10 znakova da je vaša veza u problemu (s rješenjima!)

Stvari se događaju svim parovima i u dobru i u zlu, ali mjerenje mjesta na kojem ste vas dvoje važan je aspekt održavanja zdrave veze. U ovom ćemo članku prijeći s laganih tema poput održavanja i dodavanja začina vezi, na oštriju stranu kako secirati i analizirati stjenovitu vezu.

1. Postoji više „loših vremena“ nego „dobrih vremena“

Sjetite se zadnjih 30 puta kada ste bili s partnerom, je li većina njih završila negativno ili su imali više dosadnosti / tuge nego opće sreće? Ako ne, tada je vaša veza možda ušla u začarani krug ili obrazac koji treba prekinuti ako postoji šansa da vas dvoje preživite. Osvrnite se na situacije i pronađite što ih uzrokuje. Vaš je cilj pronaći problem i zajedno s partnerom raditi na rješenju. Objektivnost je ključna da biste izbjegli previše osobno osoblje.

2. Vas dvoje se ne možete složiti ni oko čega

Ona želi crveno, ti želiš plavo. Ona voli banane, vi volite dinje. Voli akcijske filmove, vi ste romantičniji tip. On voli video igre, vi volite nokte. Te su razlike potpuno normalne. Mislim ozbiljno, tko želi hodati s nekim tko je točno poput tebe. Navedeno je potpuno zdravo u vezi, osim ako vam se stvarno ne stane na put, poput nemogućnosti odlučivanja kamo novac ide ili što učiniti za večeras. Ako dođe do žestoke svađe svaki put kad vas dvoje pokušate odlučiti što ili kako učiniti jer imate različita mišljenja, imate problem. Sada prelazimo izravno na # 3.

3. Što je jednak kompromis?

Osim što su to problemi s dogovorom, između vas dvoje gotovo da nema jednakog kompromisa. Jedna se osoba možda savija unatrag da bi veza funkcionirala (tj. Žrtvujući vrijeme / hobije / prijatelje, radeći ono što želite samo zato što to želite.), Dok druga ima samo manjih problema. Sigurno postoji nešto blizu jednakog kompromisa između vas dvoje u gotovo svemu, od 'Što je za večeru' do 'Što želite učiniti danas?' na 'Za koji račun prvo vodimo računa.' Ako otkrijete da vas dvoje imate ovaj problem, jedno je rješenje razviti sustav koji bilježi gdje je netko odlučio zamijeniti svoju ideju svojim partnerima, a drugi mora zamijeniti svoju želju negdje ovog tjedna (nadamo se, Spremno). Opet, ovdje je cilj biti objektivni i na kraju ući u obrazac kompromisa jedni za druge.

Ako je gornji sustav previše proizvoljan, zamjenjujte dane u kojima bi jedan od partnera imao “Završnu riječ”, ali imajte na umu da oba partnera moraju dobiti pravo glasa što bi željeli učiniti prije nego što onaj koji je na vlasti donese konačnu odluku.

4. Neću učiniti ništa za drugoga

Ovaj je vrijedan spomena, jer je to jedan od glavnih krajnosti u vezi. Jedna osoba čini sve zahtjevne, ali niti jedno žrtvovanje ili jednostavno neće pružiti ruku ili misao za svog partnera. Potpuno su nepokolebljivi, beskorisni i totalna pijavica energije odnosa. nažalost, u ovom je trenutku, osim svake nevjerojatne promjene, vaša veza vjerojatno gotova. Scenariji za kojima treba pripaziti su 'Ne poduzimati ništa zbog bijesa' ili 'Ne poduzimati ništa jer imaju odgovarajući razlog.' Prvi možete pričekati da puhne i krenuti dalje, drugi je prilično rijedak, ali za njegovo prolazak treba puno strpljenja. Kao i uvijek, budite objektivni; saznajte postoji li razlog zašto se to događa, ponekad čak i ne znaju da to čine.

Protip odnosa: Odluke uvijek donosite na temelju razloga „zašto“, a ne na osnovu vašeg osjećaja. 'Jer joj se sviđa', dovoljno je dobar razlog kao i svaki drugi.

5. Prisutnost uzrokuje negativnost

Otići još dalje u krajnost stjenovitih / osuđenih odnosa. Biti pored njih, čuti njihovo ime ili čak samo pomisliti na njih razbija vam raspoloženje ili izaziva osjećaj negativnosti, tjeskobe ili napetosti. Gore navedeni osjećaj potpuno je prirodan ako je netko od partnera ljut ili iznerviran. Proći će, možete pokušati pametno olakšati njegov odlazak ako želite. Međutim, ako ste oboje bistrog uma / neutralnih osjećaja i još uvijek nalazite negativnost / anksioznost / napetost kad ste s drugim ili mislite s njim, bolje sjednite i razmislite zašto. 'Ima kratki osigurač', 'Obično se napije kući' i 'Uvijek se nametne / obrani kad god sam bez njega' svi su mogući primjeri negativa koji se zadržavaju nakon njihove pojave. Ne mogu to dovoljno reći, budite objektivni u otkrivanju razloga i djelujte prema tome. Ako ne možete oprostiti ili pronaći načine za život s trenutnim problemom ili njegovo rješavanje, možda se vaša veza nasukala.

