Psihološko zlostavljanje i kontroliranje muškaraca

Ne fizičko zlostavljanje boli
Ne fizičko zlostavljanje boli | Izvor

Općepoznati smo o ženama koje pretrpe ogromnu traumu kada ih muški partner ili suprug fizički pretuku. Možemo vidjeti tragove fizičkog zlostavljanja i istinski suosjećati s žrtvom. Dovoljno je loše što muškarci zapravo mogu nanijeti teške ozljede onima koje navodno vole, ali što je i od psihološke štete koja je prouzročena? Ne možemo vidjeti ovu vrstu traume.

Fizičko zlostavljanje ili obiteljsko nasilje, kako se obično naziva, nije ništa manje od oblika okrutnosti. Kad se dogodi takva vrsta zlostavljanja, pošteno je reći da postoji velika šansa da se žena jednako, emocionalno zlostavlja. Naravno da postoje slučajevi nasilja i nadzora nad ženskim partnerima, ali radi ovog članka pogledat ću na muškarca nasilnika i žensku žrtvu.



Umne igre u vezi

Igre uma lukav su oblik zlostavljanja
Igre uma lukav su oblik zlostavljanja | Izvor

Psihološko zlostavljanje, ponekad poznato i kao emocionalno, može se dogoditi bez prisutnosti fizičkog nasilja, a može biti toliko suptilno da prođu i godine prije nego što žrtva shvati što se događa. Žrtva često po savjetu promatračkih prijatelja ili rođaka počne gledati širu sliku.



To je lukav oblik zlostavljanja, izgrađen na nesigurnosti i potrebi za kontrolom zlostavljača. Kad se čovjek osjeća slabo i ima osobne unutarnje sukobe, može svjesno potražiti način da izvrši moć nad svojim partnerom, da zadovolji svoj ego prikrivajući tako svoju slabost i probleme. Ako ova osoba može dominirati nad nekim za koga zna da ga voli, pod iluzijom je da je pod kontrolom, a nažalost to već dugo može biti!

Karakteristike psihološkog zlostavljača

Postoje neke uobičajene karakteristike emocionalnih zlostavljača kao što su:



  • Jadni komunikatori
  • Ne mogu prihvatiti kritiku
  • Promjene raspoloženja
  • Manipulativni
  • Neće priznati da je u krivu
  • Ljubomoran
  • Ne mogu ispuniti obećanja
  • Zahtjevan
  • Prebacuje odgovornost
  • Kritično
  • Zastrašujuće

Ponašanja svih nasilja u obitelji

Moć i kontrolna ponašanja
Moć i kontrolna ponašanja | Izvor

Ponašanje psihološkog zlostavljanja

Izgradit će vas čineći da se osjećate željeno i voljeno samo da vas sruši. To može uključivati ​​napuštanje vas, ali on će se uvijek vratiti. Ispričat će se, ali to će biti samo gesta. Kupit će vam cvijeće i reći će vam da će vam oduzeti bol u srcu i da će uvijek biti tu za vas. Nećete primijetiti da vas boli srce samo zato što vas je upravo povrijedio, a polako ćete vjerovati da ga trebate. Njegova će taktika uspjeti!

