Deset načina za poboljšanje odnosa

1. Izlazi iz te dosadne rutine!

Prvi način da poboljšate vezu jest učiniti nešto izvan norme. Možda je dio toga zašto je veza postala toliko napeta i zbog toga što je vama ili vašem partneru (ili obojici) dosadno. Izlazak na kampiranje za vikend ili višesatna vožnja negdje novo dva su jednostavna načina da izađete iz kuće i zajedno napravite nešto zabavno. Čak i ako ne ispadne onako kako vi želite, uvijek postoje velike šanse da se vratite kući s pričom i iskustvom koje oboje podijelite i koje će vam pomoći da se zbližite. Primjer za to može se naći u mom čvorištu povezanom s desne strane.

Ako nemate vremena za daleku vožnju ili kampiranje za vikend, može i njega odvesti na večeru negdje novo. Najbolje je kad je restoran zanimljiv, možda s temom ili jelom koje ga čini jedinstvenim. Na taj se način vaš partner može vratiti na posao s pričom kako bi se pohvalio svojim prijateljima kako ste sjajni s pričom o njihovom iskustvu tamo s vama.

2. Iznenadite svog partnera

Možda se ne možete sjetiti novog restorana u koji biste otišli ili bilo kojeg drugog tipa za istraživanje. Postoji više opcija koje će to popraviti. Jedno bi bilo iznenaditi partnera nečim. Može biti jednostavno poput cvijeća ili možda one nove knjige koju su željeli kupiti, a koja je upravo izašla. Neki dan sam imao užasan dan na poslu i osjećao sam se stvarno srušeno i spremno za dan koji će upravo završiti. Moj se dečko pojavio s dvije ruže i to me potpuno namrštilo i učinilo sam zahvalnom što imam nekoga kome je toliko stalo.

3. Otvori

Većina onoga što sam naučio kako bih pomogao poboljšati vezu proizašlo je iz mojih prilično ljekovitih vremena. Jedna od najvažnijih stvari koje smo oboje naučili je da je samo otvaranje najbolji način za ublažavanje te napetosti i zbližavanje. Ako vaš partner radi nešto dosadno poput razgovora s hranom u ustima ili provodi previše vremena s video igrama, a ne s vama, recite mu! To je jedini način na koji se problemi mogu riješiti i napraviti kompromise.

Ako se bojite svađe, učinite nešto za njih prije nego što otkrijete svoje probleme i što želite da promijene. Primjerice, očistite kuhinju, pa im recite da mrzite što smeće ne prazne dovoljno.

Ipak, otvaranje nije samo glasnije u vezi s pritužbama. Dajte im do znanja koliko ih volite na bilo koji način samo da ih podsjetite jer su možda tu misao izgubili usred vlastitog nezadovoljstva.

Za trideseti rođendan mog dečka - čega se on plašio i apsolutno je učinio ne želim razgovarati ili proslaviti - napisao sam mu bilješku na računalu gdje sam naveo trideset razloga zašto ga volim, samo da bi na neki način volio broj trideset za svoj rođendan. Jednostavne su takve stvari lagane i pomažu podsjetiti i uvjeriti partnera da bez obzira na nedostatke koje oni imaju ili misle da ih imaju, oni su i dalje savršeni u vašim očima.

4. Oprosti im pogreške

Ako ste nešto učinili vi ili vaš partner zbog čega je veza trebala neko popravljanje, vrijeme je da se ne samo otvorite već i oprostite. Možda vam ne dopuštaju da izlazite toliko često ili su možda varali. Uvijek postoji način za pronalaženje kompromisa i uvijek postoji način da se prođe i ono najgore ako ih stvarno volite. U tome pomaže i bilo koji od gore navedenih prijedloga.

Većinu vremena jednostavno morate pustiti da stvari idu. Vaš partner može raditi stvari koje vas uznemiruju, ali najčešće je to iz ljubavi. Ne pustiti vas da izađete ponekad može značiti da vas tamo samo trebaju zbog podrške za nešto o čemu vam možda nisu govorili. Ili možda njihovo samopoštovanje jednostavno nije dovoljno visoko da vas pusti van bez njih. Razmotrite njihovu stranu argumenta i možda im možete oprostiti za sve što uzrokuje napetost ili bijes u vezi.

5. Budite fleksibilni

Odnosi se mijenjaju kako vrijeme prolazi. Približite se, ali također morate raditi na različitim razinama kako bi se sve odvijalo bez problema. Sjećate se kad ste se vi i vaš partner prvi put okupili? Ne biste mogli dignuti ruke jedni od drugih i s njima ste proveli većinu, ako ne i sve svoje slobodno vrijeme. Godinu ili dvije kasnije, potreban vam je vaš prostor i ne možete podnijeti da ponekad jednostavno niste u stanju raditi što želite, kada želite ili čak i sami odlaziti na mjesta.

