Najbolja Imena Za Djecu

10 savjeta kako biti dobar lažov i ne uhvatiti se

Kako reći laž, a ne biti uhvaćen
Kako reći laž, a ne biti uhvaćen | Izvor

Je li ikad u redu izreći laž?

Iskrenost je uvijek najbolji put. Na ovaj ili onaj način, istina uglavnom izlazi na vidjelo ili se vraća da nas progoni. Zašto nositi teret krivnje, tajnosti, ogorčenosti ili se osjećati kao da 'živite laž', a niste svoje autentično ja ako imate mogućnost reći istinu od početka?

Uz to, ponekad iskrenost nije tako laka. Možda imamo posla s nekim čija se mišljenja jednostavno neće promijeniti. Odnosno, nikada nećemo vidjeti oči u oči ili znamo da će ih istina povrijediti. Može biti oni razmišljamo na jedan način, a mi mislimo na drugi način. Ako oni stvarno znao istinu, to bi moglo zauvijek oštetiti vezu ili krvnu vezu - bio sam tamo.

Zašto ljudi lažu?

Iako ja forsiram iskrenost nad svim ostalim, postoje trenuci kada ćete možda morati izreći neistinu - bilo radi samoodržanja ili zbog očuvanja drugih. Bilo je slučajeva u mom životu kad sam morao lagati da bih zaštitio svoju privatnost ili čak radi svoje sigurnosti ne odajući osobne podatke. I ja imam prijatelje koji su morali živjeti 'dvostruko' jer ljudi ne bi razumjeli ili prihvatili njihov način postojanja.

Možda nismo vjerovali osobi koja je postavljala pitanje, nije se osjećalo ugodno u okruženju, nismo znali kako će to prihvatiti ili svemu navedenom.

- PsychologyToday.com, 'Je li ikad u redu lagati?' Ponekad je izgovaranje laži zaštita nekoga drugog.
Ponekad je izgovaranje laži zaštita nekoga drugog. | Izvor

10 savjeta kako biti dobar lažov (i ne uhvatiti se)

Koji god bio razlog vašeg laganja, pobrinite se da je to dobar razlog za to. Evo mojih provjerenih savjeta za 'kako biti dobar lažov.'

1. Prihvatite stvarnost

Stvarnost je takva da je tvoj otac homofobičan, a ti homoseksualac. Možda je tvoj otac jedini skrbnik, tinejdžer si i nema nikoga tko bi te 'podržao' (smjestio te kao maloljetnika). Možda vam je (s lakše strane) netko poklonio i iako ga cijenite, to definitivno niste 'vi'. Možda ste saznali da supružnik vašeg susjeda možda ima aferu, ali niste dovoljno blizu da bi to moglo biti vaše poslovanje. Prihvatite stvar koja je pri ruci. Morate se pomiriti sa stvarnošću i prihvatiti ono što jest.

2. Izjavite svoju istinu

Izjavite svoju istinu - što je sa situacijom koja je za vas sukobljena? Vaša je istina da jednostavno volite isti spol. Vaša je istina da je vaš supružnik bez dokumenata, a tata konzervativan. Vaša je istina da ste vegan i odbijate nositi vunu (ali poklonjena vam je). Vaša je istina da je vaš prijatelj dobio 5-10 kilograma (i to možete reći), ali kad vas pitaju, ne mislite da ga vrijedi potvrditi jer znate da imaju problema sa slikom tijela.

3. Suočiti se i obraditi krivnju

Nakon što objavite svoju istinu, obradite osjećaje krivnje. Za neke je izgovaranje glupe laži da budu pristojni, poput 'Oh, hrana je ukusna', griže savjest krivnjom. Drugima će laž o nečem puno težem poljuljati savjest. Bez obzira na sve što vas dovodi na tu razinu krivnje, suočite se s tim.

Da, moraš to pogledati u lice. To možete učiniti u ogledalu u kupaonici ili sami položiti u krevet. Priznajte svoje osjećaje: 'Ja sam jebena osoba jer sam rekao tati da idem na spoj s djevojkom Joanna, ali to je stvarno zgodan momak koji se zove Joe.' Sjajno! Dopustite sebi da se osjećate loše zbog toga.

