Anksioznost tijekom trudnoće
Zdravlje Djeteta / 2024
Sutra je veliki dan. Vaš dečko prvi put dolazi kod vas. Jesi li nervozan? Dovraga, da! No budući da znate da će sutra sutra popodne završiti, imate dovoljno vremena da se počnete spremati.
Uvijek planirajte dati si najmanje 24 sata prije nego što vam momak dođe prvi put. Na taj ćete način imati dovoljno vremena da očistite svoje mjesto, riješite se smeća koje leži uokolo i uredite se.
Morat ćete misliti na zabavu. Hoćete li zajedno gledati videozapise ili slušati glazbu? Hoćete li vas dvoje izaći na večeru kasnije ili planirate kuhati nešto za vas dvoje? Možda želi kuhati? Saznajte sada kako biste mogli planirati i možda kad-tad svratiti do trgovine.
Toliko toga može poći po zlu ako se ne pripremite za ovaj poseban događaj, ali ako slijedite ovaj popis, bit će pokrivene sve osnove, od čišćenja i čišćenja do apsolutno lijepe i potpune kontrole. Sve ide najbolje kad to planirate.
Još kad sam bio tinejdžer, prvi put sam bio u posjeti momku. Ispravio sam dnevnu sobu i pripremio se. Kad je stigao tamo, na moju neugodu, pas se kakao na kuhinjskom podu. Mogla sam umrijeti i u svojoj neugodnosti sam ga praktički istjerala natrag kroz vrata. Tada sam ga zadnji put vidio.
Prije nego što vaš momak dođe u prvi posjet, pobrinite se za svoje kućne ljubimce. Očistite kutiju za mačke i, ako je moguće, izvedite psa u šetnju kako bi bio miran kad stigne društvo. Možda biste htjeli psa staviti vani, ako je moguće, i pustiti je da se vrati unutra nakon što vaš dečko uđe kako ga vaš pas ne bi odmah preskočio.
Ako imate gerbila, miša ili malog kućnog ljubimca u kavezu, pobrinite se da je posteljina čista i da ne miriše.
Gotovo svi to rade. Kad uđu u nečiju kupaonicu, prišunjaju pogled unutar ormarića s lijekovima. Možda se nosaju oko vašeg posla ili možda traže aspirin. Bez obzira na slučaj, prije nego što se pojavi vaš dečko, uđite u ormarić s lijekovima. Iz njega uklonite sve lijekove na recept i za sada ih stavite u ladicu u svojoj spavaćoj sobi. Uklonite i sve osobne predmete za koje ne želite da ih vidi netko drugi. Ostavite u otopini kontaktnih leća, aspirin, pincetu, zavoje i ostale nevredljive stvari.
Dok ste kod toga, očistite područje sudopera, odložite šminku i izravnajte proizvode za kosu. Ne treba vam da vidi kako pravite magiju lica. Odložite sve ženske proizvode. Nije da on ne zna da imate menstrualni ciklus, već samo da posjetitelji ne trebaju znati vašu omiljenu marku tampona.
To je zemlja zečeva od prašine, izgubljenih čarapa i možda nekoliko neugodnih predmeta koje ne biste željeli da vaš dečko vidi. Iskreno, trebali biste jednom tjedno na brzinu očistiti prostor ispod kreveta. Ako imate mačku, vjerojatno ćete tamo pronaći puno neobičnih stvari, od starih pilećih kostiju do prljavog para donjeg rublja. Što je s mačkama i donjim rubljem?
Obično vaš muškarac ne bi gledao ispod vašeg kreveta, ali nikad ne znate hoće li mu cipele dobiti ritam ili će nešto ispustiti i morati to potražiti na podu. Bolje je biti čist i siguran nego se sramiti.
Ako svoj krevet držite na podu, još uvijek morate provjeriti sa strane. Izvucite krevet iz zida i pokupite sve što je palo između pukotina. Napravite brz vakuum i gurnite ga natrag. Sigurno i čisto.
