Kako se nositi s izbacivanjem bez razloga

Pokušavam to shvatiti

Mnogo je razloga za prekide - spada li vaša situacija u jednu od ovih kategorija?

• Različite religije
• Različite ambicije u karijeri
• Drugačija politika
• Odbijanje da se počini
• Nedostatak zajedničkih stvari
• Varanje
• Stres zbog novca ili djece
• Razlike u zrelosti

Suočavanje s raspadom koji vas iznenađuje

Prekidi bole - a još više bole ako ste vi taj koji bude izbačen, a niste vidjeli da dolazi. Ako ste bili sretni u vezi - bila to nova ljubav ili uspostavljena ljubav - vjerojatno ćete imati problema prijeći iz nje. Napokon, u ljudskoj je prirodi da želi razumjeti stvari i analizirati ih i razmotriti dok to ne učinimo!

Nažalost, ako se nađete u ovoj situaciji, možda nikada uistinu nećete shvatiti kako vas netko koga volite ne bi uzvratio. Ipak se možete nositi s tim i na kraju prijeći na drugu sjajnu vezu.

Pročitajte kako se nositi s odbacivanjem bez razloga.

Preživjeti raspad

Prvi korak: Prihvaćanje da više niste u vezi

Prvi korak da se bez razloga nosite s izbacivanjem je prihvatiti da više niste u vezi. Nemojte se zadržavati na onome što ste vi i vaša bivša značajna osoba radili prošli tjedan ili prošli mjesec ili koliko ste se zabavili. Držite se čvrsto u sadašnjosti i suočite se sa svojom stvarnošću - recite prijateljima, promijenite status na Facebooku i skupite slike kako biste ih stavili negdje gdje ih ne možete vidjeti i počnite spontano jecati.

Odvojite se nekoliko dana da se valjate, jer su prekidi duboko bolni - ali osim toga, nemojte gubiti vrijeme želeći da se to nije dogodilo. Iako je svijet kakav poznajete upravo završio, još uvijek postoji svijet koji u sebi ima puno nevjerojatnih mogućnosti!

Drugi korak: Nastavite živjeti svoj život

Nakon prekida primamljivo je povući se na kauč, hrpu filmova i vrećicu kokica. Možda otkažete planove s prijateljima, pozovete bolesne na posao nekoliko dana i ignorirate ostatak svijeta. To je loša ideja!

Što više sami sjedite i mopirate, dulje će vam trebati da idete dalje. Zadržite već napravljene planove i napravite dodatne planove s prijateljima. Izlazak s drugima i zabava - čak i ako ste uvjereni da ćete cijelo vrijeme biti jadni - odvratit će vas i proći dane i noći koji bi inače bili usamljeni.

Prijatelji i obitelj tu su za vas i oslanjajte se na njih ako trebate za druženje, razgovor i podršku (samo pazite da ne beskrajno oplakujete koliko ste tužni jer će vaši pozivi na kraju početi ići na govornu poštu).

Jesu li vas ikad bacili bez razloga?

• Da imam.
• Ne, iza toga je uvijek bio razlog.
• Tada sam mislio da nema razloga, ali gledajući unatrag, razumijem zašto to nije uspjelo.

Treći korak: Razmislite o vezi nakon što postignete određenu udaljenost

Nekoliko tjedana ili mjeseci nakon prekida, trebali biste se osjećati smirenije i prešli ste iz faze u kojoj se osjećate neprestano potišteni i puni žaljenja. Jednom kada se to dogodi, možete se osvrnuti na vezu (ako i dalje osjećate potrebu za zatvaranjem) i objektivno razmisliti o tome što se dogodilo.

Jeste li imali političkih ili vjerskih razlika? Jeste li imali različite ciljeve u životu? Jesu li se razine vaše zrelosti razlikovale? Vrlo su rijetki slučajevi da prekidi između dvoje sretnih ljudi dođu iz vedra neba - gledajući unatrag, mogli biste shvatiti da ste se često tukli, da niste uvijek uživali u međusobnom društvu i da niste bili sretni kao što ste mislili. Često postoje znakovi da je prekid neizbježan, čak i ako volite drugu osobu - a ljubav nas ponekad može zaslijepiti za te znakove.

Izbacivanje bez razloga je malo vjerojatno - dogodilo se i dogodit će se opet, ali obično prepoznate znakove i nađete zatvaranje kad emocije iskustva malo nestanu.

Izbacivanje nije kraj

Nije utješno, ali bacanje se događa svima (osim onim nekolicini ljudi koji se vjenčaju iz djetinjstva ili srednjoškolskih dragih bez ikakvih drugih partnera između). Čak i ako ne razumijete zašto ste bačeni, moguće je nositi se i ići dalje - ljubav će se ponoviti.