Muškarac Bik i Žena Škorpion
Astrologija / 2025
Najbolja Imena Za Djecu
Razumijevanje grafikona težine djeteta i rasta djeteta
Mala djeca dolaze u raznim oblicima i veličinama, tako da može biti teško znati slijedi li vaše dijete zdravim putem kada su u pitanju njihova visina i težina.
Ako vaše dijete izgleda veće ili manje od drugih iste dobi, lako se možete zabrinuti da nešto nije u redu. Nama su naš super-veliki najstariji sin i super-mali najmlađi sin izazvali mnoge brige. Da smo tada znali ono što sada znamo o grafikonima rasta mališana, te procentima visine i težine, brinuli bismo se puno manje.
Uštedjet ćemo vam neke od neprospavanih noći i nepotrebnih posjeta liječnicima kroz koje smo prošli. Evo našeg vodiča od roditelja do roditelja za rast malog djeteta, tablice i kada ih trebate odvesti liječniku.
Sadržaj
- Kako vaše dijete raste
- Grafikon rasta male djece
- Kako funkcioniraju percentili grafikona rasta?
- Što ako je moje dijete veće ili manje?
- Kada se trebam brinuti o težini svog djeteta?
- Kako mogu natjerati svoje dijete da smrša?
- Pokušajte ne brinuti
Kako vaše dijete raste
Prosječna, donošena beba će otprilike udvostručiti svoju težinu u prva četiri mjeseca. Nakon toga se rast usporava, ali samo malo. Do kraja prve godine, visina i težina vašeg djeteta bit će oko tri puta veća od težine i dužine rođenja.
Tijekom druge godine rast se usporava i prosječno će dijete dobiti oko 8 funti i 4 ili 5 inča. U trećoj godini padaju na oko 4 funte i 2 ili 3 inča tijekom 12 mjeseci, a u četvrtoj godini.
Grafikon rasta male djece
| Dob | Veličina | cure | dječaci |
|---|---|---|---|
| 12 mjeseci | Visina | 29 inča (74 cm) | 30 inča (75,7 cm) |
| 12 mjeseci | Težina | 19 lbs 10 oz (8,9 kg) | 21 lbs 3 oz (9,6 kg) |
| 15 mjeseci | Visina | 30 ½ inča (77,5 cm) | 31 inča (79,1 cm) |
| 15 mjeseci | Težina | 21 lbs 3 oz (9,6 kg) | 22 lbs 11 oz (10,3 kg) |
| 18 mjeseci | Visina | 31 ¾ inča (80,7 cm) | 32 ½ inča (82,3 cm) |
| 18 mjeseci | Težina | 22 lbs 8 oz (10,2 kg) | 24 lbs 1 oz (10,9 kg) |
| 21 mjesec | Visina | 33 inča (83,7 cm) | 33 ½ inča (85,1 cm) |
| 21 mjesec | Težina | 24 lbs 1 oz (10,9 kg) | 25 lbs 6 oz (11,5 kg) |
| 2 godine | Visina | 2 ft 10 inča (86,2 cm) | 2 ft 11 inča (87,7 cm) |
| 2 godine | Težina | 26 lbs 11 oz (12,1 kg) | 28 lbs (12,7 kg) |
| 2 ½ godine | Visina | 3 stope (92,1 cm) | 3 stope (92,1 cm) |
| 2 ½ godine | Težina | 28 lbs 11 oz (13 kg) | 30 lbs (13,6 kg) |
| 3 godine | Visina | 3 stope 1 inča (94,2 cm) | 3 ft 2 inča (95,3 cm) |
| 3 godine | Težina | 30 lbs 10 oz (13,9 kg) | 31 lbs 12 oz (14,4 kg) |
| 3 ½ godine | Visina | 3 ft 2 inča (97,6 cm) | 3 ft 3 inča (99 cm) |
| 3 ½ godine | Težina | 32 lbs 14 oz (14,9 kg) | 32 lbs 12 oz (15,3 kg) |
| 4 godine | Visina | 3 ft 4 inča (101,6 cm) | 3 ft 4 inča (101,6 cm) |
| 4 godine | Težina | 35 lbs 1 oz (15,9 kg) | 35 lbs 15 oz (16,3 kg) |
Kako funkcioniraju percentili grafikona rasta?
