Što učiniti kad vas djevojka odjednom baci

Kad te tvoja djevojka baci niotkuda

Obrada emocija od iznenadnog prekida nesumnjivo je jedan od najtežih trenutaka u životu s kojim se treba nositi, pogotovo kad vjerujete da je veza išla tako dobro. Jedno je ako ste se loše odnosili prema svojoj djevojci i osjećate se kao da ste to zaslužili, ali kad znate da ste bili dobri prema njoj, iznenadni prekid je poput udarca s tonu cigli.

Iako je prekid za vas iznenadan i neočekivan, velika je vjerojatnost, vaša je djevojka neko vrijeme razmišljala o svojoj odluci, napokon pojačavši hrabrost da na nju djeluje.

I sam sam prošao kroz ovu situaciju i znam točno kakav je osjećaj. Jednog sam se jutra probudio i pronašao iznenađujući e-mail moje djevojke koji je raskinuo sa mnom, samo nekoliko dana prije Nove godine, ostavljajući me šokiranim i shrvanim.

S tjeskobom zbog gubitka nekoga do koga vam je stalo može biti teško riješiti se. Pitate se hoćete li je ikad više vidjeti ili je u tajnosti pronašla nekoga drugog. Vjerojatno opsjedate razloge zbog kojih je prekinula s vama, za sve krivi sebe i vjerojatno razmišljate o načinima kako je uvjeriti da se predomisli.

Što biste trebali učiniti kad vas djevojka odjednom baci

Kontrola svojih osjećaja tijekom prekida je zaista važna, ne samo za vaš oporavak koji ide naprijed, već i za povećanje vaših šansi da je vratite. Držati svoje emocije usredotočenima u ovoj situaciji nije lako, znam, bio sam tamo već jednom, ali puhanje njezinog telefona emotivnim SMS porukama neće pomoći. Način na koji rješavate stvari je presudan.

1. Prihvatite prekid i započnite 'Bez kontakta'

Prihvaćajući činjenicu da vas djevojka napušta sranje, ali najbolje što u ovoj situaciji možete učiniti za sebe jest poštivati ​​njezinu odluku i odmah prestati s daljnjim kontaktiranjem. Mirno joj recite da ste stvarno nesretni i razočarani njezinom odlukom, ali da je prihvaćate. Nakon toga više nemojte inicirati kontakt s njom, osim ako naravno imate zajedničku djecu i nemate izbora ili ako trebate napraviti planove za razmjenu stvari.

Teško je koristiti strategiju 'bez kontakta', ali zbog nje će druga pogađati svoju odluku. Prestao sam kontaktirati svoju bivšu djevojku nakon što je iznenada prekinula sa mnom dan nakon Božića. Postigla je ruku manje od tjedan dana. Neodgovaranje nakon prekida učinkovit je način da povratite bivšeg, ali ovu strategiju trebali biste koristiti za osobni rast, a ne iz nade da će ona doći do vas.

2. Provodite vrijeme s bliskim prijateljima i obitelji

Posljednje što želite je da budete sami sa svojim tjeskobnim mislima nakon teškog prekida. Nakon prekida, vikend sam provela s najboljom prijateljicom. Kad sam se vratila kući krajem vikenda, osjećala sam se puno bolje. Biti u blizini prijatelja i obitelji koji podržavaju, koji istinski razumiju kroz što prolaziš, vrlo je terapijski. Provedite vrijeme s nekim za koga znate da će vam dati korisne savjete i ohrabrenje.

3. Usredotočite se na samo-poboljšanje

Iako ne biste trebali previše analizirati pogreške koje ste učinili u vezi, važno je biti iskren prema sebi kako biste se poboljšali za buduću vezu. Ponekad vam bivši neće reći razlog zbog kojeg su prekinuli vezu, jer više ne žele povrijediti vaše osjećaje, ili možda to uopće nije imalo nikakve veze s vama.

Jedan od najboljih načina borbe protiv stresa i tjeskobe zbog prekida je vježbanje. Koristite prekid kao motivator za postizanje boljeg oblika. Vježba neizmjerno pomaže kod stresa. Spavat ćete bolje i osjećati se bolje.

Što ne treba raditi kad te djevojka odjednom baci

Kad vaša djevojka prekine s vama, doista ne možete ništa učiniti da je uvjerite da se predomisli u tom trenutku, ali vaše ponašanje odmah nakon prekida igra ulogu u tome hoće li se kasnije predomisliti ili ne.

Prije nego što uskočim u ono što biste trebali učiniti kad vas djevojka baci niotkuda, obradit ću ono što definitivno ne biste trebali raditi.

1. Prosjačenje i preklinjanje

Ako to već niste učinili, vjerojatno se osjećate primoranima da joj pošaljete emotivne SMS poruke, moleći i moleći za novu priliku. Normalno je osjećati potrebu da pokušate popraviti situaciju, ali plakanje i preklinjanje nakon što vas bace neće vam pomoći, pogotovo ako ste se loše odnosili prema njoj. Donijela je odluku.

2. Velike geste

Nemojte joj slati ručno pisano pismo, dugu e-poštu ili poklon. Nervirat će je i pod stresom će biti zbog vašeg potrebnog ponašanja i ignorirat će vas, što će vam samo pogoršati situaciju. S razlogom se povukla od vas i najbolje je da je ostavite na miru. Velika gesta ne uspijeva.

3. Ljutite tekstualne poruke i telefonski pozivi

Moj mi je prijatelj jednom rekao: 'Ništa se dobro ne događa kad si ljut' i to je istina. Sigurno se osjećate ljutito i razočarano zbog prekida, i možda su stvari na kraju postale ružne, ali najbolje je da budete mirni i ne uzrujavate se ljutitim sms porukama i telefonskim pozivima. Vjerojatno ćete na kraju reći nešto zbog čega žalite.

4. Izbjegavajte pijenje alkohola

Alkohol je depresivno sredstvo zbog kojeg ćete se osjećati gore ako počnete piti da biste se nosili s gubitkom. S depresivnim mislima i lošom prosudbom, mnogo je vjerojatnije da ćete kontaktirati bivšeg i pogoršati stvari. Definitivno bih izbjegavao piti dok si ne date vremena za oporavak od prekida.

5. Kloni se aplikacija za sastanke

Nakon emocionalnog prekida, važno je dati si vremena da raščistite misli prije ponovnog upoznavanja novih djevojaka na aplikacijama za spojeve. Upoznavanje odmah nakon prekida veze nije zdravo za vas, niti za novu djevojku s kojom biste mogli izaći, jer ćete i dalje imati osjećaja za bivšu.

Tugovanje zbog gubitka nekoga s kime ste imali emocionalnu vezu može potrajati nekoliko mjeseci prije nego što ponovno budete sto posto spremni za sastanak. Očito je da se svi drugačije nose s gubitkom, ali dao bih si barem jedan ili dva mjeseca osobnog rasta prije nego što se opet vratite u igru ​​za druženje.