Pitanja o bračnom savjetovanju koja možete postavljati jedno drugome

Kvarovi u komunikaciji u braku

'Da!' riječi su koje vas do kraja života vežu uz odabranog životnog partnera. Ove dvije riječi sve mijenjaju. Oni simboliziraju vašu najveću želju da zauvijek budete vezani uz ovu osobu, bez obzira na okolnosti.

Život je pun iznenađenja, stoga ne treba čuditi da je i brak pun uspona i padova, iznova i iznova. Sasvim je normalno da postoje nesuglasice u zdravom braku, za razliku od onoga što predstavljaju bajke.

Zapravo, ponekad može biti teško prevladati takve nesuglasice, a s vremena na vrijeme možda ćete se osjećati zaglavljeno, ne znajući kako i kada komunicirati da biste to prošli. Intervencija može značiti u svim razlikama u spašavanju braka ili puštanju broda da tone!

Bračna savjetovanja o povjerenju

Naizmjence postavljajte pitanja i odgovarajte na njih kako biste započeli razgovor o povjerenju.

1. Vjeruješ li mi?

2. Postoji li nešto za što mi ne možete vjerovati?

3. Jeste li ikad osjetili potrebu provjeriti moj telefon ako ga ostavim bez nadzora?

4. Jesam li ikad učinio nešto da izgubim vaše povjerenje?

5. Ako mi više ne vjerujete, koje korake mogu poduzeti da povratim vaše povjerenje?

Povjerenje

Zdrav brak izgrađen je na čvrstim temeljima povjerenja, ali tema o kojoj nije lako raspravljati. Možda ćete se osjećati pod pritiskom da kažete 'Da', vjerujem vam ', ali ako imate iskrenih nedoumica, sada je vrijeme da razgovarate o njima.

Pitanja o sreći u vezi sa odnosima

1. Što vas najviše raduje?

2. Kada je bilo najsretnije razdoblje u našem braku i u čemu ste najviše uživali?

3. Postoji li nešto što radim što vas sruši?

4. Osjećaš li da mi je stalo do tvoje sreće?

5. Što mogu učiniti s tobom da podijelim tvoju sreću?

Sreća

Iako je u ljudskoj prirodi da prvo razmotrimo vlastite potrebe, brak znači razmišljati o drugoj osobi prije sebe. Usredotočite se na pronalaženje njihove sreće i vi ćete pak pronaći svoju.

Kako razgovarati o napetosti i stresu u braku

1. Stresujem te?

2. Što smatrate najstresnijim?

3. Osjećate li da mi se možete vratiti kući nakon stresnog dana i osjećati se bolje?

4. Na koje vam sve načine mogu pomoći da se osjećate ugodnije tijekom stresnih vremena?

5. Što smatrate najvećim stresorima u našem braku?

Stres

Vanjski stresori mogu opteretiti bilo koji brak, posebno s nedostatkom komunikacije. Učenje onoga što naglašava i vas i vašeg supružnika prvi je korak u zajedničkom rješavanju stresa.

Započinjanje ozbiljne rasprave sa supružnikom

1. Osjećate li se kao da možete razgovarati sa mnom o bilo čemu?

2. Osjećate li se kao da vas slušam kad razgovarate sa mnom?

3. Vodimo li ljubav onoliko često koliko biste željeli?

4. Ispunjavam li sve vaše potrebe fizički?

5. Što bih mogao učiniti da naša veza bude intimnija?

Intimnost

Brak je više od pukog življenja u istoj sobi i slaganja. Intimnost, kako kroz duboki razgovor, tako i kroz fizički kontakt, važna je za stvaranje vašeg supružnika vašim najbližim suputnikom.

Pitanja vezana uz terapiju koja trebate postaviti svom supružniku

1. Jeste li ikad razmišljali o tome da se vidite s nekim drugim?

2. Jeste li ikad vidjeli nekoga drugog dok smo bili zajedno?

3. Ako da, što je dovelo do toga da ste bili nevjerni?

4. Komunicirate li još uvijek s drugima s kojima ste blisko bili?

5. Što mislite kako možemo učiniti da se ovo ne ponovi?

Vjernost

Ostati vjeran u problematičnom braku može biti teško, pogotovo kada ne osjećate prisnost koju brak treba. Ako postoji zabrinutost zbog nevjere ili ako je netko imao aferu, rasprava o tome prvi je korak ka ozdravljenju i kretanju dalje.

Pitanja o prošlosti bračnog savjetovanja

1. Postoji li nešto što se između nas dogodilo u prošlosti što vas još uvijek muči?

2. Kad biste mogli promijeniti nešto o prošlosti, što bi to bilo?

3. Možete li reći da su naši odnosi uglavnom bili dobri, uglavnom loši ili negdje između?

4. Postoje li sukobi iz prošlosti za koje smatrate da nisu riješeni?

5. Koje vas lijepe uspomene vežu o našoj prošlosti?

Naša prošlost

Svaki brak ima svoje uspone i padove. Ako postoje problemi koji nisu riješeni, o njima treba razgovarati, popraviti ih i pustiti ih. Ponekad je potrebno iskopati prošlost kako bismo krenuli naprijed.

Rasprava o budućnosti sa supružnikom

1. Želite li ostati u braku?

2. Gdje biste nas voljeli vidjeti za godinu dana?

3. Gdje biste nas voljeli vidjeti za pet godina?

4. Koje biste ciljeve voljeli da zajedno ostvarujemo?

5. Možete li opisati kakav nam je život u budućnosti?

Naša budućnost

Rasprava o budućnosti pomoći će vam da shvatite što oboje želite za svoju budućnost, kako pojedinačno, tako i u paru. Tada možete zajedno raditi na postizanju tih ciljeva.

Pitanja o terapiji parova o ljubavi i uvažavanju

1. Što je jedno što ste oduvijek voljeli kod mene?

2. Kad bismo mogli zajedno na odmor, samo ja i ti, kamo biste željeli ići?

3. Zbog čega se smiješ?

4. Koje je vaše najdraže sjećanje na 'nas'?

5. Što je nešto u našem braku što ne biste promijenili ni za što?

Pozitivne

Nesumnjivo je da postavljanje ovih teških pitanja i raspravljanje o vašoj vezi može biti teško, stoga pobrinite se da raspravu završite na pozitivnu temu.

Kada potražiti savjet

Ponekad može biti teško navesti supružnika da razgovara o problemima s kojima se oboje susrećete. Važno je zapamtiti da možda nije stvar u tome što oni ne žele razgovarati o stvarima, već oni ne znaju točno kako o njima razgovarati. Tu bi vam mogao dobro doći bračni savjetnik!

Ako vam se ikad učini da teško komunicirate, dobra je ideja potražiti bračnog savjetnika. Brak je težak, a ponekad je potrebna i pomoć. I to je u redu. Veliki skok za bračno savjetovanje ojačat će vašu želju da ostanete predani ovoj osobi i pokazati da stvarno želite naučiti kako ponovno otvoriti te kanale komunikacije.

Možda je najteže natjerati obojicu da priznaju da im doista treba pomoć izvana!