Na grafikonima rasta vidjet ćete više redaka označenih kao percentili. Percentili pokazuju kako atežina bebea visina se uspoređuje s drugom djecom njihove dobi. Dijete koje pada na 75. percentil veće je od 75% djece iste dobi, dok je 25% djece veće.
Svaka linija ima otprilike isti oblik, ali će se nalaziti na različitim područjima grafikona. Planiranje rasta vašeg djeteta omogućuje vam da vidite raste li vaše dijete očekivanom brzinom tijekom vremena, umjesto da brinete o određenom mjerenju visine ili težine.
Visina i težina većine beba prate se standardnim grafikonima, ali postoje različite karte za prijevremeno rođene bebe i one s određenim zdravstvenim stanjima koja mogu utjecati na rast.
Prvi percentilni grafikoni napravljeni su u SAD-u 1977. godine, koristeći podatke dobivene od liječnika. Ipak, izražena je zabrinutost da su brojke iz pretežno hranjenih adaptiranim mlijekom, bijelaca i obitelji srednje klase.
2000. godine grafikoni su ažurirani opsežnijim podacima iz puno opsežnijeg raspona djece (jedan) . Kao rezultat toga, ljestvice su reprezentativnije za sve bebe u SAD-u.
Što ako je moje dijete veće ili manje?
Postoji niz razloga zašto vaše dijete može biti veće ili manje od svojih vršnjaka (dva) .
Neki uobičajeni razlozi za to su:
Genetika
Osvrnite se nekoliko generacija unatrag da vidite je li vaše dijete možda naslijedilo njihov viši ili niži status od prosjeka.
Naš najmlađi sin jedva je stigao do petog percentila, iako smo viši od prosjeka. Međutim, brzi pogled na obiteljsko stablo otkrio je da je njegov djed po ocu imao samo 4 10’ u odrasloj dobi i ispostavilo se da je naš sin naslijedio njegov stas.
Nepravilna prehrana
Djeca koja nemaju dovoljno hrane ili nemaju dovoljno hrane s odgovarajućom nutritivnom vrijednošću možda neće rasti istom brzinom kao i njihovi vršnjaci. Djeca bez dovoljno hrane neće imati kalorije ili prehranu potrebne njihovom tijelu za rast, što rezultira manjim djetetom.
Problemi s hormonom rasta
Rast je usporen hormonima i iz nekoliko razloga dijete može imati previše ili premalo hormona rasta. Kao što možete očekivati, previše hormona rasta bi uzrokovalo da dijete raste brže od drugih, a premalo će spriječiti odgovarajući rast.
Poremećaji štitnjače
Kemikalije koje oslobađa štitnjača umjereno utječu na rast kostiju. Dakle, ako dijete ima hipotireozu, njegovo tijelo ne proizvodi dovoljno i ne raste očekivanim tempom.
Sistemske bolesti
Djeca koja žive s kroničnim zdravstvenim stanjima ili dugotrajnim bolestima možda neće rasti prosječnom brzinom. To može biti zato što bolest izravno utječe na rast, jer se prehrana sagorijeva u borbi protiv bolesti ili zato što se dijete osjeća previše loše da bi unijelo dovoljno kalorija.
Neuspjeh napredovanja
Umjesto specifične bolesti ili stanja, neuspješno napredovanje je opći pojam za dijete koje ne raste očekivanom brzinom (3) . Uzroci neuspjeha u razvoju su različiti, a ponekad se nikad ne identificira nikakav poseban uzrok.
Je li normalno da mala djeca gube na težini?
Mala djeca mogu izgubiti na težini kada su bolesna, ali će tu težinu vratiti u sljedećim tjednima i mjesecima (4) . Također bi mogli izgubiti na težini u odnosu na svoju visinu, što je odraz činjenice da su aktivniji.