Kada ste zadnji put očistili hladnjak? Za sebe čistim hladnjak kad god bih trebao nešto drugo raditi, ali ne želim učiniti. To je način na koji se kažnjavam, ali, pobogu, nikad nemam dugotrajnih ostataka.
Muškarci, takvi kakvi jesu, često počinju koprcati kroz hladnjak u potrazi za hranom. Da biste izbjegli bilo kakvu neugodnost ili neobične, neidentificirane nalaze, uđite tamo i počnite vaditi stvari. Bacite sve što je starije od dva dana. Ako ga još niste pojeli, nećete. Provjerite i rokove valjanosti na ambalaži i staklenkama. Koliko dugo ta teglica užitka stoji u vašem hladnjaku? Bacite sve što je upitno.
Kad završite s velikim izbacivanjem, obrišite unutrašnjost hladnjaka. Za brzo brisanje koristim sapunastu spužvu, a zatim hladnjak osušim s nekoliko papirnatih ručnika. Čisti hladnjak pokazuje mu da brinete o sigurnosti hrane i svom zdravlju.
Bez obzira planirate li vi i vaš dečko testirati vaš krevet, promijenite posteljinu. Neoprani pokrivači imaju miris i iako možda mislite da je miris sasvim u redu (nos je navikao na njega), vaš bi dečko mogao biti prezadovoljan. Znojimo se noću i taj znoj dobiva kiseli miris kad ostane na plahtama. Budite na sigurnoj strani i stavite svježe plahte na krevet. Otpuhnite jastuke i stavite ih na suho, postavite na suho, na nekoliko minuta, kako biste ih osvježili.
Pospremi krevet. Jednostavnim postavljanjem kreveta soba može izgledati toliko urednije, čak i kad je oko vas malo nereda. Uređeni krevet je pozivajući krevet, a ako se vas dvoje samo družite, lakše se opustite na pospremljenom krevetu nego na neurednom krevetu.
Pravite se da prvi put ulazite u svoju kuću ili stan. Što vidiš? Postoje li okolo sobne biljke? To je nešto što mnogi ljudi obično odmah primijete. Jesu li vaše sobne biljke žive i zelene ili smeđe i mrtve?
Ne mogu se sjetiti u koliko sam domova otišao, gdje su sobne biljke bile gotovo sve mrtve. Gostima pruža uznemirujući osjećaj i tjera ih da se pitaju što još zanemarujete.
Ako na prozorima imate mrtve sobne biljke, sada je vrijeme da ih se riješite. Samo ih bacajte jer, iskreno, neće čudesno oživjeti. Zatim uklonite sve mrtve listove sa preostalih živih biljaka. Ako imate vremena, iznesite ih vani i poprskajte lišće vodom kako biste isprali prašinu. Potopite ih na suho i vratite ih unutra.
Sobne biljke mogu učiniti mjesto izvrsnim, ali samo ako se o njima brine.
Prije nego što sam dobio djecu, kauč je bio čarobno mjesto na kojem sam mogao izvući jastuke i pronaći rezervne sitnice. Nakon djece, postalo je zastrašujuće mjesto gdje ću pronaći komadiće žitarica, tvrdi grumen od piletine ili dvije i igračke. Što je u vašim jastucima na sofi? Još bolje, kad ste zadnji put podigli te usisnike i usisali ispod njih?
Prije nego što se pojavi vaš dečko, provjerite je li između jastuka i ispod jastuka. Brzo usisajte. Bit ćete sretni što ste to učinili jer, kunem se, ako ne očistite ispod jastuka na sofi, Murphyev zakon kaže da će tamo ostaviti novčanik i ti će jastuci morati doći gore. Ako je unutra gomila mrvica kolačića, učinit će da izgledate poput ljigavca. Ako je već očišćeno, onda neće biti brige.
