Utvrđivanje mržnje na društvenim mrežama

'Nekoga sam proganjao i toga se izuzetno sramim ...'

Društveni mediji omogućuju osobi da podijeli o sebi svima s kojima je prijatelj. Neki ljudi više vole puštati da svi (uključujući one s kojima nisu prijatelji) vide što objavljuju. Iskreno, to je sve što pluta vašim brodom!

Nisam ovdje da bih loše govorio o društvenim mrežama. Imam račun na Facebooku, Instagramu, Snapchatu, Twitteru i Pinterestu. Možda ovo zvuči puno da bih mogao pratiti, ali iskreno, više vremena provodim na Facebooku i Pinterestu. U posljednje vrijeme pokušavam se vratiti na Instagram i Snapchat. Što se tiče Twittera, ne mogu se sjetiti kad sam zadnji put objavio tweet! Sve to na stranu, ove su mreže stvorene da se ljudi mogu povezati s drugima. Ozbiljno vjerujem da su stvoreni kao način dijeljenja naših misli, mišljenja, slika i videozapisa. Neki čak postaju i mrežni prijatelji. Osobno volim društvene mreže iz svih tih razloga i više. Volim što mogu vidjeti svoju obitelj koja živi daleko od države. Volim što mogu vidjeti slike i statuse svojih prijatelja. Društveni mediji postali su način održavanja kontakta s onima koje ne vidim često.

Unatoč svim pozitivnim čimbenicima postojanja računa na društvenim mrežama, mogu se pojaviti sukobi i uhodi mržnje započet će prije nego što to uopće shvatite. Bit ću otvoreno iskren s vama, a to je nešto (kao što znate) čega se ne bojim. Nekoga sam proganjao i toga se izuzetno sramim. Kao što sam rekao, nisam shvaćao što radim dok se nisam glasno ispitivao: 'Zašto to radim? U čemu je poanta? '

'Iako nismo bili u razgovoru, našao sam se u potrazi za njezinim objavama u svom Newsfeedu.'

Stvar u uhodu mržnje je koliko brzo upadate u to i kako se iznenadite kad napokon shvatite da to radite. Neću upirati prstom jer sam siguran da se ovo ne odnosi na SVE na mrežama društvenih mreža. Neću poticati cijeli svijet DA PRIZNA DA su to učinili. Međutim, reći ću vam svoje iskustvo s uhođenjem mržnje i kako sam pobijedio poriv.

Prvo, moram objasniti kako je započelo:

Kao nova majka stekla sam novu prijateljicu (koja je također bila trudna). Sve je išlo dobro dok se nekoliko crvenih zastavica nije podiglo unutar jednog od naših Facebook razgovora. Nisam od onih koji svoju intuiciju shvaćaju olako, pa sam polako počeo korak unatrag.

Čvrsto vjerujem da je sve započelo nakon iskrenog komentara koji sam dao na jednu od njezinih slika. Počela je snažno braniti sebe i sliku. Tada sam znao da možda nisam smio reći ono što sam rekao. Iako sam samo ljubazno govorio u pristupu 'majka majci', vjerojatno sam trebao šutjeti. Međutim, kako sam mogao znati da će se moj iskreni komentar pretvoriti u masovni nesporazum? Sve u svemu, razgovor je završio kad sam odlučila ne odgovarati na njezinu obrambenu sposobnost. Postalo je jasno da će, bez obzira na to što sam rekao, krenuti pogrešnim putem. Tako sam se potpuno odmaknuo.

Stvar u vezi s novopečenom majkom na društvenim mrežama je kako ćete biti okruženi novim majkama. Svi imamo različite poglede na roditeljske metode, a naše su bebe na svoj način jedinstvene. Nakon što je nesporazum zamro, počeo sam primjećivati ​​da se na Facebooku pojavljuju natjecateljski postovi. Osobno nemam natjecateljsku kost u tijelu. Pucaj, jednu godinu u srednjoj školi radio sam uz bok navijanju. Pomislio sam da to neće biti natjecanje, ali pogriješio sam. Svi su sportovi natjecateljski, čak i navijački. Zbog toga sam to učinio samo godinu dana! Objave na koje se pozivam odnosile su se na dojenje, trening sitnice, motoričke vještine i sve ostale prekrasne aspekte majčine majke. Iako je moj sin bio mjesec dana stariji od njezina djeteta, njezini su postovi bili stalni i dosljedni kako bi se vidjelo da pobjeđuje u majčinstvu. Na primjer, ako bih objavio da je moj sin poduzeo prve korake, objavila bi o svom djetetu koje je već 'hodalo'. Takve male stvari bile su vrlo uočljive do mjere da su me zajednički prijatelji i obitelj ispitivali o tome. Bila sam sretna što nisam jedina vidjela ovaj natjecateljski niz koji je imala, ali to ne znači da mi se svidio.

