Prestanite objašnjavati narcisoidima! Učini ovo umjesto toga

Možda je jedna od najtežih stvari za najdraže narcisoidce naučiti kako prestati objašnjavati. To je prirodan odgovor, ali to je i pogrešan odgovor kod narcisa. Ovdje ćemo detaljno objasniti zašto je to i što umjesto toga učiniti.

Zašto ne radi

Narcisi na stvari gledaju drugačije nego mi ostali. Vode se osjećajima. Ni logika, ni razum ni inteligencija. Emocija. To često dovodi do toga da se njihova percepcija stvari jako, jako razlikuje od tuđih. Sve gledaju kroz prizmu osjećaja, a osjećaji su im općenito negativni, izvan kontrole i čak ih zastrašuju. To dovodi do toga da su i njihova percepcija i iskustva negativni i zastrašujući. Vjeruju da su osjećaji činjenice. To nije samo izreka ili metafora. Oni zapravo vjeruju da su njihovi osjećaji činjenice. Ako to osjećaju, to mora biti istina - bez obzira ima li to smisla ili imaju dokaz ili bilo što drugo.

Većina ljudi shvati da osjećaji nisu pouzdani. Ponekad nemaju smisla, ponekad su iracionalni i sigurno nisu činjenice. Većina nas shvaća da visoke osjećaje mogu promijeniti percepciju i da se događaji promatrani kroz prizmu osjećaja često ne gledaju ispravno.

Narcisi to ne razumiju. Oni doživljavaju stvari upravo suprotno. Događaji promatrani kroz prizmu osjećaja jesu izmijenjen kako bi odgovarao osjećajima. Ako su ljuti na vas, sve što radite doživljavat će se negativno, bez obzira na to što je. Ako se smiješiš, sigurno im se smiješ. Ako ste im donijeli sendvič ili ponudili da podijele hranu, sigurno s njim nešto nije u redu. Čak i stvari koje ste činili u prošlosti, a koje su tada bile u redu, sada se gledaju kroz ovu leću i utvrđuje se da su zle. Jučer ste zajedno prali suđe i smijali se, zabavljali se. Nisu izgovorene neljubazne riječi, uopće nije bilo problema. Danas to vide kao da su vam samo pomagali prati posuđe jučer jer ste ih na to prisilili kako biste se mogli nasmijati koliko su robovi.

U stvarnosti se 'istina' narcisoidnih osoba mijenja s njihovim osjećajima. Kad su oni ljuti, ti si loš i oni te mrze. Također ih mrziš i užasno su okrutni i zli. Kad su oni sretni, ti si dobra i oni te vole. Također ih volite (ili ih barem ne mrzite) i prema njima niste zli. To nema nikakve veze Trenutno stvarnost ili bilo što drugo što jeste zapravo rade. Sve se temelji na nerazumnoj, iracionalnoj i pogrešnoj percepciji. Umjesto da na vas gledaju kao na pojedinačno ljudsko biće sa vlastitim osjećajima, na vas se jednostavno gleda kao na zrcalo hoda narcisovih osjećaja prema sebi.

Zašto još uvijek pokušavamo

Zbog ovog izrazito različitog načina gledanja na stvari, ljudi koji imaju posla s narcisom često pronađu način da premoste jaz. Nalaze se kako neprestano objašnjavaju narcisu da je percepcija narcisa netočna ili neispravna, da narcis zbraja pogrešne stvari ili dolazi do smiješnih zaključaka na temelju stvari koje nisu stvarne, nisu rečene ili se nisu dogodile. To je razumljivo. Racionalni odrasli koji razgovaraju s drugim odraslima koristit će razum i logiku kako bi pokušali prenijeti svoju poantu. Što još treba učiniti? To obično uspije u životu većine ljudi. Postignuti su kompromisi, napravljeni bodovi, život ide dalje.

