Razumijevanje i prevladavanje problema s predanošću vašeg partnera

Veza je naporan posao. Oba partnera moraju biti spremni uložiti vrijeme i predanost koja su potrebna da bi veza uspjela. Jedno od najčešćih pitanja među parovima je strah od predanosti.

Strah od predanosti u vezama sve je veći problem u modernim vezama. Prema istraživačkom centru Pew, jedva polovica svih odraslih osoba u Sjedinjenim Državama je u braku. Ovo je nova najniža razina svih vremena. 1960. godine 72% svih odraslih bilo je u braku, dok je danas to samo 51%.

Koji je uzrok ovog značajnog pada odraslih u braku? Jednostavno - sve je veća epidemija problema privrženosti kod mladih ljudi, a stope sklapanja brakova odraz su toga jer je brak krajnja obveza.

Kako mogu znati ima li moj partner problema s obvezama?

Možete lako prepoznati problem s obvezama tako što ćete partneru predočiti male, česte obveze, poput obveze da ćete zajedno kupiti ljubimca ili obveze da ćete zajedno prisustvovati događaju koji je u bliskoj budućnosti.

Pogledajte kako vaš partner reagira kad mu se prvo predstave te male obveze, a zatim polako dodajte velike obveze ako je vrijeme pravo. Ako otkrijete da zbog predaje tim malim čestim obvezama zastaje ili odustaje od svojih odluka, možda ima problema s obvezama.

Neki drugi znakovi koje treba potražiti uključuju:

Izmišljanje izgovora zašto se ne može posvetiti nečemu.
Vukući noge po raznim odlukama koje uključuju drugog partnera.
Povećavanje nesigurnosti u sebe.
Oklijevanja s roditeljima ili bliskim prijateljima.
Neočekivane reakcije na slatke geste njihovog partnera.

Potražite ove znakove kada partneru predstavljate bilo koju vrstu predanosti i primijetite sve promjene u njihovom ponašanju kako odnos napreduje i postaje ozbiljniji.

Zašto neki ljudi pate od problema s obvezama?

Problemi s obvezama mogu se pojaviti iz mnogo različitih razloga. Jedan od najistaknutijih razloga zbog kojih će se problemi obveza dogoditi kasnije u nečijem životu obično se može pratiti od događaja koji su im se dogodili dok su bili mlađi. Ako ih je roditelj ili netko koga su voljeli napustili u ranoj dobi, to može rezultirati problemima s opredjeljenjem zbog osjećaja zanemarivanja i nedostojnosti koji proizlaze iz toga.

Stalno će biti zabrinuti za vas i osjećati se kao da ih i vi možete izdati, pa im je teško prići preblizu ili otpustiti sumnju. Stari osjećaji ogorčenosti i boli mogu se pojaviti na površini kad vam se približe, a kad se to dogodi, počet će se povlačiti iz veze i početi udaljavati. Povjerenje u vas i na odnos u cjelini često će biti izravno pogođeni.

Oba partnera trebaju dati svoj doprinos da bi veza potrajala cijeli život.

Uobičajene vrste problema s obvezama

Svi su različiti u načinu na koji prezentiraju svoje obveze i kako se nose sa svojim nesigurnostima. Međutim, postoje tri glavne vrste ponašanja uočene kod ljudi koji se bore s problemima predanosti. Postoje izbjegavajući straha, izbjegavajući odbacivanje i zabrinuti zabrinuti.

Bojeći-povučena

Tip osobnosti koji se plaši izbjeći predstavit će svoja pitanja predanosti na nesigurniji način. Oni će biti u stalnom strahu da će izgubiti značajnu drugu i osjećati se toliko nesigurno u vezi da će vjerojatno pokazivati ljubomoru i neprestano izazivati neprijateljstva s drugim partnerom.

Ova vrsta će zaista teško vjerovati bilo kome i bez tog povjerenja veza vjerojatno neće uspjeti. Ne samo da će ovaj tip osobnosti biti posebno ljubomoran, već će biti i pomalo pripijen.

Budući da se osjećaju kao da je njihova veza u stalnoj opasnosti, prekomjerno će to nadoknaditi potrebom i prianjanjem prema svom partneru. Ovakve vrste ponašanja također nisu zdrave za vezu jer drugom partneru pokazuju da su nesigurni i da im ne mogu pružiti bilo kakav prostor ili slobodu.

Odbacujući-povučena

Netko koji prezentira svoje probleme s opredjeljenjem vjerojatno će biti gotovo potpuna suprotnost nekome tko se plaši izbjegavanja. Izbjegavajući prezir će se osjećati kao da treba zadržati neovisnost čak i kad je u bliskoj vezi.

