Kako prevladati prekid odnosa s plesnim partnerom ili dečkom s plesne nastave

Zašto je prekid veze s dečkom / plesnim partnerom tako težak

Prekidi su teški, pogotovo ako vam se ta osoba stvarno svidjela. Prekidi su još teži ako ta osoba nije bio samo vaš dečko, već i vaš plesni partner.

Preko grubog prekida s nekim s kim plešete, jer trpite ne samo jedan, već do PET istodobnih gubitaka: 1) dečko, 2) plesni partner, 3) zajednički prijatelji na plesu, 4) studiji / prostor / a za ples na, 5) mogućnosti natjecanja / izvedbe.

To je PUNO za rješavanje za bilo koga. Ali ne brinite, život ĆE se nastaviti, a vi ćete opet plesati! Možda će potrajati, ali ja vjerujem u vas: stvari će se popraviti, moraju!

Moja osobna povijest raskida plesa

Plesam već gotovo deset godina i prošao sam desetak prekida, počevši od laganih i laganih prijelaza natrag u prijateljstvo, umjerene smetnje, pa sve do mučnih onih koji drobe dušu zbog kojih sam želio prestati plesati i pasti u duboku depresiju. Bez obzira koliko se trenutno osjećate apsolutno užasno, samo dišite. Bolno je izgubiti nekoga koga volite i do kojeg vam je stalo. U redu je ako se osjećate loše, imate pravo tako se osjećati; to je prirodno za nas kao ljude.

Zašto se ne biste osjećali loše zbog gubitka plesnog partnera

Lako je razmišljati o lošim mislima o tome kako vaš ples nije dobar bez vašeg partnera, da više nikada nećete pronaći drugog partnera ili da više nikada nećete uživati ​​u plesu. Te se misli mogu činiti ispravnima, ali POGREŠNE su! Da, izgubili ste nekoga posebnog, ali to je samo jedan aspekt vašeg života. Vi ste lijepa, divna, posebna osoba s puno talenta i potencijala u sebi! Upravo prolazite kroz loše vrijeme i trebat će vam malo vremena i motivacije da vas pokrene i ponovno se osjećate dobro.

Odgovor na pitanje: Kako prevladati prekid odnosa sa plesnim partnerom / dečkom?

Ponovo naučite plesati sami. Vraćanje natrag svog plesa i stvaranje vlastitog ključa je ključ za napredovanje u plesnoj karijeri.

Kako da to učinim?

Prvo morate prepoznati da je ples nešto što vam nitko ne može oduzeti. Bez obzira na to što se dogodi, uvijek ćete znati plesati.

To je posebna vještina koja uloži vrijeme, novac i trud u učenje. Trenutno se možete osjećati pomalo drhtavo što je sasvim razumljivo. Morate stupiti u kontakt sa sobom i svojim plesom i naučiti da je to nešto što radite za sebe i samo za sebe.

Ne možete se predati i odreći se nečega što volite samo zato što vas je netko povrijedio. Ono što morate shvatiti je da je to bilo osoba, ne ono ples koji su uzrokovali ovu bol i da su to dvije odvojene stvari. Ples bi vam neko vrijeme mogao naštetiti zbog svih uspomena koje ste imali s tom osobom. Dakle, rješenje za to je stvoriti nova sjećanja i nove osjećaje.

Osjećate li se kao da prestanete plesati nakon prekida?

• Da
• Ne

Jeste li radili Zumbu prije nego što ste ovo pročitali?

• Da imam
• Ne, nisam i ne želim
• Ne, nisam, ali želim

Kako prevladati raskid plesom ZUMBA

Ovdje dolazi Zumba kao rješenje vašeg prekida. Volim Zumbu jer vam ne treba partner. Grubo je vratiti se na ples kad vam nedostaje partner / dečko, a vi se osjećate preplavljeno i usamljeno što njega nema. (MNOGO mi se dogodio ovaj osjećaj, što me više puta odbijalo od izlaska na ples neko vrijeme). Može biti teško pronaći novog partnera ili zaplesati s nekim novim neko vrijeme nakon prekida, pa imate moj blagoslov da predahnete i ponovno se usredsredite.