  • Dijelit će vam komplimente koji grade njegov ego kao što su - 'Jako te volim; nikad nećeš naći drugu ljubav poput moje ”. Ovo zvuči kao da vas voli kao što to nitko drugi ne može, ali skriveni motiv je navesti vas da mislite da nikada ne biste pronašli nikoga da vas voli (ironično, može se bojati da vas ne izgubi).
  • U svakom će trenutku htjeti znati gdje se nalazite i lako postati ljubomoran ako drugim muškarcima pokažete bilo kakvu pažnju. Reći će vam da je to zato što je toliko zaljubljen u vas ili je zabrinut za vašu sigurnost. Isprva ćete mu vjerovati jer se to prati poljupcem. Opet se boji da ćete ga u stvarnosti ostaviti zbog nekoga drugoga.
  • Polako, ali sigurno donijet će sve odluke. Izgledaš milijun dolara u crvenoj haljini, ali straga izgledaš veliko u bijeloj. Drugim riječima, dat će vam kompliment, ali to je onaj iz ruke. Prestat ćete nositi bijelu haljinu i osjećati se svjesno zbog svoje težine. Ako kaže da izgledate bolje u hlačama, povjerovat ćete mu.
  • Maltretirat će vas pomalo, pronalazeći male greške u onome što kažete, kako to kažete, što radite i kako to radite. Naći će način da vam i dalje pomaže jer kaže da to može riješiti bolje od vas. To je čisto za njegov ego, a ne zato što te stvari ne možete raditi. On treba tebe da ga trebaš.
  • Pronaći će načine da vas ponizi, učini da se osjećate glupo, čak i u prisustvu drugih.
  • Izgubit će živce s vama ponekad pokazujući nestrpljenje i razdražljivost, ali bilo koje njegovo ponašanje bit će zbog nečega što ste učinili ili rekli. Bit će sarkastičan i uvijek će imati zadnju riječ. Neko od njegovih negativnih ponašanja provest će se u šali kako bi bilo suptilno.

Samopomoć za psihološko zlostavljanje

Zacjeljivanje ožiljaka od emocionalnog zlostavljanja & bull; strategije za rješavanje verbalnog nasilnika & bull; kvizovi za samoprovjeru & bull; ključevi za obnovu odnosa & bull; priče preživjelih od emocionalnog zlostavljanja & bull; nove informacije o duhovnom zlostavljanju & bik; biblijski plan za ozdravljenje Kupi sada
  • Može vas ignorirati u hiru ili šutjeti i očekivati ​​da za to neće dati nikakva objašnjenja. Pretpostavit ćete da je to nešto što ste pogriješili, ali on će uživati ​​u moći i kontroli odbijajući razgovarati o onome što mu je na umu.
  • Kad se osjeća ranjivo i ljutito, može vam reći da se ponaša onako kako se ponaša jer ima problema iz svoje prošlosti (koji također nisu njegova krivnja), da je žrtva i treba vašu sućut. Vi ste jedina osoba na svijetu koja ga razumije.
  • Mogao bi vam reći da će raditi za vas oboje i da ne trebate. Ako se to dogodi, možda će vam nastaviti govoriti da je malo vjerojatno da ćete opet naći posao. On vas može izolirati, ali onda će nastaviti koristiti i zloupotrijebiti tu izolaciju.
  • Taj bi vam čovjek mogao reći da vas od srca voli jedan dan, a drugi vas napustiti, ali uživat će u tome kakav učinak to ima na vas.

Učinci psihološkog zlostavljanja

Ovo su samo neka od ponašanja, ali vjerujte mi da ih ima mnogo. Sva ova ponašanja služe da se osjećate što slabijima i potrebitijima. Počet ćete gubiti povjerenje u sebe i vaše samopoštovanje će se smanjivati. Drugim riječima, vaš će vas čovjek spustiti na njegovu razinu. Također možete početi osjećati:

  • Optuživanje / krivnja
  • Anksioznost
  • Povrijeđeno / odbijeno
  • Poniženi
  • Poraženi / osjećaji neuspjeha
  • Ranjiva
  • Neprivlačan
  • Duhovno slomljen

Zašto je psihološko zlostavljanje teško uočiti

Volite ovog čovjeka. Ponekad može biti tako ljubazan i pun ljubavi! Reći ćete da ima svoje dobre strane i sjetite se zašto ste se zaljubili u njega. Ponekad vam ga je žao, jer mu je bilo loše u prošlosti! Polako, ali sigurno ćete otkriti da ćete zato što ga volite vjerovati u njega i sigurni ste da vas voli. Tako vam govori i njegova ljubomora pokazuje koliko ste mu važni!



