Zašto sam ljubomorna na bivšu svog dečka? 5 stvari koje treba učiniti kada se bivša djevojka zbog vašeg osjećaja osjeća nesigurno

Zašto ste ljubomorni na bivšeg svog dečka?

Možda ste nedavno naletjeli na bivšeg svog dečka i iznenadili se kad ste zakuhali od ljubomore.

Gotovo je između njih, dakle racionalno nemate oko čega brinuti, zar ne? Ipak, niste mogli ne primijetiti da je bivša vašeg dečka ... ljepša (ili zgodnija), pametnija, uspješnija - ili vam se barem tako činilo u mislima. U svakom slučaju, natjerao vas je da se počnete preispitivati.

Istina je da je bivša partnerica uistinu možda bolja od vas u svakom pogledu, ali to gotovo sigurno nije slučaj. Uostalom, rastali su se s razlogom! Ono što je vjerojatno mnogo vjerojatnije je da u mislima pušete u atribut, kao što to obično čine ljudi, jer niste potpuno sigurni u vezu.

Još važnije, možda također niste potpuno sigurni u sebe. Iako možda trenutno osjećate negativne emocije, možda ćete zapravo moći iskoristiti ovu usranu situaciju kao priliku da naučite o sebi i poboljšate svoj život.

Kako? Pa, ako osjećate ljubomoru na bivšeg dečka i ne znate zašto, pogledajte pet prijedloga u nastavku i pokušajte ih implementirati što prije možete - prije nego što se izludite.

Što učiniti kad se osjećate nesigurno u vezi s bivšim dečkom

1. Prvo shvatite pokušava li vas bivša učiniti ljubomornom.
2. Shvatite što vas kod nje ljubomorno čini.
3. Promatrajte koji dio sebe ne volite.
4. Bezuvjetno prihvatite taj dio sebe.
5. Sjetite se da je vaš partner odabrao vas.

1. Prvo shvatite pokušava li vas bivša ljubomorati

Žalosno je, ali neki su ljudi krajnje nesigurni i nemaju ništa bolje sa svojim životom od pokušaja petljanja s tuđim vezama.

Koliko god vjerojatno bilo, bivši je vaš dečko mogli pokušavajte učiniti njega (i vas) ljubomornim razmećući se svim njezinim najboljim atributima u vaše lice. To bi moglo biti zato što pokušava povratiti dečka ili zato što jednostavno pokušava izliječiti svoj natučeni ego čineći da se čini boljom od tebe.

Drugim riječima, to vjerojatno nema nikakve veze s vama. Ovo je samo nešto kroz što bi ona možda trebala proći, pogotovo ako ju je vaš dečko udario nogom na rubnik. Budući da se i sami osjećate nesigurno, vjerojatno možete razumjeti!

Ako sumnjate da se upravo to događa, skrenite to pozornost svog dečka. Spomenite kako vam je nelagodno što njegov bivši nosi svoju najneprozirniju odjeću oko sebe, što se hvali koliko je smršavjela i pokazujući svoju novu kutiju od šest komada, ili što se već događa.

Dovodeći to u svoju svijest, mogao bi biti sklon izbjegavati je. Zapravo, ako idete toliko daleko da se sami sukobite s njegovom bivšom, ona će vjerojatno prestati. Ponekad je sve potrebno da se ljudi prestanu ponašati poput tuširanja samo pozvati ih na to.

2. Shvatite što vas tačno čini ljubomornom

To se u početku možda ne čini važnim. U stvari, možda ćete se i trgnuti pri pomisli da pažljivo proučite njezine atribute. Vi to želite Stop biti ljubomoran, a ne potpirivati ​​vatru!

No, ključ da više ne budete ljubomorni zapravo je suočiti se s tim početnim ubodom i ispitati njezine najbolje osobine. Koji vas dijelovi čine najljubomornijima?

• Je li to njezin izgled? Mislite li da je bivša vašeg dečka ljepša od vas? (Ovo je očito teško kvantificirati. 'Lijepo' može svakome značiti. Poanta je ovdje u tome vas mislim da je ljepša.)
• Je li to njezin socijalni status? Ima li ona više novca od vaše obitelji? Bolje obrazovanje? Više mogućnosti? Zamišljeniji društveni krug? Osjećate li se kao seljak da biste se uspoređivali s njom? Osjećate li se primorano da je ismijavate jer kupuje beskorisno skupe stvari?
• Je li to njena inteligencija ili način na koji se nosi? Čini li vam se da je stvarno pametna, a vi se osjećate kao idiot kad god komunicirate s njom? Lako li shvaćate zašto je vašeg dečka zaintrigirala njegova pamet i to vam smeta?
• Je li činjenica da se čini kompatibilnijom s vašim dečkom? Pitate li se često zašto je prekinuo s njom s obzirom na to da imaju toliko toga zajedničkog?
• Je li ona sveukupno doista draga i etična osoba? Spašava li kitove za život? Je li tako ljubazna i pažljiva da vas to jednostavno izludi? Volite li je pomalo, usprkos sebi? Želite li potajno da je više kuja, kako biste je imali razloga mrziti?