Ova vrsta ne želi biti povrijeđena stavljanjem previše povjerenja i naklonosti jednoj osobi, stoga se stalno suzdržavaju i drže podalje od svoje značajne druge.

Imaju osjećaj da ako nikada nikome ne učine da se osjećaju kao da ih trebaju, nikada se neće ozlijediti ako ih ta osoba odluči napustiti. Ovo je vrlo destruktivno ponašanje partnera koje će u većini slučajeva uzrokovati neuspjeh u vezi.

Željan-zaokupljen

Tjeskobno zaokupljeni tip osobnosti predstavit će se kroz strah i zabrinutost. Ako se vaš partner susreće s ovom vrstom problema s obvezama, zasigurno ćete primijetiti i bit će vrlo teško održati zdrav odnos s njima.

Ovaj će tip biti privržen prema svom partneru, ali istodobno će se osjećati kao da nisu dovoljno dobri za ljubav svog partnera. Mogu biti u stalnom stresnom stanju i uvijek tjeskobni kad god njihov partner nije u blizini.

Budući da su u prošlosti imali problema s obvezama, sada se osjećaju kao da ih nitko nikada ne bi mogao voljeti dovoljno da ostanu s njima i iz tog su razloga uvijek na rubu i sumnjaju u svoju vezu.

Ova vrsta osobnosti doista će ograničiti sposobnost osoba da ne samo vole već i da budu voljene jer odguruju svog partnera samo sumnjajući u njih i uvijek odbijajući ljubav koju od njih dobivaju.

Postoje radnje kojima možete pomoći partneru kroz strah od predanosti.

Što učiniti ako vaš partner ima problema s obvezama

Ako pročitate znakove koje vam daje vaš partner i shvatite da oni imaju problema s obvezama, nekoliko koraka možete poduzeti da biste partneru pomogli da prevlada problem.

Riješite problem: Prvi je korak ljubazno uputiti problem svom partneru. Šanse su da oni već znaju da imaju ovaj problem i ako vi izrazite da i vi to vidite, ali voljni ste riješiti s njima, pomoći ćete im da se puno brže pomire s tim.
Izrazite ljubav i podršku: Želite da se osjećaju voljeno i podržano kroz čitav proces. Možda će im u početku biti vrlo teško razgovarati o tome, što su više razumijevanja i strpljenja, veća je vjerojatnost da će vam se moći otvoriti i zaista vam ponovno početi vjerovati.
Dođite do korijena problema: Jedini način na koji ćete im stvarno moći pomoći da prebrode problem bit će da dođu do korijena problema i shvate zašto uopće imaju takve osjećaje. Dopustite im da vode razgovor, a vi samo budite tu kako biste slušali i nudili savjete samo kada ih to zatražite, tako da od vas osjećaju lojalnost i suosjećanje.
Prevladajte identificiranu prepreku: Kad jednom dođete do korijena problema, morat ćete raditi na tome da im pomognete da prevladaju prepreku. Kad se počnu plašiti tijekom velike životne promjene ili nove obveze koja se predstavlja, jednostavno im pokažite svoju ljubav i podsjetite ih da vam mogu vjerovati, ali također budite strpljivi s njima jer se te stvari ne događaju preko noći.

Da biste imali sretnu vezu, treba riješiti strah od predanosti.

Kada potražiti daljnju pomoć

Ako ste pokušali razgovarati sa svojim partnerom o njegovim prošlim iskustvima koja bi mogla rezultirati njihovim problemima s predanošću, a oni se stvarno teško otvaraju, to može ukazivati na to da je vrijeme da potražite savjet.

Ponekad se ljudima u početku lakše otvoriti savjetniku ili nekom drugom, a ne njihovoj značajnoj drugoj, jer osjećaju manji pritisak i manje su nesigurni.

Ako vaša veza umire i osjećate se kao da će bez ikakve vanjske pomoći partnerovi problemi s predanostima pokvariti potencijalno dobar odnos s vama, trebate potražiti savjet. Prvo razgovarajte s partnerom i objasnite mu da smatrate da treba potražiti pomoć i razgovarati s nekim kako bi vaša veza mogla rasti.

Kako znati kada je vrijeme za odlazak

Ako se i dalje ne dogovore sa savjetnikom ili vam se otvore u vezi sa svojim problemima, možda je vrijeme da razmislite o prekidu veze.

Zaslužujete biti sretni, a biti u vezi s nekim tko se ne želi počiniti nije zdrava veza. U početku će vam biti jako teško, ali prvo morate razmišljati o sebi i trebate nekoga tko će vam se moći u potpunosti posvetiti.

Pitanja obveza su teška i možete biti mirni znajući da ste učinili onoliko koliko ste mogli. Držite glavu gore i znajte da vas jedan loš odnos ne definira, ako će vas išta učiniti sljedeći put.