Sobe mogu zadržati miris, bilo da se radi o lijepom mirisu ili mirisu zbog kojeg vam oči zasuze. Vjerujte mi kad kažem da želite da vam kuća ili stan lijepo mirišu kad se vaš tip prvi put pojavi.
Najbolji način da se riješite neugodnih mirisa je čišćenje i iznošenje smeća. Ako vaš tepih miriše, upotrijebite prodavaonicu proizvoda ili prirodni proizvod za uklanjanje mirisa. Provjerite ima li i vašeg kauča i spavaće sobe lošeg mirisa.
Kad završite, ukrasite mirisnim svijećama i upalite ih 15-ak minuta prije nego što se pojavi vaš dečko. Ipak pripazite gdje postavljate svijeće. Ne želite da vaše prvo druženje kod vas završi s vatrogasnim vozilima. Tamjan djeluje i potreban vam je samo jedan štapić da nanjušite cijelu kuću. Također možete koristiti aromaterapijski plamenik kako biste osvježili svoje mjesto lijepim mirisom.
Prije nego što uopće dođe netko novi kod vas, obavijestite dugogodišnjeg prijatelja ili člana obitelji o tome. Ne kažem da je vaš novi tip serijski ubojica, ali jednostavno je sigurnije držati ljude u tijeku kad im dođe gost. Moglo bi se dogoditi nešto drugo, hitna situacija i vaša bi obitelj trebala znati jeste li u to vrijeme dostupni ili ne.
Još jedna stvar o kojoj treba razmisliti je što ako se netko od vaših prijatelja odluči jednostavno pojaviti? Prije nego što se vaš momak pojavi, unaprijed obavijestite svoje prijatelje da ćete imati društvo i zamolite ih da ne zastanu nenajavljeni. Pravi prijatelji će to razumjeti i držati se podalje dok sve ne razjasne.
Ako ste blizu svoje susjede, možete je pustiti kod svog posjetitelja. Ovo dobro uspijeva ako ne živite blizu obitelji i nemate nijednog prijatelja za kojeg vjerujete da je u stanju znati.
Jeste li ikada išli nekome u posjet i ožednjeli dok ste se družili i razgovarali? Zatim, kad ste zatražili piće, izgledali su totalno zbunjeno jer su zaboravili nešto nabaviti u trgovini. Tada su vam ponudili mlaku vodu iz slavine jer su i oni zaboravili napraviti kockice leda. Nije zabavno, zar ne?
Prije nego što napravite bilo što drugo, napravite kockice leda. Zaista je jednostavno - samo dodajte vodu u posude za kockice leda. Dok se kocke hlade, na brzinu zastanite u trgovini da popijete nešto i uzmite nekoliko grickalica i dok ste vani.
Ako vam nedostaje novca, možete se držati vode u bocama ili, ako ste vi i vaš tip šećerni ljubitelji, kupite praške za piće i pomiješajte ih kad se vratite kući. Stavite čips ili perece na prodaju. Ne mora biti fensi, samo ležerno.
Planirajte napraviti cijelo tijelo jednom tijekom dva ili dva sata prije nego što se očekuje njegov dolazak. Tuširajte se ako vam treba i operite kosu tako da lijepo miriše. Dajte svom tijelu piling za cijelo tijelo kako biste uklonili mrtvu kožu i učinili da vaša koža sjaji. Provjerite imaju li obrve dlakave dlake i provjerite jesu li dlake na nosu pod kontrolom.
Provjerite zube dok ste kod toga i dajte im dobar konac i četkicu. Želite imati sjajan dah kad stigne, pa sačuvajte zube za kraj i ne jedite luk ili češnjak nakon četkanja, osim ako niste zabrinuti za vampire.
Ako je toplo vrijeme i nosit ćete kratke hlače ili suknju, provjerite ima li strnjenja u nogama. Moj najveći problem je nedostatak dlake ili dvije na gležnjevima. Moja prijateljica kaže da joj uvijek nedostaje dlaka na koljenima. Dvaput provjerite svoja problematična područja kako biste bili sigurni da ste ih ovaj put pogodili, a ako ne, brzo ga popravite prije nego što stigne.