Problem nastaje kad se nađete u kontaktu s naizgled normalnom, svjesnom osobom koja je prije pet minuta razgovarala s vama poput razumne, inteligentne odrasle osobe i koja sada ne može razumjeti ni osnovnu poantu koju pokušavate izgovoriti ili jednostavne riječi izreka. Još gore, čini se da su vas užasno pogrešno razumjeli, a sada su bijesni, uzrujani i uvrijeđeni. Što radiš? Kao racionalna, razumna osoba pokušavate objasniti. U većini situacija to bi bilo ispravno učiniti. S narcisima, to je točno pogrešna stvar,

Zapravo nije bilo nesporazuma. Barem, niti jedan od onih u koje većina ljudi vjeruje. Nesporazum nije od vas do narcisa. To je unutar samih narcisa. Nisu vas krivo čuli. Nisu pogrešno shvatili što ste rekli. Dogodilo se to reagirali su na svoje vlastiti emocije i za to krivili vas. To stvarno nema nikakve veze s vama. Kad ste im donijeli taj sendvič, motiv vam je bio jednostavno učiniti nešto lijepo i dati im sendvič. Nisu to pogrešno shvatili jer to nisu uzeli u obzir. Nije ih briga koji je vaš motiv. Ne baš. Sve je u tome što se događa na njihovom unutarnjem krajoliku. A sve što čuju iznutra je: 'Glup si, ružan si, smeće si, bezvrijedan si, nitko te ne voli, svi ti se smiju, nije ih briga za tebe .. . «Upravo ste se uhvatili u unakrsnoj vatri.

Možete pokušati objasniti da vaši motivi nisu negativni, da ne mrzite narcisa, ne mislite da su smeće ili što već drugo, ali narcis čitav svoj život sluša taj unutarnji dijalog i oni to čine potpuno i potpuno uvjeren u to. Nikad vam neće povjerovati. Neće te ni čuti. Jeste li ikad primijetili da se čini da oni slušaju - i reagiraju - nekoga drugog dok razgovarate? Netko tko govori potpuno drukčije stvari od onoga što govorite? To je zato što jesu.

Dublje razumijevanje

Narcisi očekuju da će se s njima postupati loše zbog upravo ove stvari. Stoga dokaze o tome traže u svakoj stvari koju drugi ljudi rade. I naravno, oni to pronalaze, ponajviše zato što guraju i provociraju i maltretiraju i odbijaju prihvatiti bilo što drugo.

Na primjer, supruga razgovara sa svojim narcisoidnim suprugom. To je klasični narcisoidni argument, gdje bez obzira na to što kaže ili kako kaže, sve što joj izađe iz usta vrijeđa, mrzi i nije u redu. Supruga narcisu pokušava razumno i logično objasniti da su njegove optužbe besmislene i neistinite. Dok govori, naziva ga 'dušo'. Narcis odgovori, 'Ne zovi me dušo', gadljivim tonom glasa. Supruga izgubi hladnoću i odgovori: 'U redu, uznemirujuće. Neću. ' Narcis tada kaže: 'To je više slično.'

Ovo je nesumnjivo trebalo biti kucanje supruge, implicirajući da je supruga koja koristi ljubazne izraze lažna ili neiskrena jer je tako užasna i nasilna. No, o narcisu stvarno govori više od svega, zar ne? Ne mogu prihvatiti da se prema njima postupa s poštovanjem. Onemogućuje im radar, da tako kažem, i čini ih vrlo nelagodnima. Budući da očekuju da će s njima postupati loše, stalno su na ivici i čekaju da se to dogodi. Često će se svađati ili optuživati ​​nekoga da se bez ikakvog razloga ponaša loše prema njima samo da bi ispunili to očekivanje i ublažili unutarnju napetost. Ponekad na njihovim licima zapravo možete vidjeti olakšanje.

Objašnjavanje u tim situacijama je beskorisno. Nigdje nećete stići. Ne samo da ne slušaju, nego i ne slušaju željeti da ti vjerujem. Oni željeti vjerovati da si zao. To ih čini žrtvama. To ih čini središtem pozornosti, a najviše od svega čini ih ispravnima. Ako moraju prihvatiti da jesi ne zlo, tko je onda kriv za sve te probleme? Ostala je samo još jedna osoba. U narcisoovom crtiću, stripovskom pogledu na svijet, uvijek mora postojati negativac - i inače heroj. Ako negativac niste vi, morat će to biti oni, a ako je to istina, onda znači da je sve što im glas kaže ispravno. Ne zaboravite, narcizam nije ništa drugo do obrambeni mehanizam protiv taj mali glas. Taj mali glas kaže da su zli, užasni, odvratni povraćaju na zemlju, pa u samoobrani narcis stvara lažno ja koje je totalna suprotnost od toga.

Drugim riječima, heroj.