6. Nedostatak povjerenja

Ovo je jedan od glavnih znakova da nešto nije u redu. Odnosi ne mogu napredovati ako oba partnera ne mogu vjerovati jedni drugima na sve načine ili se barem očistiti u stvarima u kojima ne mogu vjerovati drugome (i raditi na njima!). Sastavite popis svega onoga u što niste mogli vjerovati svojoj značajnoj osobi. Ako počne izgledati kao dugačak popis rublja / namirnica, možda ćete imati problema. Ako im ne možete reći normalne stvari poput 'S kim ste bili sinoć', 'na što ste potrošili svoju plaću', 'Gdje se nalazi novčanik' i druga jednostavna pitanja poput onog gdje povjerenje može biti potrebno na oba kraja , možda imate problem. (Imajte na umu da je nedostatak povjerenja možda posljedica povijesti, sva gore navedena pitanja mogu pokretati crvene zastavice ako je dotična osoba u prošlosti imala varanje, krađu ili druge negativne stvari.)

Naravno, budite objektivni na svom „popisu“ ili u mislima. Trenutno je logično nekome ne vjerovati nešto s čime je potpuno nesposoban; ekstreman primjer toga bio bi da vlasnik nuklearnog postrojenja ne bi vjerovao svom partneru da će upravljati njihovim objektom. uglavnom zato što, ako nemaju iskustva ili diplomu iz tog područja, ne bi znali ni odakle početi. ili ne vjerovati nekome da skuha određenu večeru ako to nikada prije nije učinio.

7. Iznenadni pomak u osobnosti

Iako se rijetko događa, to se s vremena na vrijeme dogodi i većina tih slučajeva je tužna i tragična, ali to se mora uzeti u obzir ako ćemo ostati objektivni. Događaju se tragedije i ponekad one uzrokuju nevjerojatne promjene u karakteru, neke nabolje, neke na gore. Molim vas, poslušajte moj savjet ovdje s rezervom. Trebat će im vremena da se oporave (ako uopće.) Uzmite vremena i unutarnju snagu da podržite svog partnera u oporavku. Nažalost, ako su se promijenili za najgore i ne pokazuju znakove oporavka, očekujte da će biti stalni odvod osim ako oboje ne pronađete način da se nosite s ovom promjenom.

8. Nema oproštaja, samo borba

Ovaj je dan. Za vas dvoje nema stanki za sreću, samo se tuče, prepiru i nezadovoljno rade stvari. S tim u vezi, ne govorim o 'Play Fightingu' gdje se oba partnera vrijeđaju zbog zabave, govorim tamo gdje postoji stalna eskalacija negativnosti između obje strane. To se dodatno pogoršava svaki put kad se iznese nešto drugo iz prošlosti (što i hoće) i scenarij izmakne kontroli i obje strane zbog toga ne dobivaju ništa osim bijesa.

Moj je savjet da ostanete objektivni i da obje stranke istupe i istaknu svoja pitanja u prvom redu i mirno razgovaraju o njima. Ako se stvari počnu zagrijavati ili eskalirati; razgovor tu završava i započinje ponovno drugog dana. Obično, čim se jedna osoba razgnjevi ili naljuti, gotovo svi oblici komunikacije postaju neučinkoviti.

9. Napetost u svakoj odluci

Morati dvostruko razmisliti o svemu jednostavno zato što mislite da bi vam se vaš drugi mogao prigovoriti užasno, ali stvarno mjesto na kojem biste mogli biti. Ovo je opći osjećaj koji se pojavi kada je netko ljut na vas ili oko vas, a vi obično morate razmišljati kroz sve prednosti i nedostatke situacije ako želite da ona izađe ugodno. Zaokret je ovdje da je ponekad napetost stvarna, a drugi put možda stvaramo vlastitu napetost.

Sjednite na trenutak i zapišite sve odluke ili radnje koje bi vam donijele napetost. Sada zapišite zašto vam stvaraju napetost i navedite što više logičnih razloga. (Jer ona / on može, početak je, ali vi tražite On / Ona hoće). Ako vam je teško, porazgovarajte s partnerom koristeći se savjetima iz drugog stavka gore # 8.

10. Ispunjavanje vremena s drugim ljudima / stvarima

Ovaj je scenarij obično jedan od krajnjih produkata veze koja se raspada. To je najniža definicija, odnos je ulaganje osjećaja, volje i vremena između dvoje ljudi. Ovo se ulaganje može povući i pohraniti u druge stvari poput videoigara, drugih ljudi, prijatelja, aktivnosti itd. Trebalo bi vas zabrinjavati ako primijetite stalni odljev ili nagli rez na 'ulaganju' koje primate.

Imajte na umu da postoje različiti scenariji u kojima bi se to moglo dogoditi nakratko, ali u potpunosti nisu indikativni za vezu. Primjeri poput 'Izašla je nova video igra i ovaj je tjedan manje vremena provodio sa mnom.' Ili 'Pronašla je novog prijatelja i sad se druži s njom, ali to urezuje naše vrijeme.' Oboje su sasvim normalni, pustite ih da prođu i ne brinite zbog njih. Ako igre postanu stalna ovisnost ili druge aktivnosti postanu glavni odvod za ulaganje, sjednite i racionalno razgovarajte o svojim osjećajima. Često puta partneri možda i ne shvate da se to događa.

Zapamtite, nijedna veza nije osuđena na propast ako su oba partnera voljna zajedno surađivati ​​na tome. Sasvim je jasno da, da biste širili problem između vas dvoje, oboje morate ostati logični i objektivni u svojim raspravama i otkrivanjima. Emocije su pokretač koji održava vezu, ali bez objektivnosti i logičnih smjernica u analiziranju vaše veze možete očekivati ​​da će se vaša veza odvijati u svim smjerovima. (Vrijeme metafore: Emocije su motor automobila, dok su logični dijelovi veze upravljač i pedale.)

Sretno vam svima. Ne zaboravite ostati objektivni i nemojte se previše zagrijavati ako želite da nešto uspije. Mirne rasprave i rasprave djeluju milijune puta bolje od vikanja, vrištanja i tučnjave.

Ako imate bilo kakvih komentara ili prijedloga, ostavite ih u nastavku.