Nekoć su računala bila osobni prostor kojeg drugi ljudi nisu dirali bez izričitog dopuštenja. Danas, kada netko uđe u vaš prostor i ugleda računalo, automatski sjedne i počne izgledati usrano. Prije nego što postoji šansa da vam se to dogodi, pobrinite se da vaše računalo ne prikazuje nikakve sumnjive stvari.
Provjerite je li slika radne površine neutralna i nije slika bivšeg dečka. Očistite povijest pregledavanja. Ne treba otkriti da ste pretraživali njegovo ime na Googleu ili da ste istraživali menstrualnu čašicu. Također, provjerite imena datoteka koje se mogu jasno vidjeti. Ne želite ništa imenovano što bi moglo izazvati sumnje.
Svi koristimo svoja računala za privatne stvari, bilo da se radi o privatnom dnevniku ili tražite rješenje problema na Internetu. Ne moraju svi znati vaš privatni posao, pogotovo ne prilično novi dečko.
Iako zasigurno ne impliciram da ste vas dvoje vremenski odredili nekoga, samo pripazite da još jednom brzo prijeđete na mjesto prije nego što se pojavi. Pogledajte svoje mjesto očima ljubomornog muškarca (ne implicirajući da je ljubomoran momak, već se pretvarajte da jeste). Uklonite sve što je od bivšeg dečka ili čak muškog prijatelja. Jedino što može biti oko tipa je nešto od vašeg oca ili vašeg brata.
Ovo je također izvrsno vrijeme za bacanje bilo čega od bivšeg s kojim su povezane loše uspomene. Bilo koji glupi, jeftini plišani medvjedići od bivšeg trebaju biti uništeni ili donirani. Ljubavna slova treba baciti ili sakriti tamo gdje ih se slučajno ne može naletjeti. Fotografije, odjeća i sve ostalo trebaju biti vaše, a ne biti povezane s nekim tipom kojeg ste nekada poznavali. Želite da vaš momak uđe i osjeća se ugodno, a ne paranoičan da netko drugi čeka u krilima.
Ako odlučite izbaciti neke loše uspomene prije nego što vaš momak prvi put dođe kod vas, svakako odnesite i smeće. Previše je jednostavno nekome posegnuti u kantu za smeće ili vreću i izvaditi staro ljubavno pismo za čitanje. Ako je napast tu, malo će joj ljudi moći odoljeti. Umjesto toga, uklonite iskušenje provjere smeća prije nego što se ikad pojavi i odnesite smeće do kante ili ga odnesite do garaže ili šupe.
Budući da iznosite smeće, nemojte zaboraviti i recikliranje odnijeti sa svog mjesta. Zbog toga mjesto izgleda pretrpano i nije vam potrebno da vas pita točno koliko dijetnih gaziranih pića popijete na dan. Trenutno to nije niko drugo nego vaše. Iz vida, iz uma. Izbacite sranje iz stana.
U stanu samo za djevojke WC školjka se gotovo nikad ne podiže, osim ako nije vrijeme za ribanje, očistiti zahodsku školjku, čak i tada sam vidio da žene ne podižu sjedalo. Slušajte, momci podignite sjedalo da se popiškiju. Zbog higijene ne želite da bude prljavo ispod sjedala. Ako jest, učinit će vam se da ne održavate svoje mjesto čistim, a također je pomalo nepromišljeno jer tip mora rukom podići prljavo sjedalo.
Prije nego što dođe, podignite školjku i očistite je. Dok ste kod toga, pobrinite se da je cijeli zahod čist. To je jedna od stvari koje će primijetiti jer će bez sumnje trebati koristiti kupaonicu dok je u posjetu. Naravno, mogli biste ga poslati vani u grmlje, ali to je nekako bezobrazno.