10 koraka za izgovaranje laži
10 koraka za izgovaranje laži | Izvor

4. Priznajte odabranima

Priznajte to sebi i ljudima u koje imate povjerenja. Na primjer, recite svom najboljem prijatelju da se osjećate sranje jer vaš otac misli da hodate s djevojkom Joanna, ali stvarno viđate svog kolegu iz razreda, Joea. Izvadi to na otvoreno. Možda ćete dobiti neku potvrdu poput: 'Pa, ne možete si pomoći da ne prihvaća vaš životni stil.' Ili ste možda rekli prijatelju da se ne osjećate dobro i da morate preskočiti sesiju hangouta, dok ste u stvarnosti mamurni. Možda vaš sustanar dobro kaže: 'Pa, istina je da se ne osjećate dobro - mamurni ste!'

Ako to nema kome reći, priznajte si to u ogledalu: 'Moj je otac republikanac. Reći ću mu da sam glasao i neću spominjati za koga. Kad zatraži više informacija o mom glasanju, pretvarat ću se da je telefon isključen. ' Da, tako je sranje, ali to malo istine neće ga ubiti.

5. Vjerujte

Sada morate početi vjerovati i živjeti laž. Odnosno, svaki put kad odete u roditeljsku kuću supružnika, pripremite se da uživate u super slatkoj piti od višnje u konzervi. Pripremite se da zagrizete i automatski kažete: 'Oooh, čekao sam ovo!' Kad vas pitaju kako je, odgovorite: 'Vrlo dobro.' Zatim neka vaš muž dovrši ostatak i tvrdi da ste siti (ne zaboravite iskrasti kolačiće u drugu sobu). Razmislite: Činite li više koristi ili štete čineći da se netko osjeća ponosno na svoj trud (laže o tome koliko je pita bila dobra)? Što me dovodi do moje sljedeće točke.

6. Mislite na pozitivno

Laž nije uvijek loša. Vratimo se primjeru vašeg prijatelja s problemima sa tjelesnom slikom. Možda je prije težila 300 kilograma i spustila se na 180. Možda izgleda ODLIČNO, ali praznici su se pojavili i žali se na usku odjeću. Doista, stavila je 10 kilograma. , , ali i svi. Pa kad vas pita možete li reći da se udebljala, samo recite 'ne'. Pogodite što ste dobro učinili? Spasili ste je od potencijalnog ponavljanja loših navika (npr. Vraćanja na navike / suočavanje s poremećajima prehrane).

Koji su vaši razlozi da to ispričate?
Koji su vaši razlozi da to ispričate? | Izvor

7. Odlučite o trajanju

Možda postoji određeno vrijeme prikladno za laž. Možda ste trudni i niste htjeli kvariti vijesti dok se niste uvjerili da je trudnoća održiva - pa ste lagali zašto niste pili 3 mjeseca kako bi to moglo biti iznenađenje. Možda ste htjeli skočiti s padobranom, ali znali ste da će to tvog oca zabrinuti, pa ste mu to rekli nakon činjenice. Možda vaš dečko nikada ne mora znati da nikada prije niste nekoga poljubili ili ste možda spremni reći rutinu nakon što prođe 'prozor rizika'.

Uzmimo primjer afere - možda je vaš susjed napokon shvatio da im suprug ide iza leđa i konačno su spremni razgovarati o tome. Možda ćete biti spremni napokon reći: 'Znaš, sjećam se da je Scott doveo nekoga kad si jednom putovao. To me jako zbunilo, ali nisam htio ništa reći, a da nisam znao detalje. '

8. Odlučite bi li trebali znati

Možda sve dođe na pamet, a vrijeme je da druga osoba zna istinu. Na primjer, možda se vi i vaša druga osoba želite useliti zajedno. Možda ste tek napunili 18 godina i više niste maloljetni, a strah da vas roditelj ne izbaci iz kuće (zbog trudnoće) malo je manje zastrašujući jer možete pronaći posao i biti neovisni.

Sjetite se vremena u budućnosti kada ćete možda, samo možda, biti spremni reći osobi kojoj ste lagali istinu. Istina se obično osjeća bolje. Sjetite se tog vremena i dogovorite se sami sa sobom.