Međutim, netko mora biti zlo, jer sva ta bol i žuč i bijes i gorčina moraju nekamo otići. To moraš biti ti. Jednom ste bili heroj, kad vas je narcis prvi put upoznao i bili ste savršeni i išli ste spasiti sve i učiniti sve sjajnim. Ali otkrio si se kao ponizan čovjek bez posebnih moći i još gore, otkrio si to oni su nizak čovjek bez posebnih moći. Dakle, sada si negativac u ovoj priči i nikad više ne možeš biti ništa drugo.

Osim toga, oni Kao da im neprestano pokušavaš dati do znanja da ih voliš. Oni vole uzaludnost, iskrenost, činjenicu da se i dalje trudiš i skačeš kroz te obruče za njih. Oni vam ne vjeruju i nikada neće, ali vole to čuti jednako. Vole da vas frustriraju i uznemiruju i isisavaju vaš život, istjerujući po jedan besmislen argument. Objašnjenje im zapravo na kraju samo hrani egoističnu potrebu za pažnjom jer vam neće vjerovati. Ne žele, a čak i da jesu, glas tog brutalnog superega koji ih gomila unutarnjim zlostavljanjem 24 sata dnevno nikada im ne bi dopustio.

Njihov je poremećaj postavljen tako savršeno da su upravo stvari koje trebaju čuti i razumjeti da bi se promijenili upravo one stvari koje su programirani da najviše negiraju i blokiraju. Zaista je tužno kad malo bolje razmisliš. Zbog te slijepe točke jednostavno se iznova i iznova samouništavaju. Oni su neki od najjadnijih živih ljudi i šetaju čitav svoj život ne shvaćajući da sve to čine sebi. Nema tako slijepih kao oni koji odbijaju vidjeti.

Što učiniti umjesto toga

Stoga je vrlo lako ući u zamku objašnjavanja. Kad nam je problem tako lako uočiti, naravno, pokušat ćemo natjerati drugu osobu da shvati. »Hej, možeš to popraviti! Sve što morate učiniti je prestati s ovim! ' Kao racionalna odrasla osoba to čini većina nas. Pokušavamo komunicirati. Ako se komunikacija negdje usput pokvari, pokušavamo to popraviti tako da nas se čuje i stvari mogu riješiti.

Problem je što se u ovoj situaciji crte prelaze na mjestu gdje ih ne možete dosegnuti ili utjecati na njih. Nije važno kako to izgovarate ili koliko puta to izgovarate. Oni to neće čuti. Ionako ne mogu, a ni ne žele. Previše je ulog da bi vam mogli povjerovati i zbog toga nikada neće. Trenutno mnogi ljudi pate u vezama s narcisima i drže se nade da će se stvari promijeniti. Držeći se nade da će, ako to nekako nekako mogu ispravno objasniti, narcis učiniti konačno razumjeti. Ali njihov mozak ne radi kao vaš. Stvarnost je takva, šanse su 1000 prema 1, jer su ti ljudi zainteresirani da stvari ostanu potpuno iste kakve su i sada.

Kad vas narcis optuži za nešto što nije istina ili kada imaju svoje patentirane 'nesporazume', jednostavno im recite da imaju pravo na svoje mišljenje i ostavite ga na tome. Možete reći: 'Žao mi je što se tako osjećate, ali imate pravo na svoje mišljenje' ili 'Ne slažem se s tim, ali imate pravo na svoje osjećaje.' Nema razloga zajebavati se semantiku o tome što je zapravo rečeno i kako je rečeno, ili skrivenim motivima koje zapravo nemate, niti bilo čemu od toga, jer je to gubljenje vremena. Ne ide nikamo i nikad ne prestaje.

Ako kažete ovdje predložene stvari, tvrdi se da se ne slažete s njihovom interpretacijom, ali to se ne uklapa u njihovu potrebu za stvaranjem kaosa kako bi privukli pažnju. Drugim riječima, to ne nagrađuje ponašanje. Puno puta će gurati jače i provocirati više, pokušavajući izvući reakciju iz vas - što je zapravo sve što su zapravo željeli. Držite se zemlje i ne popuštajte. Neki ljudi imaju poteškoća u tome. Ne vole 'dopuštati narcisu da se izvuče' iz stvari koje govore. To je razumljivo, ali kontraproduktivno je. Pošten odgovor na taj osjećaj jest, ako se svinjom valjate po blatu, sve što će se dogoditi jest da ćete se i vi zaprljati. Učini si uslugu: ostani čist.