ali možda je i njegov šef. U svakom slučaju, teško silazak na njega neće vam pomoći. Ako imate negativne osjećaje koje trebate izraziti, verbalizirajte ih na način da se osjeća kao da vas razumije i podupire. | »Čak i ako ste prošli tjedan kasnili dva puta, vjerojatno nije pomoglo što su vam odredili otvaranje smjena odmah nakon zatvorske smjene. To vam je sigurno bilo teško i dobar je razlog da tražite posao s redovitim rasporedom. ' |
Totalno smo švorc, kako se ovo moglo dogoditi ?! | Smanjite gdje možete i prihvatite pomoć ako se nudi. Potražite na mreži resurse kako biste premostili jaz dok ne možete nadopuniti svoj prihod. | 'Kad se namjestite na novi posao, shvatimo kako možemo uštedjeti malo više svakog mjeseca.' |
NE MOŽE SE OSJETITI. PANIČARITI. | Skupi to, sestro! Ozbiljno. Odrasli ste, možete to podnijeti. Vi i mnogi, mnogi drugi prolazite kroz takve stvari. Učinite neke tehnike dubokog disanja i kad završite, podsjetite se na pozitivne stvari u vašem životu. Zahvalnost može vrlo brzo olakšati puno brige. | 'Trenutno sam izbezumljen, ali znam da je ovo privremeno i da ćemo prijeći na drugu stranu ovoga.' |
Ne škodi samo nazvati. Potražite odvjetnika koji se bavi nepravomoćnim otkazom i podijelite što se dogodilo. U našem je slučaju ta 'razlika u osobnosti' zaista bila politička razlika. Novi menadžer mog supruga na poslu je razgovarao o politici puno a moj muž joj je zbog toga definitivno izrazio nelagodu. Odvjetnik kojeg smo pozvali ne bi uzeo naš slučaj jer nismo imali dovoljno dokaza o otrovnom radnom okruženju, pa ako se sjetite bilo čega što bi podržalo vašu stranu u nepravomoćnoj tužbi za otkaz (recimo, gadne tekstualne poruke, govorne pošte ili e-adrese od bivšeg šefa, menadžera ili kolega vašeg supruga) koji će vam biti od velike pomoći.
Što predstavlja nedolično ponašanje na radnom mjestu? Volio bih da imam jednostavan odgovor na to, ali istina je da se to može razlikovati od poslodavca do poslodavca. Prema Bright HR-u, platforma za menadžere ljudskih resursa, nedolično ponašanje klasificirano je kao „neprihvatljivo ponašanje“. Tako nejasno. Povrh toga, ne možete nužno dobiti otkaz zbog nedoličnog ponašanja, za to vas moraju označiti 'grubim prekršajem', što može biti bilo što, od krađe uredskog materijala ili uznemiravanja kolege do dolaska na posao u alkoholiziranom stanju.
Ubuduće, imajte na umu da je jedinica za ljudske resurse poslodavca doslovno tamo radi zaštite poslodavca ne zaposlenici! Prije nekoliko godina pohađao sam tečaj HR-a i jedina ideja koju su se pobrinuli da nas probuše kroz svaku lekciju je ta da HR u osnovi postoji da bi štedio novac poslodavca izbjegavajući tužbe, jednostavne i jednostavne. Ako uzrokujete da HR mora obavljati posao koji tvrtku košta više novca nego što bi to uštedio ako vam ne 'pomogne', odjednom ste postali obveza. Jao.