9. Oprosti sebi

Ovo je ogromno. Morate si moći oprostiti ono što ste učinili. Mi smo ljudi. Nismo savršeni. Ponekad postoje razlozi za naše postupke i jednostavno ne trebamo davati objašnjenje. Neke laži pomažu spasiti ljude od ozljeda, a neke laži i druge. Na nama je da pomoću svoje prosudbe učinimo ono što je ispravno s obzirom na situaciju.

10. Kako izbaviti laž

Da biste bez sumnje izrekli laž, svoju srž morate osjetiti u svojoj srži. Na primjer, to znači da stvarno morate paziti na govor tijela i disanje. Morate ući u svoje tijelo i um, smiriti svoja osjetila i vitalne vrijednosti (npr. Nastavite disati, držite niski HR, govorite normalno, uspostavite kontakt očima) i s lakoćom isporučite sve što trebate reći. Dok to izgovarate, iskoristite godišnju empatiju i suosjećanje da se povežete na ljudskoj razini i isporučite to.

Kako reći savršenu laž

Kako izreći laž i učiniti to nevjerojatnim

Evo nekoliko savjeta za iznošenje laži s finoćom:

  1. Neka laž dođe organsko. Nemojte ga slati SMS-om, slati e-poštom ili ga spominjati iznenada. Neka razgovor prirodno teče u prikladno vrijeme.
  2. Prvo poslušajte. Odvojite malo vremena da obradite pitanje ili sažete upit kako biste taktično mogli odgovoriti.
  3. Udahnite duboko prije govora - smirite tijelo i obratite pažnju na držanje tijela.
  4. Pazite na svoj govor tijela. Zatvorene ruke, petljanje oko ogrlice ili trljanje vrata (ranjivo područje), prekrižavanje nogu ili bacanje pogleda, lizanje usana i nervozno ponašanje ukazuju na krivnju.
  5. Sjednite i opustite se, držite kukove otvorene, dlanove prema gore, lice ugodno i uspostavite kontakt očima. Spojiti.
  6. Razmislite o samoodrzavanju ili ocuvanju drugih. Možda spašavaš nekoga od boli tvrde istine.
  7. Govorite s ljubaznošću i empatijom - ovo može zvučati proturječno, ali budite ljudski. Vjerujte u ono što trebate reći ili učiniti. Ugušite krivnju ili bol u svom srcu, a samo dah 'ljubaznost' i 'ljubav' dok izgovarate ono što trebate reći.
  8. Oprostite si nasamo. Svakako si dajte vremena da budete u redu s onim što ste morali učiniti.
  9. Smislite plan. Možda ćete otkriti tajnu sljedeći tjedan (npr. Znate da vaše dijete nije činilo tim), možda ćete je otkriti za 3 mjeseca (trudna sam), ili je možda nikada nećete otkriti (ja ' m HIV pozitivan, ali moja mama ne mora znati - ona ima 97 godina i umire).
  10. Živite život u kojem pokušavate ne naštetiti drugima. To što ste jednom u životu učinili nešto na što niste ponosni, poput izricanja laži, ne znači da vam se ne može oprostiti ili da niste 'savršeni'. Ne postoji savršena stvar. Ljudi se mijenjaju i rade na sebi kako bi se poboljšali - a neki to nikad ne učine. Napravite pravi izbor krećući se naprijed.
Razmislite o posljedicama.
Razmislite o posljedicama. | Izvor

Znajte da će to biti u redu

Općenito, istina izlazi na ovaj ili onaj način. Možda ćete tada shvatiti da je potrebno govoriti svoju istinu. Ali ponekad kažemo laž kako bismo spasili sebe ili druge. Ponekad je ta laž potpuno opravdana. Što bi bila „istina“ da nije „laži“? Potrebno nam je oboje da bi postojalo drugo.

Sve dok vaša laž ne šteti nekome ozbiljno, vjerojatno ste u redu. Ne zaboravite da ne budete toliko strogi prema sebi i štedljivo se služite ovim alatima jer uvijek postoje nepredviđene posljedice kad se izgovori laž. U svom sam životu naučio da su ponekad laži opravdane, pogotovo ako se radi o samoodrzavanju ili ocuvanju drugih. Samo budite sigurni da ste stvarno razmislili.

Reference