10 najpopularnijih pitanja u vezi s mojim partnerima

Komunikacijska zabrinutost ključ je sreće

Zašto izbjegavamo postavljati teška pitanja našim partnerima

U svakoj vezi postoje problemi koji kao da se nikad ne rješavaju. Ta se pitanja zadržavaju u obliku pitanja koja nam se igraju u glavi. Želimo znati odgovore, trebamo odgovore i osjećamo da imamo pravo na odgovore. Ali ne usuđujemo se postavljati pitanja.

Je li to što se bojimo istine? Bojimo li se svađe koja će uslijediti? Ili možda jednostavno nismo za sukob. Ili još gore, jednostavno ne znamo učinkovito komunicirati.

Ta 'nepitana' pitanja vode do neriješenih problema u vezi ili braku. Razlog zbog kojeg se problemi ponavljaju je taj što par izbjegava suočiti se sa onim što se stvarno događa. Izbjegavanje ih sprječava u obavljanju teškog posla koji treba obaviti da bi se izliječili i krenuli naprijed.

10 najvažnijih pitanja i problema koje parovi izbjegavaju

Slijedi deset pitanja s odgovarajućim temama koje jedan ili drugi partner izbjegava postavljati iz straha što će se dogoditi ako to učine. Teme obuhvaćaju neke od najčešćih problema s kojima se parovi u određenom trenutku hvataju u koštac tijekom veze: financije, seks, povjerenje i nevjera.

Ova pitanja često prelaze u ponavljajuće sukobe koji ostaju neriješeni i mogu zahtijevati intervenciju u obliku savjetovanja za parove. U međuvremenu se daju prijedlozi kako najbolje pristupiti partneru ili supružniku preoblikovanjem vašeg pitanja.

1. 'Imate li aferu?'

Neriješena tema: Slomljeno povjerenje / izdaja / nevjera

Najbolji pristup: Umjesto da prelazite u način napada, izrazite svoj strah na temelju zapažanja koja ste primijetili o promjenama u ponašanju vašeg partnera zbog kojih sumnjate:

»Primijetio sam da se vraćaš kući kasnije navečer i natjeram me na razmišljanje da te izgubim. Što vas sprječava u posljednje vrijeme? '

2. 'Jeste li testirani. , .?”

Neriješena tema: Povjerenje / vjernost / strah od bolesti

Najbolji pristup: U novoj vezi koja je prešla na sljedeću razinu, prvo podijelite svoju medicinsku povijest i seksualno ponašanje kako biste poravnali i olakšali igraće polje. Govorite općenito o važnosti dobrog zdravlja i sigurnog seksualnog ponašanja u svim susretima kako biste iz jednadžbe uklonili označavanje ili osjećaj na licu mjesta:

'Hej, želim da znate da sam testiran na [HIV] jer mislim da je važno za mene da budem siguran, a i za onoga s kim se osjećam. A ti?'

3. 'Kada ćemo se opet seksati?'

Neriješena tema: Pitanja o seksualnoj intimnosti / nemoći / libidu

Najbolji pristup: Seksualna je intimnost velika tema o kojoj partneri ne uspijevaju sinkronizirati. Redovita seksualna veza doslovno drži parove usred svih ostalih sukoba. Kad se to ne dogodi, iz bilo kojeg razloga, veza je u opasnosti:

'Nedostaje mi biti s tobom i bojim se da se naš seksualni život možda neće vratiti onakav kakav je bio prije. Sjećaš li se kako je bilo kad su stvari bile dobre? '

4. 'S kime si samo razgovarao?'

Neriješena tema: Strah od odbijanja / Nesigurnost

Najbolji pristup: Prije svega provjerite svoju potrebu da znate i zašto uopće tražite. Je li bilo povijesti varanja između vas oboje ili iz prethodnih veza? Jeste li posesivni prema partnerovom vremenu s drugima? Budite svjesni svojih motiva poštovanjem privatnosti vašeg partnera:

»Taj se razgovor činio duljim nego inače. Ne mislim radovati. Jednostavno se osjećam malo izostavljeno. Svatko koga znam? '

5. 'Koliko ste na to potrošili?'

Neriješena tema: Financijski sukob / loše upravljanje novcem

Najbolji pristup: Pod uvjetom da postoji kućni budžet, navedite svoju zabrinutost na temelju činjenica u vezi s trenutnim stanjem financija:

»Razumijem da zaslužujete uživati ​​u svojim teško stečenim plaćama. Jeste li provjerili naš račun prije nego što ste kupili? Samo me brine da nećemo moći podmiriti svoje financijske obveze. '

6. 'Jeste li već platili taj račun?'

