Kontrolira li moj partner? 13 znakova da je odgovor da

Znakovi odnosa upravljanja

Poznavanje znakova može vam pomoći da izbjegnete ostajanje u toksičnoj vezi s kontrolnim partnerom, ali samo njihovo poznavanje nije uvijek dovoljno. Prijatelji ili obitelj često će nam skrenuti pažnju na crvene zastave, ali mi ih odbacujemo jer ne želimo vjerovati ili priznati da smo postali žrtva.

Učenje znakova i slušanje kad ljudi izraze zabrinutost pomoći će vam da utvrdite kontrolira li vaš odnos.

1. Njihova ljubav dolazi s odredbama

Svatko ima nedostataka, ali kad vam je stalo do nekoga, volite ga zbog dobrog i lošeg. Djevojka / dečko koji kontrolira mogu staviti ljubav na uslov govoreći stvari kao što su:

'Ako biste ___, volio bih vas puno više.'

'Mogli bismo biti toliko sretniji da samo ___.'

'Da me voliš, volio bi ___.'

Zapamtite, kontroliranje ljudi jako je dobro artikuliranje riječi, tako da uopće ne primijetite kad govore nešto što bi vas natjeralo da preispitate njihove motive.

2. Stalno vas optužuju

Iako niste učinili ništa što bi moglo izazvati legitimnu zabrinutost, partner vas neprestano optužuje za stvari kao što su:

• varanje
• neprimjeren razgovor s drugim ljudima
• odlazak negdje drugdje od onoga gdje ste rekli da ćete biti
• laganje

Ljudi često pretpostavljaju da je iznošenje optužbi priznanje vlastite krivnje, ali to nije uvijek točno u kontroli situacije. Ne optužuju jer se osjećaju krivima; optužuju jer doista misle da se to događa.

3. Oporezuju vas

Kad je osoba nesigurna - i uvjerena da ćete je napustiti - pokušat će vas spustiti. Žele da vjerujete da niste dovoljno dobri ni za koga drugog osim za njih.

Zdrave veze ne funkcioniraju na taj način. Dvije osobe trebale bi shvatiti što imaju i to njegovati. Nerijetko se dogodi da se kontrolirani opravdavaju za to ponašanje zbog toga što se osjeća loše. Nikada niste krivi što je netko drugi nesiguran. Možete pokušati pomoći, ali ako ne shvate problem, neće se promijeniti.

4. Oni su vaš jedini prijatelj

Naravno, možda vam vaš partner nikada nije izričito rekao da ne želi da idete u hangout sa svojim prijateljima, ali učinili su to toliko nemogućim da ste odustali od pokušaja da imate život izvan njih. Zvuči li ovo kao vaša veza?

Ovo je klasično ponašanje za nekoga tko ima sklonosti kontroliranja i obično je prva crvena zastava u vezi. Zbog njih se osjećate krivima jer želite provoditi vrijeme s drugim ljudima dok oni sjede kod kuće nedostajući vam, ali nikada neće priznati da je to zato što se osjećaju ljubomorno i izostavljeno.

Ako ih pokušate potaknuti da se označe, pokušat će vas izolirati cijelo vrijeme. Na kraju će vam postati toliko neugodno dovoditi ih u posjet prijateljima da ostanete kod kuće.

5. Nasumično se pojave i iznenade

Mala romantična iznenađenja su prekrasna u malim dozama, ali kad se odražava vrebanje, nešto nije u redu. Jedan od najvažnijih znakova kontrole odnosa je stalna potreba vaših partnera da vas drže na vidiku. Mogu raditi stvari poput:

• pojavljivanje na vašem poslu.
• pronalazeći izgovore da nenajavljeno dođete u vašu kuću.
• pojavljuje se kad ste s prijateljima.
• sjedeći na poslu satima.
• uvijek se sastajemo s vama u pauzi za ručak.

To je ponekad znak ljepljive veze, ali postoji jedan čvrst način da se sazna razlika, zamolite ih da prestanu. Ako se slože i shvate da je njihovo ponašanje netočno, jednostavno su ljepljivi - što je sasvim druga vrsta odnosa. Ako se uznemire i optuže vas da ih ne želite u blizini jer radite nešto pogrešno, oni vjerojatno kontroliraju.

6. Oni prijete samoubojstvom

Kad vas netko voli, ne koristite tu ljubav protiv njega. Osim ako niste s kontrolnim partnerom, a onda se to događa tjedno. Strah je ono što ih tjera da reagiraju na nepodnošljive načine. Kad misle da ćete otići, uspaniče se i koriste vašu ljubav kao uže kako bi vas držali vezanima za njih. Općenito je trik privući vašu pažnju, ali budući da to nitko ne želi na svojoj savjesti do kraja života, ostaje u vezi.

