Kako prestati davati više nego što dobijete u ljubavi ili vezama

Imajte bolji odnos!
Imajte bolji odnos!

Jeste li ikada osjetili da u vezi dajete više nego što dobivate? Jeste li ikad potajno poželjeli da vas čovjek može voljeti jednako kao što ga volite? Bolno je kad se toliko trudite da veza uspije, ali drugi partner nije spreman truditi se kao vi? Nisi sam. Mnogi ljudi žive život osjećajući se slomljenog srca, osjećajući da ih se ne voli jednako. Ovaj će vam članak pomoći da shvatite kako imati ravnopravan odnos sa svojim partnerom.

Stvari koje treba zapamtiti kada pokušavate imati ravnopravan odnos

  1. Pronađite korijen problema.
  2. Ne pokušavajte uvijek popuniti prazna mjesta.
  3. Pokušajte razumjeti perspektivu vašeg partnera.
  4. Zapitajte se zašto žene imaju tendenciju da daju previše u vezi.
  5. Prestanite razmišljati o ljubavi kao o nečemu što trebate 'zaraditi'.

Pronađite korijen problema u vašoj vezi

Odnosi su teški. Ljudi su komplicirani i uvijek su podložni promjenama. Istodobno, ne možete ovisiti o promjeni partnera. Važno je pronaći korijene problema u vašoj vezi i obratiti im se s povjerenjem.

Greške koje biste mogli napraviti u svojoj vezi

  • Postali ste stručnjak za popunjavanje praznih mjesta u vezi.
  • Vi ste ta koja razmišlja i planira aktivnosti koje možete raditi zajedno.
  • Predlažete nove i kreativne stvari koje trebate učiniti i isprobati.
  • Inicirate većinu seksualnog i fizičkog kontakta.
  • Stvarate okruženje za intimnost, poput glazbe, svijeća, večera i posebnih večeri.
  • Kad osjetite potrebu za komunikacijom, razgovarate više od svog partnera kad ste zajedno.
  • Osjećate se nelagodno i nervozno kada vaš partner dulje vrijeme šuti i ispituje ga pitajući ga kako se osjeća ili o čemu razmišlja.

Naizgled to nisu loše osobine, ali ako radite sav posao, a zauzvrat dobivate malo, ove se dobre osobine zapravo mogu povratiti. Svi mi pokrećemo ove aktivnosti neko vrijeme. Međutim, ako ste vi ona koja obično čini te stvari, praznine popunjavate više nego što biste trebali.



Ne pokušavajte uvijek popuniti prazna mjesta

Na početku veze popunjavanje praznih mjesta čini vas sretnima dok 'osvajate' ljubav svog partnera i sav se vaš trud isplati. Međutim, nakon nekog vremena počet će se nakupljati ogorčeni osjećaji i frustracija kad shvatite da vi radite većinu posla. Vaš se partner vjerojatno navikao na vaše pretjerano napor i pretpostavlja da volite biti glavni. U nekim će se slučajevima i partner osjećati uskraćenim i ogorčenim kad mu se ne pruži prilika da preuzme odgovornost.

Izvor

Pokušajte razumjeti čovjekovu perspektivu

Evo činjenica o muškarcima koje biste trebali znati:

  1. Muškarci se osjećaju dobro kad preuzmu odgovornost ili pokrenu akciju. Komplicirano je zašto muškarci smatraju da trebaju preuzeti odgovornost, ali njima je važno. Stoga, kad im ne date priliku da to učine, osjećat će se ogorčeno i uskraćeno.

    Kad žena poduzme sve inicijative, bilo da započne zagrljaj, poljubac ili seks, muškarac će ili ići s vašim tragovima ili će se osjećati ambivalentno prema vama. Možda se potajno osjeća otrgnutom prilikom popunjavanja praznih mjesta. Dakle, pusti, pusti ga.
  2. Kad cijelo vrijeme u vezi popunjavate prazna mjesta, uskraćujete mu priliku da sazna više o tome kako voljeti i priliku da raste u vezi.

Kada vodite 'emisiju', možete riskirati da se zavedete da vjerujete da imate prekrasan odnos. Dok popunjavate prazna mjesta, stvarate iluziju sjajne veze. Muškarac se možda neće oduprijeti tome da na početku preuzmete odgovornost. Mogao bi ga voljeti, jer ste mu pomogli da izbjegne područja svog života u kojima se osjećao neadekvatno. Također je privuklo njegov ego da ima ženu tako ludu za njim. Međutim, nakon nekog vremena može osjetiti nedostatak emocionalne uključenosti i sudjelovanja u vezi. Želi prekinuti vezu, a vi se pitate zašto. Možda će reći da ste tako savršeni, ali u vezi nedostaje veze. Zapravo, odnos izvana može izgledati dobro, ali interno mu nedostaje supstanca.

Evo analogije koja će vam ilustrirati što znači popunjavanje praznih mjesta vaše veze.

Zamislite da vi i vaš partner zajedno vozite čamac u jezeru. Sjedite sprijeda i neprekidno veslate, dok vaš partner sjedi straga. Pretpostavljate da i on vesla zajedno s vama. Dok se brod lijepo kreće jezerom, pomislite u sebi: „Kakva lijepa i romantična vožnja! Ne veslamo li dobro zajedno? ' U nekom trenutku osjetite umor, odlučite prestati veslati i odmorite se neko vrijeme. Odjednom se brod zaustavi. Okrećeš se da vidiš što se dogodilo. Otkrivate da je vaš partner cijelo vrijeme samo sjedio ili spavao. Možda ga više nema. Veslali ste sami veslajući.

