Zašto neki ljudi igraju igre uma u vezama?

Ljudi igraju umne igre obično zato što su nesigurni, nezreli ili imaju manipulativni tip osobnosti. Nisu dovoljno spremni i zreli da budu u stabilnoj vezi. Većina toga proizlazi iz osobne nesigurnosti i nemogućnosti povjerenja i povezivanja s drugom osobom na zdrav način. Evo nekoliko tipičnih umnih igara koje ljudi igraju u vezama.

1. Igranje teško dobiti

To je kada muškarci i žene namjerno pokušavaju ne pokazati svoj interes i naklonost prema osobi s kojom izlaze. Svrha je toga učiniti da izgledaju vrijednije u očima svog spoja. Ne žele izgledati lako ili očajno. Ili im se jednostavno sviđa osjećaj progona.

2. Projektiranje

Projekcija je kada jedna osoba pripisuje vlastite misli i postupke nekome drugome. Na primjer, osoba koja je nevjerna može kriviti svog partnera za varanje. Dakle, osoba koju optužuju troši svoju energiju braneći se umjesto da pažljivije pogleda partnera i prosudi njegove postupke.

3. Slanje mješovitih poruka

Osoba koja šalje mješovite poruke može neko vrijeme djelovati zainteresirano, a zatim vas potpuno ignorirati - da bi kasnije opet počela djelovati zainteresirano. Pa što je smisao toga? Pa, oni to mogu nenamjerno učiniti jer nisu sigurni u vlastite osjećaje. Ali ako to čine namjerno, to je u svrhu da se osjećate očajno i nesigurno te da se usredotočite na njih.

4. Isključivanje krivnje

Ljudi koriste tehnike otklanjanja krivnje (kriveći druge) kako bi druga osoba oslabila svoje osobne granice. Osoba koja se osjeća krivom često će pustiti druge da prelaze preko nje i čine stvari koje ne bi radile da krivnja uopće nije tu.

5. Zadržavanje naklonosti

To se nažalost često događa u vezama. Mnogi ljudi uskraćuju naklonost ako se ne snađu u odnosima. Naravno, ovo se ne smije zamijeniti s ljutnjom na partnera iz opravdanog razloga.

6. Ljubavno bombardiranje

Ljubavno bombardiranje ono je što manipulativni ljudi često rade na početku veze. Trude se najbolje da izgledaju kao savršeni, prekrasni ljubavnik iz vaših snova, a ne kao normalna osoba. Mogu vam stalno slati poruke, stalno vam kupovati darove i brzo se kretati u vezi. Važno je napraviti razliku između ljubavnog bombardiranja i uobičajenog koketiranja pokazivanja naklonosti. Ljubavno bombardiranje obično je puno intenzivnije od uobičajenog koketiranja i čini se manje realnim i neprikladnim za fazu veze.

7. Granice ispitivanja

To je kada vam osoba namjerno učini nešto povrijedljivo ili nepoštivanje kako bi testirala vašu reakciju i vaše granice. Žele vidjeti jeste li osoba sa slabim granicama ili ste u stanju zauzeti se za sebe. Ljudi koji to čine uglavnom su ljudi koji traže nekoga sa slabim osobnim granicama i zato pokušavaju testirati vaše granice.

8. Plinsko osvjetljenje

Rasvjetljavanje plinom je taktika manipulacije kojom manipulatori natjeraju svoju žrtvu da preispita vlastitu stvarnost. Ono što gaslineri rade uskraćuju informacije, lažu vam u lice o trivijalnim stvarima, poriču da su ikad rekli nešto za što se sjećate da su vas zbunili, optužuju vas da ste ludi ili pretjerano zaboravni itd. Mogu čak i izgubiti ili sakriti vaše predmete da vas natjera da preispitate vlastito sjećanje.

Kako postupati s ljudima koji igraju umne igre?

Obično je ljude koji igraju umne igre i manipulativne ljude teško promijeniti. Prvo što trebate učiniti kad primijetite da se netko s vama igra umnih igara jest suočiti se s njim i dati im do znanja da ste svjesni i ne prihvaćate njihovo ponašanje. Ako bolja komunikacija ne riješi problem, vjerojatno ne možete učiniti ništa da se osoba promijeni i vjerojatno biste trebali krenuti dalje.

1. Osigurajte da imate jake osobne granice

Osobne granice su smjernice koje uspostavljamo kako bismo druge ljude naučili kako se ponašati prema nama. Obavezno postavite ograničenja za ljude i recite ne kada ne želite tolerirati određeno ponašanje. Da biste imali jake osobne granice, morate izgraditi svoje samopoštovanje i biti sigurni da znate što želite.

2. Zatražite savjet od osobe kojoj vjerujete

Treća osoba često može pametnije i racionalnije sagledati situaciju jer nije toliko emocionalno uključena i može vam dati više ravnodušnih i nepristranih savjeta.

3. Pozovite osobu na njihovo ponašanje

Obavezno obavijestite osobu da ste svjesni njenog ponašanja. Ne pokušavajte izjednačiti ili pobijediti u igri koristeći slične pasivno-agresivne taktike. Samo dajte osobi do znanja da shvati da je manipulativna i nemojte se saginjati na njezinu razinu.

4. Ne pokušavajte promijeniti 'Player'

Vrlo je teško promijeniti nekoga, posebno manipulativnu osobu. Ako su manipulativni i komunikacija ne riješi taj problem, velika je vjerojatnost da je to samo njihova osobnost i tu ne možete puno učiniti. Vrlo je vjerojatno da ćete gubiti vrijeme ako nastavite pokušavati.

5. Samo krenite od te osobe

Većinu vremena ljudi koji igraju umne igre neće se promijeniti nabolje ako nisu još uvijek vrlo mladi. Da biste imali zdrav odnos, morate biti s dovoljno zrelom osobom za otvorenu i učinkovitu komunikaciju. Ne treba vam nitko tko manipulira vama ili vas testira ili se s vama igra umnih igara.