7. Polako vas prisiljavajte da budete ovisni o njima

Možda ste u vezu ušli kao neovisna osoba koja bi mogla sama preživjeti, ali sada nemate ništa na svoje ime. Sve što imate u vlasništvu je vašeg partnera i on vjerojatno kontrolira novac. To je uobičajeno u duljim vezama jer kontroler mora polako unositi ove promjene, ali promjene ćete primijetiti rano ako znate što potražiti. To će biti maskirano kao lijepa gesta, kao što je:

• useljavajući se s njima kako biste mogli uštedjeti novac / biti bliže poslu.
• napuštanje posla kako biste imali više vremena za učenje.
• koristeći svoj bankovni račun kako bi izbjegli naknade.
• posuđujući njihov automobil kako ne biste morali plaćati osiguranje.
• dobiti telefon na ugovor pa će biti jeftiniji.

Sve to zvuči kao lijepe stvari za partnera, ali njihov skriveni program nije tako ugodan.

8. Stvari koriste kao kaznu

Sjećate se svih stvari o kojima smo ranije razgovarali? Koristi li vaš partner te stvari protiv vas kad radite nešto što oni ne odobravaju. Ako zauzmete stav i kažete im da ćete raditi što želite; nestaju li te stvari? Možda se vaš telefon isključi ili im je umjesto toga potreban automobil? To nije fer prema vama, a ni na koji način osoba ne može živjeti.

9. Natjeraju vas da zaradite njihovo povjerenje

Povjerenje je bitno u svakoj vezi, ali kad se nekoga kontrolira, često je jednostrano. Trebali biste im vjerovati, ali dokazati da mogu ovisiti o vama. Svaki detalj vašeg dana mora biti zacrtan i dopušten. Ako rade danju, zasitit će vas pitanjima po povratku. Ako im odbijete pristup vašem telefonu, e-pošti i računima društvenih mreža, smatrat ćete se krivima.

10. Zbog njih se osjećate ludo

Stalno se zapitate:

• jesam li to učinio?
• jesam li to vidio?
• jesam li to rekao?

Zove se plinsko osvjetljenje i izludit će vas. Manipulativni ljudi vješti su umijeću prijenosa. Kad ih uhvate, ne troše vrijeme tjerajući vas da mislite da ste ludi. Još je gore kad uzrokuju da vaši prijatelji i obitelj vjeruju da to gubite jer se tada nemate kamo okrenuti - što je točno kako im se sviđa.

11. Nemate mišljenje

Dobar je osjećaj biti dio nečega i cijeniti svoje mišljenje, ali to nije tipično u kontroli. To je njihov način ili nikako. Sve odluke o kućanstvu donose sve do vrste toaletnog papira koji kupujete u trgovini. Ako pokušate progovoriti sa svojim doprinosom - posebno u javnosti - mogli bi vam se nasmijati i učiniti da se osjećate glupo na 'slatki' način.

12. Problemi s spavaćom sobom

Kontroliranje ljudi često ima narcisoidne sklonosti i to se može prenijeti u spavaću sobu. Nije neobično da ljudi zapeli u kontrolnom odnosu prijavljuju slučajeve kada su se osjećali prisiljenima učiniti nešto što nisu željeli i, ponekad, silovali. Međutim, to se ne očituje uvijek u toj mjeri, a moglo bi biti samo da se osjećate nelagodno, nezadovoljno ili nevažno u spavaćoj sobi.

13. Osjećate se poraženo

Život je kratak i trebali biste se okružiti ljudima koji žive vaš duh i izbjegavati ljude koji ih slome. Kontrola odnosa otrovna je za obje uključene osobe. Kontrolor živi svoj životni teret sa strahom i nesigurnostima, a oni to guraju na osobu koju vole.

Uobičajeno je da se ljudi u ovakvim vezama osjećaju poraženo i beznadno. Oni popuštaju zahtjevima svojih kontrolora jednostavno kako bi izbjegli tučnjavu. Nakon godina takvog ponašanja izgube se i više se niti ne osjećaju kao osoba.

Postaju li kontrolni odnosi norma?

Za razliku od fizičkog nasilja, kontroliranje ponašanja teško je uočiti u vezi. Mislimo da je naš partner privržen, ali postoji granica koja - kad se pređe - može pretvoriti bajku u noćnu moru.

Živimo u svijetu koji nam omogućava da razgovaramo s gotovo svakim potezom prsta i brišemo dokaze samo jednim dodirom. Neki se tipovi ličnosti teško nose s povjerenjem koje je potrebno u modernom odnosu. Vaša supruga nije cijeli dan kod kuće u kuhinji, a suprug ne dolazi ravno s posla kući na večeru - pa što oni rade? Ovo pitanje - i još nekoliko takvih poput njega - muče neke ljude i navode ih na nerazumno ponašanje.

Nažalost, ovo postaje trend. Pa što možemo učiniti da zaustavimo ovu rastuću prijetnju?

Ne uvijek žrtva

Važno je prepoznati da je kontroliranje ponašanja dvosmjerna ulica. Možda vjerujete da vaš partner kontrolira kad samo reagira na vaš stav. Većinu vremena lažemo u pokušaju da se uvjerimo da ne postupamo neprimjereno prema svojoj značajnoj drugoj. Ako je netko u prošlosti izrazio zabrinutost zbog vaših postupaka, pročitajte znakove upozorenja kako biste saznali jeste li možda vi glavni.