Znam da biste se možda htjeli sakriti kod kuće i ne pokazivati ​​lice svijetu, ali morate izaći iz kuće! Idite na Zumbu, vjerujte mi, poslije ćete se osjećati bolje! Ono što sam otkrio o Zumbi je da je to sjajan način za prevladavanje prekida jer:

• Nije potreban partner,
• Vježbate i radite nešto dobro za svoje tijelo,
• Plešete okolo uz zabavnu, uzbudljivu, sretnu, optimističnu glazbu u zabavnom, sretnom, uzbudljivom okruženju,
• Nikoga nije briga kako izgledate jer su svi prezauzeti obraćajući pažnju na sebe, tako da se možete poigrati plesnim pokretima i zabaviti se radeći svoje, e) Odmorite se od prisjećanja na bivšeg i sve te loše misli dok ste usredotočeni na Zumbu.
• Čak i ako poteze ne postignete savršeno, možete se barem zabaviti pokušavajući i smijući se i smiješeći se s drugim ljudima u nastavi
• Nitko vas ne može optužiti da se trpite nakon bivšeg jer ste vani na svijetu i dobro se zabavljate, sada to izgleda kao djevojka koja ima svoje probleme pod kontrolom!

Zumbu sam izabrao za svoj ples kako bih naučio raditi sam, jer imam snažnu pozadinu latino plesa, tako da znam puno poteza i već sam upoznat s glazbom.

Alternative Zumbi za pomoć u prevladavanju prekida

Druga mogućnost koju možete učiniti umjesto Zumbe ili kao dodatak istoj je Hip-hop. Mnogo je tečajeva hip-hop fitnesa za odrasle u teretanama (kao što su WERQ i U-JAM, ovisno o tome gdje živite). Volim satove hip-hopa za odrasle jer su jako zabavni i uče vas kako biti seksi i samostalno pokretati tijelo bez partnera. Možete se puno zabavljati pretvarajući se da ste u glazbenom spotu, a ako išta imate poteze za sljedeći put kad izađete u klabing s prijateljima.

Također se možete prijaviti za satove baleta za odrasle, jer se baletni principi primjenjuju u mnogim drugim plesovima, pa ćete iz toga dobiti nešto korisno. Nećete skakati, pljeskati rukama i tresti plijen kao u Zumbi ili hip-hopu, ali svejedno ćete dobiti trening!

7 koraka za povratak na plesni podij nakon prestanka plesa

Dakle, u međuvremenu se ovako pripremate za povratak redovnom plesu partnera.

1) Utvrdite činjenicu da ti si još uvijek plesačica bez njega (ili nje)

2) Recite si: 'Plesat ću opet!'

3) Prijavite se za Zumbu ili neki drugi tečaj plesa za odrasle i idite što češće možete

4) Naučite plesati sami i zabavite se krećući se

5) Napravite popis za zabavu, veselu glazbu koja vas ne podsjeća na njega i slušajte je kad god trebate utopiti svoje loše misli, posebno kada vozite

6) Provedite vrijeme sa svojim prijateljima / obitelji i nadoknadite nepleseće aspekte svog života

7) Ponovite korake 1-6 sve dok vam ideja da izađete plesati ne stvori paničan / neodoljiv osjećaj

Nakon što napravite ovih sedam koraka (onoliko puta koliko vam treba), pripremite se i izađite plesati na mjesto gdje poznajete puno ljudi i gdje vjerojatno nećete naletjeti na njega. U početku pomaže imati prijatelje s vama uz koje možete sjediti, razgovarati i družiti se sa strane u slučaju da dobijete slučaj nerva i ne osjećate se sasvim spremno za izlazak na plesni podij. Može proći vrlo kratko ili jako dugo, do godine ili više, prije nego što se ponovno osjećate kao staro, ali nemojte očajavati, stvari će se popraviti!

Kako prijeći na novog partnera i dogovoriti se s bivšim

Ako se osjećate odvažno i trebate pomoć, možete se dogovoriti za povratnika ili prijatelja s blagodatima koji će vam pomoći da razbistrite glavu bivšeg i da vam pomognu da prijeđete na sljedećeg plesnog partnera. Očito, budite dragi prema svojoj tranzicijskoj osobi i nemojte je zlostavljati i jasno stavite do znanja u čemu je vaš odnos s njima.

Ali u svakom slučaju, učinite ono što trebate da biste nastavili sa svojim životom.

Ne sjedite okolo opsjednuvši se prošlošću. Također, pokušajte izbjegavati kontakt sa bivšim što je više moguće dok se ne osjetite dovoljno snažnim da se ponovno suočite s njim.

Ako ga negdje vidite, ne morate razgovarati s njim ili ga pozdraviti ako niste spremni.

U budućnosti ćete na kraju možda pomiriti stvari s bivšim i ponovno postati prijatelji i / ili plesni partneri. Međutim, u međuvremenu se samo usredotočite na sebe i svoj ples.

Bit ćete dobro!

Jednom ćeš opet zaplesati, vjerujem u tebe!

Jeste li ikad prije izlazili sa svojim plesnim partnerom?

• Da
• Ne

Jeste li ikad prije prekinuli s plesnim partnerom s kojim ste se zabavljali?

• Da imam
• Ne, nisam izlazio ni s jednim svojim plesnim partnerom
• Ne, još uvijek smo zajedno