Iako mi se to nije svidjelo, osjećala sam se pomalo polaskano. Svi smo ljudi! Ako nam naša intuicija kaže da vas netko pokušava odbiti, ne možemo ne osjećati se dobro prema sebi. To je potpuno prirodan način prihvaćanja njihovog ponašanja!

Tu sam započeo vrebanje mržnje. Iako nismo bili u razgovoru, našao sam se u potrazi za njezinim objavama u svom Newsfeedu. Na neki sam se način zbog njene konkurentnosti osjećao dobro prema sebi kao ženi i definitivno kao majci. Pa, kao što pretpostavljate, tražio sam taj osjećaj svaki put kad bih stigao na Facebook. Osvrćući se na to sada, definitivno vidim gdje sam pogriješio. Došlo je do točke kada sam se oslanjao na njezine objave kako bih se osjećao dobro u sebi. To je bilo toliko pogrešno na toliko razina.

Iako mi se nije svidjelo ni njezino ponašanje, bila mi je intrigantna i jednostavno nisam mogao skrenuti pogled. Nakon nekog vremena, počeo sam primjećivati ​​svoje obrasce. Nedugo zatim, ušli smo u verbalnu raspravu oko Facebook poruka. Njezine su tvrdnje bile da se ja natječem protiv nje, umjesto da je obrnuto ... Tada sam znao što moram učiniti. Tako sam rekao ono što sam trebao reći, poželio dobro njoj i njezinoj obitelji i odljubio se s njom.

'Ne osjećam da mi' treba 'netko da potvrdi da dobro radim sa svojim životom.'

Nakon što sam je uklonio s popisa prijatelja, naučio sam puno o tome kako se usrećiti. Saznao sam da vam nije potrebno nečije odobrenje ILI njihovo neodobravanje da biste se osjećali dobro prema sebi. Sada, kad se krećem kroz Newsfeed, gledam pozitivne objave obitelji i prijatelja. Raduje me kad vidim njihovu sreću. Ne vidim konkurenciju ni sitničavost. Ne osjećam da mi je 'potreban' netko tko bi potvrdio da dobro radim sa svojim životom. Sve u svemu, postoji veliki osjećaj slobode koji dolazi s isključivanjem svake negativnosti!

Eto, bilo je nekoliko puta kad smo se pokušali popraviti i započeti iznova. Ja sam za druge prilike i pokušavam uspostaviti dobro prijateljstvo. Međutim, svaki je put doveo do istog razočaravajućeg rezultata: klikom na gumb za odvajanje. Nikad je nisam prvi put mrzio i izuzetno sam ponosan na sebe što nisam stvorio destruktivni obrazac. Čuo sam za ljude koji su stvarali lažne račune da bi cyber uhodili nekoga tko ih je blokirao. Čula sam da ljudi koriste račun svog prijatelja da bi vidjeli što druga osoba objavljuje. Nikad ne bih osuđivao osobu koja toliko dugo podmeće vrebanje mržnje, ali molim vas znajte da se samo ozljeđujete. Ne treba vam netko drugi da biste se osjećali dobro u sebi. Sve to možete sami!

'Vi imate moć kontrolirati kako drugi utječu na vas'

A sada najveće pitanje od svih: Zašto mrzimo-vrebamo?

Postoji više razloga zašto vas opčinjava netko koga ne želite znati. Većina ljudi tvrdi da je to ljubomora, što bi moglo biti objašnjenje. Zapitajte se imaju li oni nešto što vi nemate. Ako ga pronađete, zapitajte se da li vam to smeta. Ovo je najbolji način (po mom mišljenju) da utvrdite jeste li ljubomorni na njih. Ako vam smeta ono što imaju, učinite nešto po tom pitanju. Odmaknite se od ekrana i ostvarite to sami!

Možda si poput mene i oni čine da se osjećaš dobro prema sebi. Ako je to slučaj, zašto se zbog te osobe osjećate dobro? Što kažu i što ti pojačava ego? Što god bilo, vrijeme je da preispitate KAKO se osjećate dobro prema sebi. Oslanjanje na druge da će to učiniti za vas je nezdravo i može dovesti do poremećaja u drugim vezama. Potrebna vam je potvrda da ste sjajni od nekoga tko vam se ne sviđa je besmisleno. Već si sjajna! U tome se možete osjećati BEZ provjere njihove stranice!

Drugi bi razlog mogao biti taj što samo želite da vam se sviđa. Traženje odobrenja od drugih uvijek dovodi do razočaranja. Dakle, ako neprestano provjeravate njihov status i pokušavate otkriti odnose li se na vas na pasivno agresivan način, zapitajte se je li to doista važno. Zaista ne bi trebalo biti važno što oni misle o vama, dobro ili loše. Pa što ako bi ih njihov post bocnuo? Ako odlučite to ignorirati i eliminirati njihovu negativnost, tada ćete imati prednost. Vi imate moć kontrolirati kako drugi utječu na vas. Zapitajte se: hoće li to biti važno za pet godina? Ako je odgovor negativan, učinite sebi uslugu i izbrišite ih. Uštedite se stresa!