Da, znam: može biti grubo suočiti se s tim stvarima. Međutim, ako želite doći do dna svoje ljubomore i poboljšati svoje osjećaje prema njoj, morat ćete se s tim suočiti prije ili kasnije.

Ponekad čak i samo iznošenje ovih emocija na vidjelo i njihovo podizanje iz vaše podsvijesti može biti dovoljno da ih natjeraju da se otope. Ponekad nam stvari koje nas prigovaraju iz pozadine uma mogu izgledati tako glupo nakon što ih svjesno shvatimo.

Na primjer, mogli biste se zapitati: 'Zašto sam potajno ljubomoran na njezin život' visokog statusa '. Njezini prijatelji izgledaju nepodnošljivo! Ako je to visok status, onda nemam na što biti ljubomoran. '

Čak i ako samo svjesno svjesno toga nije dovoljno da vas odmah prevladate, možete poduzeti to znanje i izvršiti sljedeći korak ...

3. Promatrajte koji dio sebe ne volite

To se nikako ne može zaobići: u 99,99% slučajeva razlog zbog kojeg mrzite nešto kod nekoga ili se ljubomorno osjećate prema njemu je taj što na vama postoji nešto slično što vam se ne sviđa.

Jeste li ikad primijetili kako ljudi koji se sprdaju s uspješnim ljudima potajno zamjeraju činjenici da nisu slično uspješni? Jeste li ikad primijetili kako su homofobi često potajno homoseksualci?

Ta ljubomora, zavist, bilo što, dolazi iz osjećaja nedostatka u njima samima. Vjerojatno postoji nešto što biste željeli da možete poboljšati na sebi, a to što vidite kod druge osobe - i još gore, bivšeg vašeg partnera - pobuđuje sve vrste emocija.

Opet, možda je bolno suočiti se s tim, ali bolje je dugoročno to priznati sebi.

Želiš li da si bio malo lakši za oči? Želite li da na sebi nemate nekoliko tih suvišnih kilograma? Želite li da ste odrasli s kvalitetnijim obrazovanjem i da možete biti jedan od onih otmjenih ljudi s jahtom i članstvom u seoskom klubu?

To su samo glupi primjeri, ali to može biti bilo što. Čak i nešto tako glupo poput: 'Kosa joj je sjajnija.' Budite iskreni prema sebi.

Bivša vašeg dečka

Ne sviđa vam se bivša vašeg dečka?

• Ma, dobro je.
• Mrzim je.
• Nikad je nisam upoznao ... ali svejedno je mrzim, da.
• Ne poznajem je.
• Oh, bože, magarče, volim je na komade.

4. Prihvatite taj dio sebe bezuvjetno

Sad, kad otkrijemo nešto o sebi što nam se ne sviđa, možda ćemo doći u napast da odmah počnemo pokušavati pronaći način da ga promijenimo i poboljšamo.

Zapravo, nema apsolutno ništa loše u pokušaju da se poboljšate - ako mu ne pristupate sa autodestruktivnim načinom razmišljanja.

Ovdje morate biti oprezni. Pokušaj poboljšanja neke uočene mane kako biste sebe učinili privlačnijim drugima ili čak samo da biste se osjećali bolje dugoročan je posao.

Ništa što nikada nećeš čini zapravo vam može dati samopouzdanje. To povjerenje mora proizaći iz bezuvjetne ljubavi prema sebi. Prvo prihvatite svoje nedostatke, a zatim ih pokušajte promijeniti ako želite.

Pokušaj učiniti suprotno - očekujući da će vam promjena sebe omogućiti da više prihvaćate sebe - obično ne djeluje na dubokoj razini. Razmislite o onima koji su ovisni o plastičnoj kirurgiji. Svatko može ne voljeti njihov izgled - ali ti su ljudi često opsjednuti idejom da mogu promijeniti način na koji osjećaju sami sebe mijenjajući se izvana. Pogodi što? Ne ide, ali sigurno se i dalje trude!

Zato ne budite poput njih. Budite svjesni svojih mana, volite se unatoč njima i prijeđite na poboljšanje ako trebate - ali ne zbog svog dečka, bivšeg dečka ili čak zbog vlastite potrebe da se osjećate samopouzdano.

5. Sjetite se da vas je odabrao vaš partner

Napokon, nema potrebe da budete ljubomorni na bivšeg svog dečka iz jednostavnog razloga koji je on odabrao vas, Više nisu zajedno, a opet vas dvoje trenutno imate ljubavnu vezu. Svaki dan odluči i dalje biti s tobom, a to nije nešto što bi trebalo olako razmotriti.

Pa ako možete, maknite to s uma. Vaš vas dečko vjerojatno neće ostaviti zbog bivšeg, a čak i ako to učini, vjerojatno je tako najbolje. Uostalom, zašto gubiti vrijeme viseći na nekoga tko ne cijeni ono što nudite?

Dakle, žele, možete ga namazati na tost

Zašto si ljubomoran na bivšu svog dečka?

• Jer je pametnija, ljepša, samopouzdanija, ljepše miriši, ima privatni zrakoplov, može pobijediti Contra III u tvrdom načinu itd.
• Jer se bojim da bi se mogao pokušati vratiti zajedno s njom.
• Jer sam ljubomoran na sve. S njom nije drugačije.
• Ostalo.