Samo naučite da većinu vremena morate promijeniti razinu posla koji je uložen u vezu kad se pojave problemi i kad stvari postanu ozbiljnije između vas dvoje. Budite dovoljno fleksibilni za ovo i za buduće kompromise jer će oni uvijek smisliti svako pitanje.

6. Ne možeš mijenjati ljude, samo sebe

Ovo je vezano uz gornju točku, ali zaista je važno imati na umu da bez obzira na promjene koje ste spremni učiniti, vaš partner možda neće biti. Ne možete očekivati ​​da se netko promijeni u vašu korist, pogotovo ako ne želite promijeniti svoje ja. Ovaj je problem izazvao većinu žestokih rasprava jer jedan od drugoga želi nešto što njihov partner ne želi ili ne može dati.

Sjetite se samo, osoba koju ste voljeli bila je nekada i ona njihova. Ako ih promijenite, to može izazvati nezadovoljstvo. Trebali biste ih voljeti takvi kakvi jesu jer ste se očito brinuli dovoljno za to da uopće uđete u vezu.

7. Preuzmi odgovornost

To je povezano s gornjim prijedlogom, kao i s brojem četiri. Preuzmite odgovornost za sebe i svoje postupke. Ako ste pogriješili, odmah to priznajte, umjesto da dopustite da se stvari pogoršaju s vremenom. Ako vas doista muči nešto što vaš partner ne shvaća, priđite tanjuru i recite im.

Iz nekog razloga, kad nešto nije u redu, može se činiti najtežom otići do voljene osobe i obavijestiti je o vlastitom kršenju, izraziti zabrinutost ili ga ispitati o nečemu. Samo se sjetite, oni su ti koje volite, a zauzvrat vas vole isto toliko. Što god kažete, može donijeti bol u duši ili čak prekinuti vezu, ali pustiti da se stvari krčkaju dok napokon ne prokuhaju puno je gore nego to odmah položiti na stol.

Oboje ste odgovorni za dobrobit veze pa je važno preuzeti tu odgovornost i učiniti sve što možete da ona uspije.

8. Učini nešto za njih

To je vezano uz prve dvije točke, ali namijenjeno je da bude šire od pukog donošenja cvijeća kući ili iznošenja na putovanje. Moj dečko voli Battlestar Galacticu, pa kad sam čuo da imaju izložbu u EMP-u u Seattlu, naglasio sam da mu odvoji vrijeme kako bismo mogli pogledati izložbu. Bilo mi je dosadno s uma, ali umjesto da se usredotočim na činjenicu da smo negdje, nisam bio toliko zainteresiran, samo sam gledao kako mu lice blista od sreće dok je lutao kroz izložene predmete i gledao videozapise.

Učiniti nešto za svog partnera što osobno ne volite ponekad imati svojih koristi. Mjesecima prije odlaska na EMP, moj je dečko išao sa mnom na događaj na kojem su umjetnici izrade knjiga svoje radove izložili u knjižari u Tacomi. Bilo mu je dosadno, ali tada je to volio jer je to bilo nešto zbog čega sam bila uzbuđena i u potpunosti uživala. Na kraju smo oboje morali napraviti nešto u čemu smo uživali, čak i ako bi drugoga moglo biti manje briga i oboje smo bili sretniji zbog toga. Ne možete očekivati ​​stvari za sebe kad uopće ne date ništa.

9. Održavajte i veze s prijateljima i obitelji

Ako se osjećate izolirano od prijatelja i / ili obitelji, u vezi postoji ozbiljan problem koji treba popraviti. Vi ili vaš partner nikada se ne biste smjeli osjećati kao da nemaju nikoga izvan vaše veze s kime biste mogli provoditi vrijeme. To ih može učiniti ogorčenima i izazvati napetost jer ovisnost o drugoj osobi u vezi dolazi do točke koja postaje previše teška za rukovanje.

Dopustite sebi i partneru neko vrijeme odvojeno od prijatelja ili obitelji. Ponekad čak i uzimanje nekoliko slobodnih dana da biste posjetili prijatelja pomaže jer vam daje dvije sobe za disanje koje vam mogu pomoći da shvatite koliko ih svakodnevno cijenite. Znam kad me nema, nedostaje mi taj veliki zagrljaj i poljubac svako jutro.

10. Prestani biti tako ozbiljan

Najbolji način da se držite blizu ili poboljšate svoju vezu je da jednostavno prestanete biti tako ozbiljni. Nasmijte se malo i šalite se međusobno. Dopustiti si da se malo opustite najbolji je lijek. Svaki put kad padnete, uvijek postoji način da se vratite i poboljšate svoj odnos. Ako vam je zaista stalo jedno do drugoga, možete to učiniti tako da se jednostavno opustite i radite što možete bez pretjeranog rada.