Dakle, kada radite na popunjavanju emocionalnih praznina, vaš partner postaje putnik u vezi. Kad se trudite da budete dobri davatelj, ne zaustavite se i ne zapitate se primate li nešto natrag. Zapamtite, i vi imate potrebe.

7 ponašanja koja uništavaju odnose

Loše ponašanje Što uzrokuju
1. Imati ljutite reakcije na povratne informacije Ova ponašanja zatvaraju našeg partnera i emocionalno ga kažnjavaju.
2. Zatvorenost za nova iskustva Može potaknuti stvarno ogorčenje među partnerima.
3. Upotreba obmane i dvoličnosti umjesto iskrenosti Pomiješane poruke uzrokuju pasivnu agresiju.
4. Prekoračenje granica Ne primjećujući to, možemo biti nametljivi ili kontroliramo prema svom partneru, ponašajući se na način koji ne poštuje.
5. Pokazivanje nedostatka naklonosti Naš seksualni život postaje mehanički ili vrlo rutinski.
6. Nesporazum umjesto razumijevanja Možemo ih razdvojiti, ocrnjujući ih projicirajući negativne osobine na njih.
7. Biti manipulativan, dominantan ili pokoran Možemo usvojiti uloge koje štete ili ograničavaju naše partnere u vezi.

Ljubav nije nešto što bi trebalo smatrati 'zaradjenom'

Zapamtite, ljubav nije nešto što možete osvojiti ili 'pobijediti'. Morate ostati otvoreni za vlastite greške i pokušati se učiniti ranjivima. Ljubav nije nešto što sami gradite sami. Svi se ponekad osjećamo uplašeni, ali važno je zapamtiti da i drugi ljudi prolaze kroz te situacije.

Uobičajeni problemi koje žene imaju u vezama

  1. Bojite se da će se, ako se ne potrudite, veza raspasti. Možda ste vidjeli kako se vaša majka trudi kako bi stekla očevu ljubav i vjerujete da će, ako ne učinite isto, veza prestati ili biti manje zadovoljavajuća. Ili ste možda u vezi u kojoj od partnera dobivate manje nego adekvatno emocionalno sudjelovanje i doprinos. Ispunjavanjem praznih mjesta vjerujete da možete nadoknaditi razliku.
  2. Žene se osjećaju privučenima ispunjavanjem praznih mjesta. U ženskoj je prirodi povezivati ​​stvari, stvarati nešto tamo gdje ništa nije bilo. Jeste li ikada otvorili praznu ladicu i osjetili potrebu da nešto stavite u prazan prostor? Jeste li ikad ušli u čovjekovo oskudno namještenu kuću i osjetili poriv da mu ukrasite kuću? U vezi se žene osjećaju privučenima ispunjavanjem praznog prostora: ispunjavanjem tišina riječima; ispuniti udaljenost naklonošću; ispuniti slobodno vrijeme aktivnostima. Ova prekrasna kvaliteta je dar. Međutim, kada pretjeramo, na kraju veslamo sami.

Prestanite osjećati da ljubav treba 'zaraditi'

Možda osjećate da ne zaslužujete da vas vole ako se ne potrudite da to zaradite. Možda kao dijete niste bili dovoljno voljeni. Možda osjećate da se morate dokazati da ste dopadljivi. Osjećate da ako ne volite dovoljno, čovjek vas može napustiti. Bez obzira na razlog, zaključak je isti: postajete stručnjak za naporne napore za ljubav.

Pa, samo prestani veslati brod! Prestanite misliti da se morate potruditi da biste stekli ljubav. Prestanite misliti da će vas napustiti kad se ne potrudite dovoljno.

Točno, samo stani. Prestanite planirati popunjavanje slobodnog vremena. Prestanite trčati partneru kako biste ga zagrlili, započnete seks i započnite sve intimne razgovore. Zaustavite sve i gledajte što će se dogoditi.

Radnje koje možete poduzeti kako biste zadržali partnera

  1. Na kraju svakog dana navedite sve načine popunjavanja praznih mjesta. Koristite ovaj popis kao podsjetnik na ono što u vašoj vezi ne smijete raditi.
  2. Pružite partneru priliku da preuzme odgovornost. Zastanite u razgovoru i dopustite partneru da razgovara ili pokrene sljedeću temu. Prestanite inicirati seks i pružite svom muškarcu priliku da vas zavede. Kad vas partner pita za vaš vikend plan, možete odgovoriti s: „Smisli nešto, draga. Zašto me ne iznenadite? ' Trebat će vam stalni samopodsjetnici i puno samokontrole da biste to slijedili.
  3. Ispunite svoj život drugim zadovoljavajućim aktivnostima kako vam veza ne bi bila jedina stvar na umu. Slijedite svoj san, dobro se brinite, vježbajte, idite u teretanu da vježbate, pođite na satove glazbe ili plesa, samo radite sve što vam se zaista sviđa. Učini nešto za sebe.
  4. Razgovarajte sa svojim čovjekom o popunjavanju praznih mjesta. Recite mu da imate nepoželjnu naviku davanja previše i zamolite ga za pomoć da vas uhvati na djelu. Recite mu što trebate od njega i razgovarajte o podjeli emocionalnog opterećenja u vezi.

Zavežite se sebi da se nećete truditi biti voljeni. Ne trebate dati sve od sebe da biste bili dragi. Neka veza prirodno cvjeta.