Neriješena tema: Ponavljajući dug / financijska nestabilnost

Najbolji pristup: Život s dugovima u vezi može napraviti pustoš na sposobnosti para da održava kućanstvo, posebno kada netko ne ispunjava obećane odgovornosti:

'Volio bih početi nagrađivati ​​vaš napredak posebnom večerom ako možemo planirati unaprijed. Jesmo li ovog mjeseca u boljem položaju nego prošli? '

7. 'Udebljavaš li se?'

Neriješena tema: Strah od gubitka privlačnosti prema Mateu

Najbolji pristup: Svakako provjerite mogu li na vas utjecati društvena očekivanja o ljepoti, veličini i težini. Razgovarajte s partnerom o cjelokupnim režimima samopomoći koji uključuju sve aspekte zdravlja, prehrane i izgleda. Neka to bude novi prioritet za vas oboje kao tim. Dodajte bilo kakve zdravstvene zabrinutosti zbog rizika od prekomjerne težine:

'Želite li mi se pridružiti u obraćanju kako možemo uspostaviti partnerstvo kako bismo se bolje brinuli o sebi kako bismo poboljšali svoje cjelokupno zdravlje? Mislim da bi bilo zabavno. '

8. 'Opet piješ?'

Neriješena tema: Živjeti s ovisnošću i oporavkom / Strah od recidiva

Najbolji pristup: Prepoznavanje da je oporavak životni proces koji uključuje oba partnera presudno je za uspjeh para. Budite svjesni vlastitih tendencija ignoriranja znakova recidiva prije nego što izmakne kontroli:

»Vidio sam neke stvari koje izgledaju kao da se možda vraćaš, ali do sad nisam ništa rekao. Što se promijenilo s vašim programom oporavka oko čega bih vam mogao pomoći da budete trijezni? '

9. 'Osjećate li se depresivno?'

Neriješena tema: Dugogodišnje raspoloženje ili mentalni poremećaj

Najbolji pristup: Nitko ne želi biti etiketiran s bilo kojom vrstom mentalne bolesti, pa je teško pokrenuti temu čak i kad su znakovi i simptomi vidljivi. Lakše je prihvatiti navođenje onoga što se vidi umjesto korištenja dijagnoze:

»Jeste li se osjećali loše ili ste umorniji nego inače? Primijetio sam da posljednjih nekoliko tjedana više spavate i zabrinut sam. '

10. 'Kada ćete baciti nešto od te smeće?'

Neriješena tema: Neorganiziranost / odugovlačenje / kopičenje ponašanja

Najbolji pristup: Život s tom pretrpanom sobom, podrumom, garažom ili potkrovljem velika je iritacija koju su mnogi naučili tolerirati. Ali u jednom trenutku samo želite imati neki red u svom domu koji bi mogao oboje koristiti:

'Kako biste mogli bolje iskoristiti prostor na tom području gdje bismo oboje mogli što bolje iskoristiti svoj dom?'

Izjava o brzom rješavanju neodgovorenih pitanja i neriješenih tema

Predloženi pristupi rješavanju teških pitanja u vašoj vezi koja ste se bojali postaviti trebali su samo započeti razgovor. Vjerojatno je potrebno mnogo više posla kako bi se linije dobre komunikacije održale otvorenima između vas i vašeg partnera ili supružnika.

Možda će biti potrebno potražiti savjet za parove kako bi se dalje pozabavilo ponavljanjem neriješenih tema koje potiču sukob, što dovodi do ponovnog cikličanja i eskalacije argumenata. U slučaju ozbiljnih, dugotrajnih sukoba, trajni rad sa stručnjakom za mentalno zdravlje može osigurati zacjeljivanje onoga što se može pokvariti kako bi se veza ili brak popravili i razvili.

Nerazriješene teme u vašoj vezi

Koja je glavna tema u vašoj vezi koja se i dalje ponavlja neriješena?

• Povjerenje, izdaja i nevjera
• Pitanja o seksualnoj intimnosti / libidu
• Održavanje kućanstva / Poslovi
• Gubljenje privlačnosti prema svom drugu
• Financije / upravljanje dugom / novcem
• Ovisnost / strah od recidiva
• Raspoloženje ili mentalni poremećaj
• Neorganiziranost / privremena ograda
• Obiteljski sukobi / Djeca / Zakoni
• Izbor posla / karijere