Ako vaše dijete naglo izgubi na težini dok nije bilo bolesno, izgubi prekomjernu težinu kada je bolesno, čini se da se ne vraća na tjelesnu težinu ili se čini da postaje viši, ali ne teži, vrijedi posjetiti svog liječnika prijaviti se.
Kada se trebam brinuti o težini svog djeteta?
Ne morate brinuti o tome gdje vaše dijete počinje na grafikonu rasta. Ako su zdravi, činjenica da su u 5. ili 95. percentilu je nevažna.
Ono što bi trebalo izazvati zabrinutost je ako vaše dijete počinje na 95. percentilu, sretno se zadržava na toj točki nekoliko godina i iznenada padne na 75. Ili, ako vaše dijete iz 5. percentila iznenada skoči na 25.
Ako se to dogodi ili vaše dijete dobije ili izgubi značajnu količinu težine u vrlo kratkom vremenskom razdoblju, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Kako mogu natjerati svoje dijete da smrša?
Ako vaše dijete slijedi svoju prethodnu krivulju zdravog rasta, ne mora gubiti na težini. Neki liječnici koriste BMI, indeks tjelesne mase za procjenu težine djeteta u odnosu na njegovu visinu, ali trenutna istraživanja sugeriraju da je to nepouzdana mjera za djecu mlađu od devet godina (5) .
Odbacite misao o dijetama
Stavljanje vašeg djeteta na dijetu, govoreći mu da mora smršaviti ili označavati hranu kao dobru, lošu ili nestašnu može dovesti do psihičkih problema, problema s težinom, pa čak i poremećaja prehrane.
Umjesto da zabranjujete određenu hranu ili im govorite da ne smiju jesti lošu hranu, razmislite o zdravim navikama i nezdravim navikama za cijelu obitelj. Umjesto da se usredotočite na mršavljenje, dopustite svom djetetu da zadrži svoju težinu na istom nivou kako raste.
Potičite zdrave obiteljske navike
Osigurajte široku paletu zdrave hrane i grickalica, ali ne zabranjujte nijednu određenu hranu i slušajte svoje dijete kada kaže da mu je dosta za vrijeme obroka (6) . Potaknite cijelu obitelj da jede zajedno i oblikujte zdrave prehrambene navike za svoje dijete.
Još jedan izvrstan način da pomognete svom djetetu da prihvati promjenu prehrambenih navika je da ga uključite u planiranje obroka i kupovinu. Kada vaš mališan osjeti da ima doprinos u odabiru hrane i element kontrole, manja je vjerojatnost da ćete se svađati s sićušnim tiraninom.
Uzmi to polako
Međutim, nemojte pokušavati promijeniti sve odjednom. Baš kao i odrasli, mala djeca imaju određenu razinu udobnosti u saznanju da su stvari iste i da iznenadna, potpuna promjena prehrambenih navika može uzrokovati tjeskobu, što je u konačnici kontraproduktivno.
Budite aktivni
Pobrinite se da vaš mališan ima puno mogućnosti da bude aktivan, ali nemojte se brinuti o tome da ćete ga natjerati da vježba na formalan način ili sudjeluje u sportu osim ako ne vidi da drugi ljudi to rade i ako im se želi pridružiti.
Umjesto toga, hodajte gdje god možete i tražite načine da ih održite aktivnim kada ste u zatvorenom prostoru. Stvari kao što je postavljanje staze s preprekama mogu biti zabavne, ne zahtijevaju naknade ili opremu i mogu se mijenjati kako vaše dijete raste.
Pokušajte ne brinuti
Lakše je reći nego učiniti, znam. Ali dajte sve od sebe da ne brinete o težini vašeg mališana. Osim ako imaju značajno prekomjernu tjelesnu težinu za svoju visinu, vjerojatno nema razloga za brigu.
Međutim, ako ste zabrinuti, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što bilo što promijenite. Vjerojatno je da nema ništa loše u rastu vašeg djeteta, ali ako postoji problem, najbolje je riješiti ga pod liječničkim nadzorom, nakon što isključite bilo kakve specifične, medicinske, izlječive uzroke.