Zarazan je iako je poput Jekylla i Hydea i možda čak mislite da ga možete promijeniti. Uvijek se sjetim citata koji sam prije godina pročitao Einstein:

“Žene se udaju za muškarce nadajući se da će se promijeniti. Muškarci se žene ženama nadajući se da neće ”

Albert Einstein (1879. - 1955.).

Suptilnost zlostavljanja i predivna vremena između toga da vas ostavi ili nađe krivnju u vama će pokriti stvarnost ... jer ste zaljubljeni u dobro u njemu. Ljubav nas zasljepljuje i nije nešto zbog čega bismo se osjećali krivima. I ne samo to, on će učiniti da osjećate da ga toliko trebate da ćete u potpunosti povjerovati. Njegovo će vas ponašanje pametno privući prema sebi.

Razumijevanje psihološkog zlostavljanja

Zašto je tako zao prema meni? Nikad nema opravdanja za zlostavljanje. Omogućivač mora naučiti istinu i opremiti se za donošenje teških izbora neophodnih za promjene i obnovu. Kupi sada

Možda je nasilni muškarac imao prošlih loših veza u kojima je teško iznevjeren ili drugih duboko ukorijenjenih problema, ali moramo imati na umu da nasilnici biraju zlostavljanje. Što više snage i kontrole mogu osjetiti, to će biti zadovoljniji sobom. Bilo bi im izuzetno teško priznati zlostavljanje nekoga, jer bi to bilo priznanje da imaju osobnih problema, slabosti, krivice i srama. Muškarci bi trebali biti svi moćni i dominantni u umu emocionalnog zlostavljača.

Ako se suprotstavite ovom nasilniku, on može postati nasilan. Možda se osjeća dovoljno očajno da prijeti da će mu oduzeti život i iskoristiti ovu vrstu ucjene kako bi vas držao uz sebe.

Promjene zakona i psihološko zlostavljanje

Savjeti za žrtve psihološkog zlostavljanja

  • Ako prepoznate neka od ponašanja koja sam spomenuo, velika je vjerojatnost da ste u vezi u kojoj postoji psihološko zlostavljanje. Kad priznate da ste u nasilnoj vezi, već ćete pretrpjeti neke posljedice i nadamo se da ćete prepoznati potrebu za bijegom. Evo nekoliko prijedloga koji će vam pomoći da se oslobodite psihološkog zlostavljanja:
  • Bez obzira koji su razlozi, ili mislite da jesu, za ponašanje vašeg partnera, ne smijete se više opravdavati za njega. Morate prekinuti vezu i ostati bez odluke bez daljnjeg kontakta.
  • Morate biti spremni proći kroz proces tugovanja i to će možda biti teško nekoliko mjeseci, ali to morate očekivati ​​kao što ste voljeli ovog čovjeka (vjerojatno još uvijek to činite).

Telefonske linije za pomoć nasilju u obitelji

  • Morate priznati da ste dopustili da se to dogodi iako to dugo niste vidjeli. To zvuči grubo jer je ova vrsta zlostavljanja lukava, ali trebate se zauzeti za to da počnete uzimati kontrolu. Također vam pomaže da shvatite kako se to dogodilo kako biste mogli raditi na tome da se nikad više ne ponovi.
  • Da biste lakše razumjeli sve i pomogli u liječenju, dobra je ideja obratiti se timu za pomoć nasilju u obitelji. Ženska pomoć u Velikoj Britaniji već dugi niz godina pruža podršku ženama žrtvama obiteljskog nasilja. Većina misli da se Ženska pomoć bavi samo fizičkim zlostavljanjem, ali se bavi i psihološkim ili emocionalnim zlostavljanjem.
  • Možete potražiti pomoć savjetnika ili terapeuta koji se bavi problemima odnosa. To vam može pomoći da se pozabavite učincima zlostavljanja na vas i da vam pomogne da shvatite što morate učiniti kako biste izbjegli ponovni ulazak u nasilnu vezu.

Ti i psihološko zlostavljanje

Jeste li bili u emocionalno nasilnoj vezi?

  • Bilo je, ali ne sada
  • Trenutno
  • Nikada